Sauna Riverside - Hermitage

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Riverside - Hermitage, Toronto

Locaties die Sauna's in Riverside - Hermitage, Torontoaanbieden Kaart bekijken

SaunaBody wrap Bodyscrub

Bel om te reserveren

Derma Day Spa

13 Freeston Crescent, Ajax, ON L1T 3Z9, Canada

+1 647-964-3285 +1 647-964-3285 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Body wrap

Modern Touch Hair Salon and Spa Pickering

1755 Pickering Pkwy #22, Pickering, ON L1V 6K5, Canada

+1 905-619-0800 +1 905-619-0800 Bel om te reserveren

Bruidsmake-up

Rugmassage

Acnebehandeling

Gezichtsbehandeling voor acne

Healing Touch - Physiotherapy Ajax

1801 Harwood Ave N #10, Ajax, ON L1T 0K8, Canada

+1 905-239-7022 +1 905-239-7022 Bel om te reserveren

Dry needling

Acupunctuur

Chiropractie

Fysiotherapie

Health First Family Chiropractic

1020 Brock Rd Unit 1008, Pickering, ON L1W 3H2, Canada

+1 289-275-8916 +1 289-275-8916 Bel om te reserveren

Gewichtsverlies

GoodLife Fitness Pickering Ridge

1755 Pickering Pkwy, Pickering, ON L1V 6K5, Canada

+1 905-426-7628 +1 905-426-7628 Bel om te reserveren

Ajax Rehabilitation Centre

235 Bayly St W, Ajax, ON L1S 3K3, Canada

+1 905-686-9081 +1 905-686-9081 Bel om te reserveren

Acupunctuur

Chiropractie

Fysiotherapie

Dry needling

THE TEN SPOT

60 Salem Rd S #4, Ajax, ON L1S 7J3, Canada

+1 905-426-7777 +1 905-426-7777 Bel om te reserveren

Wenkbrauwen epileren

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Gezichtsbehandeling

Angel Spa Service

1105 Cactus Cres, Pickering, ON L1X 0G9, Canada

+1 416-371-0947 +1 416-371-0947 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

skincarebynicole

13 Church St S 2nd Floor Suite 5, Ajax, ON L1S 6A6, Canada

+1 647-687-7473 +1 647-687-7473 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Lifemark Physiotherapy Kingston & Brock

1550 Kingston Rd, Pickering, ON L1V 1C3, Canada

+1 905-420-6544 +1 905-420-6544 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Dry needling

Timeless Beauty Lounge

172 Harwood Ave S, Ajax, ON L1S 2H1, Canada

+1 905-239-2039 +1 905-239-2039 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Visagist

Draadepilatie

Gezichtsbehandeling voor acne

Mind Body Wellness & Massage Therapy

381 Westney Rd S Unit 4, Ajax, ON L1S 6M6, Canada

+1 905-426-6606 +1 905-426-6606 Bel om te reserveren

Thaise massage

Reflexologie

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Rowena Ocasion, RMT --Chrysolite Wellness Massage Therapy

3 Harwood Ave S #201, Ajax, ON L1S 2C1, Canada

+1 905-550-1297 +1 905-550-1297 Bel om te reserveren

Therapeutische massage

Reflexologie

Diepe weefselmassage

Genezende massage

Life Time

100 Beck Crescent, Ajax, ON L1Z 1C9, Canada

+1 905-619-0211 +1 905-619-0211 Bel om te reserveren

The Facial Place

1084 Salk Rd #4, Pickering, ON L1W 4B6, Canada

+1 905-831-9700 +1 905-831-9700 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Boyd's Massage Therapy

9 Dingley Ct, Ajax, ON L1S 6B5, Canada

+1 905-391-9390 +1 905-391-9390 Bel om te reserveren

Zweedse massage

Sportmassage

Reflexologie

Diepe weefselmassage

Nu U Nails & Spa

80 Old Kingston Rd, Ajax, ON L1T 2Z8, Canada

+1 647-287-5765 +1 647-287-5765 Bel om te reserveren

Rug waxen

Bikini wax

Benen waxen

Waxen voor mannen

Wave Salon & Spa

RioCan Durham Center, 90 Kingston Rd E Unit#5, Ajax, ON L1Z 1G1, Canada

+1 905-686-9283 +1 905-686-9283 Bel om te reserveren

Balayage

Haar kleuren

Haarweefsels

Kenmerken

Whole Body and Mind

467 Westney Rd S #6, Ajax, ON L1S 6V7, Canada

+1 905-686-9000 +1 905-686-9000 Bel om te reserveren

Chinese massage

Cupping

Ontspanningsmassage

Voetmassage

Wellness Connection

274 MacKenzie Ave, Ajax, ON L1S 2E9, Canada

+1 905-426-8503 +1 905-426-8503 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Reflexologie

