Sauna Windsor

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Windsor

Een locatie die Sauna's aanbiedt in Windsor Kaart bekijken

SaunaSpa-behandelingen Spa-gezichtsbehandeling Bodyscrub Cryotherapie Body wrap Cryotherapie

Aanbiedingen

2 Percent Hairstudio

5.0

(924)

7654 Tecumseh Road East, H8, Windsor Tecumseh mall, N8T 1E9, Ontario

Moroccanoil treatment

30 min

$25

Make up

Vanaf $50

Men’s cut med/long

45 min

Vanaf $35

wash blow out long hair

Vanaf $50

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

Bel om te reserveren

Reesha- Customized Facials & Skincare

2766 Langlois Ct, Windsor, ON N8X 4T8, Canada

+1 519-984-4786 +1 519-984-4786 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Onyx Fitness Solutions Ltd.

35 Victoria Ave Unit 3, Essex, ON N8M 1M4, Canada

+1 519-961-9700 +1 519-961-9700 Bel om te reserveren

LaSalle Medical Aesthetics

4054 St Francis Crescent, LaSalle, ON N9H 1W7, Canada

+1 226-347-1396 +1 226-347-1396 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Body wrap

Golf Performance and Rehab Canada

640 Essex County Rd 20, Kingsville, ON N9Y 2E6, Canada

+1 519-712-9446 +1 519-712-9446 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Dry needling

Chiropractie

La Vida Salon And Spa

1580 Ouellette Ave, Windsor, ON N8X 1K7, Canada

+1 519-997-4517 +1 519-997-4517 Bel om te reserveren

Cellulitisbehandeling

Gezichtsbehandeling voor acne

Microdermabrasie

Draadepilatie

John's Nails & Spa

3750 Tecumseh Rd E, Windsor, ON N8W 1H9, Canada

+1 519-948-2200 +1 519-948-2200 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Talbot Massage Therapy

113 Talbot St S, Essex, ON N8M 2P9, Canada

+1 519-961-9449 +1 519-961-9449 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Rahma Beauty Boudoir

5148 Whispering Pines Cres, LaSalle, ON N9H 0E5, Canada

+1 519-991-7594 +1 519-991-7594 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Stillwater Skin Centre & MedSpa

5970 Tecumseh Rd E, Windsor, ON N8T 1E3

(519) 551-0590 (519) 551-0590 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Cryotherapie

Bodyscrub

Riverside Family Fitness

6700 Wyandotte St E, Windsor, ON N8S 1P6, Canada

+1 519-948-9969 +1 519-948-9969 Bel om te reserveren

Jo Salon and Spa

3703 Walker Rd, Windsor, ON N8W 3S9, Canada

+1 519-962-5257 +1 519-962-5257 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

GoodLife Fitness Windsor Dougall and Cabana

3920 Dougall Ave, Windsor, ON N9G 1X2, Canada

+1 519-969-3761 +1 519-969-3761 Bel om te reserveren

B.A.R.E. Essentials Spa - Laser Hair Removal

9 Amy Croft Dr, Tecumseh, ON N9K 1C7, Canada

+1 519-996-7335 +1 519-996-7335 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Bodyscrub

Laser It! Salon & Medical Spa

1011 Front Rd, Windsor, ON N9J 2A6, Canada

+1 519-734-1565 +1 519-734-1565 Bel om te reserveren

Rug waxen

Hollywood wax

Volledige waxbehandeling

Waxbehandelingen voor heren

Awaken Skin & Hair Studio

3850 Dougall Ave Unit 70, Windsor, ON N9G 1X2, Canada

+1 226-777-6645 +1 226-777-6645 Bel om te reserveren

Benen waxen

Gezicht waxen

Volledige waxbehandeling

Bikini wax

Refresh Day Spa

2407 Dougall Ave, Windsor, ON N8X 1T3, Canada

+1 519-972-7329 +1 519-972-7329 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Bodyscrub

Elie Habib Salon & Spa

350 Cabana Road E, Windsor, ON N9G 1A1, Canada

+1 519-972-8500 +1 519-972-8500 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Gezichtsbehandeling

Bruidsmake-up

Gezichtsbehandeling voor acne

Massage Addict | Windsor

3850 Dougall Ave Unit 50, Windsor, ON N9G 1X2, Canada

+1 519-915-2488 +1 519-915-2488 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Acupressie

Estetica Day Spa

40 Amy Croft Dr, Windsor, ON N9K 1G4, Canada

+1 519-979-8000 +1 519-979-8000 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Mee-eterbehandeling

