Sauna Roncesvalles

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Roncesvalles, Toronto

Een locatie die Sauna's aanbiedt in Roncesvalles, Toronto Kaart bekijken

SaunaInfraroodsauna Bodyscrub

Ritual Beauty & Wellness

4.9

(971)

571 Wellington St W, Toronto, M5V 1G3, ON

1st Time Sauna + Cold Plunge

30 min

$24.99

30 Minute Infrared Sauna & Cold Plunge (Suite 1)

30 min

$65

50 Minute Infrared Sauna & Cold Plunge (Suite 1)

50 min

$89

Red Light Therapy Add-On

5 min

$15

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

Bel om te reserveren

THE TEN SPOT

117 Roncesvalles Ave, Toronto, ON M6R 2K9, Canada

+1 416-613-0258 +1 416-613-0258 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Bodyscrub

Spa-behandelingen

The Well of Alternative Medicine

1344 Queen St W, Toronto, ON M6K 1L4, Canada

+1 647-344-9355 +1 647-344-9355 Bel om te reserveren

Genezende massage

Cupping

Prenatale massage

Lichaamsmassage

Othership Adelaide

425 Adelaide St W, Toronto, ON M5V 3C1, Canada

+1 416-361-0101 +1 416-361-0101 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Bodyscrub

Humber Bay Physio Inc

2137 Lake Shore Blvd W, Etobicoke, ON M8V 0B3, Canada

+1 647-352-9444 +1 647-352-9444 Bel om te reserveren

Hot stone-massage

Prenatale massage

Reflexologie

Massage voor koppels

Tight Clinic Toronto

628 Wellington St W, Toronto, ON M5V 1G4, Canada

+1 647-344-4448 +1 647-344-4448 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Body wrap

Spa-behandelingen

Float Toronto

1159 Queen St W, Toronto, ON M6J 1J6, Canada

+1 416-803-0935 +1 416-803-0935 Bel om te reserveren

Totum Life Science: King

445 King St W, Toronto, ON M5V 1K4, Canada

+1 416-979-2449 +1 416-979-2449 Bel om te reserveren

Atinama Massage & Wellness Clinic

174 Spadina Ave. Unit 103, Toronto, ON M5T 2C2, Canada

+1 416-214-9090 +1 416-214-9090 Bel om te reserveren

Zweedse massage

Reflexologie

Diepe weefselmassage

Therapeutische massage

Flow Hydrotherapy

2228 Bloor St. West, Main Level, Toronto, ON M6P 2K5, Canada

+1 416-559-8121 +1 416-559-8121 Bel om te reserveren

Vivita Apothecary & Fassage

619A Bloor St W, Toronto, ON M6G 1K8, Canada

+1 647-716-8386 +1 647-716-8386 Bel om te reserveren

The Athlete's Grid

18 Dovercourt Rd, Toronto, ON M6J 3C3, Canada

+1 647-236-3227 +1 647-236-3227 Bel om te reserveren

Acupunctuur

Chiropractie

Fysiotherapie

Dry needling

Toronto Community Massage and Wellness

489 College St 3rd Floor, Suite 304, Toronto, ON M6G 1A5, Canada

+1 647-556-0264 +1 647-556-0264 Bel om te reserveren

Ayurvedische massage

Therapeutische massage

Thaise massage

Zweedse massage

MyoCare Registered Massage Therapy

1096 Bathurst St, Toronto, ON M5R 3G9, Canada

+1 416-995-6601 +1 416-995-6601 Bel om te reserveren

Chinese massage

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Hot stone-massage

North Queen Wellness & Beauty

703A The Queensway, Etobicoke, ON M8Y 1L2, Canada

+1 416-999-9751 +1 416-999-9751 Bel om te reserveren

Prenatale massage

Hot stone-massage

Lichaamsmassage

Lymfedrainagemassage

Touch Massage Bar

451 King St W Suite 102, Toronto, ON M5V 3M4, Canada

+1 416-260-2256 +1 416-260-2256 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Habibi Spa

301 Davenport Rd, Toronto, ON M5R 1K5, Canada

+1 416-923-7868 +1 416-923-7868 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Body wrap

Bodyscrub

Yoga Tree Richmond Spadina

140 Spadina Ave., Toronto, ON M5V 2L4, Canada

+1 416-603-9642 +1 416-603-9642 Bel om te reserveren

Pure + Simple King West

725 King St W, Toronto, ON M5V 2W9, Canada

+1 416-366-8558 +1 416-366-8558 Bel om te reserveren

Ontharing met suikerwax

Gezicht waxen

Benen waxen

Waxen voor mannen

Sixth Sense Spa & Nail Lounge

901 King St W, Toronto, ON M5V 3H5, Canada

+1 647-368-6716 +1 647-368-6716 Bel om te reserveren

Acrylnagels

Pedicure

Manicure

Nagelverlenging

St. Skin Tones Beauty

371A Oakwood Ave, Toronto, ON M6E 2W1, Canada

+1 416-410-3335 +1 416-410-3335 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Body wrap

