Sauna Opañel

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Opañel, Madrid

Een locatie die Sauna's aanbiedt in Opañel, Madrid Kaart bekijken

SaunaSpa-behandelingen Bodyscrub Body wrap Cryotherapie Infraroodsauna

Aanbiedingen

Thai Room Gran Melia Palacio

5.0

(311)

Cuesta de Santo Domingo 5, Madrid, 28013, Comunidad de Madrid

Singular India

2u 30 min

€243

Pagoda Body Scrub

€126

Prana Flow

€190

Turmeric Wrap

€126

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

Bel om te reserveren

RAK SAENG - Centro y Escuela de Masaje Tailandés en Madrid

C. Mercedes Domingo, 28, Carabanchel, 28019 Madrid, Spain

+34 609 87 85 61 +34 609 87 85 61 Bel om te reserveren

Cupping

Massage voor stellen

Chinese massage

Ayurvedische massage

Nury Tobar Micropigmentación en Madrid

Calle del Gral. Ricardos, 123, 3º Izquierda, Carabanchel, 28019 Madrid, Spain

+34 617 18 88 71 +34 617 18 88 71 Bel om te reserveren

GO fit Piscinas San Miguel

Calle de la Verdad &, C. Miguel Soriano, 28019 Madrid, Spain

+34 911 19 02 02 +34 911 19 02 02 Bel om te reserveren

Lush

C. del Carmen, 24, Centro, 28013 Madrid, Spain

+34 915 32 76 67 +34 915 32 76 67 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Hammam Al Ándalus Madrid

C. de Atocha, 14, 28012 Madrid, Spain

+34 914 29 90 20 +34 914 29 90 20 Bel om te reserveren

Dry needling

Four Seasons Hotel Madrid

C. de Sevilla, 3, Centro, 28014 Madrid, Spain

+34 910 88 33 33 +34 910 88 33 33 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Infraroodsauna

Dermasana Alonso Martínez

C. de Sagasta, 32, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 919 89 04 04 +34 919 89 04 04 Bel om te reserveren

Rug waxen

Waxbehandelingen voor heren

Volledige waxbehandeling

Bikini wax

Wellness Boutique Experience

C. de Campoamor, 5, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 917 37 35 95 +34 917 37 35 95 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor acne

Dermaplaning

Visagist

Microdermabrasie

Academia | Pestañas | Micropigmentación Madrid - Studio Raquel Prado

C. Julio Antonio, 10, Carabanchel, 28025 Madrid, Spain

+34 677 16 51 39 +34 677 16 51 39 Bel om te reserveren

Niet-chirurgische facelift

Laserhuidverjonging

IPL-haarverwijdering

Centro de Estética Raquel Leon Custom Beauty

C. de Guetaria, 110, local 3, Usera, 28041 Madrid, Spain

+34 658 45 38 90 +34 658 45 38 90 Bel om te reserveren

Huidverstrakking

Huidvullers

Miu Beauty - Lavapies

Calle del Dr. Fourquet, 39, Centro, 28012 Madrid, Spain

+34 604 80 31 59 +34 604 80 31 59 Bel om te reserveren

Microneedling

Haarbehandeling

Laserontharing

Mesotherapie

Shakta Masaje Oriental y Relajante

SOLO ATENDEMOS CON CITA PREVIA, C. de Alfonso XII, 58, 28014 Madrid, Spain

+34 633 32 98 80 +34 633 32 98 80 Bel om te reserveren

Chinese massage

Lichaamsmassage

Reflexologie

Sportmassage

SanMan Beauty

C. de Pedro Unanue, 22, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain

+34 608 31 88 72 +34 608 31 88 72 Bel om te reserveren

Striae verwijderen

Le Max Wellness Club

Gran Hotel Inglés, Calle de Echegaray, 8, Centro, 28014 Madrid, Spain

+34 913 60 00 01 +34 913 60 00 01 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Thai Room Spa Only You Boutique

C. del Barquillo, 21, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 910 42 43 56 +34 910 42 43 56 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Okay Spa