Draadepilatie wenkbrauwen

Dermaplaning

The Aesthetics Lab | Kingsville

Timbercreek plaza, 475 Seacliff Dr Suite 9, Kingsville, ON N9Y 2K5, Canada

+1 519-564-6946 +1 519-564-6946 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Jordan Root RMT

640 Essex County Rd 20, Kingsville, ON N9Y 2E6, Canada

+1 519-990-5060 +1 519-990-5060 Bel om te reserveren

Zweedse massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

A Step Above Wellness Centre

1349 Grand Marais Rd W, Windsor, ON N9E 1E2, Canada

+1 519-970-9006 +1 519-970-9006 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

BRIGHT Eye Spa & Medical Aesthetics

30 Main St E, Kingsville, ON N9Y 1A2, Canada

+1 519-712-9333 +1 519-712-9333 Bel om te reserveren

IPL-haarverwijdering

Striae verwijderen

Lipvuller

Laserhuidverjonging

Ocean Day Spa

10630 Tecumseh Rd E, Windsor, ON N8R 1A8, Canada

+1 519-739-9558 +1 519-739-9558 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Carter Chiropractic

106 Talbot St S, Essex, ON N8M 1B2, Canada

+1 519-776-5151 +1 519-776-5151 Bel om te reserveren

Acupunctuur

Chiropractie

KISS Medical Aesthetics

1081 Imperial Crescent, Windsor, ON N9G 2T4, Canada

+1 226-350-1582 +1 226-350-1582 Bel om te reserveren

Laserhuidverjonging

Striae verwijderen

Mesotherapie

Huidvullers

East Windsor Massage Therapy Clinic

4400 Wyandotte St E, Windsor, ON N8Y 1H1, Canada

+1 519-945-4441 +1 519-945-4441 Bel om te reserveren

Cupping

Deep Tissue Massage

Reflexologie

Sportmassage

Team Rehab

3295 Meloche Rd, Amherstburg, ON N9V 2Y8, Canada

+1 519-736-7887 +1 519-736-7887 Bel om te reserveren

Dry needling

Chiropractie

Hyperbarische zuurstoftherapie

Fysiotherapie

GoodLife Fitness Windsor Tecumseh Mall

7670 Tecumseh Rd E, Windsor, ON N8T 1E9, Canada

+1 519-974-6518 +1 519-974-6518 Bel om te reserveren

Bahama Mamma's Tanning

3041 Dougall Ave, Windsor, ON N9E 1S3, Canada

+1 519-969-2848 +1 519-969-2848 Bel om te reserveren

Zelfbruiner

Image Clinic

3-3020 Dougall Ave, Windsor, ON N9E 1S4, Canada

+1 519-915-8877 +1 519-915-8877 Bel om te reserveren

IPL-huidverjonging

Anti-rimpelinjecties

Huidverstrakking

Mesotherapie

Revitalize Medical Laser Centre

2425 Tecumseh Rd E #216, Windsor, ON N8W 1E6, Canada

+1 519-254-1444 +1 519-254-1444 Bel om te reserveren

Huidverstrakking

Haarbehandeling

Laserontharing

Huidvullers

Studio Plunge

Inside Wellness Market, 1614 Lesperance Rd Unit E3, Windsor, ON N8N 1Y3, Canada

+1 519-956-7722 +1 519-956-7722 Bel om te reserveren

Kingsville Massage Therapy & Wellness Centre

19 Division St N, Kingsville, ON N9Y 1C7, Canada

+1 519-733-2252 +1 519-733-2252 Bel om te reserveren

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

Massage voor stellen

Walkerville Wellness

624 Chilver Rd #101, Windsor, ON N8Y 2K2, Canada

+1 519-996-2553 +1 519-996-2553 Bel om te reserveren

Sauna

Cryotherapie

Body wrap

Bodyscrub

Wellness Guru Holistic Therapy

2052 Ottawa St, Windsor, ON N8Y 1R7, Canada

+1 519-981-6916 +1 519-981-6916 Bel om te reserveren

Hot stone-massage

Prenatale massage

Cupping

Chinese massage

Balance Massage Therapy Clinic

33 King St W, Harrow, ON N0R 1G0, Canada

+1 519-738-4551 +1 519-738-4551 Bel om te reserveren

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Lichaamsmassage

Hot stone-massage

Level Massage Therapy + Sauna

1821 Provincial Rd, Windsor, ON N8W 5V7, Canada

+1 519-567-0898 +1 519-567-0898 Bel om te reserveren

Massage voor stellen

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Lichaamsmassage

Luminous Skin and Laser

2814 Howard Ave, Windsor, ON N8X 3Y2, Canada

+1 226-260-4957 +1 226-260-4957 Bel om te reserveren

Haartransplantaties

Elektrolyse ontharing

