Sauna Bruges

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Bruges, Bordeaux

‎Locaties die Sauna's in Bruges, Bordeauxaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

Calicéo

8 Rue Jean Pommiès, 33520 Bruges, France

+33 826 30 32 33 +33 826 30 32 33 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Au pays des sens

55 Rue Fragonard bât Rambouillet, 33520 Bruges, France

+33 5 56 34 00 75 +33 5 56 34 00 75 Bel om te reserveren

Cellulitisbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Visagist

Gezichtsbehandeling

KELLUA - Centre de Flottaison & Spa

51 Rue Lafaurie de Monbadon, 33000 Bordeaux, France

+33 9 73 89 26 95 +33 9 73 89 26 95 Bel om te reserveren

Sauna

Cryotherapie

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Les Bulles à Flotter Bordeaux - Centre de Flottaison - Isolation Sensorielle

18 Rue Rolland, 33000 Bordeaux, France

+33 9 53 19 44 49 +33 9 53 19 44 49 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Maison Mana'o

139 Bd du Président Wilson, 33200 Bordeaux, France

+33 9 88 57 55 07 +33 9 88 57 55 07 Bel om te reserveren

Massage voor koppels

Zweedse massage

Sportmassage

Genezende massage

Lucia et Coco massage au Bouscat

180 bis, Rue Raymond Lavigne, 33110 Le Bouscat, France

+33 6 08 15 63 33 +33 6 08 15 63 33 Bel om te reserveren

Therapeutische massage

Chinese massage

Massage voor koppels

Ontspanningsmassage

MASSAGES AYURVEDIQUES

8 A Av. du 8 Mai, 33290 Blanquefort, France

+33 6 74 60 82 77 +33 6 74 60 82 77 Bel om te reserveren

Hot stone-massage

Genezende massage

Reflexologie

Lichaamsmassage

GRAVITI Bordeaux - Centre de Flottaison

62 Rue Lucien Faure, 33300 Bordeaux, France

+33 6 33 71 04 86 +33 6 33 71 04 86 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Ôm Zen : Bien-être & détente - Massage à Bordeaux

14 Cr de l'Intendance, 33000 Bordeaux, France

+33 6 84 41 85 53 +33 6 84 41 85 53 Bel om te reserveren

Chinese massage

Therapeutische massage

Thaise massage

Zweedse massage

Aquarelle Institut

3 Pl. Jean Jaurès, 33700 Mérignac, France

+33 6 23 75 13 42 +33 6 23 75 13 42 Bel om te reserveren

Wenkbrauwen epileren

Gezichtsbehandeling voor heren

Mee-eterbehandeling

Visagist

Escale Détente

7 Rue Duret, 33300 Bordeaux, France

+33 5 57 87 58 50 +33 5 57 87 58 50 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Body wrap

Infraroodsauna

Ban Thai Spa

22 Rue Rolland, 33000 Bordeaux, France

+33 5 47 74 39 39 +33 5 47 74 39 39 Bel om te reserveren

Zweedse massage

Sportmassage

Voetmassage

Diepe weefselmassage

Wine Beer Spa

44 All. de Tourny, 33000 Bordeaux, France

+33 7 62 53 51 60 +33 7 62 53 51 60 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Caudalie

45 Cr de l'Intendance, 33000 Bordeaux, France

+33 5 56 48 08 62 +33 5 56 48 08 62 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

The Spa In The Black Bordeaux

48 Rue Mondenard, 33000 Bordeaux, France

+33 5 56 52 24 98 +33 5 56 52 24 98 Bel om te reserveren

Zweedse massage

Thaise massage

Chinese massage

Massage voor koppels

Ella Beauté & SPA

32 BIS Cr Balguerie Stuttenberg, 33300 Bordeaux, France

+33 6 22 71 61 11 +33 6 22 71 61 11 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Microdermabrasie

Draadepilatie

Spa Mozaik

75 Rue Georges Bonnac, 33000 Bordeaux, France

+33 5 56 52 08 97 +33 5 56 52 08 97 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Ayurvedische massage

Thaise massage

AETERNA

111 Av. Louis Barthou, 33200 Bordeaux, France

+33 5 56 02 82 84 +33 5 56 02 82 84 Bel om te reserveren

Sauna

Cryotherapie

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Hammam les Cent Ciels Bordeaux

16 Cr du Médoc, 33000 Bordeaux, France

+33 5 56 11 56 46 +33 5 56 11 56 46 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Infraroodsauna

Aqualigne - Salle de Sport au Bouscat

110 Av. Léon Blum, 33110 Le Bouscat, France

+33 5 56 02 05 59 +33 5 56 02 05 59 Bel om te reserveren

La Villa Clémenceau

41 Cr Georges Clemenceau, 33000 Bordeaux, France

+33 5 56 52 15 22 +33 5 56 52 15 22 Bel om te reserveren

Zweedse massage

Reflexologie

Genezende massage

Ontspanningsmassage

SPA Les Bains de Léa - Grand Hôtel de Bordeaux & Spa

5 Pl. de la Comédie, 33000 Bordeaux, France

+33 5 57 99 00 20 +33 5 57 99 00 20 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Hôtel Les Criquets - Bordeaux

130 Av. du 11 Novembre, 33290 Blanquefort, France

+33 5 56 35 09 24 +33 5 56 35 09 24 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Spa de Sèze

23 All. de Tourny, 33000 Bordeaux, France

+33 5 56 14 16 14 +33 5 56 14 16 14 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Sauna The Saint

39 Rue Saint-Joseph, 33000 Bordeaux, France

+33 5 56 79 16 00 +33 5 56 79 16 00 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

‎Ook beschikbaar in Bruges

Schoonheidssalons Brow and lash bar Kapsalons Nagelsalons Wax Salons Spa's en sauna's Herenkappers Fysiotherapie Massagesalon Fitness en ontspanning Zonnestudio's Medische spa's

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app