Sauna Jefferson

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Jefferson, Toronto

Locaties die Sauna's in Jefferson, Torontoaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

MOVATI Athletic Richmond Hill

81 Silver Maple Rd, Richmond Hill, ON L4E 0Y2, Canada

+1 289-475-0118 +1 289-475-0118 Bel om te reserveren

Massage Addict | Richmond Hill

12276 Yonge St Units 3,4, Richmond Hill, ON L4E 0W5, Canada

+1 905-773-4777 +1 905-773-4777 Bel om te reserveren

Massage voor koppels

Therapeutische massage

Ayurvedische massage

Cupping

Banya Richmond Hill

13110 Yonge St #1, Richmond Hill, ON L4E 1A3, Canada

+1 289-234-0441 +1 289-234-0441 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Peace of mind Massage& Facial Spa

433 Centre St E, Richmond Hill, ON L4C 1B8, Canada

+1 416-490-8489 +1 416-490-8489 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Sauna Bros Rentals

134 Lucas St, Richmond Hill, ON L4C 4P5, Canada

+1 416-315-6800 +1 416-315-6800 Bel om te reserveren

Sauna

YS Canadian Laser Spa

15 Carousel Crescent, Richmond Hill, ON L4E 3X7, Canada

+1 416-481-3032 +1 416-481-3032 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Taylor Wellness

467 Taylor Mills Dr S, Richmond Hill, ON L4C 2T3, Canada

+1 437-360-7666 +1 437-360-7666 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Beauty Med Cosmetic Clinic

10593 Yonge St #5, Richmond Hill, ON L4C 3C5, Canada

+1 905-237-5034 +1 905-237-5034 Bel om te reserveren

Haarbehandeling

Huidverlichtingsbehandeling

Niet-chirurgische facelift

Microneedling

Richmond St. Wellness Centre

22 Richmond St Floor 1 • Unit 104, Richmond Hill, ON L4C 3Y1, Canada

+1 905-237-7736 +1 905-237-7736 Bel om te reserveren

Prenatale massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

Sensation Salon, Spa and Tanning

141 King Rd #12, Richmond Hill, ON L4E 3L7, Canada

+1 905-773-4071 +1 905-773-4071 Bel om te reserveren

Zelfbruiner

King West Chiropractic and Wellness Centre Massage Naturopathic and Physiotherapy

141 King Rd #10, Richmond Hill, ON L4E 3L7, Canada

+1 905-773-2225 +1 905-773-2225 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Acupunctuur

Dry needling

Chiropractie

Yonge RelaxZone RMT and Wellness

13311 Yonge St #105A, Richmond Hill, ON L4E 3L6, Canada

+1 289-234-8989 +1 289-234-8989 Bel om te reserveren

Zweedse massage

Thaise massage

Therapeutische massage

Ayurvedische massage

Comfort Spa Inc

10593 Yonge St Unit 7, Richmond Hill, ON L4C 2Y1, Canada

+1 905-508-8866 +1 905-508-8866 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Reflexologie

Zweedse massage

Thaise massage

Hand & Stone Massage and Facial Spa - Richmond Hill

10909 Yonge St Unit 6, Richmond Hill, ON L4C 3E3

(905) 737-8888 (905) 737-8888 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Bodyscrub

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoeveel kost een saunasessie?

Als je van plan bent om een saunasessie te houden, betaal je tussen $20 en $150.

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Jefferson

Schoonheidssalons Wax Salons Brow and lash bar Medische spa's Kapsalons Massagesalon Herenkappers Nagelsalons Spa's en sauna's

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app