Home Spa en sauna Sauna Frankrijk Sauna BordeauxSauna Chêneraie-Lavigne

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Chêneraie-Lavigne, Bordeaux

Locaties die Sauna's in Chêneraie-Lavigne, Bordeauxaanbieden Kaart bekijken

Lucia et Coco massage bien-être au Bouscat et à votre domicile
au centre Yoga with You avec le Bouddha en face, 180 bis, Rue Raymond Lavigne, 33110 Le Bouscat, France
+33 6 08 15 63 33 +33 6 08 15 63 33 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Zweedse massage
Thaise massage
Therapeutische massage
Calicéo
8 Rue Jean Pommiès, 33520 Bruges, France
+33 826 30 32 33 +33 826 30 32 33 Bel om te reserveren
Sauna
Bodyscrub
Spa-behandelingen
KELLUA - Centre de Flottaison & Spa
51 Rue Lafaurie de Monbadon, 33000 Bordeaux, France
+33 9 73 89 26 95 +33 9 73 89 26 95 Bel om te reserveren
Sauna
Cryotherapie
Spa-behandelingen
Infraroodsauna
The French Method® - Drainage Lymphatique | Centre de formation
24 Rue Mably, 33000 Bordeaux, France
+33 6 46 21 47 29 +33 6 46 21 47 29 Bel om te reserveren
Prenatale massage
CARAMINOT Philomène - Méthode Traditionnelle Chinois - Massage Tui Na - Massage Chi Nei Tsang - Réflexologie- Accompagnement
75 bis Av. Pasteur, 33185 Le Haillan, France
+33 6 13 99 37 06 +33 6 13 99 37 06 Bel om te reserveren
Therapeutische massage
Ayurvedische massage
Chinese massage
Massage voor koppels
Ôm Zen : Massage à Bordeaux & Formation
38 Cr du Maréchal Foch, 33000 Bordeaux, France
+33 6 84 41 85 53 +33 6 84 41 85 53 Bel om te reserveren
Voetmassage
Prenatale massage
Massage voor koppels
Ontspanningsmassage
Aux bons soins de Léa
9 Rue Beaubadat, 33000 Bordeaux, France
+33 6 52 96 06 65 +33 6 52 96 06 65 Bel om te reserveren
Gezichtsbehandeling voor heren
Gezichtsbehandeling
Cellulitisbehandeling
Rugmassage
Maison de beauté Capeyron
3 Pl. Jean Jaurès, 33700 Mérignac, France
+33 6 23 75 13 42 +33 6 23 75 13 42 Bel om te reserveren
Rugmassage
Gezichtsbehandeling voor heren
Mee-eterbehandeling
Wenkbrauwen epileren
ESCALE DÉTENTE
7 Rue Duret, 33300 Bordeaux, France
+33 5 57 87 58 50 +33 5 57 87 58 50 Bel om te reserveren
Sauna
Spa-behandelingen
Body wrap
Bodyscrub
Ban Thai Spa
22 Rue Rolland, 33000 Bordeaux, France
+33 5 47 74 39 39 +33 5 47 74 39 39 Bel om te reserveren
Voetmassage
Lichaamsmassage
Diepe weefselmassage
Sportmassage
The Spa In The Black Bordeaux
48 Rue Mondenard, 33000 Bordeaux, France
+33 5 56 52 24 98 +33 5 56 52 24 98 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Lichaamsmassage
Voetmassage
Ontspanningsmassage
Wine Beer Spa
44 All. de Tourny, 33000 Bordeaux, France
+33 7 62 53 51 60 +33 7 62 53 51 60 Bel om te reserveren
Sauna
Spa-behandelingen
Boutique Spa Caudalie
45 Cr de l'Intendance, 33000 Bordeaux, France
+33 5 56 48 08 62 +33 5 56 48 08 62 Bel om te reserveren
Sauna
Spa-behandelingen
