Sauna Ballarat

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Ballarat

Locaties die Sauna's in Ballarataanbieden Kaart bekijken

SaunaSpa-behandelingen Infraroodsauna Bodyscrub

Bel om te reserveren

D2E GYM

5/6 Raydon Ct, Delacombe VIC 3356, Australia

+61 3 5336 4028 +61 3 5336 4028 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Ballarat Muscular Clinic

414 Dawson St S, Ballarat Central VIC 3350, Australia

+61 432 812 721 +61 432 812 721 Bel om te reserveren

Prenatale massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

Ballarat Pregnancy Massage

8 Ascot St S, Ballarat Central VIC 3350, Australia

+61 400 624 576 +61 400 624 576 Bel om te reserveren

Voetmassage

Thaise massage

Therapeutische massage

Ayurvedische massage

Laser Clinics Australia - Wendouree Stockland

Shop 108 Stockland Wendouree, Cnr Norman and, Gillies St, Wendouree VIC 3355, Australia

+61 3 8592 0118 +61 3 8592 0118 Bel om te reserveren

Waxen voor mannen

Volledige waxbehandeling

Bikini wax

Rug waxen

Thai Remedial Massage Ballarat

shop 13d/502 Howitt Street, Ballarat North VIC 3350, Australia

+61 450 909 347 +61 450 909 347 Bel om te reserveren

Genezende massage

Acupressie

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Balance Muscular Clinic

101 Rubicon St, Sebastopol VIC 3356, Australia

+61 466 969 860 +61 466 969 860 Bel om te reserveren

Sportmassage

Thaise massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Fernwood Fitness

110-114 Creswick Rd, Ballarat Central VIC 3350, Australia

+61 3 5332 2300 +61 3 5332 2300 Bel om te reserveren

Ballarat's Sanctuary Day Spa

613 Main Rd, Golden Point VIC 3350, Australia

+61 3 5327 1296 +61 3 5327 1296 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Body wrap

Infraroodsauna

Tuk's Traditional Thai Massage

513 Ascot St S, Redan VIC 3350, Australia

+61 476 049 871 +61 476 049 871 Bel om te reserveren

Chinese massage

Therapeutische massage

Thaise massage

Zweedse massage

D2E GYM (NORTH BALLARAT)

3/8-10 Coronet St, Wendouree VIC 3355, Australia

+61 3 4333 0226 +61 3 4333 0226 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Banyan Tree Thai Massage Ballarat

6 Little Bridge St, Ballarat Central VIC 3350, Australia

+61 3 5334 4769 +61 3 5334 4769 Bel om te reserveren

Thaise massage

Therapeutische massage

Ayurvedische massage

Chinese massage

Van Lanna Thai Massage Ballarat

449 Doveton St N, Soldiers Hill VIC 3350, Australia

+61 451 467 489 +61 451 467 489 Bel om te reserveren

Sportmassage

Zweedse massage

Thaise massage

Therapeutische massage

JROD Fitness 24/7 Gym

326 Dowling St, Wendouree VIC 3355, Australia

+61 3 5384 5791 +61 3 5384 5791 Bel om te reserveren

Rose's Massage Ballarat (Health Fund Rebates)

19 Little Bridge St, Ballarat Central VIC 3350, Australia

+61 406 932 881 +61 406 932 881 Bel om te reserveren

Massage voor koppels

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

Eureka Health

1120 Howitt Street, Wendouree VIC 3355, Australia

+61 3 5333 2232 +61 3 5333 2232 Bel om te reserveren

Genezende massage

Therapeutische massage

Zweedse massage

Sportmassage

Song Chinese Massage（HICAPS Available)

6 Bridge Mall, Ballarat Central VIC 3350, Australia

+61 3 4310 2035 +61 3 4310 2035 Bel om te reserveren

Acupressie

Diepe weefselmassage

Reflexologie

Sportmassage

Bakery Hill Natural Health Centre

11 E St N, Bakery Hill VIC 3350, Australia

+61 402 592 309 +61 402 592 309 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Cupping

Massage voor koppels

Chinese massage

Tai Chi Master Massage (Hicaps Available)

Shop 20/330 Gillies St N, Wendouree VIC 3355, Australia

+61 3 4343 1855 +61 3 4343 1855 Bel om te reserveren

Chinese massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

Clear Skincare Clinic Wendouree Ballarat

Crn Norman Street & Gillies Street Shop T -72 Stockland Shopping Center, Wendouree VIC 3355, Australia

