HomeSpa en saunaSaunaCanadaSauna Sint Catharines

Sauna Grantham

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Grantham, Sint Catharines

‎Locaties die Sauna's in Grantham, Sint Catharinesaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

Integrated Health Registered Massage Therapy

282 Linwell Rd Unit 113, St. Catharines, ON L2N 6N5, Canada

+1 905-937-4585 +1 905-937-4585 Bel om te reserveren

Lymfedrainagemassage

Chinese massage

Ayurvedische massage

Therapeutische massage

GoodLife Fitness St Catharines Bunting and Carlton

366 Bunting Rd, St. Catharines, ON L2M 3Y6, Canada

+1 905-646-1715 +1 905-646-1715 Bel om te reserveren

White Oaks Conference Resort and Spa

253 Taylor Rd, Niagara-on-the-Lake, ON L0S 1J0, Canada

(800) 263-5766 (800) 263-5766 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Body wrap

Bodyscrub

Gratitude Skincare

20 Lake St, St. Catharines, ON L2R 5W8, Canada

+1 905-401-1557 +1 905-401-1557 Bel om te reserveren

Huidvullers

Laserhuidverjonging

Huidverstrakking

Microneedling

Awakened Yoga

25 Main St Unit D, St. Catharines, ON L2N 4T6, Canada

+1 289-228-2902 +1 289-228-2902 Bel om te reserveren

Massage By Sai

41 Hill Park Ln, St. Catharines, ON L2N 1C5, Canada

+1 289-990-3891 +1 289-990-3891 Bel om te reserveren

Voetmassage

Lichaamsmassage

Hot stone-massage

Prenatale massage

Edge of the Woods Massage & Wellness

314 Lake St, St. Catharines, ON L2N 4H4, Canada

+1 905-324-6568 +1 905-324-6568 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Musa’s Final Touch

300 Welland Ave Uint 7A, St. Catharines, ON L2R 7L9, Canada

+1 905-988-9595 +1 905-988-9595 Bel om te reserveren

Scheren met hete handdoek

Knipbeurt voor mannen

Hoofd kaalscheren

Baard trimmen

Valvano Salon Spa

134 Niagara St, St. Catharines, ON L2R 4L4, Canada

+1 905-684-5580 +1 905-684-5580 Bel om te reserveren

Haar kleuren

Krullend haar

Haarvlechten

Kinderkapsel

Lakeshore Massage Therapy

260 Lakeshore Rd #6, St. Catharines, ON L2M 7R4, Canada

+1 905-646-3636 +1 905-646-3636 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Sportmassage

Reflexologie

OGGI SPA Niagara

134 Niagara St, St. Catharines, ON L2R 4L4, Canada

+1 289-362-1101 +1 289-362-1101 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Infraroodsauna

Back In Motion Massage Therapy

34 Wiley St #3/4, St. Catharines, ON L2R 4E9, Canada

+1 905-687-2694 +1 905-687-2694 Bel om te reserveren

Voetmassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

Confident Image Chez France

36 Hiscott St Unit 100B, St. Catharines, ON L2R 1C8, Canada

+1 905-931-0686 +1 905-931-0686 Bel om te reserveren

Mee-eterbehandeling

Visagist

Gezichtsbehandeling

Chemische peeling

Martindale Physiotherapy & Sports Clinic

7-600 Ontario St, St. Catharines, ON L2N 7H8, Canada

+1 905-646-2894 +1 905-646-2894 Bel om te reserveren

Hot stone-massage

Voetmassage

Acupressie

Thaise massage

Optimal Wellness Niagara

36 Hiscott St #200, St. Catharines, ON L2R 1C8, Canada

+1 905-988-9009 +1 905-988-9009 Bel om te reserveren

Acupunctuur

Sugar & Spice Elite Spa

210 Martindale Rd, St. Catharines, ON L2S 0B2, Canada

+1 905-688-6772 +1 905-688-6772 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Body wrap

Dalhousie Spa

109 Lakeshore Rd, St. Catharines, ON L2N 2T6, Canada

+1 289-687-7722 +1 289-687-7722 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Infraroodsauna

The Club at White Oaks

253 Taylor Rd, Niagara-on-the-Lake, ON L0S 1J0, Canada

+1 905-688-6800 +1 905-688-6800 Bel om te reserveren

World Gym St. Catharines

370 Ontario St, St. Catharines, ON L2R 5L8, Canada

+1 905-685-6754 +1 905-685-6754 Bel om te reserveren

Relaxing Massage Spa

227 Bunting Rd, St. Catharines, ON L2M 3Y2, Canada

+1 289-362-2896 +1 289-362-2896 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Body wrap

Spa-behandelingen

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoeveel kost een saunasessie?

