Sauna Cervantes

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Cervantes, Granada

‎Locaties die Sauna's in Cervantes, Granadaaanbieden Kaart bekijken

SaunaSpa-behandelingen Bodyscrub

Bel om te reserveren

Forus Granada

Centro Comercial Serrallo Plaza, P.º Laguna de Cameros, 1, 18008 Granada, Spain

+34 958 61 53 35 +34 958 61 53 35 Bel om te reserveren

Sauna

Hammam Al Ándalus

C. Sta. Ana, 16, Centro, 18009 Granada, Spain

+34 958 91 31 25 +34 958 91 31 25 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Sabai Salud Thai Massage

C. Alminares del Genil, 3, Genil, 18006 Granada, Spain

+34 644 41 95 61 +34 644 41 95 61 Bel om te reserveren

Sportmassage

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Ayurvedische massage

Spa Seda Club

C. Buensuceso, 2, Centro, 18002 Granada, Spain

+34 674 13 35 91 +34 674 13 35 91 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Body wrap

Indulge

C. Arrayanes, 7, 18193 Monachil, Granada, Spain

+34 634 65 83 09 +34 634 65 83 09 Bel om te reserveren

Masvital: Centro de Masajes en Granada

Arabial, 40, Ronda, 18004 Granada, Spain

+34 958 07 63 84 +34 958 07 63 84 Bel om te reserveren

Genezende massage

Thaise massage

Therapeutische massage

Ayurvedische massage

Centro de Masaje Shiatsu y Maderoterapia Amaïa Shiatsuqui

Av. de la Constitución, 33-35, Local 7 Dermosoma, Beiro, 18014 Granada, Spain

+34 611 16 04 65 +34 611 16 04 65 Bel om te reserveren

Lichaamsmassage

Lymfedrainagemassage

Therapeutische massage

Ayurvedische massage

Centro de belleza y Terapias Naturales Inma Calancha

Arabial, 45, C.Comercial Neptuno,local 72, Ronda, 18004 Granada, Spain

+34 641 23 14 81 +34 641 23 14 81 Bel om te reserveren

BorealRelax: Centro de Masajes y Wellness Spa

C. Gral. Narváez, 5, Ronda, 18002 Granada, Spain

+34 615 42 13 55 +34 615 42 13 55 Bel om te reserveren

Prenatale massage

Hot stone-massage

Lichaamsmassage

Lymfedrainagemassage

Hotel Catalonia Granada

Av. de Madrid, 10, Albaicín, 18012 Granada, Spain

+34 958 27 79 60 +34 958 27 79 60 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Al-Haram Hammam Baños Árabes Granada

C. Sta. Paula, 25, Centro, 18001 Granada, Spain

+34 858 71 50 34 +34 858 71 50 34 Bel om te reserveren

Massage voor koppels

Ontspanningsmassage

Hospes Palacio de los Patos

C. Solarillo de Gracia, 1, Centro, 18002 Granada, Spain

+34 958 53 57 90 +34 958 53 57 90 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Body wrap

Spa Natura Nicaren

C. San Rómulo, 42, Beiro, 18013 Granada, Spain

+34 601 08 03 65 +34 601 08 03 65 Bel om te reserveren

Sauna

Senator Granada Spa Hotel

P.º del Violón, S/N, Ronda, 18006 Granada, Spain

+34 958 13 10 00 +34 958 13 10 00 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Elvira Traditional Baths

Calle Arteaga, 3, Centro, 18010 Granada, Spain

+34 618 99 68 04 +34 618 99 68 04 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Massage voor koppels

Chinese massage

Beer Spa Granada

C. Párraga, 9, Centro, 18002 Granada, Spain

+34 958 94 80 80 +34 958 94 80 80 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Voetmassage

Clínica Estética Bola de Oro

Cam. Real de los Neveros, 1, Genil, 18008 Granada, Spain

+34 958 30 07 50 +34 958 30 07 50 Bel om te reserveren

Haartransplantaties

Huidvullers

Spa Granada Palace

C. Diego de Siloé, 18193 Cájar, Granada, Spain

+34 958 87 20 30 +34 958 87 20 30 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Open Fit Sports Center Granada

Gimnasio Open Fit Granada, C. Olof Palme, 4, Planta 2, 18140 La Zubia, Granada, Spain

