Sauna Tranmere

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Tranmere, Adelaide

Kies uit 2 locaties die Sauna's aanbieden bij jou in de buurt in Tranmere, Adelaide Kaart bekijken

SaunaSpa-behandelingen Bodyscrub

Body Bliss - Norwood

4.9

(768)

227 The Parade, Shop 2, Norwood, 5067, South Australia

SAUNA (25 MINUTES)

25 min

$40

HEAD TO TOE REFRESH

2u 30 min

$275

SIGNATURE BIRTHDAY PAMPER PACKAGE

3u 30 min

$399

MINI FACIAL

30 min

$75

Bekijk alle diensten

Assured Aesthetic Skin Clinic

5.0

(121)

369 Greenhill Rd, Adelaide Toorak Gardens, 5065, South Australia

Sauna X 2

30 min

$25

Infrared Sauna

45 min

Vanaf $45

Infrared sauna

30 min

$30

Imfrared sauna

20 min

$20

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

Bel om te reserveren

Ryderwear Gym & Retail Tranmere

132-134 Glynburn Rd, Tranmere SA 5073, Australia

+61 8 8164 6685 +61 8 8164 6685 Bel om te reserveren

The ARC Campbelltown

531 Lower North East Rd, Campbelltown SA 5074, Australia

+61 8 8366 9350 +61 8 8366 9350 Bel om te reserveren

The BodyWorx Osteopathy

78 Melbourne St, North Adelaide SA 5006, Australia

+61 8 7006 3445 +61 8 7006 3445 Bel om te reserveren

Massage voor stellen

Cupping

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Beauty Clique

95 Walkerville Terrace, Walkerville SA 5081, Australia

+61 401 754 557 +61 401 754 557 Bel om te reserveren

Visagist

Gezichtsbehandeling voor heren

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling

Family K - Massage

6/1 Longview Rd, Windsor Gardens SA 5087, Australia

+61 493 151 712 +61 493 151 712 Bel om te reserveren

Zweedse massage

Sportmassage

Reflexologie

Prenatale massage

Glide Massage

1 Sydenham Rd, Norwood SA 5067, Australia

+61 8 7200 7070 +61 8 7200 7070 Bel om te reserveren

Deep Tissue Massage

Therapeutische massage

Massage voor stellen

Ontspanningsmassage

Kinetic Rehabilitation + Performance

586 Lower North East Rd, Campbelltown SA 5074, Australia

+61 8 8368 7444 +61 8 8368 7444 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Dry needling

Melbourne Street Massage

78 Melbourne St, North Adelaide SA 5006, Australia

+61 419 920 874 +61 419 920 874 Bel om te reserveren

Cupping

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor stellen

Good Thai Massage St Peters

2 103/111 Payneham Rd, St Peters SA 5069, Australia

+61 432 849 855 +61 432 849 855 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Adelaide Aesthetic Elegance

249 Kensington Rd, Kensington Park SA 5068, Australia

+61 8 7112 2203 +61 8 7112 2203 Bel om te reserveren

Rug waxen

Benen waxen

Gezicht waxen

Ontharing met suikerwax

Sally's Traditional Thai Massage

242A Magill Rd, Beulah Park SA 5067, Australia

+61 460 602 246 +61 460 602 246 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Massage voor stellen

Chinese massage

Ayurvedische massage

CHIVA RAKS

6/50 Kensington Rd, Rose Park SA 5067, Australia

+61 466 463 989 +61 466 463 989 Bel om te reserveren

Massage voor stellen

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Voetmassage

Rub Massage Kent Town

11 College Rd, Kent Town SA 5067, Australia

+61 8 8357 3773 +61 8 8357 3773 Bel om te reserveren

Sportmassage

Deep Tissue Massage

Acupressie

Massage voor stellen

Fast Twitch | Gym | Hot Yoga Adelaide | Ice Bath | Infrared Sauna & Float Tank

270 North East Road, Klemzig SA 5087, Australia

+61 8 8261 1299 +61 8 8261 1299 Bel om te reserveren

We Care Massage(Marden)

Shop 25 Marden Shopping Centre, 9/21 Lower Portrush Rd, Marden SA 5070, Australia

+61 493 497 314 +61 493 497 314 Bel om te reserveren

Ayurvedische massage

Deep Tissue Massage

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Siam Retreat Thai Massage & Spa Norwood

Unit 10/47 The Parade, Norwood SA 5067, Australia

+61 8 8332 7044 +61 8 8332 7044 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Chinese massage

Ayurvedische massage

Therapeutische massage

Future Fit Health Club 24/7

617/621 Lower North East Rd, Campbelltown SA 5073, Australia

+61 478 731 193 +61 478 731 193 Bel om te reserveren

Kstar Massage

shop1/368b Kensington Rd, Erindale SA 5066, Australia

+61 406 695 888 +61 406 695 888 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Body wrap

Bodyscrub

Rub Massage Marryatville

252 Kensington Rd, Kensington Park SA 5068, Australia

+61 8 8357 3773 +61 8 8357 3773 Bel om te reserveren

Hot stone-massage

Prenatale massage

Lichaamsmassage

Deep Tissue Massage

Clarity Massage & Wellness

58-60 Melbourne St, North Adelaide SA 5006, Australia

+61 8 8239 0575 +61 8 8239 0575 Bel om te reserveren

Thaise massage

Prenatale massage

Hot stone-massage

Lichaamsmassage

Face And Body Adelaide- Newton

Upstairs, Shop 18/3 Jan St, Newton SA 5074, Australia

+61 449 549 780 +61 449 549 780 Bel om te reserveren

Laserontharing

Huidverstrakking

Anti-rimpelinjecties

Microneedling

All Around Massage

215A The Parade, Norwood SA 5067, Australia

+61 449 952 158 +61 449 952 158 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Body wrap

