Sauna Adelaide

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Adelaide, Adelaide

Een locatie die Sauna's aanbiedt in Adelaide, Adelaide Kaart bekijken

SaunaSpa-behandelingen Voetspa Bodyscrub Infraroodsauna Body wrap

Assured Aesthetic Skin Clinic

5.0

(122)

369 Greenhill Rd, Adelaide Toorak Gardens, 5065, South Australia

Sauna X 2

30 min

$25

Infrared Sauna

45 min

Vanaf $45

Infrared sauna

30 min

$30

Imfrared sauna

20 min

$20

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

Bel om te reserveren

Rub Massage Adelaide

1/224 Hutt St, Adelaide SA 5000, Australia

+61 8 8357 3773 +61 8 8357 3773 Bel om te reserveren

Zweedse massage

Sportmassage

Prenatale massage

Hot stone-massage

Soul 365

26 Elizabeth St, Adelaide SA 5000, Australia

+61 432 433 306 +61 432 433 306 Bel om te reserveren

Breathe Stretch Float

Ground floor 1/153 Flinders St, Adelaide SA 5000, Australia

+61 433 032 185 +61 433 032 185 Bel om te reserveren

Healing Arts Studio

194 Wright St, Adelaide SA 5000, Australia

+61 491 680 800 +61 491 680 800 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Infraroodsauna

Body wrap

endota spa Rundle Mall

Adelaide Central plaza, Shop 1A, Level 1/100 Rundle Mall, Adelaide SA 5000, Australia

+61 8 8223 3899 +61 8 8223 3899 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Reco Day Sports Recovery

314A Pulteney St, Adelaide SA 5000, Australia

+61 447 260 126 +61 447 260 126 Bel om te reserveren

Therapeutische massage

Genezende massage

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Aspects of Healing

25 Leigh St, Adelaide SA 5000, Australia

+61 8 8110 4300 +61 8 8110 4300 Bel om te reserveren

Chinese massage

Massage voor koppels

Cupping

Ontspanningsmassage

Visible Changes

level 1/200 Rundle St, Adelaide SA 5000, Australia

+61 8 8223 7633 +61 8 8223 7633 Bel om te reserveren

Laserhuidverjonging

Haarbehandeling

Laserontharing

IPL-haarverwijdering

Eos Spa + Wellness

Level 1/1 Festival Dr, Adelaide SA 5000, Australia

+61 8 7077 3993 +61 8 7077 3993 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Siam Retreat Thai Massage & Spa Adelaide

252 Rundle St, Adelaide SA 5000, Australia

+61 8 8232 9992 +61 8 8232 9992 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Zweedse massage

Thaise massage

Cupping

The Fitness Hub

Union House, Level 4 Victoria Dr, Adelaide SA 5005, Australia

+61 8 8313 6999 +61 8 8313 6999 Bel om te reserveren

Thai Touch Therapeutic Massage

212 Hutt St, Adelaide SA 5000, Australia

+61 8 8227 2736 +61 8 8227 2736 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Prenatale massage

Lichaamsmassage

Asara Thai Massage

117 West Terrace, Adelaide SA 5000, Australia

+61 422 883 052 +61 422 883 052 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Diepe weefselmassage

Reflexologie

Sportmassage

Chi Body Spirit

Myer Centre, Shop 35T, Lower Ground, 14/38 Rundle Mall, Adelaide SA 5000, Australia

+61 8 8212 6626 +61 8 8212 6626 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Body wrap

Spa-behandelingen

Derrimut 24:7 Gym - Rundle Mall

7/127 Rundle Mall, Adelaide SA 5000, Australia

+61 8 8232 0743 +61 8 8232 0743 Bel om te reserveren

Goodlife Health Clubs Adelaide City

81 King William St, Adelaide SA 5000, Australia

+61 8 7420 2200 +61 8 7420 2200 Bel om te reserveren

Eassa Day Spa

34 Hindley St, Adelaide SA 5000, Australia

+61 8 8231 8669 +61 8 8231 8669 Bel om te reserveren

Lichaamsmassage

Diepe weefselmassage

Massage voor koppels

Chinese massage

Teda Chinese Massage

61/63 Grote St, Adelaide SA 5000, Australia

+61 8 8410 9628 +61 8 8410 9628 Bel om te reserveren

Thaise massage

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Lichaamsmassage

Japanese massage

108 King William St, Adelaide SA 5000, Australia

+61 416 535 008 +61 416 535 008 Bel om te reserveren

Sauna

ZERO Massage & SPA

71 Hindley St, Adelaide SA 5000, Australia

+61 451 350 006 +61 451 350 006 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Siam Retreat Thai Massage & Spa Norwood

