Home Personal Trainer Persoonlijke training Persoonlijke training AmsterdamPersoonlijke training Swammerdambuurt

Beste Personal Trainers bij mij in de buurt in Swammerdambuurt, Amsterdam

‎Kies uit ‎2‎ locaties die Personal Trainers aanbieden bij jou in de buurt in Swammerdambuurt, Amsterdam Kaart bekijken

Assort Amsterdam

5.0

Amsterdam-centrum, Noord-Holland

Hair Salon2.719 beoordelingen

Straight Perm Consultation (30min)

€30

30 min

Shampoo & Blow Dry

€50

1 hr

Buzz Cut

€45

30 min

35 services tonen

Parlour Amsterdam

5.0

Amsterdam-zuid, Noord-Holland

Hair Salon80 beoordelingen

Training Sharon Honselaar

€475

4 hr

Kleur Toeslag | per 20cc

€24

5 min

Head massage

€12.50

15 min

36 services tonen

Top Personal training Professionals in Swammerdambuurt

4 personal trainers ready to book in Swammerdambuurt. See all

See all

Bel om te reserveren

Spallys
Eerste Oosterparkstraat 44h, 1091 HC Amsterdam, Netherlands
+31 6 38910384 +31 6 38910384 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Rockstar Lifestyle
Swammerdamstraat 48-52, 1091 RV Amsterdam, Netherlands
+31 6 21488276 +31 6 21488276 Bel om te reserveren
Ultimate Performance Personal Trainers Amsterdam
Rozengracht 207-F, 1016 LZ Amsterdam, Netherlands
+31 20 223 7511 +31 20 223 7511 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
F45 Training Amsterdam Centrum
Frederiksplein 8, 1017 XM Amsterdam, Netherlands
+31 6 43866739 +31 6 43866739 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
B-One Personal Training - Jordaan
Westerstraat 103-105, 1015 RT Amsterdam, Netherlands
+31 6 20071733 +31 6 20071733 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Physicum - Fysiotherapie & Personal Trainers Amsterdam Oud-Zuid
Emmaplein 2, 1075 AW Amsterdam, Netherlands
+31 20 261 6998 +31 20 261 6998 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
CrossFit Vastberaden
Veemkade 1288, 1019 CZ Amsterdam, Netherlands
+31 6 28467243 +31 6 28467243 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Fysiotherapie Redlex Amsterdam Noord
Zamenhofstraat 108-305, 1022 AG Amsterdam, Netherlands
+31 6 10212647 +31 6 10212647 Bel om te reserveren
Dry needling
Fysiotherapie
Fresh Fitness
Tolstraat 59, 1073 RW Amsterdam, Netherlands
+31 20 675 1207 +31 20 675 1207 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
xTravaganza
Pater Pirestraat 40, 1111 KR Diemen, Netherlands
+31 6 42196722 +31 6 42196722 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Tromp Personal Training
Rozengracht 88, 1016 LM Amsterdam, Netherlands
+31 6 53175115 +31 6 53175115 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Omnia Personal Training — Centrum
Keizersgracht 583, 1017 DR Amsterdam, Netherlands
+31 6 17567878 +31 6 17567878 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Fitologie Amsterdam
Overtoom 371w, 1054 JN Amsterdam, Netherlands
+31 6 40914818 +31 6 40914818 Bel om te reserveren
Body Time, sport and nutrition
Jacob Van Lennepkade 245, 1054 ZS Amsterdam, Netherlands
+31 85 505 5494 +31 85 505 5494 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Calisthenics Amsterdam
Metaalbewerkerweg 11, 1032 KW Amsterdam, Netherlands
+31 970 102 57775 +31 970 102 57775 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
B-One Personal Training - Oud Zuid
Stadionplein 25, 1076 CG Amsterdam, Netherlands
+31 6 20071733 +31 6 20071733 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Workoutspace
Christiaan Huygensplein 12, 1098 RB Amsterdam, Netherlands
+31 6 25575224 +31 6 25575224 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
PERFORMFIT Amsterdam
Joop Geesinkweg 129, 1114 AB Amsterdam, Netherlands
+31 6 52565504 +31 6 52565504 Bel om te reserveren
Omnia Personal Training — Jordaan
Westerstraat 187, 1015 MA Amsterdam, Netherlands