Led-lichttherapie

Striae verwijderen

Taylor Kennedy RMT

22A Centre St, Essex, ON N8M 1N9, Canada

+1 519-995-1167 +1 519-995-1167 Bel om te reserveren

Sportmassage

Cupping

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Revery Medical Aesthetics

290 Sandwich St S, Amherstburg, ON N9V 2A8, Canada

+1 519-551-7480 +1 519-551-7480 Bel om te reserveren

Laserontharing

Lipvuller

Laserhuidverjonging

IPL-huidverjonging

La Novus Wellness

1700 Sprucewood Ave Unit 2B, LaSalle, ON N9J 1X6, Canada

+1 519-250-4110 +1 519-250-4110 Bel om te reserveren

Dry needling

The CARE Institute-Essex

186 Talbot St S, Essex, ON N8M 1B6, Canada

+1 519-776-6343 +1 519-776-6343 Bel om te reserveren

Hyperbarische zuurstoftherapie

Dry needling

Fysiotherapie

Chiropractie

Lavender Spa and Boutique

275 Erie St S, Leamington, ON N8H 3C4, Canada

+1 519-326-3331 +1 519-326-3331 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Allison Beaudoin RMT

326 Lakewood Dr, Amherstburg, ON N9V 2Y8, Canada

+1 519-890-4421 +1 519-890-4421 Bel om te reserveren

Massage voor stellen

Therapeutische massage

Thaise massage

Deep Tissue Massage

ABurg MT

52 Fryer St, Amherstburg, ON N9V 2L6, Canada

519-384-9751 519-384-9751 Bel om te reserveren

Hot stone-massage

Ontspanningsmassage

Cupping

Massage voor stellen

OASIS Beauty Bar

2605 Howard Ave Unit 3, Windsor, ON N8X 3W7, Canada

+1 519-996-3810 +1 519-996-3810 Bel om te reserveren

Mee-eterbehandeling

Visagist

Gezichtsbehandeling

Gezichtsbehandeling voor acne

Love G xoxo

2199 County Rd 31, Ruscom Station, ON N0R 1R0, Canada

+1 519-791-8616 +1 519-791-8616 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Aria Wellness Centre

450 Notre Dame St, Belle River, ON N0R 1A0, Canada

+1 519-728-0203 +1 519-728-0203 Bel om te reserveren

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

Massage voor stellen

Tender Touch Spa & Salon

1864 Wyandotte St E, Windsor, ON N8Y 1E3, Canada

+1 519-256-1410 +1 519-256-1410 Bel om te reserveren

Gezicht waxen

Ontharing met suikerwax

Hollywood wax

Rug waxen

Parkway Massage Therapy

2825 Lauzon Pkwy #207, Windsor, ON N8T 3H5, Canada

+1 519-945-0755 +1 519-945-0755 Bel om te reserveren

Lymfedrainagemassage

Deep Tissue Massage

Sportmassage

Zweedse massage

Leamington Colon Hydrotherapy

1804 Deer Run Rd, Leamington, ON N8H 3V7, Canada

+1 519-999-4688 +1 519-999-4688 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Cryotherapie

Five Star Image Medical Spa

114 Talbot St N, Essex, ON N8M 2C4, Canada

+1 519-776-7275 +1 519-776-7275 Bel om te reserveren

Laserontharing van de lippen

Gezichtspeeling

Huidvullers

Laserontharing van de nek

Goodyear Massage Therapy & Sports Rehabilitation

1115 Lacasse Blvd, Windsor, ON N8N 2C7, Canada

+1 519-735-0311 +1 519-735-0311 Bel om te reserveren

Zweedse massage

Therapeutische massage

Hot stone-massage

Lichaamsmassage

Lena Nails and Spa

421 Sandwich St S #3, Amherstburg, ON N9V 3K8, Canada

+1 519-713-8989 +1 519-713-8989 Bel om te reserveren

Nail Art

Manicure voor heren

Pedicure voor heren

Russische manicure

East Windsor Massage Therapy Clinic

2740 Jefferson Blvd, Windsor, ON N8T 3C7, Canada

+1 519-946-0210 +1 519-946-0210 Bel om te reserveren

Hot stone-massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

Above & Beyond Massage Therapy Clinic

3295 Quality Wy, Windsor, ON N8T 3R9, Canada

+1 519-974-7777 +1 519-974-7777 Bel om te reserveren

Lichaamsmassage

Lymfedrainagemassage

Voetmassage

Ontspanningsmassage

Metanoia Health & Wellness

3089 Forest Glade Dr, Windsor, ON N8R 1W6, Canada

+1 519-916-0400 +1 519-916-0400 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Cryotherapie

