Sauna Cáceres

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Cáceres

‎Locaties die Sauna's in Cáceresaanbieden Kaart bekijken

SaunaBodyscrub Body wrap

Bel om te reserveren

Hotel Hospes Palacio de Arenales & Spa Cáceres

N-521, 100, 10005 Cáceres, Spain

+34 927 62 04 90 +34 927 62 04 90 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Amazonia Belleza Peluquería y Estética Cáceres

C. Gil Cordero, 22, LOCAL, Centro-Casco Antiguo, 10001 Cáceres, Spain

+34 689 88 71 09 +34 689 88 71 09 Bel om te reserveren

Haarvlechten

Kinderkapsel

Balayage

Haarextensies

Couple Chic

C. Ceres, 21, Centro-Casco Antiguo, 10004 Cáceres, Spain

+34 927 20 80 83 +34 927 20 80 83 Bel om te reserveren

Kenmerken

Dameskapsel

Haarpermanent

Permanent haar rechtstrijken

MICROPIGMENTACIÓN CAPILAR EXTREMADURA · Hair Design

Calle Sta. Teresa de Jesus, s/n, Oeste, 10001 Cáceres, Spain

+34 660 69 76 81 +34 660 69 76 81 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Peluquería y Estética Ananda

Rda. de la Pizarra, 2, Sur, 10005 Cáceres, Spain

+34 927 24 73 87 +34 927 24 73 87 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Peluquería y Estética Burbujas de Cáceres

Av. Isabel de Moctezuma, Nº3, Centro-Casco Antiguo, 10005 Cáceres, Spain

+34 652 13 17 82 +34 652 13 17 82 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Cellulitisbehandeling

Gezichtsbehandeling

Visagist

Prado Salon de Belleza

Pasaje a, En el pasaje que esta junto al estanco 24Horas, Avenida de Alemania 4, C. Rafael Garcia Plata de Osma, 3, 10001 CP, Cáceres, Spain

+34 927 24 71 40 +34 927 24 71 40 Bel om te reserveren

Visagist

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Lichaamsvorming

Corpore Salud y Belleza

Av. de Cervantes, 10, Sur, 10005 Cáceres, Spain

+34 927 21 42 81 +34 927 21 42 81 Bel om te reserveren

David Puertas Grooming Men’s Room

Calle Dr. Fleming, 11, Oeste, 10001 Cáceres, Spain

+34 927 70 16 70 +34 927 70 16 70 Bel om te reserveren

Baard trimmen

Scheren met hete handdoek

Hoofd kaalscheren

Knipbeurt voor mannen

Pigmenta Cáceres

C/ Obispo Segura Sáez, número 6, bajo derecha, Centro-Casco Antiguo, 10001 Cáceres, Spain

+34 927 03 07 49 +34 927 03 07 49 Bel om te reserveren

Microneedling

Haarbehandeling

Estética Masculina OGUM

C. Muñoz Chaves, 9, Centro-Casco Antiguo, 10003 Cáceres, Spain

+34 628 91 33 51 +34 628 91 33 51 Bel om te reserveren

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Estetica María Rodriguez

C. Évora, 39, Sur, 10005 Cáceres, Spain

+34 927 23 43 62 +34 927 23 43 62 Bel om te reserveren

Mee-eterbehandeling

Dermaplaning

Draadepilatie

Gezichtsbehandeling voor acne

Esperanza Stetic Centre

Av. Clara Campoamor, 1, Centro-Casco Antiguo, 10001 Cáceres, Spain

+34 675 71 38 48 +34 675 71 38 48 Bel om te reserveren

Laserhuidverjonging

Laserontharing

Huidvullers

Huidverlichtingsbehandeling

Beauty Clinic in Caceres "IL MIO Tempo"

