Sauna Corporate

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Corporate, Hamilton

Locaties die Sauna's in Corporate, Hamiltonaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

Shield Athletics & Sports Medicine

5065 Benson Dr, Burlington, ON L7L 5N7, Canada

+1 905-319-9659 +1 905-319-9659 Bel om te reserveren

GoodLife Fitness Burlington Appleby Crossing

2525 Appleby Line, Burlington, ON L7L 0B6, Canada

+1 905-332-8580 +1 905-332-8580 Bel om te reserveren

Oxygen Yoga & Fitness North Burlington

2455 Appleby Line C5, Burlington, ON L7L 0B6, Canada

+1 416-706-8009 +1 416-706-8009 Bel om te reserveren

Hand & Stone Massage and Facial Spa - Burlington

491 Appleby Line, Burlington, ON L7L 2Y1, Canada

+1 905-633-9444 +1 905-633-9444 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Deep Tissue Massage

Reflexologie

Sportmassage

Wellness for the Body - Integrative Health Care Centre

2418 Lakeshore Rd W, Oakville, ON L6L 1H7, Canada

+1 905-465-4595 +1 905-465-4595 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Lymfedrainagemassage

Lichaamsmassage

Burlington Sports Therapy & Physiotherapy

3455 Harvester Rd #35, Burlington, ON L7N 3W5, Canada

+1 905-220-7858 +1 905-220-7858 Bel om te reserveren

Dry needling

Fysiotherapie

Chiropractie

Burlington Proactive Wellness

3455 Harvester Rd Unit #11 & #17, Burlington, ON L7N 3P2, Canada

+1 905-631-1881 +1 905-631-1881 Bel om te reserveren

Dry needling

Acupunctuur

Chiropractie

MOVATI Athletic Burlington

2036 Appleby Line, Burlington, ON L7L 6M6, Canada

+1 289-427-0223 +1 289-427-0223 Bel om te reserveren

Better Health & Wellness

5115 Harvester Rd #11A, Burlington, ON L7L 0A3, Canada

+1 289-962-9988 +1 289-962-9988 Bel om te reserveren

Zweedse massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

Spa Luxe Med Spa

1960 Appleby Line #25, Burlington, ON L7L 0B7, Canada

+1 289-816-2215 +1 289-816-2215 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Thera Float & Massage Therapy

3480 Fairview St #10, Burlington, ON L7N 2R5, Canada

+1 289-245-1992 +1 289-245-1992 Bel om te reserveren

Voetmassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor stellen

Longevity Movement Massage Therapy

3433 Rockwood Dr, Burlington, ON L7N 2R1, Canada

+1 905-616-5923 +1 905-616-5923 Bel om te reserveren

Therapeutische massage

Chinese massage

Massage voor stellen

Genezende massage

Body Wellness & Muscle Health

3425 Harvester Rd Suite 103, Burlington, ON L7N 3N1, Canada

+1 905-635-3987 +1 905-635-3987 Bel om te reserveren

Chinese massage

Massage voor stellen

Cupping

Ontspanningsmassage

Masa Saga Spa and Wellness

5046 Fairview St, Burlington, ON L7L 0B4, Canada

+1 905-633-9155 +1 905-633-9155 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Infraroodsauna

Body wrap

SWAT Health - Formerly Denise Semple & Associates

3070 Mainway Unit #2, Burlington, ON L7M 3X1, Canada

+1 289-297-7928 +1 289-297-7928 Bel om te reserveren

Voetmassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor stellen

Sanctuary Day Spas Burlington

3235 Fairview St, Burlington, ON L7N 3L1, Canada

+1 905-639-5000 +1 905-639-5000 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Bodyscrub

La Bella Med Spa

3325 Mainway Unit C, Burlington, ON L7M 1A6, Canada

+1 365-661-4448 +1 365-661-4448 Bel om te reserveren

Gewichtsverlies

Laserliposuctie

Appleby Wellness Centre

4265 Thomas Alton Blvd #208, Burlington, ON L7M 0M9, Canada

+1 289-812-5518 +1 289-812-5518 Bel om te reserveren

Acupunctuur

Dry needling

Fysiotherapie

Chiropractie

Be Pampered Spa & Wellness For Families & Friends- Appleby

SouthWest Corner of Upper Middle and Appleby, 1940 Appleby Line Unit 12, Burlington, ON L7L 0B7, Canada

+1 905-632-5789 +1 905-632-5789 Bel om te reserveren

Prenatale massage

Therapeutische massage

Thaise massage

Zweedse massage

Womens Fitness Clubs of Canada

491 Appleby Line #200, Burlington, ON L7L 2Y1, Canada

+1 905-631-1520 +1 905-631-1520 Bel om te reserveren

Above & Beyond Massage Therapy, Sports Injury Therapy

1800 Appleby Line #7, Burlington, ON L7L 6A1, Canada

+1 905-335-6242 +1 905-335-6242 Bel om te reserveren

Lymfedrainagemassage

Lichaamsmassage

Hot stone-massage

Prenatale massage

Crunch Fitness - Burloak

3465 Wyecroft Road, Burloak Dr, Oakville, ON L6L 0B6, Canada

+1 905-847-0555 +1 905-847-0555 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Heritage Way Medical Spa

2485 Appleby Line G05, Burlington, ON L7L 0B6, Canada

+1 905-332-1590 +1 905-332-1590 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Cryotherapie

Spa-behandelingen

Cedar Springs Health Racquet & Sportsclub

960 Cumberland Ave, Burlington, ON L7N 3J6, Canada

+1 905-632-4800 +1 905-632-4800 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Massage Addict | Burlington Appleby and Upper Middle

1900 Appleby Line Unit 8, Burlington, ON L7L 6A1, Canada

+1 289-245-1555 +1 289-245-1555 Bel om te reserveren

Cupping

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor stellen

Sunny Foot Spa Burlington

3350 Fairview St #11, Burlington, ON L7N 3L5, Canada

+1 905-639-9099 +1 905-639-9099 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Bodyscrub

Body wrap

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoeveel kost een saunasessie?

Als je van plan bent om een saunasessie te houden, betaal je tussen $40 en $85.

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Corporate

Schoonheidssalons Brow and lash bar Kapsalons Wax Salons Medische spa's Massagesalon Herenkappers Spa's en sauna's

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app