Satnam Club
28 Rue Vital Carles, 33000 Bordeaux, France
+33 5 57 60 20 95 +33 5 57 60 20 95 Bel om te reserveren
Ella Beauté & SPA
32 BIS Cr Balguerie Stuttenberg, 33300 Bordeaux, France
+33 6 22 71 61 11 +33 6 22 71 61 11 Bel om te reserveren
Gezichtsbehandeling voor heren
Microdermabrasie
Draadepilatie
Gezichtsbehandeling
Institut Beauté Mer Morte Massage Bordeaux
71 Rue des Remparts, 33000 Bordeaux, France
+33 5 56 48 99 32 +33 5 56 48 99 32 Bel om te reserveren
Gezichtsbehandeling
Gezichtsbehandeling voor heren
Dermaplaning
Microdermabrasie
Spa Mozaik
75 Rue Georges Bonnac, 33000 Bordeaux, France
+33 5 56 52 08 97 +33 5 56 52 08 97 Bel om te reserveren
Lichaamsmassage
Ontspanningsmassage
Massage voor koppels
Diepe weefselmassage
AETERNA
111 Av. Louis Barthou, 33200 Bordeaux, France
+33 5 56 02 82 84 +33 5 56 02 82 84 Bel om te reserveren
Sauna
Body wrap
Bodyscrub
Cryotherapie
Au pays des sens
55 Rue Fragonard Bât Rambouillet, 33520 Bruges, France
+33 5 56 34 00 75 +33 5 56 34 00 75 Bel om te reserveren
Visagist
Cellulitisbehandeling
Rugmassage
Draadepilatie
Magic Form Bordeaux
75 Cr d'Albret, 33000 Bordeaux, France
+33 9 50 47 14 97 +33 9 50 47 14 97 Bel om te reserveren
Hammam les Cent Ciels Bordeaux
16 Cr du Médoc, 33000 Bordeaux, France
+33 5 56 11 56 46 +33 5 56 11 56 46 Bel om te reserveren
Sauna
Bodyscrub
Spa-behandelingen
Infraroodsauna
Elevate Premium Fitness Le Bouscat / Bruges
110 Av. Léon Blum, 33110 Le Bouscat, France
+33 5 56 02 05 59 +33 5 56 02 05 59 Bel om te reserveren
Spa La Villa Clémenceau - massages et instituts de beauté Bordeaux
41 Cr Georges Clemenceau, 33000 Bordeaux, France
+33 5 56 52 15 22 +33 5 56 52 15 22 Bel om te reserveren
Lichaamsmassage
Genezende massage
Ontspanningsmassage
Massage voor koppels
SPA Les Bains de Léa - Grand Hôtel de Bordeaux & Spa
5 Pl. de la Comédie, 33000 Bordeaux, France
+33 5 57 99 00 20 +33 5 57 99 00 20 Bel om te reserveren
Sauna
Infraroodsauna
Spa-behandelingen
Spa de Sèze
23 All. de Tourny, 33000 Bordeaux, France
+33 5 56 14 16 14 +33 5 56 14 16 14 Bel om te reserveren
Sauna
Spa-behandelingen
Infraroodsauna
Docteur Vincent Cante - Laser dermatologique et esthétique - Cryolipolyse - injections
Espace Rodesse, 105 Rue Belleville, 33000 Bordeaux, France
+33 5 24 73 34 46 +33 5 24 73 34 46 Bel om te reserveren
Laserontharing
Huidvullers
Laserhuidverjonging
Mesotherapie
UCPA Aqua Stadium Mérignac
60 Av. du Truc, 33700 Mérignac, France
+33 5 40 45 16 03 +33 5 40 45 16 03 Bel om te reserveren
Sauna
Infraroodsauna
Sauna The Saint
39 Rue Saint-Joseph, 33000 Bordeaux, France
+33 5 56 79 16 00 +33 5 56 79 16 00 Bel om te reserveren
Sauna
Infraroodsauna
Spa-behandelingen

Veelgestelde vragen over Sauna

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van het gebruik van een sauna?