C. Prof. Rodríguez Moñino, 1, Centro-Casco Antiguo, 10002 Cáceres, Spain

+34 927 20 97 50 +34 927 20 97 50 Bel om te reserveren

Visagist

Gezichtsbehandeling

Cellulitisbehandeling

Lichaamsvorming

Advanced Aesthetics Ambaris

Av. Clara Campoamor, 13, 1 D, Centro-Casco Antiguo, 10001 Cáceres, Spain

+34 927 24 48 72 +34 927 24 48 72 Bel om te reserveren

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Visagist

Gezichtsbehandeling

AQUACHEK

Pl. Alcalde Antonio Canales, 8, Centro-Casco Antiguo, 10004 Cáceres, Spain

+34 927 22 12 41 +34 927 22 12 41 Bel om te reserveren

Voetmassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

El Perú Cáceres Wellness

Av. Virgen de Guadalupe, 41, 10001 Cáceres, Spain

+34 927 62 94 38 +34 927 62 94 38 Bel om te reserveren

BioStetica Medicina Estética

C. Londres, 36, Bajo, Oeste, 10005 Cáceres, Spain

+34 672 60 62 98 +34 672 60 62 98 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor acne

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Gezichtsbehandeling

Centro de Estetica Graciela.

Av. Ejido de Abajo, número 111, 10190 Casar de Cáceres, Cáceres, Spain

+34 691 47 39 94 +34 691 47 39 94 Bel om te reserveren

IPL-huidverjonging

Mesotherapie

Peluquería el tocador de Noemí

Av. Antonio Hurtado, 6, Centro-Casco Antiguo, 10002 Cáceres, Spain

+34 641 51 96 27 +34 641 51 96 27 Bel om te reserveren

Haarvlechten

Krullend haar

Kinderkapsel

Haarextensies

Peluqueria la magia en mis manos

Av. de Hernán Cortés, 4, Centro-Casco Antiguo, 10004 Cáceres, Spain

+34 927 04 45 91 +34 927 04 45 91 Bel om te reserveren

Permanent haar rechtstrijken

Haarpermanent

Keratinebehandeling

Haarvlechten

Baños árabes El Aljibe

C. Peñas, 5, Centro-Casco Antiguo, 10003 Cáceres, Spain

+34 927 22 32 56 +34 927 22 32 56 Bel om te reserveren

Voetmassage

Ayurvedische massage

Massage voor koppels

Ontspanningsmassage

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Reserveer je volgende sauna-afspraak in Cáceres met Fresha

Bij Fresha vinden we dat je een medaille verdient voor jouw me-time. Onze geavanceerde technologie is de gouden standaard onder de boekingssystemen. Zo plan je jouw volgende wellness-afspraak in Cáceres binnen enkele seconden. Kies een spa, selecteer een behandeling en bepaal een tijdstip. Ons veilige betaalsysteem staat ook op het podium. Betaal vooraf, zodat je je bankpas niet eens hoeft mee te nemen. Neem alleen jezelf mee. Wij regelen de rest.

Reis de wereld rond zonder Spanje te verlaten met de sensationele sauna-ervaringen van Fresha. Traditionele Finse sauna’s gebruiken hete stenen om droge warmte te creëren in houten cabines binnen. Perfect voor ontspanning, het openen van de poriën, het verminderen van spanning en het verlichten van stijve spieren. Japanse Iyashi-domes bootsen de hete zandbaden van Zuid-Japan na. Ga voor een authentieke Russische ervaring met een platza-behandeling van hete eikenbladeren, toegepast in een traditionele Russische banya. Boek buiten-sauna’s en geniet van de natuur terwijl je zweet. Of probeer stoom- en saunatherapie, waarbij je afwisselt tussen natte en droge warmte. Reserveer eenvoudig sauna-sessies die passen bij jouw smaak en budget in Cáceres via Fresha.

Alles staat op groen. Tijd om naar je Cáceres spabehandeling te gaan. Bij Fresha hebben we al meer dan 1 miljard afspraken zoals die van jou geregeld, en dat aantal groeit razendsnel. We werken samen met meer dan 130.000 ondernemers om jouw beauty- en wellnessmomenten in topvorm te houden, verspreid over de 120 landen waarin we actief zijn. Ken je salonmanagers in Spanje? Vertel ze over onze gratis software, zodat ook zij hun bedrijf soepel kunnen laten draaien. Of stuur ons een bericht via hello@fresha.com om contact op te nemen. We zien je onderweg, waar de reis je ook brengt.

‎Ook beschikbaar in Cáceres

Brow and lash bar Schoonheidssalons Nagelsalons Tatoeages en piercings Spa's en sauna's Medische spa's Wax Salons Persoonlijke training Fitness en ontspanning Herenkappers Kapsalons Fysiotherapie Zonnestudio's Massagesalon

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Bekijk steden