HomeSpa en saunaSaunaBraziliëSauna São Paulo

Sauna Perdizes

Best Saunas near me in Perdizes, São Paulo

‎Locaties die Sauna's in Perdizes, São Pauloaanbieden Kaart bekijken

SaunaSpa-behandelingen Cryotherapie Bodyscrub Body wrap

Bel om te reserveren

Santai Spa | Perdizes

Rua Coronel Melo de Oliveira, 551 - Perdizes, São Paulo - SP, 05011-040, Brazil

+55 11 97979-7117 +55 11 97979-7117 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Atmaraj Academia Internacional de Ayurveda yoga e Terapias Integradas

R. Cuxiponês, 210 - Vila Anglo Brasileira, São Paulo - SP, 05030-020, Brazil

+55 11 3666-9167 +55 11 3666-9167 Bel om te reserveren

Sauna

Espaço VIV Perdizes | Casa de Massagem

R. Tavares Bastos, 564 - Perdizes, São Paulo - SP, 05012-020, Brazil

+55 11 2935-1173 +55 11 2935-1173 Bel om te reserveren

Lymfedrainagemassage

Prenatale massage

Ayurvedische massage

Chinese massage

Buddha Spa Pompéia

Rua Desembargador do Vale, 207 - Pompeia, São Paulo - SP, 05010-040, Brazil

+55 11 3873-3243 +55 11 3873-3243 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Spa-behandelingen

Buddha Spa Perdizes

R. Monte Alegre, 1144 - Perdizes, São Paulo - SP, 05014-001, Brazil

+55 11 3675-2434 +55 11 3675-2434 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Body wrap

Bodyscrub

Buddha Spa Higienópolis

R. Eng. Edgar Egídio de Sousa, 510 - Higienópolis, São Paulo - SP, 01233-020, Brazil

+55 11 95076-7379 +55 11 95076-7379 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Move Massagem - Terapia Corporal

R. Dr. Veiga Filho, 849 - Higienópolis, São Paulo - SP, 01229-001, Brazil

+55 11 95968-9862 +55 11 95968-9862 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Voetmassage

Diepe weefselmassage

Reflexologie

New Massage Spa

Av. Paulista, 2073 - Horsa 1 - 14 andar sala 1401 Conjunto Nacional - Consolação, São Paulo - SP, 01311-940, Brazil

+55 11 91292-4414 +55 11 91292-4414 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

The Spa at Renaissance

Alameda Santos, 2233 - Jardins, São Paulo - SP, 01419-002, Brazil

+55 11 3069-2081 +55 11 3069-2081 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Champi Massoterapia

R. Bela Cintra, 1607 - Consolação, São Paulo - SP, 01415-001, Brazil

+55 11 94202-5225 +55 11 94202-5225 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Neos Spa

R. Estados Unidos, 198 - Jardim Paulista, São Paulo - SP, 01427-000, Brazil

+55 11 94267-0479 +55 11 94267-0479 Bel om te reserveren

Balneário Maria José

R. Barra do Tibagi, 562 - Bom Retiro, São Paulo - SP, 01128-000, Brazil

+55 11 3221-5421 +55 11 3221-5421 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

KSC Não-Academia

R. Kabul, 320 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05301-040, Brazil

+55 11 98947-4217 +55 11 98947-4217 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Templo Spa da Alma

Alameda Joaquim Eugênio de Lima, 696 - 19º andar - Jardim Paulista, São Paulo - SP, 01403-000, Brazil

+55 11 98936-2388 +55 11 98936-2388 Bel om te reserveren

Banho Urbano

R. Mourato Coelho, 1095 - Vila Madalena, São Paulo - SP, 05417-012, Brazil

+55 11 98461-0354 +55 11 98461-0354 Bel om te reserveren

Pilates da Vila - Unidade Vila Leopoldina

R. Manuel Bolto, 149 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05303-100, Brazil

+55 11 2367-7888 +55 11 2367-7888 Bel om te reserveren

Massagens para Homens,

Av. Brigadeiro Luís Antônio - Jardins, São Paulo - SP, 01401-001, Brazil

+55 11 96082-0605 +55 11 96082-0605 Bel om te reserveren

Massage voor koppels

Therapeutische massage

Thaise massage

Sportmassage

Ola Spa Saúde e Beleza

R. Itapeva, 636 - 26° cobertura - Jardim Paulista, São Paulo - SP, 01332-000, Brazil

+55 11 97838-9727 +55 11 97838-9727 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Wenkbrauwen epileren

