Sauna Central Coast

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Central Coast

Name: Vergelijk en reserveer Sauna's in Central Coast, Australië meteen.
Brand: Fresha
Rating: 4 (321 reviews)

Een locatie die Sauna's aanbiedt in Central Coast Kaart bekijken

SaunaSpa-behandelingen Body wrap Spa-gezichtsbehandeling Cryotherapie Bodyscrub Infraroodsauna

Natural Beauty & Wellness by Lisa

5.0

(321)

77 Kalua Drive, Chittaway Bay, 2261, New South Wales

Sauna Session per 15 minutes

15 min

$20

Complete eyes ( eyebrow sugar & tint , eyelash tint)

40 min

$50

20/20/20

$105

Body Massage 45 min

$60

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

Bel om te reserveren

Mint Beauty Spa

2 Mount Ettalong Rd, Umina Beach NSW 2257, Australia

+61 431 544 531 +61 431 544 531 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Gezichtsbehandeling voor acne

Acnebehandeling

Rugmassage

6S PHYSIO Umina Beach

276 West St, Umina Beach NSW 2257, Australia

+61 2 4327 8444 +61 2 4327 8444 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Acupunctuur

Dry needling

Massage by Jess

Kincumber Industrial Centre, Shop 6/11-33 Cochrone St, Kincumber South NSW 2251, Australia

+61 424 504 692 +61 424 504 692 Bel om te reserveren

Massage voor stellen

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

AAA Massage Wyong

92 Pacific Hwy, Wyong NSW 2259, Australia

+61 452 648 896 +61 452 648 896 Bel om te reserveren

Therapeutische massage

Lymfedrainagemassage

Voetmassage

Genezende massage

The I AM Wellness Centre

243 Main Rd, Toukley NSW 2263, Australia

+61 401 053 187 +61 401 053 187 Bel om te reserveren

Hyperbarische zuurstoftherapie

Float Tank Central Coast - The Float Sanctuary

2/381 The Entrance Rd, Long Jetty NSW 2261, Australia

+61 421 820 982 +61 421 820 982 Bel om te reserveren

Polished Day Spa

60-62 The Entrance Rd, The Entrance NSW 2261, Australia

+61 451 513 155 +61 451 513 155 Bel om te reserveren

Dermaplaning

Draadepilatie wenkbrauwen

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Bella Professional Massage

Unit 4/1A Campbell Cres, Terrigal NSW 2260, Australia

+61 458 858 868 +61 458 858 868 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Voetmassage

Therapeutische massage

Ayurvedische massage

Balanced Health Massage Long Jetty

1/381 The Entrance Rd, Long Jetty NSW 2261, Australia

+61 450 262 798 +61 450 262 798 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

De beste beoordelingen van Sauna's bij jou in de buurt in Central Coast

4.0

Gemiddelde van 321 beoordelingen van 1 zaak.

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoeveel kost een saunasessie?

Als je van plan bent om een saunasessie te houden, betaal je tussen $20 en $20.

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Central Coast

Schoonheidssalons Brow and lash bar Wax Salons Kapsalons Spa's en sauna's Massagesalon Tatoeages en piercings Medische spa's Fitness en ontspanning Zonnestudio's Herenkappers Nagelsalons Fysiotherapie

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Blader door locaties in Central Coast

Sauna's in Kincumber Sauna's in Long Jetty