Als u van plan bent een saunasessie te nemen, verwacht dan te betalen tussen $25 en $100.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht aanvullen dat je via zweet hebt verloren, dus drink minstens 500ml-1l (2-4 glazen) water na elke saunasessie.

Wat zijn de best beoordeelde sauna's bij mij in de buurt?

Fresha vermeldt saunafaciliteiten en wellnesscentra, allemaal met geverifieerde klantbeoordelingen. Sorteer op beoordeling om de meest aanbevolen ervaringen bij u in de buurt te vinden.

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van het gebruik van een sauna?

Regelmatig saunagebruik wordt geassocieerd met verbeterde cardiovasculaire gezondheid, verminderde spierpijn, stressverlichting, verbeterde slaap, huidreiniging door zweten en verbeterde immuunfunctie. Veel atleten gebruiken sauna's voor herstel naast hun trainingsprogramma's.

Hoe lang moet ik in een sauna blijven?

Beginners moeten beginnen met 5-10 minuten per sessie. Ervaren gebruikers blijven doorgaans 15-20 minuten voordat ze afkoelen. Het is belangrijk om gehydrateerd te blijven en naar je lichaam te luisteren. Meerdere kortere rondes met afkoelpauzes zijn gebruikelijk in de traditionele Finse saunacultuur.

Wat is een sauna?

Een sauna is een verwarmde ruimte of cabine ontworpen voor droge of natte hittesessies. Traditionele Finse sauna's gebruiken droge hitte van een hout- of elektrische kachel (doorgaans 70-100°C). Stoomsauna's (stoomruimtes) gebruiken vochtige hitte. Beide bevorderen zweten, ontspanning, spierherstel en cardiovasculaire voordelen.

Zijn er sauna's open op zaterdag bij mij in de buurt?

Ja, de meeste sauna- en spafaciliteiten zijn op zaterdag open. Gebruik Fresha om de beschikbaarheid in real-time te controleren en je sessie te boeken.

Reserveer je volgende sauna-afspraak in Grantham met Fresha

Fresha is de beste manier om je volgende afspraak voor haar, massage en gewichtsverlies te boeken. Wij hebben de beste spa's in Grantham verzameld en gecontroleerd, zodat jij dat niet hoeft te doen. Snel, gemakkelijk en gebruiksvriendelijk, Fresha is wereldwijd het nummer één platform voor beauty en wellness. Zoek gewoon in jouw omgeving, kies je afspraak en geniet van je behandeling. Zo simpel is het.

Al één sessie in de sauna is vaak genoeg om je huid te laten stralen, je bloedcirculatie te stimuleren en lichaam en geest volledig te ontspannen. Saunatherapie wordt al eeuwenlang ingezet om het welzijn te verbeteren en vermoeide spieren te verzachten. Traditionele sauna’s, zoals de hete Finse sauna of de dampende Russische banya, openen je poriën en verwijderen onzuiverheden. Moderne sauna’s zoals de Iyashi Dome of Vibrosaun bieden anti-aging voordelen en zorgen ervoor dat je lekker kunt zweten zonder naar de sportschool te hoeven. Vind de dichtstbijzijnde sauna in Grantham nog sneller met onze mobiele app en boek met één tik vanaf $25.

Als je nog een reden zoekt om met Fresha te boeken, hebben we er wel een. Sterker nog, we hebben er 1 miljard. Dat is het aantal succesvolle afspraken dat we wereldwijd voor klanten hebben geregeld. We zijn niet alleen actief in Grantham of in Canada, maar in 120 verschillende landen over de hele wereld. Daarom, als je nog geen salons of wellnessbedrijven bent tegengekomen die onze gratis planning-app gebruiken, komt dat zeker binnenkort. Dus de volgende keer dat je op reis gaat, open dan de Fresha-website of app voor een wellnessbeleving in het buitenland. We horen ook graag van onze app-gebruikers, dus aarzel niet om contact met ons op te nemen via hello@fresha.com als je ergens hulp bij nodig hebt.

‎Ook beschikbaar in Grantham

Schoonheidssalons Kapsalons Nagelsalons Brow and lash bar Medische spa's Wax Salons Spa's en sauna's Massagesalon Herenkappers

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app