Junction Massage Therapy

2826 Dundas St W, Toronto, ON M6P 1Y7, Canada

+1 416-525-5210 +1 416-525-5210 Bel om te reserveren

Ayurvedische massage

Lymfedrainagemassage

Voetmassage

Acupressie

WSB Massage & Wellness

2333 Dundas St W suite 505 Floor 5, Toronto, ON M6R 3A6, Canada

+1 437-913-9208 +1 437-913-9208 Bel om te reserveren

Massage voor koppels

Diepe weefselmassage

Reflexologie

Sportmassage

Oona Wellness Group - Toronto

656 The Queensway, Toronto, ON M8Y 1K7, Canada

+1 416-960-5656 +1 416-960-5656 Bel om te reserveren

Prenatale massage

Diepe weefselmassage

Reflexologie

Zweedse massage

Nest Yoga + Massage Therapy

212, 2186 Bloor St W Upper Level, Toronto, ON M6S 1N3, Canada

+1 647-348-6378 +1 647-348-6378 Bel om te reserveren

Lymfedrainagemassage

Lichaamsmassage

Prenatale massage

Sportmassage

Humber Bay Shores Medica

2275 Lake Shore Blvd W Suite 317, Etobicoke, ON M8V 3Y3, Canada

+1 647-328-5324 +1 647-328-5324 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Infraroodsauna

Cryotherapie

Maria Roche Holistic Facialist

2519 Dundas St W, Toronto, ON M6P 1X5, Canada

+1 647-234-7912 +1 647-234-7912 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

CONQUER FITNESS

2100 Bloor St W, Toronto, ON M6S 1M7, Canada

+1 416-769-7979 +1 416-769-7979 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Hygge Wellness Center

290 Roncesvalles Ave B1, Toronto, ON M6R 2M4, Canada

+1 437-985-9848 +1 437-985-9848 Bel om te reserveren

Origin Wellness

1080 Dovercourt Rd, Toronto, ON M6H 2X8, Canada

+1 647-479-4129 +1 647-479-4129 Bel om te reserveren

Lichaamsmassage

Hot stone-massage

Prenatale massage

Thaise massage

Jenny Palma Beauty & Body Care

2806 Dundas St W, Toronto, ON M6P 1Y5, Canada

+1 647-966-7546 +1 647-966-7546 Bel om te reserveren

Verwijdering van striae

Lipvuller

Laserhuidverjonging

IPL-huidverjonging

Lemon Holistic

75 Huron St, Toronto, ON M5T 2A8, Canada

+1 416-901-8689 +1 416-901-8689 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Body wrap

Red Carpet On Queen | Cellulite specialist

25 Hagar Ave, Toronto, ON M6N 3V1, Canada

+1 416-857-2239 +1 416-857-2239 Bel om te reserveren

Sauna

Cryotherapie

Body wrap

Infraroodsauna

Blossom Health and Wellness Center

1550A Bloor St W, Toronto, ON M6P 1A4, Canada

+1 416-916-1386 +1 416-916-1386 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

The Calm on Dundas

3148 Dundas St W, Toronto, ON M6P 2A1, Canada

+1 647-932-2561 +1 647-932-2561 Bel om te reserveren

Voetmassage

Diepe weefselmassage

Chinese massage

Massage voor koppels

Forever Young Beauty & Spa Bar

1926 Lake Shore Blvd W, Toronto, ON M6S 1A1, Canada

+1 437-933-7925 +1 437-933-7925 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Shape Fitness

1156 St Clair Ave W, Toronto, ON M6E 1B3, Canada

+1 416-651-0123 +1 416-651-0123 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

ESU MASSAGE THERAPY

390 Bloor St W, Toronto, ON M5S 1X4, Canada

+1 416-994-4106 +1 416-994-4106 Bel om te reserveren

Genezende massage

Zweedse massage

Thaise massage

Voetmassage

California Sun Spa

2198A Bloor St W, Toronto, ON M6S 1N4, Canada

+1 416-762-7772 +1 416-762-7772 Bel om te reserveren

Huidverstrakking

Hydraterende gezichtsbehandeling

Spa-arrangement

Dermaroller

Real Thai Healing

2461 Bloor St W #5, Toronto, ON M6S 1P7, Canada

+1 416-877-6419 +1 416-877-6419 Bel om te reserveren

Prenatale massage

Diepe weefselmassage

Reflexologie

Sportmassage

A Hand In Knead Massage And Wellness Inc.

