Sauna Mount Royal

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Mount Royal, Montreal

Kies uit 3 locaties die Sauna's aanbieden bij jou in de buurt in Mount Royal, Montreal Kaart bekijken

SaunaVoetspa Bodyscrub

L'Absolu Spa

4.9

(4,635)

10211 Boulevard Saint-Laurent, Montréal Ahuntsic-Cartierville, H3L 2N5, Québec

Accès au sauna Finlandais (1 accès, 1 personne)

$26

Accès au sauna Finlandais

$26

Madérothérapie 2 zones / 30 min

30 min

$65

Bain flottant (1 pers,. 1 bain)

30 min - 1u 30 min

$57

Bekijk alle diensten

Vibrations Om - St-Laurent (de l'Église)

5.0

(628)

2075 Rue de l'Eglise, Montréal Saint-Laurent, H4M 1G3, Québec

Sauna (30 minutes)

30 min

$40

Massage

1u - 2u

$95

Drainage lymphatique • Lymphatic Drainage

1u - 1u 30 min

$95

Ostéopathie • Osteopathy (55 minutes)

55 min - 1u 30 min

$90

Bekijk alle diensten

Meye - Beautè Verte

6108 Chemin de la Côte-des-Neiges, Montréal Côte-des-neiges - Notre-dame-de-grâce, H3S 1Z7, Québec

Turmeric Whitening Hammam I Hammam Corps Éclaircissant au Curcuma

1u 30 min

$90

Hammam Herbal au Thé Matcha I Herbal Matcha Hammam

1u 30 min

$90

Hammam & Spa

1u 30 min

$90

Coffee Anti-Cellulite Hammam I Hammam Anti-Cellulite au Café

1u 30 min

$90

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

Bel om te reserveren

Spa Mobile - Massothérapie à Domicile

24 Av. Dobie, Mont-Royal, QC H3P 1R8, Canada

+1 438-799-5536 +1 438-799-5536 Bel om te reserveren

Reflexologie

Zweedse massage

Thaise massage

Therapeutische massage

Kylin Spa

6500 De la Côte-de-Liesse Rd, Saint-Laurent, Quebec H4T 1S7, Canada

+1 514-862-1383 +1 514-862-1383 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Éconofitness 24/7

3500 Bd de la Côte Vertu #200, Montréal, QC H4R 2X7, Canada

+1 514-747-3223 +1 514-747-3223 Bel om te reserveren

Hair Salon Spa Deauville

4048 Rue Jean-Talon O, Montréal, QC H4P 1V5, Canada

+1 514-735-4432 +1 514-735-4432 Bel om te reserveren

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Dermaplaning

Visagist

Lanna Thai Massage Montréal

1005 Bernard Ave, Montreal, Quebec H2V 1T9, Canada

+1 514-750-2113 +1 514-750-2113 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Body wrap

Cryotherapie

Haltères&Go

6585 Rue Saint-Urbain, Montréal, QC H2S 3G6, Canada

+1 514-270-2200 +1 514-270-2200 Bel om te reserveren

Au Premier Coiffure Spa

5487 Monkland Ave, Montreal, Quebec H4A 1C6, Canada

+1 514-489-8872 +1 514-489-8872 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Bruidsmake-up

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Avanti Le Spa | Côte Saint-Luc

6900 Decarie Blvd, Côte Saint-Luc, Quebec H3X 2T8, Canada

+1 514-739-2575 +1 514-739-2575 Bel om te reserveren

Dermaplaning

Microdermabrasie

Draadepilatie

Gezichtsbehandeling voor acne

World Gym l'Acadie

9200 Bd de l'Acadie, Montréal, QC H4N 2T2, Canada

+1 438-500-6500 +1 438-500-6500 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Sylvan Adams YM-YWHA

5400 Westbury Ave, Montreal, Quebec H3W 2W8, Canada

+1 514-737-6551 +1 514-737-6551 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Hair and Spa St-Laurent

392 Av. Laurier O, Montréal, QC H2V 2K7, Canada

+1 514-270-9296 +1 514-270-9296 Bel om te reserveren

Draadepilatie

Rugmassage

Gezichtsbehandeling

Visagist

Clinique Corps Idéal - Ideal Body Clinic - Monkland

6000 Monkland Ave, Montreal, Quebec H4A 1G8, Canada

+1 514-998-0998 +1 514-998-0998 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Spa Royal du Jour

5471 Victoria Ave, Montreal, Quebec H3W 2P7, Canada

+1 514-508-4665 +1 514-508-4665 Bel om te reserveren

Spa-pedicure

Pedicure voor heren

Manicure voor heren

Nageldecoratie

Éconofitness au féminin

3720 Ave Van Horne, Montreal, Quebec H3S 1R8, Canada

+1 514-439-7778 +1 514-439-7778 Bel om te reserveren

Midtown Le Sporting Club Sanctuary

6105 Av. du Boisé, Montréal, QC H3S 2V9, Canada

+1 438-806-9990 +1 438-806-9990 Bel om te reserveren

M Fitness

6900 Bd Décarie #200, Côte Saint-Luc, QC H3X 2T8, Canada

+1 514-739-7376 +1 514-739-7376 Bel om te reserveren

Zinabelle Clinique de Naturopathie

1955 Chem. de la Côte de Liesse #100, Saint-Laurent, QC H4N 3A8, Canada

+1 514-907-9462 +1 514-907-9462 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

De beste beoordelingen van Sauna's bij jou in de buurt in Mount Royal

4.0

Gemiddelde van 5.252 beoordelingen van 3 zaken.

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoeveel kost een saunasessie?

Als je van plan bent om een saunasessie te houden, betaal je tussen $20 en $150.

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Mount Royal

Schoonheidssalons Kapsalons Brow and lash bar Nagelsalons Medische spa's Wax Salons Massagesalon Spa's en sauna's Fysiotherapie Zonnestudio's Fitness en ontspanning Tatoeages en piercings Herenkappers

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Sauna's bij mij in de buurt

Sauna's in Villeray Sauna's in La Petite-Patrie Sauna's in Mont-Royal Sauna's in Petite-Patrie Sauna's in Villeray—Saint-Michel—Parc-Extension Sauna's in Place Alexis-Nihon Sauna's in Rosemont