Sauna Quinns Rocks

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Quinns Rocks, Perth

Locaties die Sauna's in Quinns Rocks, Perthaanbieden Kaart bekijken

SaunaSpa-behandelingen Bodyscrub

Bel om te reserveren

Nurturer Naturopath

6 Seaview Pl, Quinns Rocks WA 6030, Australia

+61 478 715 731 +61 478 715 731 Bel om te reserveren

Lymfedrainagemassage

Acupressie

Voetmassage

Therapeutische massage

Ocean Serenity Wellness

214 Ocean Dr, Quinns Rocks WA 6030, Australia

+61 411 784 437 +61 411 784 437 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Club Lime Clarkson

61 Key Largo Dr, Clarkson WA 6030, Australia

+61 8 9408 5659 +61 8 9408 5659 Bel om te reserveren

Resonating Bodywork

39 Bramshott Approach, Butler WA 6036, Australia

+61 424 714 394 +61 424 714 394 Bel om te reserveren

Cupping

Ayurvedische massage

Therapeutische massage

Thaise massage

Butler Chiropractic

Unit 6/175 Butler Blvd, Butler WA 6036, Australia

+61 497 483 701 +61 497 483 701 Bel om te reserveren

Chiropractie

Acupunctuur

Zen Life Yoga

1/186 Landbeach Blvd, Butler WA 6036, Australia

+61 405 159 829 +61 405 159 829 Bel om te reserveren

Sportmassage

Genezende massage

Hot stone-massage

Ontspanningsmassage

Leelawadee Massage and Spa

3/47 Boranup Ave, Clarkson WA 6030, Australia

+61 423 220 505 +61 423 220 505 Bel om te reserveren

Thaise massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

Art en Soul

237 Ocean Keys Blvd, Clarkson WA 6030, Australia

+61 449 833 508 +61 449 833 508 Bel om te reserveren

Bronx Training

61 Key Largo Dr, Clarkson WA 6030, Australia

+61 421 026 181 +61 421 026 181 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Mindarie Chiropractic Centre

1a/70 Pensacola Terrace, Clarkson WA 6030, Australia

+61 8 9407 9900 +61 8 9407 9900 Bel om te reserveren

Acupunctuur

Chiropractie

Dry needling

XO FIT BUTLER 24/7 GYM + SAUNA

12/6 Kingsbridge Blvd, Butler WA 6036, Australia

+61 459 049 163 +61 459 049 163 Bel om te reserveren

Mindarie Natural Health Centre

51 Burnett Dr, Clarkson WA 6030, Australia

+61 8 9407 7819 +61 8 9407 7819 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Infraroodsauna

Body wrap

Hideaway Healing

10/4 Bergen Way, Mindarie WA 6030, Australia

+61 402 172 495 +61 402 172 495 Bel om te reserveren

Therapeutische massage

Diepe weefselmassage

Ontspanningsmassage

Thaise massage

Cosmedica Skin Mindarie

2/18 Anchorage Dr, Mindarie WA 6030, Australia

+61 8 9408 5881 +61 8 9408 5881 Bel om te reserveren

Elektrolyse ontharing

Haartransplantaties

LED-lichttherapie

IPL-huidverjonging

Calm Massage

Shop 6b/150 Butler Blvd, Butler WA 6036, Australia

+61 8 9554 2083 +61 8 9554 2083 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Prenatale massage

Diepe weefselmassage

AVALON face + body

237 Ocean Keys Blvd, Clarkson WA 6030, Australia

+61 419 199 252 +61 419 199 252 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Body wrap

Wanla Thai Massage Therapy

Shop 6/2 Marchwood Blvd, Butler WA 6036, Australia

+61 456 053 827 +61 456 053 827 Bel om te reserveren

Zweedse massage

Prenatale massage

Chinese massage

Ayurvedische massage

Sunset Muay Thai

176 Landbeach Blvd, Butler WA 6036, Australia

+61 428 598 032 +61 428 598 032 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

EIGHT PETALS HOLISTIC REIKI PERTH

Alkimos WA 6038, Australia

+61 411 777 956 +61 411 777 956 Bel om te reserveren

Acupunctuur

Tui Na Massage

45/36 Ocean Keys Blvd, Clarkson WA 6030, Australia

+61 8 9408 5208 +61 8 9408 5208 Bel om te reserveren

Lymfedrainagemassage

Diepe weefselmassage

Reflexologie

Sportmassage

Goodlife Health Clubs Butler

Corner of Camborne Pkwy and, Brackley Way, Butler WA 6036, Australia

+61 8 9548 9100 +61 8 9548 9100 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Club Lime Butler

Unit 10/8 Butler Blvd, Butler WA 6036, Australia

+61 8 9408 5659 +61 8 9408 5659 Bel om te reserveren

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoeveel kost een saunasessie?

Als je van plan bent om een saunasessie te houden, betaal je tussen $30 en $145.

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Quinns Rocks

Brow and lash bar Schoonheidssalons Massagesalon Wax Salons Medische spa's Herenkappers Nagelsalons Kapsalons Spa's en sauna's Fysiotherapie

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Sauna's bij mij in de buurt

Sauna's in Burns Beach Sauna's in Mindarie Sauna's in Clarkson Sauna's in Butler