Sportmassage

Zweedse massage

THE PHYSIO CLINIC @ WEST DURHAM

1031 Brock Rd, Pickering, ON L1W 3T7, Canada

+1 905-428-1266 +1 905-428-1266 Bel om te reserveren

Hyperbarische zuurstoftherapie

Fysiotherapie

Chiropractie

Acupunctuur

Pickering Village Chiropractic & Massage Therapy Clinic

8 Old Kingston Rd, Ajax, ON L1T 2Z7, Canada

+1 905-427-3202 +1 905-427-3202 Bel om te reserveren

Dry needling

Acupunctuur

Chiropractie

Fysiotherapie

The Village Salon & Spa

109 Old Kingston Rd, Ajax, ON L1T 3A6, Canada

+1 905-239-9449 +1 905-239-9449 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Visagist

Wenkbrauwen epileren

Dermaplaning

GoodLife Fitness Ajax Rossland and Salem

306 Rossland Rd E, Ajax, ON L1Z 0L9, Canada

+1 905-619-0876 +1 905-619-0876 Bel om te reserveren

GoodLife Fitness Pickering Liverpool and Kingston

1792 Liverpool Rd, Pickering, ON L1V 1V9, Canada

+1 905-839-9635 +1 905-839-9635 Bel om te reserveren

Hand & Stone Massage and Facial Spa - Ajax

7 Rossland Rd E Unit 104, Ajax, ON L1Z 0T4, Canada

+1 905-239-2529 +1 905-239-2529 Bel om te reserveren

Prenatale massage

Sportmassage

Cupping

Acupressie

Sheek Salon

49 Locker Dr, Ajax, ON L1T 3K8, Canada

+1 647-348-9149 +1 647-348-9149 Bel om te reserveren

Haar kleuren

Haarvlechten

Krullend haar

Kinderkapsel

Wellness Spa

1867 Valley Farm Rd, Pickering, ON L1V 7J9, Canada

+1 905-839-8850 +1 905-839-8850 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Womens Fitness Clubs of Canada

7 Rossland Rd E unit 201, Ajax, ON L1T 4V2, Canada

+1 905-239-1530 +1 905-239-1530 Bel om te reserveren

Top Nails & Spa

105 Bayly St W #23B, Ajax, ON L1S 7K7, Canada

+1 905-619-9492 +1 905-619-9492 Bel om te reserveren

Dippoedernagels

Nagellak

Nagelverlenging

Manicure en pedicure

Coco Nails Pickering

1635 Bayly St Building F, Unit 6, Pickering, ON L1W 1L9, Canada

+1 905-492-3888 +1 905-492-3888 Bel om te reserveren

Acrylnagels

Spa-pedicure

Russische manicure

Pedicure voor heren

Spa Sedona

24 Church St S, Ajax, ON L1S 6B3, Canada

+1 905-686-4955 +1 905-686-4955 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Infraroodsauna

Body wrap

Massage Addict | Ajax Durham Centre

170 Kingston Rd E Unit A1A, Ajax, ON L1Z 1E5, Canada

+1 905-686-3944 +1 905-686-3944 Bel om te reserveren

Lymfedrainagemassage

Acupressie

Voetmassage

Diepe weefselmassage

The One's Spa

981 Brock Rd #6, Pickering, ON L1W 3A4, Canada

+1 905-837-8008 +1 905-837-8008 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Infraroodsauna

Harwood Salon & Spa

6-1801 Harwood Ave N, Ajax, ON L1T 0K8, Canada

+1 905-239-8551 +1 905-239-8551 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Body wrap

Pickering Angels Spa

905 Dillingham Rd #3, Pickering, ON L1W 3X1, Canada

+1 905-420-0320 +1 905-420-0320 Bel om te reserveren

Chinese massage

Ontspanningsmassage

Thaise massage

Zweedse massage

May Blossom Spa-Pickering

1725 Kingston Rd, Pickering, ON L1V 1C5, Canada

+1 905-686-3888 +1 905-686-3888 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Diva Nails & Spa Inc

1965 Salem Rd N, Ajax, ON L1T 0J9, Canada

+1 905-619-3482 +1 905-619-3482 Bel om te reserveren

Nagelverlenging

Russische manicure

Spa-pedicure

Gelnagels

Pickering Spa

1050 Brock Rd #25, Pickering, ON L1W 3X4, Canada

+1 905-831-3188 +1 905-831-3188 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Body wrap

Soft Touch Hair And Spa

336 Rossland Rd E, Ajax, ON L1Z 0L9, Canada

+1 905-426-7272 +1 905-426-7272 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Infraroodsauna

Body wrap

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoeveel kost een saunasessie?

Als je van plan bent om een saunasessie te houden, betaal je tussen $20 en $150.

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Riverside - Hermitage

Schoonheidssalons Brow and lash bar Wax Salons Kapsalons Medische spa's Nagelsalons Herenkappers Spa's en sauna's Massagesalon

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app