+31 6 17567878 +31 6 17567878 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Upclub ROW & RIDE
Weesperstraat 69, 1018 VN Amsterdam, Netherlands
+31 20 845 6994 +31 20 845 6994 Bel om te reserveren
bbb health boutique | beste sportschool voor vrouwen
Hazenstraat 51, 1016 SN Amsterdam, Netherlands
+31 6 38926412 +31 6 38926412 Bel om te reserveren
CrossFit Flames XL
Van Marwijk Kooystraat 4, 1114 AG Amsterdam, Netherlands
+31 6 52333866 +31 6 52333866 Bel om te reserveren
Gym Royale | Brazilian Jiu Jitsu, kickboksen, boksen, MMA & krachttraining
Klaprozenweg 42, 1032 KL Amsterdam, Netherlands
+31 20 820 3751 +31 20 820 3751 Bel om te reserveren
BEYOND | Personal trainer Amsterdam
Kerkstraat 303a, 1017 GZ Amsterdam, Netherlands
+31 6 45992378 +31 6 45992378 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Sita Willemse
Van Hallstraat 617, 1051 HE Amsterdam, Netherlands
+31 6 24611250 +31 6 24611250 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Train Healthy
Schooltuinpad 5, 1032MA Amsterdam, Netherlands
+31 6 39563775 +31 6 39563775 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
De Fysiobox High-end Fitness & Fysiotherapie
Zamenhofstraat 108-9, 1022 AG Amsterdam, Netherlands
+31 6 21404700 +31 6 21404700 Bel om te reserveren
Fysiotherapie
Dry needling
Fight Beck Center
Tweede Weteringdwarsstraat 41H, 1017 ST Amsterdam, Netherlands
+31 6 29455162 +31 6 29455162 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Bootcamp Tai Westerpark
Gosschalklaan, 1014 DB Amsterdam, Netherlands
+31 6 30736788 +31 6 30736788 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Amafitness
Zeeburgerpad 94, 1019 AD Amsterdam, Netherlands
+31 6 12648850 +31 6 12648850 Bel om te reserveren
Studio Limitless - Personal Gym
Wilhelminaplantsoen 5, 1111 CJ Diemen, Netherlands
+31 6 14874050 +31 6 14874050 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
ONE Institute - Prins Hendrikkade
Prins Hendrikkade 176, 1011 TC Amsterdam, Netherlands
+31 6 22012287 +31 6 22012287 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Ryan Beucken Personal Training
Grote Ruwenberg 6, 2 hoog, 1083 BR Amsterdam, Netherlands
+31 6 34555614 +31 6 34555614 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
CrossFit Zeeburg
Cruquiusweg 96F, 1019 AJ Amsterdam, Netherlands
+31 6 21623912 +31 6 21623912 Bel om te reserveren
BUILD Performance
Venserweg 1T, 1112 AR Diemen, Netherlands
+31 6 11369067 +31 6 11369067 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Hofstede Personal Training
Koenenkade 8, 1081 KH Amsterdam, Netherlands
+31 6 15152411 +31 6 15152411 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Movemind
H.J.E. Wenckebachweg 123, 1096 AM Amsterdam, Netherlands
31624213484 31624213484 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Roure Personal Training
Domselaerstraat 120, 1093 MB Amsterdam, Netherlands
+31 6 24166251 +31 6 24166251 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Personal Trainer Wouter
Planciusstraat 51HS, 1013 MG Amsterdam, Netherlands
+31 6 25005066 +31 6 25005066 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Dybs coaching
Reinier Claeszenstraat 52H, 1056 WN Amsterdam, Netherlands
+31 6 34000961 +31 6 34000961 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Motivated Coaching
Herengracht 469, 1017 BS Amsterdam, Netherlands
+31 6 30285793 +31 6 30285793 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Energenic
Westerdoksdijk 425, 1013 BX Amsterdam, Netherlands
+31 6 49320863 +31 6 49320863 Bel om te reserveren
Healthy Bestari
IJsbaanpad 9, 1076 CV Amsterdam, Netherlands
+31 6 86066406 +31 6 86066406 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Personal Trainer elles
Eerste Rozendwarsstraat 10, 1016 PC Amsterdam, Netherlands