Regelmatig saunagebruik wordt geassocieerd met verbeterde cardiovasculaire gezondheid, verminderde spierpijn, stressverlichting, verbeterde slaap, huidreiniging door zweten en verbeterde immuunfunctie. Veel atleten gebruiken sauna's voor herstel naast hun trainingsprogramma's.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel vocht door zweten zodra je in een sauna zit, dus help je lichaam door geleidelijk een halve liter water te drinken in de aanloop naar je sessie – dit helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook douchen voor een sauna en de tijd nemen om te ontspannen.

Zijn er sauna's open op zondag bij mij in de buurt?

Ja, de meeste saunafaciliteiten zijn op zondag open. Blader door Fresha om opties bij jou in de buurt te vinden met beschikbaarheid op zondag.

Hoe vaak moet ik een saunasessie doen?

Veel personen genieten dagelijks van saunas, maar als u gezond en nieuw hiervoor bent, probeer dan 1-3 sessies per week. U kunt het aantal afspraken verhogen zodra uw lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang moet ik in een sauna blijven?

Beginners moeten beginnen met 5-10 minuten per sessie. Ervaren gebruikers blijven doorgaans 15-20 minuten voordat ze afkoelen. Het is belangrijk om gehydrateerd te blijven en naar je lichaam te luisteren. Meerdere kortere rondes met afkoelpauzes zijn gebruikelijk in de traditionele Finse saunacultuur.

Kan ik een saunasessie online reserveren?

Ja, met Fresha kun je online 24/7 saunasessies boeken. Bekijk faciliteiten bij jou in de buurt, kies je sessie en bevestig direct.

Wat is een sauna?

Een sauna is een verwarmde ruimte of cabine ontworpen voor droge of natte hittesessies. Traditionele Finse sauna's gebruiken droge hitte van een hout- of elektrische kachel (doorgaans 70-100°C). Stoomsauna's (stoomruimtes) gebruiken vochtige hitte. Beide bevorderen zweten, ontspanning, spierherstel en cardiovasculaire voordelen.

Reserveer je volgende sauna-afspraak in Chêneraie-Lavigne met Fresha

Bij Fresha maken we het boeken van haar, gezondheid en nagels-afspraken zo eenvoudig mogelijk. Zoek de behandeling die je wilt, ontdek de spa's in Chêneraie-Lavigne en kies degene die je aanspreekt. Met zo’n breed aanbod aan spa's en behandelingen voel je je als een kind in een snoepwinkel. Het boekingsproces is makkelijk en het fijne gevoel achteraf is helemaal zoet.

Omringd door de warmte van een houtgestookte kachel, kun je tijdens een saunasessie je spieren ontspannen en stress laten verdwijnen. Het diepe zweten in de sauna helpt gifstoffen uit je lichaam te verwijderen en je huid te reinigen. Liever een vochtige ervaring? Probeer dan eens een Russische banya of een stoombad. Boek je sauna- en stoomtherapie eenvoudig via Fresha en download onze gebruiksvriendelijke mobiele app om lokale aanbiedingen in Chêneraie-Lavigne moeiteloos te vinden.

Je reis naar ultieme zelfzorg is bijna voltooid. Het kost maar één spa-therapeut, in één Chêneraie-Lavigne wellness, om je van gewoon naar buitengewoon te brengen. Bezoek ons helpcentrum als je extra ondersteuning wilt. En weet dat wij ook voor het beste gaan. We hebben wereldwijd 1 miljard afspraken geboekt in 120 landen, waaronder Frankrijk, en werken samen met meer dan 450.000 professionals — en dat worden er steeds meer. Miljoenen ondernemers hebben gekozen voor Fresha en gebruiken onze gratis, toonaangevende boekingsplanner om jou beter van dienst te zijn. Met Fresha is het bereiken van jouw ideale wellnessplek net zo makkelijk als binnenlopen bij de salon.

Ook beschikbaar in Chêneraie-Lavigne

Reserveringsapp voor klanten

Boek onmiddellijk schoonheids- en wellnesservaringen bij jou in de buurt

Zakelijke app voor professionals

Eenvoudige, flexibele en krachtige software om je bedrijf te runnen, waar je ook bent