HomePersonal TrainerPersoonlijke training Wrocław

Persoonlijke training Strachocin

Beste Personal Trainers bij mij in de buurt in Strachocin, Wrocław

Locaties die Persoonlijke training in Strachocin, Wrocławaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

Egobody - trener personalny

Strachocinska 53, 51-511 Wrocław, Poland

+48 696 784 507 +48 696 784 507 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

CrossGym Psie Pole

Kiełczowska 177, 51-315 Wrocław, Poland

+48 575 768 400 +48 575 768 400 Bel om te reserveren

Trener personalny Wrocław | Michał Ławrynowicz

Fryderyka Chopina 27, 51-609 Wrocław, Poland

+48 570 702 012 +48 570 702 012 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

FIT STREFA

Wrocławska 44, 55-093 Kiełczów, Poland

+48 795 997 992 +48 795 997 992 Bel om te reserveren

WROX GYM Wrocław - SZTUKI WALKI

Fryderyka Chopina 27A, 51-609 Wrocław, Poland

+48 575 582 121 +48 575 582 121 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Gympoint.pl

Adama Mickiewicza 65, 51-684 Wrocław, Poland

+48 607 638 131 +48 607 638 131 Bel om te reserveren

Bartek Krajewski - Trener Personalny

Wiwulskiego 12, 51-629 Wrocław, Poland

+48 600 389 102 +48 600 389 102 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Lee Active

Bierutowska 57/59, 51-317 Wrocław, Poland

+48 881 400 888 +48 881 400 888 Bel om te reserveren

SkillSchool MTB

Lipowa 1, 55-002 Kamieniec Wrocławski, Poland

+48 576 841 080 +48 576 841 080 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Trenerka Tenisa Ziemnego Alicja Dembek

Dębowa 6j, 51-361 Wilczyce, Poland

+48 731 063 183 +48 731 063 183 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Studio Balans - Trener personalny i grupowy Wrocław

Działdowska 34/2 piętro, 51-427 Wrocław, Poland

+48 600 777 707 +48 600 777 707 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Iron Gym Wrocław

Chełmońskiego 30A, 51-630 Wrocław, Poland

+48 888 444 336 +48 888 444 336 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Joanna Tołpa Trener Personalny

Ameriga Vespucciego 10, 50-505 Wrocław, Poland

+48 787 568 941 +48 787 568 941 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

EMS Fitfactory Wrocław Psie Pole

Kiełczowska 191, 51-315 Wrocław, Poland

+48 881 770 840 +48 881 770 840 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Trening Medyczny - Grzegorz Kozłowski

Wrzosowa 1a/2, 51-311 Kiełczówek, Poland

+48 791 056 119 +48 791 056 119 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Active-Fizjo Fizjoterapia i Terapia Manualna | Bike Fitting 3D

Brylantowa 11, 55-002 Dobrzykowice, Poland

+48 531 026 661 +48 531 026 661 Bel om te reserveren

Dry needling

Fysiotherapie

Chiropractie

Patryk Rubin - Trener Personalny

Kiełczowska 191, 51-315 Wrocław, Poland

+48 733 007 725 +48 733 007 725 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

EMS - Body Changer

Wrocławska 69/2, 55-093 Kiełczów, Poland

+48 516 576 523 +48 516 576 523 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Fitness Port - Studio Treningu Personalnego | Trener Personalny Wrocław

Ameriga Vespucciego 38a, 51-505 Wrocław, Poland

+48 787 568 941 +48 787 568 941 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Instytut Pilates Studio Kiełczów

Kiełczowska 191/10, 51-315 Wrocław, Poland

+48 451 630 120 +48 451 630 120 Bel om te reserveren

Into Movement Ewa Ochocka Fizjoterapia i Trening

Działdowska 34/2 piętro, 51-427 Wrocław, Poland

+48 603 354 263 +48 603 354 263 Bel om te reserveren

Dry needling

Fysiotherapie

Femflow Karolina Pilichowska - fizjoterapia uroginekologiczna - trening

Wrocławska 44, 55-093 Kiełczów, Poland

+48 697 571 394 +48 697 571 394 Bel om te reserveren

Dry needling

Fysiotherapie

Chiropractie

bodyGO Trening EMS Wrocław (Dąbie)