Unit 10/47 The Parade, Norwood SA 5067, Australia

+61 8 8332 7044 +61 8 8332 7044 Bel om te reserveren

Sportmassage

Reflexologie

Acupressie

Voetmassage

Sally's Traditional Thai Massage

242A Magill Rd, Beulah Park SA 5067, Australia

+61 460 602 246 +61 460 602 246 Bel om te reserveren

Ayurvedische massage

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Prenatale massage

Beauty Clique

95 Walkerville Terrace, Walkerville SA 5081, Australia

+61 401 754 557 +61 401 754 557 Bel om te reserveren

Bruidsmake-up

Gezichtsbehandeling voor heren

Mee-eterbehandeling

Dermaplaning

The BodyWorx Osteopathy

78 Melbourne St, North Adelaide SA 5006, Australia

+61 8 7006 3445 +61 8 7006 3445 Bel om te reserveren

Lichaamsmassage

Hot stone-massage

Thaise massage

Therapeutische massage

CHIVA RAKS

6/50 Kensington Rd, Rose Park SA 5067, Australia

+61 466 463 989 +61 466 463 989 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Massage voor koppels

Ayurvedische massage

Nikki Lucas Remedial Therapies - Remedial Massage & Bowen Therapy

Young St, Parkside SA 5063, Australia

+61 404 071 178 +61 404 071 178 Bel om te reserveren

Lymfedrainagemassage

Lichaamsmassage

Prenatale massage

Sportmassage

The Body Haus

120A Prospect Rd, Prospect SA 5082, Australia

+61 423 738 128 +61 423 738 128 Bel om te reserveren

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling

Visagist

Cellulitisbehandeling

Glide Massage

1 Sydenham Rd, Norwood SA 5067, Australia

+61 8 7200 7070 +61 8 7200 7070 Bel om te reserveren

Zweedse massage

Massage voor koppels

Sportmassage

Prenatale massage

PhysioWest

123 Henley Beach Rd, Mile End SA 5031, Australia

+61 8 8352 3582 +61 8 8352 3582 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Dry needling

Adelaide Aesthetic Elegance

249 Kensington Rd, Kensington Park SA 5068, Australia

+61 8 7112 2203 +61 8 7112 2203 Bel om te reserveren

Rug waxen

Gezicht waxen

Ontharing met suikerwax

Benen waxen

Clarity Massage & Wellness

58-60 Melbourne St, North Adelaide SA 5006, Australia

+61 8 8239 0575 +61 8 8239 0575 Bel om te reserveren

Reflexologie

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

endota spa Norwood

2/185 The Parade, Norwood SA 5067, Australia

+61 8 8364 4993 +61 8 8364 4993 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Melbourne Street Massage

78 Melbourne St, North Adelaide SA 5006, Australia

+61 419 920 874 +61 419 920 874 Bel om te reserveren

Therapeutische massage

Zweedse massage

Sportmassage

Reflexologie

Rub Massage Kent Town

11 College Rd, Kent Town SA 5067, Australia

+61 8 8357 3773 +61 8 8357 3773 Bel om te reserveren

Cupping

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Sportmassage

Good Thai Massage St Peters

2 103/111 Payneham Rd, St Peters SA 5069, Australia

+61 432 849 855 +61 432 849 855 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

