Sauna Tansley

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Tansley, Hamilton

Locaties die Sauna's in Tansley, Hamiltonaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

GoodLife Fitness Burlington Appleby Crossing

2525 Appleby Line, Burlington, ON L7L 0B6, Canada

+1 905-332-8580 +1 905-332-8580 Bel om te reserveren

Spa Luxe Med Spa

1960 Appleby Line #25, Burlington, ON L7L 0B7, Canada

+1 289-816-2215 +1 289-816-2215 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Be Pampered Spa & Wellness For Families & Friends- Appleby

SouthWest Corner of Upper Middle and Appleby, 1940 Appleby Line Unit 12, Burlington, ON L7L 0B7, Canada

+1 905-632-5789 +1 905-632-5789 Bel om te reserveren

Therapeutische massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

Above & Beyond Massage Therapy, Sports Injury Therapy

1800 Appleby Line #7, Burlington, ON L7L 6A1, Canada

+1 905-335-6242 +1 905-335-6242 Bel om te reserveren

Thaise massage

Therapeutische massage

Ayurvedische massage

Chinese massage

Massage Addict | Burlington Appleby and Upper Middle

1900 Appleby Line Unit 8, Burlington, ON L7L 6A1, Canada

+1 289-245-1555 +1 289-245-1555 Bel om te reserveren

Therapeutische massage

Ayurvedische massage

Chinese massage

Massage voor koppels

Oxygen Yoga & Fitness North Burlington

2455 Appleby Line C5, Burlington, ON L7L 0B6, Canada

+1 416-706-8009 +1 416-706-8009 Bel om te reserveren

MOVATI Athletic Burlington

2036 Appleby Line, Burlington, ON L7L 6M6, Canada

+1 289-427-0223 +1 289-427-0223 Bel om te reserveren

Better Health & Wellness

5115 Harvester Rd #11A, Burlington, ON L7L 0A3, Canada

+1 289-962-9988 +1 289-962-9988 Bel om te reserveren

Chinese massage

Massage voor koppels

Cupping

Ontspanningsmassage

La Bella Med Spa

3325 Mainway Unit C, Burlington, ON L7M 1A6, Canada

+1 365-661-4448 +1 365-661-4448 Bel om te reserveren

Gewichtsverlies

Laserliposuctie

Appleby Wellness Centre

4265 Thomas Alton Blvd #208, Burlington, ON L7M 0M9, Canada

+1 289-812-5518 +1 289-812-5518 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Acupunctuur

Chiropractie

Dry needling

Shield Athletics & Sports Medicine

5065 Benson Dr, Burlington, ON L7L 5N7, Canada

+1 905-319-9659 +1 905-319-9659 Bel om te reserveren

Crunch Fitness - Burloak

3465 Wyecroft Road, Burloak Dr, Oakville, ON L6L 0B6, Canada

+1 905-847-0555 +1 905-847-0555 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Heritage Way Medical Spa

2485 Appleby Line G05, Burlington, ON L7L 0B6, Canada

+1 905-332-1590 +1 905-332-1590 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Cryotherapie

Bodyscrub

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoeveel kost een saunasessie?

Als je van plan bent om een saunasessie te houden, betaal je tussen $40 en $85.

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Tansley

Schoonheidssalons Kapsalons Brow and lash bar Nagelsalons Wax Salons Medische spa's Herenkappers Massagesalon Spa's en sauna's

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app