Sauna Valleyview

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Valleyview, Brandon

Locaties die Sauna's in Valleyview, Brandonaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

Esprit Wellness Centre

456 McDiarmid Dr, Brandon, MB R7B 2H4, Canada

+1 204-725-4847 +1 204-725-4847 Bel om te reserveren

Therapeutische massage

Zweedse massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Daydreams Esthetics Spa & Academy

801 10th St, Brandon, MB R7A 4G9, Canada

+1 204-717-7500 +1 204-717-7500 Bel om te reserveren

Lipvuller

Laserontharing

Huidvullers

Huidverlichtingsbehandeling

Tommy Gun's Original Barbershop

1570 18th St Unit 1D, Brandon, MB R7A 5C5, Canada

+1 204-717-4867 +1 204-717-4867 Bel om te reserveren

Baard trimmen

Knipbeurt voor mannen

Scheren met hete handdoek

Hoofd kaalscheren

SKIN Clinics

1031 Rosser Ave, Brandon, MB R7A 0L5, Canada

+1 204-717-7546 +1 204-717-7546 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Bodyscrub

Cryotherapie

Lux+ Nails Lounge & Spa

904 13 St, Brandon, MB R7A 4S1, Canada

+1 204-717-7979 +1 204-717-7979 Bel om te reserveren

Spa-pedicure

Russische manicure

Pedicure voor heren

Manicure voor heren

Vanish Skin Clinic

1431 Princess Ave, Brandon, MB R7A 0R6, Canada

+1 204-922-0862 +1 204-922-0862 Bel om te reserveren

Laserontharing

Haarbehandeling

Verwijdering van striae

Laserhuidverjonging

The Hills Spa

1031 Rosser Ave, Brandon, MB R7A 0L5, Canada

+1 204-717-7546 +1 204-717-7546 Bel om te reserveren

Sauna

Cryotherapie

Body wrap

Infraroodsauna

The Brow Loft

29 - 10th st, Unit L, 3rd Floor, Brandon, MB R7A 4E4, Canada

+1 204-717-5638 +1 204-717-5638 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Mee-eterbehandeling

Wenkbrauwen epileren

Visagist

Natural Elements

South Entrance, 2940 Victoria Ave Unit C, Brandon, MB R7B 3Y3, Canada

+1 204-727-4199 +1 204-727-4199 Bel om te reserveren

HNS

215 6th St, Brandon, MB R7A 3N3, Canada

+1 204-717-0450 +1 204-717-0450 Bel om te reserveren

Visagist

Draadepilatie

Gezichtsbehandeling

Studio 13

724 10th St, Brandon, MB R7A 4G8, Canada

+1 204-728-5060 +1 204-728-5060 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Draadepilatie

Visagist

Allure Salon & Spa

724 10th St, Brandon, MB R7A 4G8, Canada

+1 204-726-1717 +1 204-726-1717 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Mee-eterbehandeling

Visagist

Gezichtsbehandeling voor acne

Pin-ups Beauty Bar

230 Rosser Ave, Brandon, MB R7A 0J9, Canada

+1 204-571-6551 +1 204-571-6551 Bel om te reserveren

Draadepilatie

Rugmassage

Gezichtsbehandeling

Visagist

Crossroads Rehabilitative Massage

514 11th St E, Brandon, MB R7A 7H4, Canada

+1 204-720-4684 +1 204-720-4684 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Lichaamsmassage

COCO NAILS SPA & LASHES

34-1570 18th St, Brandon, MB R7A 5C5, Canada

+1 204-725-1335 +1 204-725-1335 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Gezichtsbehandeling

Rugmassage

reactive massage therapy

640 Rosser Ave, Brandon, MB R7A 0K7, Canada

+1 204-571-0949 +1 204-571-0949 Bel om te reserveren

Chinese massage

Acupressie

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

H&CO Academy Esthetics

801 10th St, Brandon, MB R7A 4G6, Canada

+1 204-717-1700 +1 204-717-1700 Bel om te reserveren

Gelnagels

Nagellak

Dippoedernagels

Pedicure

Peak Performance

863 10th St, Brandon, MB R7A 4G9, Canada

+1 204-727-7016 +1 204-727-7016 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Nancy's Nails

6-559 8th St, Brandon, MB R7A 3X8, Canada

+1 204-727-2060 +1 204-727-2060 Bel om te reserveren

Spa-pedicure

Nageldecoratie

Pedicure voor heren

Russische manicure

Brandon Acupuncture Chinese Massage & Herbal Centre

640 Rosser Ave, Brandon, MB R7A 0K6, Canada

+1 204-727-2800 +1 204-727-2800 Bel om te reserveren

Dry needling

Acupunctuur

Fysiotherapie

Healthy Living Centre

2010 Louise Ave, Brandon, MB R7B 0L4, Canada

+1 204-727-9756 +1 204-727-9756 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

GoodLife Fitness Brandon Shoppers Mall

1570 18th St, Brandon, MB R7A 5C5, Canada

+1 204-727-4480 +1 204-727-4480 Bel om te reserveren

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Valleyview

Massagesalon Spa's en sauna's Medische spa's

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app