Sauna Valencia

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Valencia

Locaties die Sauna's in Valenciaaanbieden Kaart bekijken

SaunaVoetspa Spa-behandelingen Bodyscrub Body wrap

Bel om te reserveren

Hotel Hospes Palau de la Mar | València

Av. de Navarro Reverter, 14, L'Eixample, 46004 València, Valencia, Spain

+34 914 36 34 78 +34 914 36 34 78 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Spa-behandelingen

Alma Masajes Valencia

Carrer de les Garrigues, 3, Ciutat Vella, 46001 València, Valencia, Spain

+34 662 64 81 18 +34 662 64 81 18 Bel om te reserveren

Chinese massage

Reflexologie

Sportmassage

Zweedse massage

Masajes Sol i LLuna

Carrer de les Garrigues, 3-5, piso 2 puerta C, Ciutat Vella, 46001 Valencia, Spain

+34 658 32 46 91 +34 658 32 46 91 Bel om te reserveren

Zweedse massage

Sportmassage

Reflexologie

Deep Tissue Massage

Almenta Masajes Valencia

C/ del Convent de Sta. Clara, 11, Puerta 6, Ciutat Vella, 46002 Valencia, Spain

+34 722 22 39 52 +34 722 22 39 52 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Genezende massage

Prenatale massage

Lichaamsmassage

Spa Wellness Plaza Mercado

Pl. del Mercat, 45, Ciutat Vella, 46001 València, Valencia, Spain

+34 963 15 33 67 +34 963 15 33 67 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

PauQuiroma, Acupuntura y Masajes En Valencia,

Carrer de Ramón Asensio, 46020 València, Valencia, Spain

+34 615 01 38 25 +34 615 01 38 25 Bel om te reserveren

Chinese massage

Cupping

Centro Semilla | Yoga, Masajes, Meditación

Carrer del Riu Odiel, 30, Poblats Marítims, 46024 València, Valencia, Spain

+34 655 25 04 02 +34 655 25 04 02 Bel om te reserveren

Quiromasaje Ruzafa

Carrer de les Garrigues, 3 D, Ciutat Vella, 46001 Valencia, Spain

+34 699 22 69 85 +34 699 22 69 85 Bel om te reserveren

Therapeutische massage

Massage voor stellen

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Atalanta Ronda Norte Sport Club Spa| Gimnasio en Valencia

Av. de l'Equador, 6, Benicalap, 46025 València, Valencia, Spain

+34 963 48 95 31 +34 963 48 95 31 Bel om te reserveren

Body & Mind, Masajes, Podología, Nutrición, Entrenamientos personales y Psicología.

Av. d'Ausiàs March, 9, Quatre Carreres, 46006 València, Valencia, Spain

+34 744 40 36 77 +34 744 40 36 77 Bel om te reserveren

Sportmassage

Therapeutische massage

Massage voor stellen

Ontspanningsmassage

Naital SPA & Wellness

Carretera de El Saler, Km 13, Poblados del Sur, 46012 Valencia, Spain

+34 961 61 11 36 +34 961 61 11 36 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Cobre 29 - Massage & Spa Valencia

Av. de les Corts Valencianes, 52, Benicalap, 46015 València, Valencia, Spain

+34 961 36 80 60 +34 961 36 80 60 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Vitality Home

Carrer de la Misericòrdia, 1, 46133 Meliana, Valencia, Spain

+34 641 11 89 80 +34 641 11 89 80 Bel om te reserveren

Emma salón de belleza

Carrer Josep Monterde, 13, 46540 El Puig de Santa Maria, Valencia, Spain

+34 677 83 46 87 +34 677 83 46 87 Bel om te reserveren

Nagellak

Pedicure voor heren

Spa-pedicure

Gelnagels

Spa de Belleza

Avinguda del Doctor Waksman, 1, Quatre Carreres, 46006 València, Valencia, Spain

+34 633 65 43 97 +34 633 65 43 97 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Ana Ruiz

