Sauna Nambucca Heads

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Nambucca Heads

Name: Vergelijk en reserveer Sauna's in Nambucca Heads, Australië meteen.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1472 reviews)

Een locatie die Sauna's aanbiedt in Nambucca Heads Kaart bekijken

SaunaSpa-behandelingen Bodyscrub

Bare Nature Beauty Nambucca Heads

5.0

(1,472)

8 Bowra Street, Shop 2, Nambucca Heads, 2448, New South Wales

Sauna Therapy

1 hr

$35

Removal of Lash Extensions

30 min

$35

IPL Brazilian & Underarms

1 hr

$80

CHINA DOLL

1 hr

$2800

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

Bel om te reserveren

Body Connect

2 Ken Howard Cres, Nambucca Heads NSW 2448, Australia

+61 448 697 703 +61 448 697 703 Bel om te reserveren

The Valley Gym

6 Old Coast Rd, Nambucca Heads NSW 2448, Australia

+61 2 6568 7888 +61 2 6568 7888 Bel om te reserveren

Pelangi KaHuna

Seascape Mall, Shop 8/38 Ridge St, Nambucca Heads NSW 2448, Australia

+61 498 063 489 +61 498 063 489 Bel om te reserveren

Thaise massage

Zweedse massage

Reflexologie

Diepe weefselmassage

Karen O'Doherty

2191 Pacific hyway, Nambucca Heads NSW 2448, Australia

+61 400 463 747 +61 400 463 747 Bel om te reserveren

Acupressie

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

De beste beoordelingen van Sauna's bij jou in de buurt in Nambucca Heads

4.0

Gemiddelde van 1.472 beoordelingen van 1 zaak.

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoeveel kost een saunasessie?

Als je van plan bent om een saunasessie te houden, betaal je tussen $35 en $35.

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Nambucca Heads

Schoonheidssalons Brow and lash bar Nagelsalons Massagesalon Spa's en sauna's

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app