Spa-behandelingen

Odyssey Massage Therapy & Performance

37 King St W, Harrow, ON N0R 1G0, Canada

+1 519-992-5291 +1 519-992-5291 Bel om te reserveren

Thaise massage

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Lichaamsmassage

Kapila Salon and Day Spa

12130 Intersection Rd, Windsor, ON N8N 1R3, Canada

+1 519-915-2045 +1 519-915-2045 Bel om te reserveren

Haar kleuren

Dameskapsel

Permanent haar rechtstrijken

Keratinebehandeling

Berton Physiotherapy & Chiropractic

555 Tecumseh Rd E, Windsor, ON N8X 2S1, Canada

+1 519-966-8200 +1 519-966-8200 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Dry needling

Acupunctuur

Chiropractie

Pure Day Spa

1614 Lesperance Rd, Windsor, ON N8N 1Y2, Canada

+1 519-735-0101 +1 519-735-0101 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Pure Massage Therapy

258 Dalhousie St, Amherstburg, ON N9V 1W7, Canada

+1 519-713-9349 +1 519-713-9349 Bel om te reserveren

Hot stone-massage

Ayurvedische massage

Therapeutische massage

Thaise massage

2 Waves Beauty Bar

45 Talbot St N, Essex, ON N8M 1A3, Canada

+1 519-776-1213 +1 519-776-1213 Bel om te reserveren

Pedicure

Gelnagels

Manicure

Acrylnagels

Crunch Fitness - La Salle

5844 Malden Rd, Windsor, ON N8T 2Z3, Canada

+1 226-526-1000 +1 226-526-1000 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Relax Massage Therapy Clinic

197 Talbot St W Unit 209B, Leamington, ON N8H 1N8, Canada

+1 519-322-6917 +1 519-322-6917 Bel om te reserveren

Lichaamsmassage

Lymfedrainagemassage

Voetmassage

Acupressie

Micha's Medical Spa

24 Remark Dr, Kingsville, ON N9Y 3X6, Canada

+1 519-733-3933 +1 519-733-3933 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Walkerville Massage, Kathleen Bevan

1540 McDougall St, Windsor, ON N8X 3M2, Canada

+1 519-999-6519 +1 519-999-6519 Bel om te reserveren

Sportmassage

Deep Tissue Massage

Ayurvedische massage

Chinese massage

Massage Therapy Treatment Centre

3200 Deziel Dr, Windsor, ON N8W 5K8, Canada

+1 519-253-4566 +1 519-253-4566 Bel om te reserveren

Massage voor stellen

Prenatale massage

Hot stone-massage

Lichaamsmassage

Tantalize Tanning Lounge

2635 Howard Ave, Windsor, ON N8X 4Z3, Canada

+1 519-966-0631 +1 519-966-0631 Bel om te reserveren

Zelfbruiner

Bodhi Massage Therapy Clinic

2521 Dougall Ave, Windsor, ON N8X 1T5, Canada

+1 519-969-7776 +1 519-969-7776 Bel om te reserveren

Massage voor stellen

Chinese massage

Ayurvedische massage

Therapeutische massage

Limber for Life

5914 Malden Rd, LaSalle, ON N9H 1S4, Canada

+1 519-915-2770 +1 519-915-2770 Bel om te reserveren

Zweedse massage

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Voetmassage

Fit4Less

2437 Central Ave, Windsor, ON N8W 4J4

(519) 944-1545 (519) 944-1545 Bel om te reserveren

Sage Salon + Spa

1100 Lesperance Rd #1, Windsor, ON N8N 1X2, Canada

+1 519-735-4884 +1 519-735-4884 Bel om te reserveren

Dermaplaning

Gezichtsbehandeling voor heren

Visagist

Gezichtsbehandeling

The Room Salon Spa Wellness

100 County Rd 34, Cottam, ON N0R 1B0, Canada

+1 519-890-4823 +1 519-890-4823 Bel om te reserveren

Haarextensies

Haar kleuren

Haarvlechten

Krullend haar

Elements Medical Spa - Dr. Rashi Mehta

3950 Dougall Ave, Windsor, ON N9G 1X2, Canada

+1 519-966-6777 +1 519-966-6777 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Esteem Medical Esthetics

1695 Manning Rd, Tecumseh, ON N8N 2L9, Canada

+1 519-979-2235 +1 519-979-2235 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Cryotherapie

Fit4Less

1440 Huron Church Rd Unit 5, Windsor, ON N9C 2L1, Canada

+1 519-254-8775 +1 519-254-8775 Bel om te reserveren

Impact Health and Fitness Centre Inc.