+61 3 5303 0614 +61 3 5303 0614 Bel om te reserveren

Benen waxen

Waxen voor mannen

Volledige waxbehandeling

Bikini wax

Ballarat Wellness Centre and Salt Rooms

242 Main Rd, Golden Point VIC 3350, Australia

+61 3 5331 7810 +61 3 5331 7810 Bel om te reserveren

Hot stone-massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

Oriental Zen Massage Ballarat

Walters Way, Alfredton VIC 3350, Australia

+61 410 860 811 +61 410 860 811 Bel om te reserveren

Cupping

Massage voor koppels

Chinese massage

Therapeutische massage

Innovation Therapy

115 Smythes Rd, Delacombe VIC 3350, Australia

+61 438 661 006 +61 438 661 006 Bel om te reserveren

Therapeutische massage

Massage voor koppels

Prenatale massage

Hot stone-massage

Yin’s Chinese Massage (HICAPs Available)

Shopping Centre, Shop 9 Coltman Plaza, Dyson Dr, Lucas VIC 3350, Australia

+61 3 5337 6825 +61 3 5337 6825 Bel om te reserveren

Lymfedrainagemassage

Cupping

Ontspanningsmassage

Genezende massage

mimi massage house

6 Shepperd St, Ballarat Central VIC 3350, Australia

+61 3 5331 2840 +61 3 5331 2840 Bel om te reserveren

Massage voor koppels

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

Med Spa Elysium

303A Main Rd, Golden Point VIC 3350, Australia

+61 3 4344 4452 +61 3 4344 4452 Bel om te reserveren

Huidverstrakking

Haarbehandeling

Haartransplantaties

LED-lichttherapie

Why Knot Massage

15 Dawson St S, Ballarat Central VIC 3350, Australia

+61 3 5364 2929 +61 3 5364 2929 Bel om te reserveren

Cupping

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Hot stone-massage

Stronghold Ballarat

18 Endeavour Way, Alfredton VIC 3350, Australia

+61 456 017 247 +61 456 017 247 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Song Chinese Massage shop 2 (Health Fund Rebate Hicaps avaliable)

41 Little Bridge St, Ballarat Central VIC 3350, Australia

+61 3 4335 4844 +61 3 4335 4844 Bel om te reserveren

Prenatale massage

Ayurvedische massage

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Peace & Quiet Day Spa

719 Sturt St, Ballarat Central VIC 3350, Australia

+61 3 5332 1694 +61 3 5332 1694 Bel om te reserveren

Visagist

Dermaplaning

Gezichtsbehandeling voor heren

Gezichtsbehandeling voor acne

Club Lime Ballarat

Retail Area 1, 23 Grenville St N, Ballarat Central VIC 3350, Australia

+61 3 8822 6001 +61 3 8822 6001 Bel om te reserveren

Derrimut 24:7 Gym - Ballarat

Unit 25/51 Learmonth Rd, Wendouree VIC 3355, Australia

+61 3 5338 2186 +61 3 5338 2186 Bel om te reserveren

STAR CHINESE MASSAGE (Traditional Chinese)

109 Humffray St S, Bakery Hill VIC 3350, Australia

+61 450 576 766 +61 450 576 766 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Chinese massage

Diepe weefselmassage

Hot Temple Ballarat

1039 Howitt Street, Lake Wendouree VIC 3350, Australia

+61 439 800 642 +61 439 800 642 Bel om te reserveren

Ballarat Medical Massage & Sports Injury Centre

1245 Norman St, Wendouree VIC 3355, Australia

+61 3 5339 6660 +61 3 5339 6660 Bel om te reserveren

Genezende massage

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Zweedse massage

Elysium Day Spa

303A Main Rd, Golden Point VIC 3350, Australia

+61 3 5332 9772 +61 3 5332 9772 Bel om te reserveren

Wenkbrauwen epileren

Mee-eterbehandeling

Dermaplaning

Gezichtsbehandeling voor heren

Aussie Spas

501 Errard St S, Redan VIC 3350, Australia

+61 1300 828 692 +61 1300 828 692 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

River Bamboo Massage 4

85A Bridge Mall, Bakery Hill VIC 3350, Australia

+61 499 799 386 +61 499 799 386 Bel om te reserveren

Prenatale massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

Hidden Paradise Spa

Albert St, Sebastopol VIC 3356, Australia

+61 408 106 893 +61 408 106 893 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Ballarat Massage Center

626 Drummond St S, Redan VIC 3350, Australia

+61 426 046 339 +61 426 046 339 Bel om te reserveren

Prenatale massage

Voetmassage

Acupressie

Lymfedrainagemassage

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Ballarat

Schoonheidssalons Kapsalons Brow and lash bar Massagesalon Wax Salons Nagelsalons Fysiotherapie Gezondheidszorg Spa's en sauna's Medische spa's Fitness en ontspanning Herenkappers Zonnestudio's

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Blader door locaties in Ballarat

Sauna's in Redan Sauna's in Ballarat Central Sauna's in Ballarat North Sauna's in Golden Point Sauna's in Bakery Hill Sauna's in Sebastopol Sauna's in Soldiers Hill