C. de Valencia, 24, Centro, 28012 Madrid, Spain

+34 673 32 20 89 +34 673 32 20 89 Bel om te reserveren

Thaise massage

STUDIOK10

C. Rafael Finat, 5, Latina, 28044 Madrid, Spain

+34 614 14 20 91 +34 614 14 20 91 Bel om te reserveren

Masajes Lamin

C. de San Francisco el Grande, 24, Usera, 28026 Madrid, Spain

+34 630 52 29 50 +34 630 52 29 50 Bel om te reserveren

Reflexologie

Deep Tissue Massage

Sportmassage

Zweedse massage

MOSA MASAJES

Paseo de las Delicias, 14, 1B, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain

+34 624 46 97 05 +34 624 46 97 05 Bel om te reserveren

Prenatale massage

Hot stone-massage

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Fisiorosales

C. del Marqués de Urquijo, 40, Moncloa - Aravaca, 28008 Madrid, Spain

+34 915 49 25 01 +34 915 49 25 01 Bel om te reserveren

Chiropractie

Fysiotherapie

Dry needling

Acupunctuur

Paco Masajistas

C. de Albares de la Ribera, 9, Carabanchel, 28025 Madrid, Spain

+34 914 65 81 51 +34 914 65 81 51 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Massage voor stellen

Chinese massage

Therapeutische massage

The Spa at The Madrid EDITION

Pl. de Celenque, 2, Centro, 28013 Madrid, Spain

+34 919 54 54 21 +34 919 54 54 21 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Sangpanyasalud auténtico Thai.masajes oriental

C. de Arriaza, 10, local Izda, Moncloa - Aravaca, 28008 Madrid, Spain

+34 622 91 24 78 +34 622 91 24 78 Bel om te reserveren

Chinese massage

Therapeutische massage

Thaise massage

Sportmassage

Natural Clinic

C. de María Callas, 6, Villaverde, 28021 Madrid, Spain

+34 911 73 32 83 +34 911 73 32 83 Bel om te reserveren

Cellulitisbehandeling

Gezichtsbehandeling

Visagist

Microdermabrasie

Spazio Wellness - Masajes en Madrid

C. de los Estudios, 4, Centro, 28012 Madrid, Spain

+34 615 94 55 21 +34 615 94 55 21 Bel om te reserveren

Prenatale massage

Chinese massage

Massage voor stellen

Ontspanningsmassage

Mercedes Herranz- Centro Estética Avanzada Madrid

C. de Camarena, 98, posterior, Latina, 28047 Madrid, Spain

+34 626 69 41 52 +34 626 69 41 52 Bel om te reserveren

Bruidsmake-up

Lichaamsvorming

Rugmassage

Acnebehandeling

Mercedes de Torres estetica

C. del Barco, 37, bajo izquierda, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 655 44 16 87 +34 655 44 16 87 Bel om te reserveren

IPL-haarverwijdering

Huidverstrakking

Niet-chirurgische facelift

Mesotherapie

Estética Dovalle

C. de Elizondo, 2, Usera, 28041 Madrid, Spain

+34 917 92 32 88 +34 917 92 32 88 Bel om te reserveren

Laserhuidverjonging

Huidverstrakking

IPL-huidverjonging

TU MOMENTO spa de uñas

C. de Maqueda, 110, Latina, 28024 Madrid, Spain

+34 605 57 93 83 +34 605 57 93 83 Bel om te reserveren

Pedicure

Spa-pedicure

Russische manicure

Pedicure voor heren

Masaje Y Kinesio

C. Jacobinia, 40, Carabanchel, 28047 Madrid, Spain

+34 607 31 58 53 +34 607 31 58 53 Bel om te reserveren

Sportmassage

Hot stone-massage

Lichaamsmassage

Reflexologie

VP Plaza España Design

Pl. de España, 5, Centro, 28008 Madrid, Spain

+34 915 95 55 10 +34 915 95 55 10 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Spa-behandelingen

Kinuan. Oriental massage

C. de Serrano Anguita, 18, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 639 13 02 35 +34 639 13 02 35 Bel om te reserveren

Sportmassage

Thaise massage

Therapeutische massage

Ayurvedische massage

Hammam de los Rituales

C. de Blasco de Garay, 24, Chamberí, 28015 Madrid, Spain

+34 655 04 08 09 +34 655 04 08 09 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Sasha Beauty Salon - Centro de estética en Madrid