Edwarda Wittiga 8, 51-628 Wrocław, Poland

+48 732 888 900 +48 732 888 900 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Familyfit

Wrocławska 116, 55-002 Kamieniec Wrocławski, Poland

+48 71 318 54 74 +48 71 318 54 74 Bel om te reserveren

S&C ATHLETE FACTORY - studio treningowe l Trening personalny Wrocław

Świątnicka 36, 52-018 Wrocław, Poland

+48 791 739 222 +48 791 739 222 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Gabinet fizjoterapii Alicja Marciniszyn Kamieniec Wrocławski

Klonowa 6, 55-020 Kamieniec Wrocławski, Poland

+48 507 033 795 +48 507 033 795 Bel om te reserveren

Dry needling

Fysiotherapie

Chiropractie

Acupunctuur

Spartan Training Center WCT3 Wroclaw

Rafala Krajewskiego 2, 50-690 Wrocław, Poland

+48 71 348 42 17 +48 71 348 42 17 Bel om te reserveren

Veelgestelde vragen over Persoonlijke training

Wat is een personal trainer en hoe kunnen zij mij helpen?

Een personal trainer is een professioneel gekwalificeerde fitnesscoach die op maat gemaakte fitnessprogramma's voor hun individuele klanten maakt op basis van de persoonlijke doelen van elke klant (bijv. gewichtsverlies, spiergroei). Zij zullen u instrueren, demonstreren en adviseren om specifieke apparatuur (weerstand, gewichten, machines, enz.) te gebruiken of bewegingen te oefenen die eenvoudigweg op uw eigen lichaamsgewicht zijn gebaseerd om u te helpen uw fitnessniveau te verbeteren.

Hoe vind ik een goede personal trainer?

Mond-tot-mondreclame is geweldig, maar als je niet de luxe hebt om iemand te kennen met een briljante personal trainer (PT), doe dan je eigen onderzoek. Het is raadzaam om hun kwalificatieniveau te controleren (hoe geavanceerder, hoe beter), online recensies te bekijken en na te gaan of hun stijl van coaching (bijvoorbeeld zachtaardig of militant) bij u past.

Wat kan ik verwachten tijdens een personal training?

U zult waarschijnlijk een mix van cardiovasculaire en aerobe oefeningen doen tijdens uw persoonlijke trainingssessie. Het begint met een warming-up en eindigt met een afkoeling om alle spieren die je hebt gewerkt uit te rekken. Hoe je sessie is gestructureerd en welke oefeningen je tijdens de sessie doet, hangt af van je doelen en fitnessniveau.

Hoe vaak moet ik persoonlijke trainingssessies volgen?

Hoe vaak je een persoonlijke trainingssessie hebt, wordt bepaald door je doelen en wat je je kunt veroorloven. Een enkele sessie per week kan voldoende zijn, maar als je nieuw bent met sporten, wil je misschien beginnen met 2-3 wekelijkse sessies om je te helpen je vorm te ontwikkelen en een duurzame routine te krijgen.

Welke kwalificaties moet een personal trainer hebben?

Kwalificaties variëren over de hele wereld, dus ga online en controleer welke kwalificaties een personal trainer moet hebben, waar ter wereld je ook woont. In de VS hebben de meeste personal trainers bijvoorbeeld AED- en reanimatiecertificeringen nodig. In het Verenigd Koninkrijk hebben personal trainers een niveau 2 Gym Instructor-kwalificatie, een niveau 3 Personal Trainer-kwalificatie en een EHBO-certificaat nodig.

Ook beschikbaar in Strachocin

Nagelsalons Fitness en ontspanning Persoonlijke training

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Persoonlijke training bij mij in de buurt