Sauna Albury

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Albury

Name: Vergelijk en reserveer Sauna's in Albury, Australië meteen.
Brand: Fresha
Rating: 4 (605 reviews)

Een locatie die Sauna's aanbiedt in Albury Kaart bekijken

SaunaBodyscrub Body wrap

Kathy Jacobs Hair and Beauty

5.0

(605)

35 Slattery Place, Thurgoona, 2640, New South Wales

bath bombs

30 min

$10

Spray Tan Primer

5 min

Soap

30 min

$10

SKIN ANALYSIS Free service with any skin treatment booking

30 min

Gratis

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

Bel om te reserveren

Ruen Thai

535 Kiewa St, Albury NSW 2640, Australia

+61 424 051 939 +61 424 051 939 Bel om te reserveren

Prenatale massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

Annie's Traditional Chinese Massage

3/536 David St, Albury NSW 2640, Australia

+61 488 469 078 +61 488 469 078 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Bodyscrub

Infraroodsauna

Melissa Currell Remedial Massage Therapist

449 Swift St, Albury NSW 2640, Australia

+61 478 101 142 +61 478 101 142 Bel om te reserveren

Therapeutische massage

Chinese massage

Cupping

Ontspanningsmassage

Manatchaya Thai Massage

477A Dean St, Albury NSW 2640, Australia

+61 483 865 971 +61 483 865 971 Bel om te reserveren

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor stellen

Chinese massage

Da's Thai Massage , therapist , Remedial

631 Dean St, Albury NSW 2640, Australia

+61 402 163 397 +61 402 163 397 Bel om te reserveren

Genezende massage

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Lichaamsmassage

De beste beoordelingen van Sauna's bij jou in de buurt in Albury

4.0

Gemiddelde van 605 beoordelingen van 1 zaak.

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoeveel kost een saunasessie?

Als je van plan bent om een saunasessie te houden, betaal je tussen $10 en $10.

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Albury

Kapsalons Schoonheidssalons Herenkappers Brow and lash bar Wax Salons Spa's en sauna's Medische spa's Fysiotherapie Massagesalon Nagelsalons Zonnestudio's

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app