175 Fort York Blvd, Toronto, ON M5V 0C7, Canada

+1 416-360-1451 +1 416-360-1451 Bel om te reserveren

Genezende massage

Acupressie

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Hammam Spa by Céla King West

602 King St W, Toronto, ON M5V 1M6, Canada

+1 416-366-4772 +1 416-366-4772 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Infraroodsauna

Body wrap

Shivaga Thai Massage

327 Spadina Ave. #202, Toronto, ON M5T 2E9, Canada

+1 647-727-5269 +1 647-727-5269 Bel om te reserveren

Cupping

Zweedse massage

Thaise massage

Therapeutische massage

Oriental Natural Health Spa

465 Dundas St W, Toronto, ON M5T 1G8, Canada

+1 647-345-8877 +1 647-345-8877 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Lite Mind Body Harbord - Acupuncture Massage Reiki Psychotherapy

87B Harbord St, Toronto, ON M5S 1G6, Canada

+1 647-822-2279 +1 647-822-2279 Bel om te reserveren

Acupunctuur

Shey Wellness

556 Palmerston Ave, Toronto, ON M6G 2P7, Canada

+1 647-524-1441 +1 647-524-1441 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Massage voor koppels

Well BYND Wellness Clinic

460 Richmond St W Suite 500, Toronto, ON M5V 1Y1, Canada

+1 416-504-2269 +1 416-504-2269 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Infraroodsauna

Perform Well

501 Runnymede Rd, Toronto, ON M6S 2Z6, Canada

+1 416-453-2523 +1 416-453-2523 Bel om te reserveren

Sportmassage

Diepe weefselmassage

Prenatale massage

Hot stone-massage

Body & Soul Massage Therapy

2195 Bloor St W A, Toronto, ON M6S 1N2, Canada

+1 416-761-9000 +1 416-761-9000 Bel om te reserveren

Genezende massage

Prenatale massage

Ontspanningsmassage

Cupping

MyBest Clinic, King St, Toronto

626 King St W Suite 100, Toronto, ON M5V 1M5, Canada

+1 833-697-3848 +1 833-697-3848 Bel om te reserveren

Gewichtsverlies

Laya Spa & Yoga

986 Queen St W, Toronto, ON M6J 1H1, Canada

+1 647-438-9032 +1 647-438-9032 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Body wrap

Satisfaction Spa - Laser Hair Removal

3024 Dundas St W, Toronto, ON M6P 1Z3, Canada

+1 416-640-1080 +1 416-640-1080 Bel om te reserveren

Volledige waxbehandeling

Waxen voor mannen

Benen waxen

Hollywood wax

Hand & Stone Massage and Facial Spa - Toronto Dan Leckie

410 Lake Shore Boulevard West, Dan Leckie Way, Toronto, ON M5V 2V9, Canada

+1 647-347-4909 +1 647-347-4909 Bel om te reserveren

Massage voor koppels

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Chinese massage

Ohana Wellness Clinic

2315 Bloor St W, Toronto, ON M6S 1P1, Canada

+1 416-820-8588 +1 416-820-8588 Bel om te reserveren

Prenatale massage

Diepe weefselmassage

Reflexologie

Sportmassage

Dundas University Health Clinic

438 University Ave #104, Toronto, ON M5G 2K8, Canada

+1 416-598-4999 +1 416-598-4999 Bel om te reserveren

Acupunctuur

Fysiotherapie

Chiropractie

K-Beauty

685 Bloor St W, Toronto, ON M6G 1L3, Canada

+1 416-533-5211 +1 416-533-5211 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

GoodLife Fitness Toronto King Liberty

85 Hanna Ave, Toronto, ON M6K 3S3, Canada

+1 416-538-5968 +1 416-538-5968 Bel om te reserveren

THE TEN SPOT

749 Queen St W, Toronto, ON M6J 1G1, Canada

+1 416-915-1010 +1 416-915-1010 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Bodyscrub

Body wrap

Vive Fitness 24/7 Bathurst Toronto

807 Bathurst St, Toronto, ON M5R 3G2, Canada

+1 416-901-8483 +1 416-901-8483 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Sky Club Fitness Plus Spa