C. de Eugenio Caxes, 14, Usera, 28026 Madrid, Spain

+34 680 40 14 98 +34 680 40 14 98 Bel om te reserveren

Manicure en pedicure

Gel nagelverlengingen

Nagelverlenging

Pedicure voor heren

Art Thai Massage | Thai massage courses in Madrid

C. de Carranza, 22, Chamberí, 28004 Madrid, Spain

+34 640 74 66 95 +34 640 74 66 95 Bel om te reserveren

Voetmassage

Hot stone-massage

Lichaamsmassage

Lymfedrainagemassage

Chang Thai Massage

C. del Marqués de Cubas, 23, 1°D Ext, Centro, 28014 Madrid, Spain

+34 911 99 49 58 +34 911 99 49 58 Bel om te reserveren

Genezende massage

Lichaamsmassage

Lymfedrainagemassage

Voetmassage

The Fix Room

C. de Quiñones, 13, local, Centro, 28015 Madrid, Spain

+34 622 21 77 37 +34 622 21 77 37 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Therapeutische massage

Ayurvedische massage

Chinese massage

Thaiploy masaje Tailandés

C. de Rodríguez San Pedro, 73, 28015 Madrid, Spain

+34 652 86 10 16 +34 652 86 10 16 Bel om te reserveren

Zweedse massage

Ayurvedische massage

Chinese massage

Massage voor stellen

SANYDAR

C. de Fray Ceferino González, 1, Centro, 28005 Madrid, Spain

+34 633 80 63 29 +34 633 80 63 29 Bel om te reserveren

Six Harmonies Spa

C. de Salustiano Olózaga, 11, bajo, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 671 07 78 64 +34 671 07 78 64 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Infraroodsauna

Yinet Esthetic

C. Julio Merino, 14, Usera, 28026 Madrid, Spain

+34 632 18 15 13 +34 632 18 15 13 Bel om te reserveren

Chinese massage

Lichaamsmassage

Vibra en Positivo - Clases de Yoga, Pilates, Chikung, Suelo Pélvico y Terapias Naturales.

P.º de Gigantes y Cabezudos, 14, Villaverde, 28041 Madrid, Spain

+34 623 06 80 80 +34 623 06 80 80 Bel om te reserveren

Centro de Transformación Personal y Escuela Kaizen

C. de Carretas, 33, 28012 Madrid, Spain

+34 679 84 27 93 +34 679 84 27 93 Bel om te reserveren

Massage voor stellen

Therapeutische massage

Chinese massage

Genezende massage

Kinnaree Thai Traditional Massage

C. de Argensola, 11, BAJO IZQUIERDA, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 616 64 37 48 +34 616 64 37 48 Bel om te reserveren

Sportmassage

Reflexologie

Deep Tissue Massage

Genezende massage

Massage Temple Princess

C. de Evaristo San Miguel, 19, Moncloa - Aravaca, 28008 Madrid, Spain

+34 915 41 41 93 +34 915 41 41 93 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Cellulitisbehandeling

Rugmassage

Peluquería, KEPELOOS.

C. de Nicolás Sánchez, 22, Usera, 28026 Madrid, Spain

+34 914 76 49 09 +34 914 76 49 09 Bel om te reserveren

Haarvlechten

Dameskapsel

Pruikbevestiging

Permanent haar rechtstrijken

SOL ACACIAS

P.º de la Esperanza, 3, Arganzuela, 28005 Madrid, Spain

+34 915 17 42 60 +34 915 17 42 60 Bel om te reserveren

Zelfbruiner

kokorospa Belleza estetica masaje y Bienestar

C. de Portalegre, 106, Carabanchel, 28025 Madrid, Spain

+34 620 77 20 20 +34 620 77 20 20 Bel om te reserveren

Lichaamsvorming

Draadepilatie wenkbrauwen

Visagist

Gezichtsbehandeling

Masaje y Quiromasaje Kairós

C. de Casto Plasencia, 6, 1º, 2, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 640 20 72 14 +34 640 20 72 14 Bel om te reserveren