Bodyscrub

Sun Rise Chinese Massage

Shop 2/90 94Gorge Rd, Newton SA 5074, Australia

+61 406 456 689 +61 406 456 689 Bel om te reserveren

Lichaamsmassage

Chinese massage

Massage voor stellen

Cupping

endota spa Norwood

2/185 The Parade, Norwood SA 5067, Australia

+61 8 8364 4993 +61 8 8364 4993 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Body wrap

Siam House of Healing - Thai Massage Adelaide

381/383 Greenhill Rd, Glenside SA 5065, Australia

+61 452 665 029 +61 452 665 029 Bel om te reserveren

Chinese massage

Massage voor stellen

Cupping

Ontspanningsmassage

368 Traditional Massage

368 Magill Rd, Kensington Park SA 5068, Australia

+61 450 507 399 +61 450 507 399 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

The Physio Clinic – Marryatville

222 Kensington Rd, Marryatville SA 5068, Australia

+61 8 8342 1233 +61 8 8342 1233 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Hyperbarische zuurstoftherapie

Acupunctuur

Dry needling

endota spa Burnside

BURNSIDE VILLAGE, shop 71/447 Portrush Rd, Glenside SA 5065, Australia

+61 8 8331 0335 +61 8 8331 0335 Bel om te reserveren

Huidvullers

Laserhuidverjonging

Anti-rimpelinjecties

Core Physiotherapy & Pilates Studio

506 Lower North East Rd, Campbelltown SA 5074, Australia

+61 8 7078 0343 +61 8 7078 0343 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Dry needling

Derrimut 24:7 Gym - Windsor Gardens

468 North East Road, Windsor Gardens SA 5087, Australia

+61 8 8369 3049 +61 8 8369 3049 Bel om te reserveren

Body Bliss Massage and Day Spa

227 The Parade, Norwood SA 5067, Australia

+61 404 877 091 +61 404 877 091 Bel om te reserveren

Lymfedrainagemassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

Chi Body Care Burnside

BURNSIDE VILLAGE, Shop 3B/447 Portrush Rd, Glenside SA 5065, Australia

+61 8 8379 5888 +61 8 8379 5888 Bel om te reserveren

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Lichaamsmassage

Hot stone-massage

Healthworks Marden Gym & Fitness Centre

63 Lower Portrush Rd, Marden SA 5070, Australia

+61 401 898 335 +61 401 898 335 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

KATE BEAUTY and SPA

80 O G Rd, Klemzig SA 5087, Australia

+61 424 534 944 +61 424 534 944 Bel om te reserveren

Draadepilatie

Dermaplaning

Gezichtsbehandeling voor acne

Visagist

Derrimut 24:7 Gym - Norwood

62 Sydenham Rd, Norwood SA 5067, Australia

+61 8 8362 1549 +61 8 8362 1549 Bel om te reserveren

Zap Fitness 24/7 Newton

299 Montacute Rd, Newton SA 5074, Australia

+61 1300 927 348 +61 1300 927 348 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Medical Thai Massage

497 Lower North East Rd, Felixstow SA 5070, Australia

+61 8 8165 2212 +61 8 8165 2212 Bel om te reserveren

Cupping

Thaise massage

Zweedse massage

Sportmassage

Angel Thai Massage

3c Alexander Ave, Klemzig SA 5087, Australia

+61 414 605 995 +61 414 605 995 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Body wrap

Bodyscrub

Goodlife Health Clubs Payneham

7 Portrush Rd, Payneham SA 5070, Australia

+61 8 7224 0400 +61 8 7224 0400 Bel om te reserveren

Goodlife Health Clubs Burnside

539 Greenhill Rd, Hazelwood Park SA 5066, Australia

+61 8 8333 6700 +61 8 8333 6700 Bel om te reserveren

Firle Massage

Firle plaza, shop 21/171 Glynburn Rd, Firle SA 5070, Australia

+61 422 818 431 +61 422 818 431 Bel om te reserveren

Lichaamsmassage

Ayurvedische massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Yubodywellness

396 North East Road, Windsor Gardens SA 5087, Australia

+61 8 8367 7423 +61 8 8367 7423 Bel om te reserveren

Lymfedrainagemassage

Deep Tissue Massage

Reflexologie

Sportmassage

Daily Relax

2/60 North East Road, Walkerville SA 5081, Australia

+61 450 538 191 +61 450 538 191 Bel om te reserveren

Prenatale massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

192Payneham Road Massage

192 Payneham Rd, Evandale SA 5069, Australia

+61 416 075 879 +61 416 075 879 Bel om te reserveren

Sportmassage

Reflexologie

Massage voor stellen

Chinese massage

kpax massage

459 North East Road, Hillcrest SA 5086, Australia

+61 426 863 585 +61 426 863 585 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

OG Massage

1/50 O G Rd, Klemzig SA 5087, Australia

+61 449 266 765 +61 449 266 765 Bel om te reserveren

Zweedse massage

Therapeutische massage

Chinese massage

Massage voor stellen

De beste beoordelingen van Sauna's bij jou in de buurt in Tranmere

4.0

Gemiddelde van 888 beoordelingen van 2 zaken.

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoeveel kost een saunasessie?

Als je van plan bent om een saunasessie te houden, betaal je tussen $25 en $150.

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Tranmere

Schoonheidssalons Kapsalons Brow and lash bar Wax Salons Medische spa's Fysiotherapie Spa's en sauna's Zonnestudio's Fitness en ontspanning

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app