480 University Ave, Toronto, ON M5G 1V2, Canada

+1 416-979-9100 +1 416-979-9100 Bel om te reserveren

Rosana Unisex Beauty Salon + Waxing

800 Lansdowne Ave, Toronto, ON Unit #5, Canada

+1 416-535-5474 +1 416-535-5474 Bel om te reserveren

Kinderkapsel

Dameskapsel

Haarpermanent

Keratinebehandeling

Inward

510 Delaware Ave N, Toronto, ON M6H 2B5, Canada

"Instagram@goinward""Instagram@goinward"Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Infraroodsauna

Jiva Spa Toronto

390 Bloor St W, Toronto, ON M5S 1X4, Canada

+1 416-934-0100 +1 416-934-0100 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Body wrap

Spa-behandelingen

Altea Active Toronto

25 Ordnance St, Toronto, ON M6K 0E9, Canada

+1 416-366-8551 +1 416-366-8551 Bel om te reserveren

J. Lin Massage & Beauty Spa

677 The Queensway, Etobicoke, ON M8Y 1K8, Canada

+1 416-253-6113 +1 416-253-6113 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Guerlain Spa at Hotel X Toronto

111 Princes' Blvd, Toronto, ON M6K 3C3, Canada

+1 647-475-9288 +1 647-475-9288 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Infraroodsauna

Bodyscrub

Solace Tanning Studios

464 Queens Quay W, Toronto, ON M5V 2Y3, Canada

+1 416-345-8484 +1 416-345-8484 Bel om te reserveren

Zelfbruiner

Serenity Spa and Lounge

238 Wellington St W, Toronto, ON M5V 3W1, Canada

+1 416-979-2153 +1 416-979-2153 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Body wrap

Spa-behandelingen

Blue Sky Health Center

421 Dundas St W, Toronto, ON M5T 2W4, Canada

+1 647-388-0018 +1 647-388-0018 Bel om te reserveren

Therapeutische massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Kingsway Wellness

2940 Bloor St W 2nd Floor, Toronto, ON M8X 1B6, Canada

+1 416-519-0903 +1 416-519-0903 Bel om te reserveren

Dry needling

Fysiotherapie

CAROLYNN YOUNGHUSBAND, Elixir Wellness

816 Lansdowne Ave, Toronto, ON M6H 4K6, Canada

+1 416-320-6908 +1 416-320-6908 Bel om te reserveren

Thaise massage

Ontspanningsmassage

Therapeutische massage

Prenatale massage

Goldring Centre for High Performance Sport

100 Devonshire Pl, Toronto, ON M5S 2C9, Canada

+1 416-946-0400 +1 416-946-0400 Bel om te reserveren

Hone Fitness St Clair & Bathurst

585 St Clair Ave W, Toronto, ON M6C 1A3, Canada

+1 647-925-1271 +1 647-925-1271 Bel om te reserveren

TCM Spa Bloor Inc.

1218 Bloor St W, Toronto, ON M6H 1N3, Canada

+1 416-538-1331 +1 416-538-1331 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Hand & Stone Massage and Facial Spa - Etobicoke Bloor West

3008 Bloor St W, Etobicoke, ON M8X 1C2, Canada

+1 416-551-8028 +1 416-551-8028 Bel om te reserveren

Thaise massage

Zweedse massage

Sportmassage

Prenatale massage

Miles Nadal JCC

750 Spadina Ave., Toronto, ON M5S 2J2, Canada

+1 416-924-6211 +1 416-924-6211 Bel om te reserveren

Studio Lagree

788 King St W, Toronto, ON M5V 1N6, Canada

+1 416-901-4788 +1 416-901-4788 Bel om te reserveren

The Spa at the Old Mill

9 Old Mill Rd, Etobicoke, ON M8X 1G5, Canada

+1 416-232-3700 +1 416-232-3700 Bel om te reserveren

Sauna

Cryotherapie

Spa-behandelingen

Body wrap

Renovo Skin & Body Care Clinic Toronto

36 Park Lawn Rd Unit 6, Etobicoke, ON M8Y 3H8, Canada

+1 416-252-0404 +1 416-252-0404 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Body wrap

Spa-behandelingen

Body Cleansing & Colon Hydrotherapy

1560 Bloor St W, Toronto, ON M6P 1A4, Canada

+1 647-201-7434 +1 647-201-7434 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Infraroodsauna

Bodyscrub

GoodLife Fitness Toronto Richmond and Bathurst

555 Richmond St W, Toronto, ON M5V 3B1, Canada

+1 416-214-9544 +1 416-214-9544 Bel om te reserveren

Hand & Stone Massage and Facial Spa - College Street

578 College St, Toronto, ON M6G 1G3, Canada

+1 416-321-1221 +1 416-321-1221 Bel om te reserveren

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Therapeutische massage

JJ Elite Spa

322 Bloor St W 2nd floor, Toronto, ON M5S 1W5, Canada

+1 647-748-8828 +1 647-748-8828 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Majesty's Pleasure