Ayurvedische massage

Reflexologie

Prenatale massage

Hot stone-massage

No Filters

C. de Argensola, 13, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 910 40 02 31 +34 910 40 02 31 Bel om te reserveren

Balayage

Dameskapsel

Keratinebehandeling

Haar kleuren

Izaen

C. Salado, 8, Usera, 28041 Madrid, Spain

+34 913 17 24 50 +34 913 17 24 50 Bel om te reserveren

Manicure en pedicure

Spa-pedicure

Manicure

Pedicure

Mthai

Carrera de San Francisco, 11, 28005 Madrid, Spain

+34 656 54 76 63 +34 656 54 76 63 Bel om te reserveren

Sportmassage

Acupressie

Voetmassage

Lichaamsmassage

Pestana Plaza Mayor

C. Imperial, 8, Centro, 28012 Madrid, Spain

+34 910 05 28 22 +34 910 05 28 22 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Madrid Day Spa by Nuilea

C. del León, 4, Centro, 28014 Madrid, Spain

+34 910 66 38 15 +34 910 66 38 15 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Infraroodsauna

Bodyscrub

Amon Thai Massage

C. de Preciados, 38, 1-Izq, Centro, 28013 Madrid, Spain

+34 610 32 76 23 +34 610 32 76 23 Bel om te reserveren

Lymfedrainagemassage

Prenatale massage

Acupressie

Hot stone-massage

Masajes gay en Madrid LGTBI Fisioterapeuta y Quiromasajista

Pje. de la Canalización, 3, Usera, 28026 Madrid, Spain

+34 630 21 55 59 +34 630 21 55 59 Bel om te reserveren

Prenatale massage

Deep Tissue Massage

Reflexologie

Sportmassage

PODOMÁS

C. los Bohemios, 6, Villaverde, 28041 Madrid, Spain

+34 913 69 92 59 +34 913 69 92 59 Bel om te reserveren

Acupunctuur

Fysiotherapie

Masalud

C. los Bohemios, 10, Villaverde, 28041 Madrid, Spain

+34 913 17 04 92 +34 913 17 04 92 Bel om te reserveren

Lymfedrainagemassage

Voetmassage

Prenatale massage

Hot stone-massage

Beauty Center Aurora Díaz

C. de Bustamante, 33, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain

+34 913 56 47 66 +34 913 56 47 66 Bel om te reserveren

Visagist

Draadepilatie

Lichaamsvorming

Nava Peluqueros

C. de Jacinto Verdaguer, 6, Carabanchel, 28019 Madrid, Spain

+34 915 60 97 52 +34 915 60 97 52 Bel om te reserveren

Haarextensies

Balayage

Kinderkapsel

Haarvlechten

VP Biloba Spa

Pl. de España, 3, Centro, 28008 Madrid, Spain

+34 915 95 55 11 +34 915 95 55 11 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Body wrap

Spa-behandelingen

Antonio Peluqueros-Estetica

C. de Cardeñosa, 63, Puente de Vallecas, 28053 Madrid, Spain

+34 915 07 52 05 +34 915 07 52 05 Bel om te reserveren

Bikini wax

Gezicht waxen

Rug waxen

GO fit Plaza Elíptica

Av. Princesa Juana de Austria, 2, 28026 Madrid, Spain

+34 911 19 02 02 +34 911 19 02 02 Bel om te reserveren

Tatsu Bali Center

C. de la Aduana, 23, Centro, 28013 Madrid, Spain

+34 915 22 16 32 +34 915 22 16 32 Bel om te reserveren

Sportmassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

Le Max Wellness Club

Hotel Wellington, C. de Velázquez, 6, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 915 76 27 66 +34 915 76 27 66 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Body wrap

Infraroodsauna

Iraga Wellness Center

C. de Melilla, 43, Local, Arganzuela, 28005 Madrid, Spain

+34 914 73 70 49 +34 914 73 70 49 Bel om te reserveren

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Visagist

Gezichtsbehandeling

Estética uñas

Cam. Viejo de Leganés, 82, bajo, Carabanchel, 28025 Madrid, Spain

+34 655 63 35 35 +34 655 63 35 35 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Thai Room Spa - Palacio de los duques

