Sauna West Ryde

De beste sauna 's bij mij in de buurt in West Ryde, Sydney

‎Locaties die Sauna's in West Ryde, Sydneyaanbieden Kaart bekijken

SaunaSpa-behandelingen Bodyscrub Body wrap

Bel om te reserveren

Blue lily massage

Unit 4/10 W Parade, West Ryde NSW 2114, Australia

+61 403 255 336 +61 403 255 336 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Body wrap

Golden Tree Thai Massage West Ryde

2/991-993 Victoria Rd, West Ryde NSW 2114, Australia

+61 2 9808 5838 +61 2 9808 5838 Bel om te reserveren

Chinese massage

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Lichaamsmassage

Pink Lotus Massage West Ryde

985 Victoria Rd, West Ryde NSW 2114, Australia

+61 468 869 611 +61 468 869 611 Bel om te reserveren

Lymfedrainagemassage

Lichaamsmassage

Prenatale massage

Ayurvedische massage

Bangkok Spa Thai Massage

11 Ryedale Rd, West Ryde NSW 2114, Australia

+61 2 9807 2282 +61 2 9807 2282 Bel om te reserveren

Voetmassage

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Chinese massage

City Cave Gladesville

436 to 484 Victoria Rd, Gladesville NSW 2111, Australia

+61 487 657 981 +61 487 657 981 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Next Gen Ryde

504A Victoria Rd, Ryde NSW 2112, Australia

+61 2 9334 0000 +61 2 9334 0000 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Rhodes Thai Massage

18 Walker St, Rhodes NSW 2138, Australia

+61 2 9743 0493 +61 2 9743 0493 Bel om te reserveren

Lichaamsmassage

Genezende massage

Therapeutische massage

Thaise massage

Modern Thai Massage Therapy

347 Concord Rd, Concord West NSW 2138, Australia

+61 2 9743 1601 +61 2 9743 1601 Bel om te reserveren

Massage voor koppels

Chinese massage

Ayurvedische massage

Therapeutische massage

Good Life Skin and Remedial Massage

3/120A Rowe St, Eastwood NSW 2122, Australia

+61 2 9874 4321 +61 2 9874 4321 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Advanced Rolfing & Remedial Therapies

16 King St, Dundas Valley NSW 2117, Australia

+61 422 742 045 +61 422 742 045 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Lymfedrainagemassage

Ayurvedische massage

Cupping

331 Concord West Massage

331 Concord Rd, Concord West NSW 2138, Australia

+61 431 778 870 +61 431 778 870 Bel om te reserveren

Lichaamsmassage

Diepe weefselmassage

Reflexologie

Sportmassage

ashfitness

141 Bowden St, Meadowbank NSW 2114, Australia

+61 488 522 228 +61 488 522 228 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Islands of Bliss - Massage Therapies

61 Westminster Rd, Gladesville NSW 2111, Australia

+61 2 9817 0107 +61 2 9817 0107 Bel om te reserveren

Lymfedrainagemassage

Chinese massage

Acupressie

Cupping

Urban Spa - Breakfast Point

2 Market St, Breakfast Point NSW 2137, Australia

+61 2 9743 0334 +61 2 9743 0334 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor acne

Dermaplaning

Cellulitisbehandeling

Chemische peeling

City Cave Epping

12-22 Langston Pl, Epping NSW 2121, Australia

+61 426 365 750 +61 426 365 750 Bel om te reserveren

Oasis Point Massage Macquarie Centre - Massage Macquarie

Shop 2241, Level 2, Macquarie Centre Cnr Herring Rd &, Waterloo Rd, North Ryde NSW 2113, Australia

+61 2 8540 7362 +61 2 8540 7362 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Hot stone-massage

Lichaamsmassage

Lymfedrainagemassage

Oriantal Thai & Remedial Massage Spa

72 Tennyson Rd, Mortlake NSW 2137, Australia

+61 2 9736 2713 +61 2 9736 2713 Bel om te reserveren

Voetmassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

Thai Village Massage and Spa Newington

shop 12a/1 Ave of Europe, Newington NSW 2127, Australia

+61 2 8959 7127 +61 2 8959 7127 Bel om te reserveren

Chinese massage

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Lichaamsmassage

endota spa Macquarie Centre

Macquarie Shopping Centre Shop 4417, Corner Herring Road &, Waterloo Rd, North Ryde NSW 2113, Australia

+61 2 8310 0466 +61 2 8310 0466 Bel om te reserveren

Verwijdering van striae

Laserhuidverjonging

Pulse

9 The Crescent, Wentworth Point NSW 2127, Australia

+61 2 9647 4333 +61 2 9647 4333 Bel om te reserveren

Orient Massage

801-809 Pennant Hills Rd, Carlingford NSW 2118, Australia

+61 2 9872 9015 +61 2 9872 9015 Bel om te reserveren

Chinese massage

Ayurvedische massage

Therapeutische massage

Thaise massage

Urban Spa Macquarie

Macquarie centre, Level 2, Shop 2242, Macquarie Park NSW 2113, Australia

+61 2 9889 1922 +61 2 9889 1922 Bel om te reserveren

Benen waxen

Waxen voor mannen

Gezicht waxen

Ontharing met suikerwax

Ryde Massage

2 Pope St, Ryde NSW 2112, Australia

+61 452 667 190 +61 452 667 190 Bel om te reserveren

Therapeutische massage

Zweedse massage

Sportmassage

Reflexologie

Sunshine Acupunture & Massage

Pennant Hills Rd, Carlingford NSW 2118, Australia

+61 2 9873 1808 +61 2 9873 1808 Bel om te reserveren

Acupunctuur

Weilisi - Remedial Massage & Natural Therapy

4436A Herring &, Waterloo Rd Level 4- Opposite Time Zone, Entry next to roof top carpark, North Ryde NSW 2113, Australia

+61 2 8097 3527 +61 2 8097 3527 Bel om te reserveren

Prenatale massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

Natural Power Massage Wentworth Point

Marina square shopping center, Shop 407/5 Footbridge Bvd, Wentworth Point NSW 2127, Australia

+61 2 9737 0027 +61 2 9737 0027 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Macquarie Acupunture & Massage Centre

Cnr Waterloo and, Macquarie Shopping Centre, Herring Rd, North Ryde NSW 2113, Australia

+61 2 9888 7983 +61 2 9888 7983 Bel om te reserveren

Genezende massage

Prenatale massage

Therapeutische massage

Thaise massage

Kgirls massage

2 Timbrol Ave, Rhodes NSW 2138, Australia

+61 492 494 818 +61 492 494 818 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoeveel kost een saunasessie?

Als je van plan bent om een saunasessie te houden, betaal je tussen $25 en $210.

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

‎Ook beschikbaar in West Ryde

Schoonheidssalons Brow and lash bar Kapsalons Medische spa's Nagelsalons Massagesalon Wax Salons Herenkappers Tatoeages en piercings Spa's en sauna's Fysiotherapie

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app