556 King St W, Toronto, ON M5V 1M3, Canada

+1 416-546-4991 +1 416-546-4991 Bel om te reserveren

Acrylnagels

Dippoedernagels

Gel nagelverlengingen

Manicure en pedicure

Nail Spa and Massage Clinic

1203b Bloor St W, Toronto, ON M6H 1N4, Canada

+1 647-352-3689 +1 647-352-3689 Bel om te reserveren

Acrylnagels

Gel nagelverlengingen

Manicure en pedicure

Nagellak

Nasha Massage Spa

428 Dundas St W, Toronto, ON M5T 1G7, Canada

+1 416-581-1653 +1 416-581-1653 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Summer Sun Spa

430 Dundas St W, Toronto, ON M5T 1G6, Canada

+1 647-349-7088 +1 647-349-7088 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Body wrap

Bodyscrub

Ylang-Ylang Authentic Thai Spa

222 Spadina Ave., Toronto, ON M5T 3B3, Canada

+1 437-224-1577 +1 437-224-1577 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Infraroodsauna

Bodyscrub

Zhen Zhen Health Centre Inc.

326 Spadina Ave., Toronto, ON M5T 2E7, Canada

+1 416-599-8288 +1 416-599-8288 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Infraroodsauna

Bodyscrub

Evergreen Beauty And Wellness

422 Dundas St W #2, Toronto, ON M5T 1G7, Canada

+1 647-341-5016 +1 647-341-5016 Bel om te reserveren

Voetmassage

Hot stone-massage

Acupressie

Diepe weefselmassage

VIVI Beauty Health Center

397 Dundas St W, Toronto, ON M5T 1G6, Canada

+1 416-598-8996 +1 416-598-8996 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Cloud Healthcare Massage Therapy 云顶养生馆

#2, 419 Dundas St W 2nd Floor, Unit, Toronto, ON M5T 1G6, Canada

+1 647-508-2888 +1 647-508-2888 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Sutherland-Chan Clinic Inc

742 Spadina Ave., Toronto, ON M5S 2J2, Canada

+1 416-960-4769 +1 416-960-4769 Bel om te reserveren

Lymfedrainagemassage

Acupressie

Sportmassage

Reflexologie

FANTASY SPA

437 Dundas St W 2nd Floor, Toronto, ON M5T 1G6, Canada

+1 647-352-8876 +1 647-352-8876 Bel om te reserveren

Genezende massage

Acupressie

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Bamboo Garden Health Centre

424 Dundas St W, Toronto, ON M5T 1G7, Canada

+1 647-349-6390 +1 647-349-6390 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Xiang Xiang Health Centre

455 Dundas St W, Toronto, ON M5T 1G8, Canada

+1 416-596-8288 +1 416-596-8288 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

West End YMCA

931 College St, Toronto, ON M6H 1A1, Canada

+1 416-536-9622 +1 416-536-9622 Bel om te reserveren

Stillwater Spa

4 Avenue Rd, Toronto, ON M5R 2E8, Canada

+1 647-948-3120 +1 647-948-3120 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Body wrap

Bodyscrub

Sunflower Health Beauty Centre

435 Dundas St W, Toronto, ON M5T 1G6, Canada

+1 416-599-1688 +1 416-599-1688 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Dajiao Ya Health Centre

Canada, Ontario, Toronto, Spadina Ave., CA ON Toronto邮政编码: M5T 2E6

+1 416-238-4187 +1 416-238-4187 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Tong Tong Health Beauty Centre

271 Spadina Ave., Toronto, ON M5T 2E3, Canada

+1 416-597-8288 +1 416-597-8288 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

De beste beoordelingen van Sauna's bij jou in de buurt in Roncesvalles

4.0

Gemiddelde van 971 beoordelingen van 1 zaak.

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoeveel kost een saunasessie?

Als je van plan bent om een saunasessie te houden, betaal je tussen $20 en $150.

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Roncesvalles

Nagelsalons Schoonheidssalons Brow and lash bar Wax Salons Kapsalons Medische spa's Spa's en sauna's Massagesalon Herenkappers Fysiotherapie Tatoeages en piercings Fitness en ontspanning

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Sauna's bij mij in de buurt

Sauna's in Yorkdale-Glen Park Sauna's in York Sauna's in Keelesdale Sauna's in Amesbury Sauna's in Beechborough-Greenbrook Sauna's in Brookhaven-Amesbury Sauna's in Del Ray Sauna's in Greenhills Sauna's in Yonge-Eglinton