Av. Enric Valor, 3, 46100 Burjassot, Valencia, Spain

+34 661 34 26 69 +34 661 34 26 69 Bel om te reserveren

VALENCIA FITNESS AND HEALTH

Carrer de Santiago de Lés, 7, L'Olivereta, 46014 València, Valencia, Spain

+34 653 97 47 83 +34 653 97 47 83 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Carmen Ocampo Belleza

Av. del Marqués de Sotelo, 7, piso 2, puerta 3, Ciutat Vella, 46002 Valencia, Spain

+34 602 57 56 01 +34 602 57 56 01 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor acne

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Visagist

Hydrovital, Masajes Y Estética Valencia ✅

C/ de Sta. Maria Micaela, 11, Extramurs, 46008 València, Valencia, Spain

+34 963 82 51 52 +34 963 82 51 52 Bel om te reserveren

Zweedse massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor stellen

Hammam Alamira

C. de Jeroni de Montsoriu, 40, Camins al Grau, 46022 València, Valencia, Spain

+34 693 82 23 30 +34 693 82 23 30 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Soraya Bermúdez Micropigmentacion

Plaza Federico García Lorca, 4, bajo, 46540 El Puig de Santa Maria, Valencia, Spain

+34 658 94 98 65 +34 658 94 98 65 Bel om te reserveren

Borakay Spa

C/ de Joan Llorenç, 42, Extramurs, 46008 València, Valencia, Spain

+34 963 23 54 20 +34 963 23 54 20 Bel om te reserveren

Sauna

Mila Peris

C. del Mar, 50, Ciutat Vella, 46003 València, Valencia, Spain

+34 673 59 78 59 +34 673 59 78 59 Bel om te reserveren

Mee-eterbehandeling

Rugmassage

Gezichtsbehandeling voor heren

Helenka Brunet

Carrer d'Alacant, 2, Avinguda de la Verge del Puig, 10B, 46540 El Puig de Santa Maria, Valencia, Spain

+34 617 19 84 13 +34 617 19 84 13 Bel om te reserveren

Gezicht waxen

Braziliaanse wax

Bikini wax

Hollywood wax

Be Balance Training club

C/ de l'Olivera, 1, Ciutat Vella, 46003 València, Valencia, Spain

+34 963 44 58 71 +34 963 44 58 71 Bel om te reserveren

Ayurveda Lifestyle By Bharat Negi

Carrer Salamanca, 12, 46183 L'Eliana, Valencia, Spain

+34 962 32 44 78 +34 962 32 44 78 Bel om te reserveren

AZZ Valencia Congress

Carrer Botiguers, 49, 46980 Paterna, Valencia, Spain

+34 961 19 48 44 +34 961 19 48 44 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Sergio Albendea - Masajista Valencia

Av. de l'Oest, 21, Ciutat Vella, 46001 València, Valencia, Spain

+34 608 76 39 32 +34 608 76 39 32 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor stellen

MYR Plaza Mercado & SPA

Pl. del Mercat, 45, Ciutat Vella, 46001 València, Valencia, Spain

+34 963 15 33 67 +34 963 15 33 67 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