88 Talbot St E, Leamington, ON N8H 1L3, Canada

+1 519-325-0909 +1 519-325-0909 Bel om te reserveren

MOVATI Athletic Windsor

650 Division Rd, Windsor, ON N8X 0A8, Canada

+1 519-916-0452 +1 519-916-0452 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Crunch Fitness - Windsor

1950 Lauzon Rd, Windsor, ON N8T 2Z3, Canada

+1 226-526-9496 +1 226-526-9496 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

MOVATI Athletic Kingsville

Square, 313 Main St E, Kingsville, ON N9Y 1A7, Canada

+1 519-733-1100 +1 519-733-1100 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Touch of Heaven Wellness

1493 Wyandotte St E, Windsor, ON N9A 3L1, Canada

+1 519-252-7353 +1 519-252-7353 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Helen's Beauty Bar

258 Oak St E, Leamington, ON N8H 4V4, Canada

+1 519-329-3239 +1 519-329-3239 Bel om te reserveren

Lichaamsvorming

Gezichtsbehandeling voor acne

Draadepilatie

Dermaplaning

Top Choice Nail And Spa

7637 Tecumseh Rd E, Windsor, ON N8T 3H1, Canada

+1 519-251-8811 +1 519-251-8811 Bel om te reserveren

Rugmassage

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling

Performance Wellness Centre

2451-D Dougall Ave, Windsor, ON N8X 1T3, Canada

+1 226-774-2197 +1 226-774-2197 Bel om te reserveren

Lichaamsmassage

Voetmassage

Zweedse massage

Therapeutische massage

Salon Utopia & U Med Spa

486 Advance Blvd, Tecumseh, ON N8N 0B8, Canada

+1 519-727-0507 +1 519-727-0507 Bel om te reserveren

Microdermabrasie

Dermaplaning

Draadepilatie wenkbrauwen

Bruidsmake-up

Absolute Fitness For Women

Dougall Plaza, 2491 Dougall Ave, Windsor, ON N8X 1T3, Canada

+1 519-253-9919 +1 519-253-9919 Bel om te reserveren

Syncronicity Salon

24 Seacliff Dr E, Leamington, ON N8H 0C2, Canada

+1 519-322-1939 +1 519-322-1939 Bel om te reserveren

Kenmerken

Haarweefsels

Haar kleuren

Haarvlechten

Beach Walk Family Fitness

189 1st St, Belle River, ON N0R 1A0, Canada

+1 519-728-2758 +1 519-728-2758 Bel om te reserveren

Orchid Nails & Spa

3090 Legacy Park Dr, Windsor, ON N8W 5S6, Canada

+1 519-972-1186 +1 519-972-1186 Bel om te reserveren

Nagelverlenging

Gel nagelverlengingen

Acrylnagels

Dippoedernagels

Pure Day Spa

3001 Dougall Ave, Windsor, ON N9E 1S3, Canada

+1 519-915-8070 +1 519-915-8070 Bel om te reserveren

Microdermabrasie

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Visagist

Windsor Body Sculpting and Aesthetics

11811 Tecumseh Rd E, Windsor, ON N8N 4M7, Canada

+1 519-735-6645 +1 519-735-6645 Bel om te reserveren

Lipvuller

Huidverlichtingsbehandeling

Niet-chirurgische facelift

Microneedling

De beste beoordelingen van Sauna's bij jou in de buurt in Windsor

4.0

Gemiddelde van 922 beoordelingen van 1 zaak.

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoeveel kost een saunasessie?

Als je van plan bent om een saunasessie te houden, betaal je tussen $25 en $25.

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Windsor

Schoonheidssalons Kapsalons Wax Salons Nagelsalons Brow and lash bar Massagesalon Medische spa's Spa's en sauna's Herenkappers Tatoeages en piercings Zonnestudio's

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app