Mee-eterbehandeling

Draadepilatie

Freshy Spa

Av. Rebouças, 3970 - Pinheiros, São Paulo - SP, 05402-600, Brazil

+55 11 2197-6069 +55 11 2197-6069 Bel om te reserveren

Huidverstrakking

Espaço Khie

R. Sen. César Lacerda Vergueiro, 73 - Sumarezinho, São Paulo - SP, 05435-060, Brazil

+55 11 99991-1313 +55 11 99991-1313 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Buddha Spa Ecofit Cerro Corá

R. Cerro Corá, 580 - Alto de Pinheiros, São Paulo - SP, 05061-100, Brazil

+55 11 99246-2892 +55 11 99246-2892 Bel om te reserveren

Sauna

Odara Lifestyle - Medicina | Estética | Spa | Terapias Holísticas | Eletroestimulação

Ed. Arcoverde Business - Rua Cardeal Arcoverde, 359 - 4º Andar - Pinheiros, São Paulo - SP, 05407-000, Brazil

+55 11 99105-6575 +55 11 99105-6575 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Mee-eterbehandeling

Estetica Bess Bella SPA coreano

Rua Prates, 536 - sala 11 - Bom Retiro, São Paulo - SP, 01121-000, Brazil

+55 11 97616-6982 +55 11 97616-6982 Bel om te reserveren

Huidverlichtingsbehandeling

Mesotherapie

Microneedling

Haarbehandeling

Aigai Spa

R. dos Macunis, 397 - Vila Madalena, São Paulo - SP, 05444-000, Brazil

+55 11 3034-3939 +55 11 3034-3939 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Buddha Spa Vila Leopoldina

R. Carlos Weber, 1521 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05303-000, Brazil

+55 11 3644-8909 +55 11 3644-8909 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Spa-behandelingen

Gezichtsbehandeling

Buddha Spa Alto da Lapa

R. Pio XI, 765 - Alto da Lapa, São Paulo - SP, 05060-000, Brazil

+55 11 3834-8445 +55 11 3834-8445 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Body wrap

Buddha Spa Jardim Europa

R. Chile, 39 - Jardim Europa, São Paulo - SP, 01436-050, Brazil

+55 11 2691-9903 +55 11 2691-9903 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

E30 Fitness

R. José Maria Lisboa, 873 - Jardins, São Paulo - SP, 01423-003, Brazil

+55 11 97669-5920 +55 11 97669-5920 Bel om te reserveren

Espaço VIV Rua dos Ingleses - Clínica de Massagem

Rua dos Ingleses, 325 - Bela Vista, São Paulo - SP, 01329-030, Brazil

+55 11 3086-2699 +55 11 3086-2699 Bel om te reserveren

Prenatale massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

Cryo club care

Alameda Min. Rocha Azevedo, 973 - Cerqueira César, São Paulo - SP, 01410-003, Brazil

+55 11 93937-6413 +55 11 93937-6413 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Cryotherapie

Espaço Girassol Spa & Yoga Vila Madalena - Rua Fradique Coutinho - Pinheiros, São Paulo - SP, Brasil

R. Fradique Coutinho, 1190 - Pinheiros, São Paulo - SP, 05416-001, Brazil

+55 11 98102-9090 +55 11 98102-9090 Bel om te reserveren

Reflexologie

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Smart Spa Paulista

Alameda Jaú 497 Cobertura - Jardim Paulista, São Paulo - SP, 01420-001, Brazil

+55 11 97556-4470 +55 11 97556-4470 Bel om te reserveren

Olimpia Spa Paulista Unit

Rua Peixoto Gomide, 707 - Piso 00 - Jardim Paulista, São Paulo - SP, 01409-001, Brazil

+55 11 3284-1392 +55 11 3284-1392 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Body wrap

Nave Tattoo - Galeria Ourofino

Navetattoo - R. Augusta, 2690 - 1° andar, lojas 206/208 - Cerqueira César, São Paulo - SP, 01412-100, Brazil

