HomePersonal TrainerPersoonlijke training Krakau

Persoonlijke training Modlnica

Beste Personal Trainers bij mij in de buurt in Modlnica, Krakau

Locaties die Persoonlijke training in Modlnica, Krakauaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

Doradca Tulenia | chustonoszenie i nosidełka Kraków

Bukowa 2/m. 2, 32-085 Modlnica, Poland

+48 508 515 285 +48 508 515 285 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Body Up - Twoje Studio EMS

Walerego Eljasza-Radzikowskiego 16, 31-305 Kraków, Poland

+48 577 939 931 +48 577 939 931 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Honorata Osip

Stawowa 61, 31-346 Kraków, Poland

+48 698 117 276 +48 698 117 276 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Fitness Platinium Galeria Bronowice

Galeria Bronowice, Stawowa 61, 31-346 Kraków, Poland

+48 695 230 711 +48 695 230 711 Bel om te reserveren

Quality EMS

Zielony Most 6, 31-351 Kraków, Poland

+48 508 086 609 +48 508 086 609 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Studiofit20

Willowa 84, 32-085 Modlniczka, Poland

+48 726 037 185 +48 726 037 185 Bel om te reserveren

Błażej Galica - Trener Personalny Kraków

Filtrowa 7, 30-148 Kraków, Poland

+48 517 986 944 +48 517 986 944 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Fizjoterapeuta Kraków Rehabilitacja Masaż Leczniczy Stanisław Miętus

Gabinet 6, Na Błonie 1, 30-147 Kraków, Poland

+48 500 168 271 +48 500 168 271 Bel om te reserveren

Massage voor koppels

Therapeutische massage

Sportmassage

Diepe weefselmassage

Studio Figura Kraków Mydlniki

Majora Łupaszki 17, 30-198 Kraków, Poland

+48 799 087 982 +48 799 087 982 Bel om te reserveren

TIGER-ZONE Andżelika Stefańska

Chełmońskiego 255, 31-348 Kraków, Poland

+48 663 520 452 +48 663 520 452 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Marcin Nazarowicz - Trener personalny

Stawowa 61, 31-346 Kraków, Poland

+48 501 034 333 +48 501 034 333 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

BodyBoost Studio treningowe

Profesora Adama Rożańskiego 31a, 32-085 Modlniczka, Poland

+48 797 216 698 +48 797 216 698 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Total-Training

Bankowa 3, 32-087 Zielonki, Poland

+48 698 190 880 +48 698 190 880 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Asia Kosińska Trener Personalny

Samuela Bogumiła Lindego 1c, 30-150 Kraków, Poland

+48 731 135 921 +48 731 135 921 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Studio Fi -Treningi, Fizjoterapia, Podologia, Kosmetologia, Masaże Kraków

Władysława Łokietka 136a, 31-334 Kraków, Poland

+48 784 230 290 +48 784 230 290 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Nawyk Formy - Trener Personalny, fizjoterapeuta

Samuela Bogumiła Lindego 1C, 30-148 Kraków, Poland

+48 881 501 444 +48 881 501 444 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

studio treningowe Sztuki - treningi personalne i grupowe, dietetyka, masaże, obozy, warsztaty dla Kobiet

Pleszowska 29, 31-228 Kraków, Poland

+48 731 459 108 +48 731 459 108 Bel om te reserveren

Manufactory Health & Fitness Gym

Krakowska 280, 32-080 Zabierzów, Poland

+48 883 773 730 +48 883 773 730 Bel om te reserveren

Uptown fitness & gym

Galicyjska 39, 32-087 Zielonki, Poland

+48 797 915 163 +48 797 915 163 Bel om te reserveren

MagicFit

Rusznikarska 14, 31-261 Kraków, Poland

+48 792 477 128 +48 792 477 128 Bel om te reserveren

My Fitness

Sołtysa Dytmara 3, 30-126 Kraków, Poland

+48 661 773 249 +48 661 773 249 Bel om te reserveren

Strong Body

Henryka Pachońskiego 8, 31-223 Kraków, Poland

+48 530 002 112 +48 530 002 112 Bel om te reserveren

Active Academy Giebułtów - Centrum Zdrowia i Sportu

ul, Władysława Hermana 18, 32-085 Giebułtów, Poland

+48 535 000 695 +48 535 000 695 Bel om te reserveren

Veelgestelde vragen over Persoonlijke training

Wat is een personal trainer en hoe kunnen zij mij helpen?

Een personal trainer is een professioneel gekwalificeerde fitnesscoach die op maat gemaakte fitnessprogramma's voor hun individuele klanten maakt op basis van de persoonlijke doelen van elke klant (bijv. gewichtsverlies, spiergroei). Zij zullen u instrueren, demonstreren en adviseren om specifieke apparatuur (weerstand, gewichten, machines, enz.) te gebruiken of bewegingen te oefenen die eenvoudigweg op uw eigen lichaamsgewicht zijn gebaseerd om u te helpen uw fitnessniveau te verbeteren.

Hoe vind ik een goede personal trainer?

Mond-tot-mondreclame is geweldig, maar als je niet de luxe hebt om iemand te kennen met een briljante personal trainer (PT), doe dan je eigen onderzoek. Het is raadzaam om hun kwalificatieniveau te controleren (hoe geavanceerder, hoe beter), online recensies te bekijken en na te gaan of hun stijl van coaching (bijvoorbeeld zachtaardig of militant) bij u past.

Wat kan ik verwachten tijdens een personal training?

U zult waarschijnlijk een mix van cardiovasculaire en aerobe oefeningen doen tijdens uw persoonlijke trainingssessie. Het begint met een warming-up en eindigt met een afkoeling om alle spieren die je hebt gewerkt uit te rekken. Hoe je sessie is gestructureerd en welke oefeningen je tijdens de sessie doet, hangt af van je doelen en fitnessniveau.

Hoe vaak moet ik persoonlijke trainingssessies volgen?

Hoe vaak je een persoonlijke trainingssessie hebt, wordt bepaald door je doelen en wat je je kunt veroorloven. Een enkele sessie per week kan voldoende zijn, maar als je nieuw bent met sporten, wil je misschien beginnen met 2-3 wekelijkse sessies om je te helpen je vorm te ontwikkelen en een duurzame routine te krijgen.

Hoeveel kost personal training?

Het hangt af van de ervaring en het kwalificatieniveau van je personal trainer, maar de kosten van een persoonlijke trainingssessie Modlnica liggen gemiddeld rond de PLN 150.

Welke kwalificaties moet een personal trainer hebben?

Kwalificaties variëren over de hele wereld, dus ga online en controleer welke kwalificaties een personal trainer moet hebben, waar ter wereld je ook woont. In de VS hebben de meeste personal trainers bijvoorbeeld AED- en reanimatiecertificeringen nodig. In het Verenigd Koninkrijk hebben personal trainers een niveau 2 Gym Instructor-kwalificatie, een niveau 3 Personal Trainer-kwalificatie en een EHBO-certificaat nodig.

Ook beschikbaar in Modlnica

Persoonlijke training Massagesalon

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Persoonlijke training bij mij in de buurt