GRAN MELIÁ, Cuesta de Sto. Domingo, 5-7, Centro, 28013 Madrid, Spain

+34 915 41 67 00 +34 915 41 67 00 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Gimnasio Emperatriz

Av. de Carabanchel Alto, 16, Carabanchel, 28044 Madrid, Spain

+34 915 08 11 57 +34 915 08 11 57 Bel om te reserveren

Equiliquá Masajes Orientales Madrid

C. del Cid, 5, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 630 97 03 09 +34 630 97 03 09 Bel om te reserveren

Therapeutische massage

Zweedse massage

Sportmassage

Reflexologie

Belleza Natural Centro de Estética

C. de la del Manojo de Rosas, 92, Villaverde, 28041 Madrid, Spain

+34 663 83 50 76 +34 663 83 50 76 Bel om te reserveren

Mesotherapie

Huidverstrakking

大拇指足疗美妍馆 - TAMUTU - MASAJE PROFESIONAL - （DAMUZHI）

Calle Isidra Jiménez, 1, Usera, 28026 Madrid, Spain

+34 914 34 61 88 +34 914 34 61 88 Bel om te reserveren

Ayurvedische massage

Chinese massage

Voetmassage

Thaise massage

Esenzias

C. de la Cruz, 28, Centro, 28012 Madrid, Spain

+34 915 22 46 40 +34 915 22 46 40 Bel om te reserveren

Voetmassage

Acupressie

Ayurvedische massage

Chinese massage

GIMNASIO ESTUDIO PRAGA

C. de Antonio López, 92, Carabanchel, 28019 Madrid, Spain

+34 915 60 94 08 +34 915 60 94 08 Bel om te reserveren

Av. de los Poblados, 58, Local B65, Latina, 28044 Luna, Madrid, Spain

+34 635 17 95 96 +34 635 17 95 96 Bel om te reserveren

MAY MASAJE MADRID

Calle de Moratín 48 Número 48 Bajo Izquierdo Letra C, 28014 Madrid, Spain

+34 644 55 66 31 +34 644 55 66 31 Bel om te reserveren

Ayurvedische massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor stellen

+QUE GUAP@S

Calle de las Delicias, 36, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain

+34 914 68 50 79 +34 914 68 50 79 Bel om te reserveren

Haar kleuren

Haarextensies

Keratinebehandeling

Permanent haar rechtstrijken

Body Factory

C. de Sta. María Micaela, 1, Moncloa - Aravaca, 28008 Madrid, Spain

+34 911 26 89 87 +34 911 26 89 87 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

My New York Street

C. del Barquillo, 39, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 911 96 54 44 +34 911 96 54 44 Bel om te reserveren

Manicure voor heren

Nail Art

Spa-pedicure

Russische manicure

Serena Spa

C. de la Princesa, 27, Moncloa - Aravaca, 28008 Madrid, Spain

+34 628 26 43 36 +34 628 26 43 36 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Paidesport Center La Ermita

C. de Sepúlveda, 3, Latina, 28011 Madrid, Spain

+34 914 70 00 00 +34 914 70 00 00 Bel om te reserveren

AquaBody

C. de Castrojeriz, 9, Carabanchel, 28025 Madrid, Spain

+34 914 28 42 65 +34 914 28 42 65 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Infraroodsauna

Bodyscrub

Afbeelding Fysiotherapie voor Centro de Rehabilitación y Fisioterapia avanzada ACACIAS . Médico Rehabilitador , Podología,INDIBA,ASISA,UNESPA,DKV,MAPFRE

Centro de Rehabilitación y Fisioterapia avanzada ACACIAS . Médico Rehabilitador , Podología,INDIBA,ASISA,UNESPA,DKV,MAPFRE

P.º de las Acacias, 39, Arganzuela, 28005 Madrid, Spain

+34 915 39 26 78 +34 915 39 26 78 Bel om te reserveren

Dry needling

Chiropractie

Fysiotherapie

Hammam Khadija

C. de Blasco de Garay, 24, Chamberí, 28015 Madrid, Spain

+34 659 10 09 11 +34 659 10 09 11 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Palacio Santa Ana