+31 6 47019161 +31 6 47019161 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Studio MiYo
Papaverweg 34, 1032 KJ Amsterdam, Netherlands
+31 6 46084810 +31 6 46084810 Bel om te reserveren
Custom Training
Jan Evertsenstraat 18A, 1056 TS Amsterdam, Netherlands
+31 6 43903064 +31 6 43903064 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Food&Fitness
Meeuwenlaan 98-100, 1021 JL Amsterdam, Netherlands
+31 6 14929499 +31 6 14929499 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
YAMA Gym
Generaal Vetterstraat 71A, 1059 BT Amsterdam, Netherlands
+31 6 44854761 +31 6 44854761 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Personal Trainer Amsterdam Timba Motivation
Marnixstraat 232K, 1016 TL Amsterdam, Netherlands
+31 6 39545938 +31 6 39545938 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Personal Trainer for Health Amsterdam
Tolstraat 57, 1073 RP Amsterdam, Netherlands
+31 6 24375268 +31 6 24375268 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Dymphy Fit
Overtoom 371, 1054 JN Amsterdam, Netherlands
+31 6 13048225 +31 6 13048225 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Outside Training
Tobias Asserlaan 311, 1111 JX Diemen, Netherlands
+31 6 14874050 +31 6 14874050 Bel om te reserveren
DopeCamp Amsterdam
Reinaert de Vosstraat 33, 1055 SB Amsterdam, Netherlands
+31 6 43610440 +31 6 43610440 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Myrthe Eleonore
Keizersgracht 520, 1017 EK Amsterdam, Netherlands
31630581827 31630581827 Bel om te reserveren
Aptiv Movement
Marnixstraat 232-K, 1016 TL Amsterdam, Netherlands
+31 6 23799359 +31 6 23799359 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Body Masters
Marnixstraat 232 K, 1016 TL Amsterdam, Netherlands
0612453050 0612453050 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Devon Ress Personal Trainer | Functional Patterns HBS1
Van Hallstraat 294, 1051 HM Amsterdam, Netherlands
+31 6 24214594 +31 6 24214594 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Iboya Vrouwelijke Personal Trainer Amsterdam
R.J.H. Fortuynstraat 133, 1019 WK Amsterdam, Netherlands
+31 6 26058512 +31 6 26058512 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Armed x Fit Coaching
Bartholomeus Ruloffsstraat 11H, 1071 WJ Amsterdam, Netherlands
+31 6 25194619 +31 6 25194619 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Alex Blanchard
Amsteldijk 161, 1079 LH Amsterdam, Netherlands
+31 6 57195784 +31 6 57195784 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Pappot Training
Gedempt Hamerkanaal 10, 1021 KM Amsterdam, Netherlands
+31 6 83206333 +31 6 83206333 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Fit met Mike Personal Training
Lauriergracht 102, 1016 RP Amsterdam, Netherlands
0617809293 0617809293 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
RYS Personal Training - De Pijp
Ceintuurbaan 5, 1072 ER Amsterdam, Netherlands
+31 6 10654756 +31 6 10654756 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Betere Mobiliteit
Distelweg 89, 1031 HD Amsterdam, Netherlands
+31 6 12036789 +31 6 12036789 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Creative Movement Coaching
Stadhouderskade 74-75, 1072 AE Amsterdam, Netherlands
+31 6 51980471 +31 6 51980471 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Karakter PT
Lijnbaansgracht 69AH, 1015 GT Amsterdam, Netherlands
+31 6 50212887 +31 6 50212887 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Saints & Stars
Gerrit van der Veenstraat 36, 1077 EE Amsterdam, Netherlands
+31 20 854 5770 +31 20 854 5770 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Bart Pronk | Human Connection Amsterdam
Overhoeksplein 1, 1031 KS Amsterdam, Netherlands
+31 6 42147121 +31 6 42147121 Bel om te reserveren
Noémia Amsterdam
Fagelstraat 71, 1052 EZ Amsterdam, Netherlands
