Sauna Inner Harbour

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Inner Harbour, Kingston

Name: Vergelijk en reserveer Sauna's in Inner Harbour, Kingston meteen.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1362 reviews)

Een locatie die Sauna's aanbiedt in Inner Harbour, Kingston Kaart bekijken

The Refinery Spa + Social House

5.0

(1,364)

327 King Street East, 202, Kingston, K7L 3B5, Ontario

Steam Room Member/ spa package *prepaid

45 min

Gratis

Winter Glow Experience

1 hr and 30 min

$125

Eminence Organic Facial

30 min - 1 hr and 30 min

$75

Manicure

40 min - 1 hr

$45

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

Bel om te reserveren

Health in Focus Sports Injury & Rehab - Downtown

42 Queen St, Kingston, ON K7K 1A4, Canada

+1 613-766-4074 +1 613-766-4074 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Dry needling

Hyperbarische zuurstoftherapie

Acupunctuur

Simon Buchan, R.M.T.

293 Division St Side Entrance, Kingston, ON K7K 3Z7, Canada

+1 613-879-4965 +1 613-879-4965 Bel om te reserveren

Reflexologie

Sportmassage

Zweedse massage

Thaise massage

The Live Well Centre

348 Bagot St #101, Kingston, ON K7K 3B7, Canada

+1 613-549-0866 +1 613-549-0866 Bel om te reserveren

Acupressie

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

Adam Snook RMT

348 Bagot St #101, Kingston, ON K7K 3B7, Canada

+1 519-803-7839 +1 519-803-7839 Bel om te reserveren

Lichaamsmassage

Diepe weefselmassage

Reflexologie

Sportmassage

The Annex Spa

119 Princess Street Unit 3 ENTRANCE AT REAR - Access from Angrove parking lot off, Wellington St, Kingston, ON K7L 1A7, Canada

+1 613-507-2626 +1 613-507-2626 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Wellington Acupuncture & Massage

242 Wellington St, Kingston, ON K7K 2Y8, Canada

+1 613-541-0321 +1 613-541-0321 Bel om te reserveren

Thaise massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

FootStation Spa 知足乐

263 Ontario St, Kingston, ON K7K 2X5, Canada

+1 613-767-8888 +1 613-767-8888 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Symphony Spa & Yoga

295 Brock St, Kingston, ON K7L 1S5, Canada

+1 613-547-8711 +1 613-547-8711 Bel om te reserveren

Wenkbrauwen epileren

Gezichtsbehandeling voor heren

Visagist

Gezichtsbehandeling

Health in Focus Sports Injury & Rehab - East

496 Discovery Ave Unit 9, Kingston, ON K7K 7E9, Canada

+1 613-531-4166 +1 613-531-4166 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Hyperbarische zuurstoftherapie

Chiropractie

Dry needling

The Village Spa and Hair Boutique/Karma

662 King St W #2, Kingston, ON K7M 2E8, Canada

+1 613-544-8448 +1 613-544-8448 Bel om te reserveren

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling voor acne

Gezichtsbehandeling voor heren

Visagist

Nova Health Naturopathic Centre

67 Brock St 3rd Floor, Kingston, ON K7L 1R8, Canada

+1 613-546-9995 +1 613-546-9995 Bel om te reserveren

King's Town Massage Therapy & Wellness

1187 Princess St Unit 7, Kingston, ON K7M 3E1, Canada

+1 613-507-5868 +1 613-507-5868 Bel om te reserveren

Zweedse massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

Cher-Mere Day Spa

68 Brock St, Kingston, ON K7L 1R9, Canada

+1 613-767-6652 +1 613-767-6652 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

ActiveHealth Massage Therapy

1330 Princess St, Kingston, ON K7M 3E2, Canada

+1 613-545-9446 +1 613-545-9446 Bel om te reserveren

Zweedse massage

Acupressie

Prenatale massage

Hot stone-massage

The Midtown Clinic

920 Princess St, Kingston, ON K7L 1H1, Canada

+1 613-546-0940 +1 613-546-0940 Bel om te reserveren

Prenatale massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Ayurvedische massage

De beste beoordelingen van Sauna's bij jou in de buurt in Inner Harbour

4.0

Gemiddelde van 1.362 beoordelingen van 1 zaak.

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Inner Harbour

Schoonheidssalons Wax Salons Kapsalons Brow and lash bar Medische spa's Nagelsalons Spa's en sauna's Herenkappers Zonnestudio's

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app