Pl. del Ángel, 6, Centro, 28012 Madrid, Spain

+34 915 23 92 06 +34 915 23 92 06 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Centro Deportivo Municipal Barceló

C. de Barceló, 6, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 910 28 53 89 +34 910 28 53 89 Bel om te reserveren

Sauna Paraíso

C. del Norte, 15, Centro, 28015 Madrid, Spain

+34 915 22 58 99 +34 915 22 58 99 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Sauna Puerta de Toledo

Cta. de las Descargas, 6, Centro, 28005 Madrid, Spain

+34 913 65 90 95 +34 913 65 90 95 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

The Beauty Concept at Mandarin Oriental Ritz, Madrid

Pl. de la Lealtad, 5, Retiro, 28014 spa, Madrid, Spain

+34 917 01 67 60 +34 917 01 67 60 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Sauna Lavapies

C. de Zurita, 3, Centro, 28012 Madrid, Spain

+34 915 39 72 94 +34 915 39 72 94 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Forus Embajadores

C. de Soria, 2, Arganzuela, 28005 Madrid, Spain

+34 910 31 14 82 +34 910 31 14 82 Bel om te reserveren

Fitness Place (Marbella Pool)

Vía Lusitana, 1, Carabanchel, 28025 Madrid, Spain

+34 915 69 36 65 +34 915 69 36 65 Bel om te reserveren

Sauna Center

C. de Valverde, 32, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 919 40 54 96 +34 919 40 54 96 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Body wrap

Spa-behandelingen

Gimnasio Holiday Gym Aluche

C. de Maqueda, 30, 28024 Madrid, Spain

+34 916 21 60 00 +34 916 21 60 00 Bel om te reserveren

SaunaBeach

Cuesta de Sto. Domingo, 1, Centro, 28013 Madrid, Spain

+34 914 45 64 22 +34 914 45 64 22 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Holiday Gym

C. de Serrano Jover, 3, 28015 Madrid, Spain

+34 916 21 60 00 +34 916 21 60 00 Bel om te reserveren

Caroli Health Club

Pl. de España, 18, Moncloa - Aravaca, 28008 Madrid, Spain

+34 620 81 40 29 +34 620 81 40 29 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

De beste beoordelingen van Sauna's bij jou in de buurt in Opañel

4.0

Gemiddelde van 309 beoordelingen van 1 zaak.

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoeveel kost een saunasessie?

Als je van plan bent om een saunasessie te houden, betaal je tussen €18 en €243.

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Opañel

Brow and lash bar Kapsalons Nagelsalons Schoonheidssalons Massagesalon Medische spa's Spa's en sauna's Herenkappers Wax Salons Fysiotherapie Fitness en ontspanning Zonnestudio's Tatoeages en piercings

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Sauna's bij mij in de buurt

Sauna's in Justicia Sauna's in El Viso Sauna's in Fuente del Berro Sauna's in Universidad Sauna's in Trafalgar Sauna's in Bellas Vistas Sauna's in Sol Sauna's in Salamanca Sauna's in Ibiza Sauna's in Ciudad Jardín Sauna's in Guindalera Sauna's in Gaztambide Sauna's in Arapiles Sauna's in Recoletos Sauna's in Vallehermoso Sauna's in Cuatro Caminos Sauna's in Goya Sauna's in Almagro Sauna's in Castellana Sauna's in Prosperidad Sauna's in Argüelles Sauna's in Lista Sauna's in Chamberí Sauna's in Rios Rosas Sauna's in Centro Sauna's in Cortes Sauna's in Jerónimos Sauna's in Palacio Sauna's in Palos de Moguer Sauna's in Arganzuela Sauna's in Media Legua Sauna's in Retiro Sauna's in Estrella Sauna's in Ventas Sauna's in Embajadores Sauna's in Usera Sauna's in Moscardó Sauna's in Comillas Sauna's in Acacias Sauna's in Almendrales Sauna's in Latina Sauna's in Moratalaz Sauna's in Pradolongo Sauna's in Abrantes Sauna's in Fontarrón Sauna's in Vista Alegre Sauna's in Cármenes Sauna's in Zofío