Sauna Vila do Bosque

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Vila do Bosque, São Paulo

‎Locaties die Sauna's in Vila do Bosque, São Pauloaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

Pool and Quiet

R. Serranos, 189 - Vila do Bosque, São Paulo - SP, 04147-030, Brazil

+55 11 5581-7655 +55 11 5581-7655 Bel om te reserveren

Sauna

Zahra Spa & Estética

Av. Cotovia, 261 - Moema, São Paulo - SP, 04517-000, Brazil

+55 11 5096-0610 +55 11 5096-0610 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Bodyscrub

Cryotherapie

Buddha Spa Vila Mariana

R. Dr. Fabrício Vampré, 31 - Vila Mariana, São Paulo - SP, 04014-020, Brazil

+55 11 96476-7171 +55 11 96476-7171 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Spa-behandelingen

Aura Spa

Rua Bagé, 281 - Vila Mariana, São Paulo - SP, 04012-140, Brazil

+55 11 93422-1020 +55 11 93422-1020 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Bodyscrub

Infraroodsauna

Khalm spa & estética

R. Rio Grande, 504 - Vila Mariana, São Paulo - SP, 04018-001, Brazil

+55 11 99727-1048 +55 11 99727-1048 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

VILA SPA SALÃO DE BELEZA ESTÉTICA AVANÇADA

Av. Bosque da Saúde, 2097 - Jardim da Saúde, São Paulo - SP, 04142-092, Brazil

+55 11 94598-9983 +55 11 94598-9983 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Wenkbrauwen epileren

Mee-eterbehandeling

Visagist

termas danyana

R. Pascal, 53 - Campo Belo, São Paulo - SP, 04616-000, Brazil

+55 11 93947-1448 +55 11 93947-1448 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spazio Masculino barbearia, depilação e massagens , 15 anos de excelência!

R. Domingos de Morais, 429 - conjunto 202 - Vila Mariana, São Paulo - SP, 04009-000, Brazil

+55 11 96542-8888 +55 11 96542-8888 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Espaço Tocar

R. Napoleão de Barros, 136 - Casa - Vila Mariana, São Paulo - SP, 04024-000, Brazil

+55 11 96437-0993 +55 11 96437-0993 Bel om te reserveren

Sauna

Caapuã Spa

R. Agnaldo Manuel dos Santos, 125 - Chácara Klabin, São Paulo - SP, 04116-250, Brazil

+55 11 5084-0231 +55 11 5084-0231 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Buddha Spa Vila Clementino

R. Mirassol, 133 - Vila Clementino, São Paulo - SP, 04044-010, Brazil

+55 11 3473-2496 +55 11 3473-2496 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Body wrap

Bodyscrub

Aiyuna Spa

Alameda dos Aicás, 1331 - Moema, São Paulo - SP, 04086-003, Brazil

+55 11 5049-2254 +55 11 5049-2254 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Luiza Sato Vila Mariana

R. Pelotas, 388 - Vila Mariana, São Paulo - SP, 04012-001, Brazil

+55 11 5083-5413 +55 11 5083-5413 Bel om te reserveren

Acupunctuur

Viv São Judas. Clínica de Massagem Zona Sul SP

Rua Prudente de Moraes Neto, 81 - Vila Monte Alegre, São Paulo - SP, 04305-070, Brazil

+55 11 91984-1909 +55 11 91984-1909 Bel om te reserveren

Ayurvedische massage

Thaise massage

Zweedse massage

Sportmassage

Buddha Spa Moema

Alameda dos Jurupis, 1389 - Moema, São Paulo - SP, 04088-004, Brazil

+55 11 5096-5556 +55 11 5096-5556 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Spa-behandelingen

Buddha Spa Brooklin Nebraska

R. Nebraska, 76 - Brooklin Novo, São Paulo - SP, 04560-010, Brazil

+55 11 95855-1901 +55 11 95855-1901 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

