Sauna Bourg

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Bourg, Bordeaux

‎Locaties die Sauna's in Bourg, Bordeauxaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

Emma beauté

52 Av. des Côtes de Bourg, 33710 Prignac-et-Marcamps, France

+33 5 57 68 25 54 +33 5 57 68 25 54 Bel om te reserveren

Henna

Gezichtsbehandeling

Dermaplaning

Microdermabrasie

Calicéo

8 Rue Jean Pommiès, 33520 Bruges, France

+33 826 30 32 33 +33 826 30 32 33 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Ma Bulle De Douceur

19 Chem. des Agrières, 33320 Le Taillan-Médoc, France

+33 6 11 31 37 22 +33 6 11 31 37 22 Bel om te reserveren

Thaise massage

Zweedse massage

Diepe weefselmassage

Lymfedrainagemassage

Lucia et Coco massage au Bouscat

180 bis, Rue Raymond Lavigne, 33110 Le Bouscat, France

+33 6 08 15 63 33 +33 6 08 15 63 33 Bel om te reserveren

Thaise massage

Therapeutische massage

Voetmassage

Lichaamsmassage

MASSAGES AYURVEDIQUES

8 A Av. du 8 Mai, 33290 Blanquefort, France

+33 6 74 60 82 77 +33 6 74 60 82 77 Bel om te reserveren

Zweedse massage

Thaise massage

Therapeutische massage

Ayurvedische massage

Aquarelle Institut

3 Pl. Jean Jaurès, 33700 Mérignac, France

+33 6 23 75 13 42 +33 6 23 75 13 42 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Visagist

Wenkbrauwen epileren

Mee-eterbehandeling

Au Pays Des Sens

13 bis Av. Descartes, 33160 Saint-Médard-en-Jalles, France

+33 5 56 98 53 43 +33 5 56 98 53 43 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Visagist

Gezichtsbehandeling voor heren

Wenkbrauwen epileren

Une Heure Pour Soi

34 Av. Descartes, 33160 Saint-Médard-en-Jalles, France

+33 5 56 70 80 78 +33 5 56 70 80 78 Bel om te reserveren

Wenkbrauwen epileren

Gezichtsbehandeling voor heren

Visagist

Gezichtsbehandeling

Au pays des sens

55 Rue Fragonard bât Rambouillet, 33520 Bruges, France

+33 5 56 34 00 75 +33 5 56 34 00 75 Bel om te reserveren

Visagist

Gezichtsbehandeling voor heren

Gezichtsbehandeling

Cellulitisbehandeling

AETERNA

111 Av. Louis Barthou, 33200 Bordeaux, France

+33 5 56 02 82 84 +33 5 56 02 82 84 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Body wrap

Cryotherapie

Aqualigne - Salle de Sport à St-Médard

11 Av. de Berlincan, 33160 Saint-Médard-en-Jalles, France

+33 5 56 17 43 98 +33 5 56 17 43 98 Bel om te reserveren

Aqualigne - Salle de Sport au Bouscat

110 Av. Léon Blum, 33110 Le Bouscat, France

+33 5 56 02 05 59 +33 5 56 02 05 59 Bel om te reserveren

Hôtel Les Criquets - Bordeaux

130 Av. du 11 Novembre, 33290 Blanquefort, France

+33 5 56 35 09 24 +33 5 56 35 09 24 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

UCPA Aqua Stadium Mérignac

60 Av. du Truc, 33700 Mérignac, France

+33 5 40 45 16 03 +33 5 40 45 16 03 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

‎Ook beschikbaar in Bourg

Brow and lash bar Schoonheidssalons Fysiotherapie Herenkappers Massagesalon Kapsalons Tatoeages en piercings Nagelsalons Fitness en ontspanning Medische spa's

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app