The Face Yoga Coach

Pillar of Light Wellness Hub, 3/84 Grange Rd, Welland SA 5007, Australia

+61 450 499 161 +61 450 499 161 Bel om te reserveren

PhysMed

Unit 1/92 Unley Rd, Unley SA 5061, Australia

+61 466 337 497 +61 466 337 497 Bel om te reserveren

Acupunctuur

Dry needling

Fysiotherapie

Smart Recovery and Wellness

417 South Rd, Keswick SA 5035, Australia

+61 413 432 791 +61 413 432 791 Bel om te reserveren

lee's Professional Chinese Massage

68 Henley Beach Rd, Mile End SA 5031, Australia

+61 450 902 879 +61 450 902 879 Bel om te reserveren

Zweedse massage

Sportmassage

Reflexologie

Diepe weefselmassage

Adelaide Wellness Clinic

232 Henley Beach Rd, Torrensville SA 5031, Australia

+61 447 254 505 +61 447 254 505 Bel om te reserveren

Hyperbarische zuurstoftherapie

G-Vitalize Health & Fitness

2/199 Henley Beach Rd, Mile End SA 5031, Australia

+61 8 7087 0833 +61 8 7087 0833 Bel om te reserveren

Acupunctuur

Pillar of Light

Shop 3/84 Grange Rd, Welland SA 5007, Australia

+61 450 202 081 +61 450 202 081 Bel om te reserveren

Connect Healthcare

78 Fullarton Rd, Norwood SA 5067, Australia

+61 8 8357 2348 +61 8 8357 2348 Bel om te reserveren

Sauna

Therapeutische massage

Bodyscrub

Infraroodsauna

Balinese Therapeutic massage and facial

Shop/26 Huntriss St, Torrensville SA 5031, Australia

+61 431 311 613 +61 431 311 613 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Kanjanant Thai Massage

93 C Unley Rd, Unley SA 5061, Australia

+61 416 952 588 +61 416 952 588 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Hot stone-massage

Acupressie

Prenatale massage

Rub Massage Marryatville

252 Kensington Rd, Kensington Park SA 5068, Australia

+61 8 8357 3773 +61 8 8357 3773 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Genezende massage

Chinese massage

Massage voor koppels

Goodlife Health Clubs Payneham

7 Portrush Rd, Payneham SA 5070, Australia

+61 8 7224 0400 +61 8 7224 0400 Bel om te reserveren

All Around Massage

215A The Parade, Norwood SA 5067, Australia

+61 449 952 158 +61 449 952 158 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Thai Sanctuary, Hyde Park, Goodwood, Adelaide

3/100 King William Rd, Hyde Park SA 5034, Australia

+61 8 8471 0585 +61 8 8471 0585 Bel om te reserveren

Thaise massage

Therapeutische massage

Chinese massage

Hot stone-massage

Five Star Outdoors

Unit 1/210 Henley Beach Rd, Torrensville SA 5031, Australia

+61 1300 621 155 +61 1300 621 155 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Next Gen Memorial Drive

War Memorial Dr, North Adelaide SA 5006, Australia

+61 8 8110 7777 +61 8 8110 7777 Bel om te reserveren

Sauna

Siam House of Healing - Thai Massage Adelaide

381/383 Greenhill Rd, Glenside SA 5065, Australia

+61 452 665 029 +61 452 665 029 Bel om te reserveren

Genezende massage

Cupping

Massage voor koppels

Chinese massage

Derrimut 24:7 Gym - Norwood

62 Sydenham Rd, Norwood SA 5067, Australia

+61 8 8362 1549 +61 8 8362 1549 Bel om te reserveren

Siam Retreat Thai Massage & Spa North Adelaide

3/168 Melbourne St, North Adelaide SA 5006, Australia

+61 8 8361 9725 +61 8 8361 9725 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Voetmassage

Lichaamsmassage

Hot stone-massage

Absolute Beauty

285 Henley Beach Rd, Brooklyn Park SA 5032, Australia

+61 407 715 568 +61 407 715 568 Bel om te reserveren

Lichaamsvorming

Visagist

Henna

Gezichtsbehandeling

endota spa North Adelaide

118 O'Connell St, North Adelaide SA 5006, Australia

+61 8 7221 9099 +61 8 7221 9099 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Body wrap