zen spa esthetic

Carrer de Pascual Arbós, 33, 46950 Xirivella, Valencia, Spain

+34 602 46 45 14 +34 602 46 45 14 Bel om te reserveren

Sauna

Atalanta Sport Club-Spa, Ramón Asensio | Gimnasio en Valencia

Carrer de Ramón Asensio, 10, Benimaclet, 46020 València, Valencia, Spain

+34 963 60 11 61 +34 963 60 11 61 Bel om te reserveren

Uñisimas

Carrer Juan Ramón Jiménez, 4, 46530 Puçol, Valencia, Spain

+34 652 46 70 78 +34 652 46 70 78 Bel om te reserveren

Goccia Spa

Pgo. Ind. Bobalar, Carrer 4, 29, 46130 Massamagrell, Valencia, Spain

+34 961 52 53 41 +34 961 52 53 41 Bel om te reserveren

Sauna

Sesderma Skin Center Valencia | Centro wellness y tienda oficial Sesderma

Carrer del Gravador Esteve, 3, y 8, Ensanche, 46004 Valencia, Spain

+34 963 52 83 23 +34 963 52 83 23 Bel om te reserveren

El Meu Primer Spa

Carrer d'Eduardo Soler y Pérez, 2, Campanar, 46015 Valencia, Spain

+34 960 06 74 03 +34 960 06 74 03 Bel om te reserveren

Sauna

Tyris Spa + Fitness

Av. del Regne de València, 10, L'Eixample, 46005 València, Valencia, Spain

+34 963 35 49 69 +34 963 35 49 69 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Complejo Pabellón-piscinas Climatizadas

Avinguda Antic Regne de València, 46930 Quart de Poblet, Valencia, Spain

+34 961 52 24 41 +34 961 52 24 41 Bel om te reserveren

Sauna

Piscina Municipal AquaPicanya (Wellness Global Solutions S.L.)

Passeig de la Primavera, 1, 46210 Picanya, Valencia, Spain

+34 961 59 40 90 +34 961 59 40 90 Bel om te reserveren

Sauna

Forus Rambleta

C. de Pius IX, s/n, Jesús, 46017 València, Valencia, Spain

+34 960 66 38 25 +34 960 66 38 25 Bel om te reserveren

Sauna

Wellnes Avenida

Av. del Cid, 94, L'Olivereta, 46018 València, Valencia, Spain

+34 963 26 08 60 +34 963 26 08 60 Bel om te reserveren

Ayurvedische massage

Therapeutische massage

Ontspanningsmassage

Sportmassage

Olympia Spa, Fitness & Piscina

Carrer Mestre Serrano, 3, 46120 Alboraia, Valencia, Spain

+34 963 03 33 90 +34 963 03 33 90 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

SUMA Fitness Club PISCINA VALENCIA | Gimnasio y piscina en Valencia

C/ de l'Arquitecte Mora, 2, El Pla del Real, 46010 València, Valencia, Spain

+34 960 01 41 00 +34 960 01 41 00 Bel om te reserveren

Sauna

Annie Lin Spa

Pl. del Miracle del Mocadoret, 4, Ciutat Vella, 46001 València, Valencia, Spain

+34 634 58 20 57 +34 634 58 20 57 Bel om te reserveren

Sauna

Piscina Municipal Aiora

C. de Jeroni de Montsoriu, S/N, Camins al Grau, 46022 València, Valencia, Spain

+34 963 31 81 04 +34 963 31 81 04 Bel om te reserveren

Sauna

Enjoy! Samaranch

Av. de França, 62, Camins al Grau, 46023 València, Valencia, Spain

+34 963 28 91 40 +34 963 28 91 40 Bel om te reserveren

Forus Paterna

Crta. A, Calle Ademuz, Km.7, 46980, Valencia, Spain

+34 963 90 52 90 +34 963 90 52 90 Bel om te reserveren

Sauna

Spaxión Colón

Carrer de Colón, 27, 46004 València, Valencia, Spain

+34 691 52 28 35 +34 691 52 28 35 Bel om te reserveren

Masaje Chino Tradicional

C/ de Méndez Núñez, 5, Poblats Marítims, 46011 València, Valencia, Spain

+34 688 05 19 48 +34 688 05 19 48 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Chinese massage

Zweedse massage

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Valencia

Schoonheidssalons Kapsalons Nagelsalons Brow and lash bar Medische spa's Massagesalon Herenkappers Wax Salons Spa's en sauna's Tatoeages en piercings Fysiotherapie Zonnestudio's Fitness en ontspanning Gezondheidszorg Persoonlijke training

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app