+55 11 94458-0080 +55 11 94458-0080 Bel om te reserveren

Tattoo Shop

Lichaamspiercing

Neuspiercing

Tatoeageverwijdering

Massagem Masculina e Estética Masculina, spa

R. dos Belgas, 64 - Morro dos Ingleses, altos - SP, 01329-040, Brazil

+55 11 98315-2413 +55 11 98315-2413 Bel om te reserveren

Prenatale massage

Zweedse massage

Sportmassage

Reflexologie

Studio Mormaii Vila Leopoldina

R. Paulo Franco, 360 - Vila Leopoldina, São Paulo - SP, 05305-031, Brazil

+55 11 91122-2211 +55 11 91122-2211 Bel om te reserveren

Buddha Spa Alto de Pinheiros

Av. Pedroso de Morais, 1097 - Alto de Pinheiros, São Paulo - SP, 05419-001, Brazil

+55 11 91671-1097 +55 11 91671-1097 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Buddha Spa

R. Estados Unidos, 2212 - Jardim America, São Paulo - SP, 01427-002, Brazil

+55 11 3062-7790 +55 11 3062-7790 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Body wrap

Spa Saúde e Estética Paulista - Clínica de Estética em SP

Alameda Casa Branca, 35 - Sala 2001 - Bela Vista, São Paulo - SP, 01408-001, Brazil

+55 11 95055-3653 +55 11 95055-3653 Bel om te reserveren

Cellulitisbehandeling

Gezichtsbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Mee-eterbehandeling

Spa Homem - Massagem Masculina SP

Alameda Joaquim Eugênio de Lima, 1144 - Jardim Paulista, São Paulo - SP, 01403-002, Brazil

+55 11 2679-0312 +55 11 2679-0312 Bel om te reserveren

Prenatale massage

Genezende massage

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Buddha Spa Pamplona Shopping

R. Pamplona, 1704 - Jardim Paulista, São Paulo - SP, 01405-002, Brazil

+55 11 3889-8838 +55 11 3889-8838 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Spa-behandelingen

Spa Saúde e Estética Perdizes

Av. Francisco Matarazzo, 1752 - salas 903 e 906 - Água Branca, São Paulo - SP, 05001-200, Brazil

+55 11 93090-4510 +55 11 93090-4510 Bel om te reserveren

Chemische peeling

Gezichtsbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Mee-eterbehandeling

Le Rouge 80

Rua Arruda Alvim, 175 - Jardim America, São Paulo - SP, 05410-020, Brazil

+55 11 3062-3043 +55 11 3062-3043 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Spa Club

R. Pamplona, 995 - Jardim Paulista, São Paulo - SP, 01405-001, Brazil

+55 11 97355-5348 +55 11 97355-5348 Bel om te reserveren

Veelgestelde vragen over Sauna

What should I do after a sauna session?

Drink plenty of water: you’ll need to replace the fluid you lost through sweat, so drink at least 500ml-1l (2-4 glasses) of water after every sauna session.

How long should I stay in a sauna?

Beginners should start with 5-10 minutes per session. Experienced users typically stay 15-20 minutes before cooling down. It is important to stay hydrated and listen to your body. Multiple shorter rounds with cooling breaks are common in traditional Finnish sauna culture.

What are the best-rated saunas near me?

Fresha lists sauna facilities and wellness centres, all with verified client reviews. Sort by rating to find the most recommended experiences near you.

What is a sauna?

A sauna is a heated room or cabin designed for dry or wet heat sessions. Traditional Finnish saunas use dry heat from a wood or electric stove (typically 70-100C). Steam saunas (steam rooms) use moist heat. Both promote sweating, relaxation, muscle recovery, and cardiovascular benefits.

Where can I find an infrared sauna near me?

Infrared saunas use radiant heat rather than hot air and are popular for deeper tissue benefits at lower temperatures. Browse and book infrared sauna providers near you on Fresha.

What should I do before a sauna session?

You’ll lose a lot of water through sweat once you’re in a sauna, so help your body out by gradually drinking a pint of water in the run up to your session – it’ll help prevent dehydration. You should also shower before a sauna, and take time to relax.