Infraroodsauna

Body Bliss Massage and Day Spa

227 The Parade, Norwood SA 5067, Australia

+61 404 877 091 +61 404 877 091 Bel om te reserveren

Lichaamsmassage

Diepe weefselmassage

Reflexologie

Sportmassage

endota spa Burnside

BURNSIDE VILLAGE, shop 71/447 Portrush Rd, Glenside SA 5065, Australia

+61 8 8331 0335 +61 8 8331 0335 Bel om te reserveren

Anti-rimpelinjecties

Huidvullers

Laserhuidverjonging

First Skin and Body

Next Generation Club, War Memorial Dr, North Adelaide SA 5006, Australia

+61 8 8410 7877 +61 8 8410 7877 Bel om te reserveren

Laserhuidverjonging

IPL-huidverjonging

Lipvuller

Verwijdering van striae

Goodlife Health Clubs Hindmarsh

233 Port Rd, Hindmarsh SA 5007, Australia

+61 8 8124 1700 +61 8 8124 1700 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

The Physio Clinic – Marryatville

222 Kensington Rd, Marryatville SA 5068, Australia

+61 8 8342 1233 +61 8 8342 1233 Bel om te reserveren

Hyperbarische zuurstoftherapie

Acupunctuur

Fysiotherapie

Dry needling

Siam Temple Massage Therapy

136A Tynte St, North Adelaide SA 5006, Australia

+61 450 010 364 +61 450 010 364 Bel om te reserveren

Thaise massage

Diepe weefselmassage

Reflexologie

Sportmassage

endota spa Hyde Park

120 King William Rd, Goodwood SA 5061, Australia

+61 8 8373 0100 +61 8 8373 0100 Bel om te reserveren

Mesotherapie

Elektrolyse ontharing

Huidverlichtingsbehandeling

IPL-huidverjonging

Nice Chinese Massage

168 Henley Beach Rd, Torrensville SA 5031, Australia

+61 452 647 088 +61 452 647 088 Bel om te reserveren

Lymfedrainagemassage

Lichaamsmassage

Hot stone-massage

Sportmassage

Henley Massage

Shop 8/159B Henley Beach Rd, Mile End SA 5031, Australia

+61 473 761 460 +61 473 761 460 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Bodyscrub

Chi Body Care Burnside

BURNSIDE VILLAGE, Shop 3B/447 Portrush Rd, Glenside SA 5065, Australia

+61 8 8379 5888 +61 8 8379 5888 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Hot stone-massage

Lichaamsmassage

Lymfedrainagemassage

Playtime@329

329 Port Rd, Hindmarsh SA 5007, Australia

+61 424 597 050 +61 424 597 050 Bel om te reserveren

Prenatale massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Goodlife Health Clubs North Adelaide

67 O'Connell St, Archer St, North Adelaide SA 5006, Australia

+61 8 7423 9300 +61 8 7423 9300 Bel om te reserveren

Goodlife Health Clubs Cross Roads

Cnr Goodwood Rd &, Cross Rd, Westbourne Park SA 5041, Australia

+61 8 8394 5700 +61 8 8394 5700 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

So Good Chinese Massage

3/132 O'Connell St, North Adelaide SA 5006, Australia

+61 403 681 519 +61 403 681 519 Bel om te reserveren

Prenatale massage

Hot stone-massage

Lichaamsmassage

Lymfedrainagemassage

Monica's Massage

21/23 Belair Rd, Kingswood SA 5062, Australia

+61 466 577 888 +61 466 577 888 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Painless massage

27-31 Glen Osmond Rd, Eastwood SA 5063, Australia

+61 426 366 640 +61 426 366 640 Bel om te reserveren

Hot stone-massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

Daily Relax

2/60 North East Road, Walkerville SA 5081, Australia

+61 450 538 191 +61 450 538 191 Bel om te reserveren

Sportmassage

Massage voor koppels

Prenatale massage

Hot stone-massage

192Payneham Road Massage

192 Payneham Rd, Evandale SA 5069, Australia

+61 416 075 879 +61 416 075 879 Bel om te reserveren

Acupressie

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

De beste beoordelingen van Sauna's bij jou in de buurt in Adelaide

5.0

Gemiddelde van 122 beoordelingen van 1 zaak.

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoeveel kost een saunasessie?

Als je van plan bent om een saunasessie te houden, betaal je tussen $25 en $170.

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Adelaide

Schoonheidssalons Brow and lash bar Kapsalons Massagesalon Wax Salons Nagelsalons Medische spa's Spa's en sauna's Herenkappers Fysiotherapie Tatoeages en piercings Zonnestudio's Fitness en ontspanning Persoonlijke training

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app