Sauna Prestons

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Prestons, Sydney

Locaties die Sauna's in Prestons, Sydneyaanbieden Kaart bekijken

SaunaSpa-behandelingen Bodyscrub

Bel om te reserveren

Global Gym

4/200 Hoxton Park Rd, Hoxton Park NSW 2171, Australia

+61 1300 150 647 +61 1300 150 647 Bel om te reserveren

Pinnacle Fitness Club

424/458 Hoxton Park Rd, Prestons NSW 2170, Australia

+61 2 8784 4800 +61 2 8784 4800 Bel om te reserveren

Lavish Beauty Lounge

7 Apple Orchard St, Bardia NSW 2565, Australia

+61 425 908 111 +61 425 908 111 Bel om te reserveren

Mee-eterbehandeling

Microdermabrasie

Dermaplaning

Gezichtsbehandeling voor acne

My Massage Therapist

92 Flowerdale Rd, Liverpool NSW 2170, Australia

+61 2 9734 0044 +61 2 9734 0044 Bel om te reserveren

Massage voor koppels

Therapeutische massage

Zweedse massage

Sportmassage

Simply Rejuvenate

7 Gilmore Rd, Casula NSW 2170, Australia

+61 492 917 694 +61 492 917 694 Bel om te reserveren

Lichaamsmassage

Zweedse massage

Reflexologie

Diepe weefselmassage

Whitlam Leisure Centre

90A Memorial Ave, Liverpool NSW 2170, Australia

+61 2 9600 9333 +61 2 9600 9333 Bel om te reserveren

PRAKAY Remedial Thai Massage

215 Croatia Ave, Edmondson Park NSW 2174, Australia

+61 455 295 522 +61 455 295 522 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Body wrap

Adorn Laser Clinic Tattoo Removal & Fat Freezing

Shop 45 CASULA MALL, 1 Ingham Dr, Casula NSW 2170, Australia

+61 2 9821 1196 +61 2 9821 1196 Bel om te reserveren

Braziliaanse wax

Waxen voor mannen

Volledige waxbehandeling

Bikini wax

Squashlands Gym & Fitness

4 Norfolk St, Liverpool NSW 2170, Australia

+61 2 9601 4844 +61 2 9601 4844 Bel om te reserveren

Gewichtsverlies

Plus Fitness 24/7 Edmondson Park

2074 Camden Valley Wy, Edmondson Park NSW 2174, Australia

+61 2 8742 4700 +61 2 8742 4700 Bel om te reserveren

PhysioFit Carnes Hill

2 Margaret Dawson Dr, Carnes Hill NSW 2171, Australia

+61 2 9608 2336 +61 2 9608 2336 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Dry needling

Hyperbarische zuurstoftherapie

Golden Lotus Remedial Massage Clinic

shop 3/169 Meadows Rd, Mount Pritchard NSW 2170, Australia

+61 2 9607 0777 +61 2 9607 0777 Bel om te reserveren

Lymfedrainagemassage

Voetmassage

Sportmassage

Hot stone-massage

Khubkhun Thai Massage

Shop 7/60 Memorial Ave, Liverpool NSW 2170, Australia

+61 2 9602 1207 +61 2 9602 1207 Bel om te reserveren

Prenatale massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Lee Massage & Acupuncture Edmondson Square

Shop AG 62 Edmondson Square Shopping Centre, 52 Soldiers Parade, Edmondson Park NSW 2174, Australia

+61 2 9829 3886 +61 2 9829 3886 Bel om te reserveren

Therapeutische massage

Zweedse massage

Sportmassage

Reflexologie

Fitness Forum Health Club

1/170-174 Green Valley Rd, Green Valley NSW 2168, Australia

+61 2 8783 8083 +61 2 8783 8083 Bel om te reserveren

Natural Beauty Clinic

443 Hume Hwy, Casula NSW 2170, Australia

+61 2 9821 1363 +61 2 9821 1363 Bel om te reserveren

Haarbehandeling

Haartransplantaties

IPL-huidverjonging

Laserhuidverjonging

Health Pavilion Massage

90 Cartwright Ave, Miller NSW 2168, Australia

+61 2 9608 8819 +61 2 9608 8819 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lichaamsmassage

Hot stone-massage

Prenatale massage

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoeveel kost een saunasessie?

Als je van plan bent om een saunasessie te houden, betaal je tussen $25 en $103.

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Prestons

Schoonheidssalons Brow and lash bar Nagelsalons Spa's en sauna's Wax Salons Herenkappers Kapsalons Massagesalon Gezondheidszorg Fysiotherapie

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Sauna's bij mij in de buurt

Sauna's in Casula Sauna's in Carnes Hill Sauna's in Bardia Sauna's in Edmondson Park