Sauna Duncan

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Duncan

‎Locaties die Sauna's in Duncanaanbieden Kaart bekijken

SaunaSpa-behandelingen Bodyscrub Body wrap Infraroodsauna

Bel om te reserveren

The Guild Salon

68 Station St, Duncan, BC V9L 1M4, Canada

+1 250-815-0892 +1 250-815-0892 Bel om te reserveren

Rugmassage

Draadepilatie

Gezichtsbehandeling voor acne

Gezichtsbehandeling voor heren

Thrive Now Physiotherapy

373 Coronation Ave #103, Duncan, BC V9L 2T1, Canada

+1 250-856-0531 +1 250-856-0531 Bel om te reserveren

Dry needling

Fysiotherapie

Start Line Health and Wellness Group

2640 Beverly St, Duncan, BC V9L 5C7, Canada

+1 250-746-7463 +1 250-746-7463 Bel om te reserveren

Acupunctuur

Fysiotherapie

Dry needling

Fern & Sage Hair Salon

55 Canada Ave Unit 101, Duncan, BC V9L 1T3, Canada

+1 250-732-5353 +1 250-732-5353 Bel om te reserveren

Visagist

Draadepilatie

Gezichtsbehandeling voor heren

Wenkbrauwen epileren

Start Line Health & Wellness

3110 Gibbins Rd #3, Duncan, BC V9L 1E8, Canada

+1 250-597-7755 +1 250-597-7755 Bel om te reserveren

Dry needling

Fysiotherapie

Wolf Willow Collective

124 Station St, Duncan, BC V9L 1M7, Canada

+1 250-597-1818 +1 250-597-1818 Bel om te reserveren

Laserhuidverjonging

IPL-huidverjonging

Haarbehandeling

Laserontharing

Allure Spa

81 Trunk Rd #102, Duncan, BC V9L 2N7, Canada

+1 250-710-0453 +1 250-710-0453 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Body wrap

Aspire Wellspa, Wellness & Medispa

394 Duncan St #204, Duncan, BC V9L 3W4, Canada

+1 250-710-5457 +1 250-710-5457 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Cryotherapie

Yaz Yamaguchi Shiatsu Massage and Craniosacral Therapy

5380 Trans-Canada Hwy, Duncan, BC V9L 6W4, Canada

+1 250-538-7093 +1 250-538-7093 Bel om te reserveren

Thaise massage

Cupping

Chinese massage

Ayurvedische massage

Ritual Beauty and Wellness

3301 Cowichan Lake Rd, Duncan, BC V9L 1P1, Canada

+1 778-743-3893 +1 778-743-3893 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Purely Wellness

15 Canada Ave #101, Duncan, BC V9L 1T3, Canada

+1 250-748-0053 +1 250-748-0053 Bel om te reserveren

Ayurvedische massage

Reflexologie

Sportmassage

Zweedse massage

Natasha's Temple

5856 Sycamore St, Duncan, BC V9L 3E4, Canada

+1 250-715-8325 +1 250-715-8325 Bel om te reserveren

Ayurvedische massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

Young Health Management

321 Coronation Ave Suite #101, Duncan, BC V9L 2T1, Canada

+1 250-746-6171 +1 250-746-6171 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Dry needling

Acupunctuur

Chiropractie

Duncan Hot Yoga & Fitness

330 Duncan St, Duncan, BC V9L 2W4, Canada

+1 250-252-7663 +1 250-252-7663 Bel om te reserveren

Shumka Remedial Massage Clinic

177 Kenneth St, Duncan, BC V9L 1N5, Canada

+1 250-746-9998 +1 250-746-9998 Bel om te reserveren

Massage voor koppels

Cupping

Ontspanningsmassage

Genezende massage

H’s Nails and Spa

354 Trans-Canada Hwy, Duncan, BC V9L 3R4, Canada

+1 250-597-3200 +1 250-597-3200 Bel om te reserveren

Manicure voor heren

Nageldecoratie

Dippoedernagels

Acrylnagels

Tabitha’s Beauty Oasis

121 1 St #101, Duncan, BC V9L 1R1, Canada

+1 250-797-7588 +1 250-797-7588 Bel om te reserveren

Pedicure voor heren

Nageldecoratie

Nagellak

Nagelverlenging

REALIGN body | soul | mind

166 Station St, Duncan, BC V9L 1M7, Canada

+1 250-946-8982 +1 250-946-8982 Bel om te reserveren

Lichaamsmassage

Reflexologie

Sportmassage

Zweedse massage

The Ginger Room

161 Craig St, Duncan, BC V9L 1V8, Canada

+1 250-748-7770 +1 250-748-7770 Bel om te reserveren

Haarpermanent

Permanent haar rechtstrijken

Pruikbevestiging

Dameskapsel

Fitstop Fitness For Women

5838 Trans-Canada Hwy, Duncan, BC V9L 3S1, Canada

+1 250-746-0102 +1 250-746-0102 Bel om te reserveren

Hanah La Nail Salon

442 Trans-Canada Hwy 1 N, Duncan, BC V9L 3R6, Canada

+1 250-884-3802 +1 250-884-3802 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Body wrap

Good Luck & Health 818 Massage

483 Festubert St, Duncan, BC V9L 3T3, Canada

+1 250-815-6188 +1 250-815-6188 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoeveel kost een saunasessie?

Als je van plan bent om een saunasessie te houden, betaal je tussen $20 en $45.

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

‎Ook beschikbaar in Duncan

Nagelsalons Zonnestudio's Wax Salons Brow and lash bar Schoonheidssalons Spa's en sauna's Massagesalon Tatoeages en piercings Kapsalons Medische spa's

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app