SPA CAMPO BELO MASSAGENS

R. Antônio de Macedo Soares, 1589 - Campo Belo, São Paulo - SP, 04607-003, Brazil

+55 11 5096-0442 +55 11 5096-0442 Bel om te reserveren

Sportmassage

Chinese massage

Massage voor koppels

Ontspanningsmassage

Buddha Spa Shopping Ibirapuera

Av. Ibirapuera, 3103 - Loja 75/76 - Indianópolis, São Paulo - SP, 04029-902, Brazil

+55 11 94385-1512 +55 11 94385-1512 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Body wrap

Spa-behandelingen

Clinica Matsuri

Av. Bosque da Saúde, 268 - Vila da Saúde, São Paulo - SP, 04142-080, Brazil

+55 11 2577-5011 +55 11 2577-5011 Bel om te reserveren

Massage voor koppels

Chinese massage

Ayurvedische massage

Diepe weefselmassage

Lushness Massagem Moema

Alameda dos Camaiurás, 169 - Planalto Paulista, São Paulo - SP, 04061-020, Brazil

+55 11 2659-2343 +55 11 2659-2343 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Magrass Vila Clementino

R. Primeiro de Janeiro, 370 - Vila Clementino, São Paulo - SP, 04044-060, Brazil

+55 11 5584-0400 +55 11 5584-0400 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Body wrap

Buddha Spa Campo Belo

R. João de Sousa Dias, 651 - Campo Belo, São Paulo - SP, 04618-003, Brazil

+55 11 91479-9054 +55 11 91479-9054 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Spa Saúde e Estética Moema - Clínica de Estética em SP

R. Graúna, 182 - Moema, São Paulo - SP, 04414-000, Brazil

+55 11 91012-4255 +55 11 91012-4255 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Mee-eterbehandeling

Dermaplaning

Microdermabrasie

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

‎Ook beschikbaar in Vila do Bosque

Schoonheidssalons Kapsalons Wax Salons Nagelsalons Herenkappers Spa's en sauna's Persoonlijke training

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Sauna's bij mij in de buurt

‎Sauna's in Cidade Monções ‎Sauna's in Brooklin ‎Sauna's in Chácara Santo Antonio (Zona Sul)‎Sauna's in Barcelona ‎Sauna's in Jardim das Acacias ‎Sauna's in Vila Mariana ‎Sauna's in Rudge Ramos ‎Sauna's in Chácara Inglesa ‎Sauna's in Bixiga ‎Sauna's in Santo Amaro ‎Sauna's in São Caetano do Sul ‎Sauna's in Mooca ‎Sauna's in Jardim Panorama ‎Sauna's in Vila Olímpia ‎Sauna's in Indianópolis ‎Sauna's in Cerqueira César ‎Sauna's in Chácara Santo Antônio ‎Sauna's in Aclimação ‎Sauna's in Jardins ‎Sauna's in Itaim Bibi ‎Sauna's in Baixo Augusta ‎Sauna's in Olímpico ‎Sauna's in Bela Vista ‎Sauna's in Brooklin Novo ‎Sauna's in Granja Julieta ‎Sauna's in Bosque da Saúde ‎Sauna's in Cidade Jardim ‎Sauna's in Chácara Klabin ‎Sauna's in Jardim Miriam ‎Sauna's in Morro dos Ingleses ‎Sauna's in Jardim Anhanguera ‎Sauna's in Vila Nova Conceição ‎Sauna's in Campo Belo ‎Sauna's in Jardim Silvia (Zona Oeste)‎Sauna's in Vila Franca ‎Sauna's in Cursino ‎Sauna's in Liberdade ‎Sauna's in Vila Monte Alegre ‎Sauna's in Paraíso ‎Sauna's in Alto da Mooca ‎Sauna's in Vila Cordeiro ‎Sauna's in Planalto Paulista ‎Sauna's in Vila da Saúde ‎Sauna's in Moema ‎Sauna's in Saúde ‎Sauna's in Jardim Paulista ‎Sauna's in Jardim Planalto ‎Sauna's in Jardim Paulistano