Persoonlijke training Vanderbijlpark

Beste Personal Trainers bij mij in de buurt in Vanderbijlpark

Name: Vergelijk en reserveer Persoonlijke training in Vanderbijlpark, Zuid-Afrika meteen.
Brand: Fresha
Rating: 4 (478 reviews)

Kies uit 2 locaties die Persoonlijke training aanbieden bij jou in de buurt in Vanderbijlpark Kaart bekijken

Beauty Pro

4.9

(318)

Top Hill Office Park, Hendrik Van Eck Boulevard, Vanderbijlpark Vanderbijlpark S. E. 4, 1900, Gauteng

High Frequency Training

ZAR 4,999

High Frequency (no kit)

ZAR 1,999

Vitamin C

15 min

ZAR 399

Matric Farewell Makeup & Hair Styling

2u 30 min

ZAR 999

Bekijk alle diensten

Alleen vrouwen

Vita Amici

5.0

(168)

Overvaal Sentrum Centre, Frikkie Meyer Boulevard, Shop 5, Vanderbijlpark Vanderbijlpark S. W. 1, 1911, Gauteng

add on Training plan (existing member)

ZAR 300

Online Training Program (once off)

ZAR 600

Online Training Program (monthly ,with app)

ZAR 500

Rebalance Back Facial

1u 30 min

ZAR 580

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

Bel om te reserveren

Slater Gym Vanderbijlpark Town

Corner President Kruger Street & Klasie Havenga Street, Vanderbijlpark,, 1900, South Africa

+27 16 981 4077 +27 16 981 4077 Bel om te reserveren

TRIBE Athletic

9 President Boshoff St, SE1, Vanderbijlpark, 1911, South Africa

+27 84 606 4047 +27 84 606 4047 Bel om te reserveren

Fitness Infurno

1 Rautenbach Rd, Flora Gardens, Vanderbijlpark, 1911, South Africa

+27 76 899 7750 +27 76 899 7750 Bel om te reserveren

Pulse Vanderbijlpark

34 Beefwood Rd, Vanderbijlpark S. E. 3, Vanderbijlpark, 1911, South Africa

+27 71 433 5564 +27 71 433 5564 Bel om te reserveren

Toned and Tanned

4 Sullivan St, Vanderbijlpark S. W. 5, Vanderbijlpark, 1911, South Africa

+27 72 536 4458 +27 72 536 4458 Bel om te reserveren

Zelfbruiner

V-TOWN FITNESS

Plot 130, Zuurfontein, Vanderbijlpark, 1911, South Africa

+27 82 450 3066 +27 82 450 3066 Bel om te reserveren

Slater Gym Vanderbijlpark SW 5

Cnr Chopin Street and Delius Street, SW5, Vanderbijlpark, 1911, South Africa

+27 16 932 3337 +27 16 932 3337 Bel om te reserveren

De beste beoordelingen van Persoonlijke training bij jou in de buurt in Vanderbijlpark

4.0

Gemiddelde van 478 beoordelingen van 2 zaken.

Veelgestelde vragen over Persoonlijke training

Wat is een personal trainer en hoe kunnen zij mij helpen?

Een personal trainer is een professioneel gekwalificeerde fitnesscoach die op maat gemaakte fitnessprogramma's voor hun individuele klanten maakt op basis van de persoonlijke doelen van elke klant (bijv. gewichtsverlies, spiergroei). Zij zullen u instrueren, demonstreren en adviseren om specifieke apparatuur (weerstand, gewichten, machines, enz.) te gebruiken of bewegingen te oefenen die eenvoudigweg op uw eigen lichaamsgewicht zijn gebaseerd om u te helpen uw fitnessniveau te verbeteren.

Hoe vind ik een goede personal trainer?

Mond-tot-mondreclame is geweldig, maar als je niet de luxe hebt om iemand te kennen met een briljante personal trainer (PT), doe dan je eigen onderzoek. Het is raadzaam om hun kwalificatieniveau te controleren (hoe geavanceerder, hoe beter), online recensies te bekijken en na te gaan of hun stijl van coaching (bijvoorbeeld zachtaardig of militant) bij u past.

Wat kan ik verwachten tijdens een personal training?

U zult waarschijnlijk een mix van cardiovasculaire en aerobe oefeningen doen tijdens uw persoonlijke trainingssessie. Het begint met een warming-up en eindigt met een afkoeling om alle spieren die je hebt gewerkt uit te rekken. Hoe je sessie is gestructureerd en welke oefeningen je tijdens de sessie doet, hangt af van je doelen en fitnessniveau.

Hoe vaak moet ik persoonlijke trainingssessies volgen?

Hoe vaak je een persoonlijke trainingssessie hebt, wordt bepaald door je doelen en wat je je kunt veroorloven. Een enkele sessie per week kan voldoende zijn, maar als je nieuw bent met sporten, wil je misschien beginnen met 2-3 wekelijkse sessies om je te helpen je vorm te ontwikkelen en een duurzame routine te krijgen.

Hoeveel kost personal training?

Het hangt af van de ervaring en het kwalificatieniveau van je personal trainer, maar de kosten van een persoonlijke trainingssessie Vanderbijlpark liggen gemiddeld rond de ZAR 600.

Welke kwalificaties moet een personal trainer hebben?

Kwalificaties variëren over de hele wereld, dus ga online en controleer welke kwalificaties een personal trainer moet hebben, waar ter wereld je ook woont. In de VS hebben de meeste personal trainers bijvoorbeeld AED- en reanimatiecertificeringen nodig. In het Verenigd Koninkrijk hebben personal trainers een niveau 2 Gym Instructor-kwalificatie, een niveau 3 Personal Trainer-kwalificatie en een EHBO-certificaat nodig.

Ook beschikbaar in Vanderbijlpark

Nagelsalons Brow and lash bar Schoonheidssalons Zonnestudio's Spa's en sauna's Fitness en ontspanning Kapsalons Wax Salons Herenkappers

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Blader door locaties in Vanderbijlpark

Persoonlijke training in Vanderbijlpark S. W. 5 Persoonlijke training in Vanderbijlpark S. E. 1 Persoonlijke training in Flora Gardens Persoonlijke training in Vanderbijlpark C. C.Persoonlijke training in Vanderbijlpark S. E. 3 Persoonlijke training in Mantervrede AH Persoonlijke training in Zuurfontein Persoonlijke training in Staalrus