+34 958 04 76 18 +34 958 04 76 18 Bel om te reserveren

Sauna

Sun and water

C. Seminario, 6, Centro, 18002 Granada, Spain

+34 958 26 33 57 +34 958 26 33 57 Bel om te reserveren

Los Ángeles Hotel & Spa

Cta. Escoriaza, 17, Centro, 18008 Granada, Spain

+34 958 22 14 24 +34 958 22 14 24 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Termasaje

Pl. Gral. Emilio Herrera, 3, Centro, 18005 Granada, Spain

+34 625 03 81 00 +34 625 03 81 00 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Narcissus Spa

Cta. Escoriaza, 19, Centro, 18008 Granada, Spain

+34 679 17 63 93 +34 679 17 63 93 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Baños Árabes "Palacio de Comares"

C. Mirador del Genil, 2, Genil, 18008 Granada, Spain

+34 635 46 73 75 +34 635 46 73 75 Bel om te reserveren

Sauna

O2 Centro Wellness Neptuno

Calle Neptuno, s/n, Ronda, 18004 Granada, Spain

+34 958 26 07 26 +34 958 26 07 26 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Spa Five Senses

C. Gran Vía de Colón, 25, Centro, 18001 Granada, Spain

+34 610 13 73 49 +34 610 13 73 49 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

YO10 Sport Club Granada

Cam. de Rda., 97, 18003 Granada, Spain

+34 958 25 48 08 +34 958 25 48 08 Bel om te reserveren

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Reserveer je volgende sauna-afspraak in Cervantes met Fresha

Fresha is dé plek om je volgende spabehandeling in Cervantes te boeken. Met Fresha vind je eenvoudig de beste spa's, plan je je afspraak op een moment dat jou uitkomt en betaal je je behandeling veilig online. Geen gedoe meer met heen en weer bellen of verloren afspraken. Besteed minder tijd aan boeken en meer tijd aan jezelf verwennen.

Als je op zoek bent naar een manier om je spieren te ontspannen en spanning in je pijnlijke gewrichten te verlichten, heeft saunatherapie vele bewezen voordelen. In de droge warmte van een sauna verbetert je bloedcirculatie, waardoor stijfheid vermindert. Over de hele wereld zweren talloze landen bij saunatherapie, die diep verankerd is in hun cultuur. Of je nu kiest voor een Russische banya, Japanse Iyashi Dome of Finse sauna, je vindt jouw nieuwe favoriete plek eenvoudig via Fresha. Zoek nu naar sauna’s in Cervantes in de Fresha mobiele app.

Kijk niet verder dan Fresha voor je volgende spabehandeling in Cervantes, Spanje. Wij zijn het grootste online platform voor haar, gezondheid en nagels diensten wereldwijd. Inderdaad, de kans is groot dat je Fresha ook tijdens je volgende reis naar het buitenland zult vinden. We werken samen met 130.000 bedrijven wereldwijd die hun onderneming laten draaien op onze gratis boeking software. Sinds de oprichting van Fresha in 2015 hebben we het voorrecht gehad om meer dan 1 miljard klanten zoals jij te verbinden met salons en klinieken. Kies dus gerust de wellness die bij je past en boek direct. Of bezoek ons online helpcentrum als je eerst wat hulp wilt. Welke behandeling je ook zoekt, je bent hier aan het juiste adres.

‎Ook beschikbaar in Cervantes

Schoonheidssalons Brow and lash bar Kapsalons Medische spa's Nagelsalons Wax Salons Fitness en ontspanning Gezondheidszorg Spa's en sauna's Fysiotherapie Tatoeages en piercings Herenkappers Massagesalon Persoonlijke training

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Sauna's bij mij in de buurt

‎Sauna's in Ronda ‎Sauna's in Beiro ‎Sauna's in Bola de Oro ‎Sauna's in San Matías-Realejo ‎Sauna's in Genil ‎Sauna's in Centro ‎Sauna's in Figares ‎Sauna's in San Francisco Javier ‎Sauna's in San Ildefonso ‎Sauna's in Carretera de la Sierra ‎Sauna's in Albaicín ‎Sauna's in Pajaritos ‎Sauna's in Barrio de la Vega ‎Sauna's in Centro-Sagrario