Sauna Rowans

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Rowans, The Valley

Name: Vergelijk en reserveer Sauna's in Rowans, The Valley meteen.
Brand: Fresha
Rating: 4 (814 reviews)

Kies uit 5 locaties die Sauna's aanbieden bij jou in de buurt in Rowans, The Valley Kaart bekijken

SaunaVoetspa Spa-behandelingen Bodyscrub

The Bamboo Retreat

4.9

(63)

# 19 Walkers Terrace, St. George

Hot Tub

30 min

BBD 90

Sauna

30 min

Vanaf BBD 80

Brazilian Wax

1 hr

BBD 120

Seaweed Body Wrap

1 hr

BBD 170

Bekijk alle diensten

RenewU Total Body Care - Whitehall Road Main Road St.Michael

4.9

(260)

Whitehall Main Road, Saint Michael

Add 30 mins Sauna Blanket Session

30 min

BBD 40

Sauna blanket detox session with detox facial cleanse

1 hr

BBD 80

Bio sculpture stuctured Gel Mani or tips

2 hr and 30 min

BBD 130

Glass of wine

5 min

BBD 5

Bekijk alle diensten

The Sports Recovery Lounge

4.9

(177)

Manor Lodge, Saint Michael Green Hill

Infrared Sauna with disposable sauna suit

10 min - 40 min

BBD 50

Zero-Gravity Massage Chair

10 min - 30 min

BBD 40

Fire and Ice (Single Session)

20 min

BBD 140

Hyperice Knee Sleeve

20 min

BBD 30

Bekijk alle diensten

Skinfinity Aesthetics

4.9

(268)

Warrens Terrace Road, Saint Michael Warrens

Sauna Blanket Detox

30 min

BBD 60

Lash Lift

1 hr

BBD 70

Tummy and Arm Package (10 sessions)

1 hr and 45 min

BBD 3,000

Body Scrub

20 min

BBD 80

Bekijk alle diensten

Aanbiedingen

Sono Capelli

4.9

(50)

Green Hill, Bridgetown, Saint Michael

Hydration/Steam Treatment

1 hr and 30 min

BBD 90

Olaplex

1 hr

BBD 100

Ponytail (Sew-In)

2 hr

BBD 80

Virgin Relaxer & Cut

3 hr

BBD 210

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

De beste beoordelingen van Sauna's bij jou in de buurt in Rowans

4.0

Gemiddelde van 814 beoordelingen van 5 zaken.

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoeveel kost een saunasessie?

Als je van plan bent om een saunasessie te houden, betaal je tussen BBD 80 en BBD 90.

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Rowans

Schoonheidssalons Nagelsalons Brow and lash bar Spa's en sauna's Wax Salons Massagesalon

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app