Reserveer je volgende sauna-afspraak in Perdizes met Fresha

Afspraak maken met Fresha is heel eenvoudig. Dankzij onze gebruiksvriendelijke boekingstechnologie vind je snel een lokaal salon, kies je een geschikt tijdstip en betaal je direct vooraf. Alles in slechts een paar klikken. En het beste van alles? Wij hebben de beste wellness locaties in Perdizes voor je geselecteerd, zodat je zeker weet dat je kiest voor hoogwaardige behandelingen.

Verhoog je ontspanning en laat alle spanning in je lichaam los met een saunasessie. De voordelen van saunatherapie worden al duizenden jaren geprezen. Tijd doorbrengen in een sauna kan de bloedsomloop verbeteren, spier- en gewrichtspijn verlichten en je helpen helemaal tot rust te komen. Platza, banya en Vibrosaun zijn slechts enkele van de saunatherapieën die je kunt ontdekken. Ga naar de Fresha-website of gebruik de mobiele app en vind de dichtstbijzijnde sauna in Perdizes. Tijd om de temperatuur op te voeren en te genieten van een heerlijke, stoomrijke sessie.

Als je iets hebt gevonden dat je aanspreekt, laten we het dan vastleggen. Fresha is dé plek voor alles rondom haar, massage en esthetiek. Wij zorgen voor een soepele ervaring, net zoals jij dat wilt. Heb je ergens hulp bij nodig? Neem gerust contact met ons op via hello@fresha.com. Anders zorgen we dat je snel en gemakkelijk je afspraak kunt maken in Perdizes, Brazilië. Inmiddels gebruiken wereldwijd 130.000 partners Fresha om hun diensten aan klanten zoals jij aan te bieden, via onze hoog gewaardeerde boekingssysteem voor spa's. We hebben al 1 miljard afspraken verwerkt en we zijn nog lang niet klaar. Plan je afspraak en ontdek zelf waarom iedereen erover praat.

‎Ook beschikbaar in Perdizes

Kapsalons Massagesalon Herenkappers Spa's en sauna's Fysiotherapie Schoonheidssalons Zonnestudio's Medische spa's Tatoeages en piercings Nagelsalons Fitness en ontspanning Wax Salons Brow and lash bar Persoonlijke training

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Sauna's bij mij in de buurt

‎Sauna's in Bom Retiro ‎Sauna's in Vila Progredior ‎Sauna's in Baixo Augusta ‎Sauna's in Vila Uberabinha ‎Sauna's in Aclimação ‎Sauna's in Alto da Lapa ‎Sauna's in Santa Cecilia ‎Sauna's in Jardim Silvia (Zona Oeste)‎Sauna's in Bela Vista ‎Sauna's in Santana ‎Sauna's in Jardim Santo Elias ‎Sauna's in Vila Ipojuca ‎Sauna's in Vila Leopoldina ‎Sauna's in Água Branca ‎Sauna's in Alto De Pinheiros ‎Sauna's in Higienópolis ‎Sauna's in Jardim Paulista ‎Sauna's in Liberdade ‎Sauna's in Vila Mariana ‎Sauna's in Pinheiros ‎Sauna's in Vila Romana ‎Sauna's in Vila Hamburguesa ‎Sauna's in Parque da Lapa ‎Sauna's in Jardim Paulistano ‎Sauna's in Vila Clementino ‎Sauna's in Bixiga ‎Sauna's in Moema ‎Sauna's in Paraíso ‎Sauna's in Pacaembu ‎Sauna's in Lapa ‎Sauna's in São Domingos ‎Sauna's in Chácara Inglesa ‎Sauna's in Jardim America ‎Sauna's in Vila Bela Alianca ‎Sauna's in Vila Olímpia ‎Sauna's in Vila Anglo Brasileira ‎Sauna's in Jardim Vera Cruz ‎Sauna's in Vila Madalena ‎Sauna's in Itaim Bibi ‎Sauna's in Vila Nova Conceição ‎Sauna's in Pompeia ‎Sauna's in Ibirapuera ‎Sauna's in Barra Funda ‎Sauna's in Cidade Jardim ‎Sauna's in Jardim Planalto ‎Sauna's in Vila Mangalot ‎Sauna's in Lauzane Paulista ‎Sauna's in Brás