+31 6 11168000 +31 6 11168000 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Personal Training 020
Nijenburg 75c, 1081 GE Amsterdam, Netherlands
+31 6 23524533 +31 6 23524533 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Bootcamp Tai GYM
Zoutkeetsplein 76, 1013 LD Amsterdam, Netherlands
+31 6 30736788 +31 6 30736788 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
BODYVITA CENTER
Kerkstraat 276, 1017 HA Amsterdam, Netherlands
+31 6 33131285 +31 6 33131285 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
The Body Studio
Heemstedestraat 12, 1058 NM Amsterdam, Netherlands
+31 20 215 7148 +31 20 215 7148 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Alexander Technique in Amsterdam at Smartbody
Molenpad 15, 1056 GL Amsterdam, Netherlands
+31 6 14372008 +31 6 14372008 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
FIT MOKUM PERSONAL TRAINING
Vlierweg 44, 1032 KK Amsterdam, Netherlands
+31 6 52358477 +31 6 52358477 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Life Coach & Personal Trainer
Fresh Fitness, Tolstraat 57-59, 1073 RW Amsterdam, Netherlands
+31 6 24681542 +31 6 24681542 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Original Physic | Personal Trainers Amsterdam Noord
Gedempt Hamerkanaal 10, 1021 KM Amsterdam, Netherlands
+31 6 83206333 +31 6 83206333 Bel om te reserveren
Gymbase Amsterdam
Overtoom 371-w, 1054 JN Amsterdam, Netherlands
+31 6 28874870 +31 6 28874870 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Strong Sessions
IJsbaanpad 9, 1076 CV Amsterdam, Netherlands
+31 6 40401805 +31 6 40401805 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Antoni Aesthetics
Tolstraat 59, 1073 RW Amsterdam, Netherlands
+31 6 31075039 +31 6 31075039 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
KEBKO® Personal Training
Gedempt Hamerkanaal 10, 1021 KM Amsterdam, Netherlands
+31 6 87118676 +31 6 87118676 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Dojo Doorjé
Solebaystraat 75, 1055 ZN Amsterdam, Netherlands
+31 6 41191008 +31 6 41191008 Bel om te reserveren
Fysio Buitenveldert
Backershagen 97A, 1082 GS Amsterdam, Netherlands
+31 20 624 2366 +31 20 624 2366 Bel om te reserveren
Dry needling
Fysiotherapie
Fitcity Amsterdam
Lauriergracht 102 hs, 1016 RP Amsterdam, Netherlands
+31 6 53960989 +31 6 53960989 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
PTBoxing
Westerdoksdijk 525, 1013 BX Amsterdam, Netherlands
+31 6 24329371 +31 6 24329371 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Systema Amsterdam
Veldbiesstraat 6a, 1032 LJ Amsterdam, Netherlands
+31 6 20444485 +31 6 20444485 Bel om te reserveren
Genezende massage
Workout Amsterdam GYM
Entrance at the back, H.J.E. Wenckebachweg 123, 1096 AM Amsterdam, Netherlands
+31 6 24638727 +31 6 24638727 Bel om te reserveren
Team Seedorf
Wilgenweg 18A, 1031 HV Amsterdam, Netherlands
+31 6 19029212 +31 6 19029212 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Daily Health & Fitness
Krelis Louwenstraat 1C02, 1055 KA Amsterdam, Netherlands
+31 6 21263776 +31 6 21263776 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Believe and Achieve
H.J.E. Wenckebachweg 135 -1H, 1096 AM Amsterdam, Netherlands
+31 6 41698818 +31 6 41698818 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
ONE Institute - Vondelpark
Tesselschadestraat 1D, 1054 ET Amsterdam, Netherlands
+31 6 22012287 +31 6 22012287 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Shareperformance
Koenenkade 8, 1081 KH Amsterdam, Netherlands
+31 6 30717503 +31 6 30717503 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
The Golden Physique
Dapperstraat 271, 1093 BS Amsterdam, Netherlands
+31 6 47155962 +31 6 47155962 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Heart In Motion PT
Burgemeester Versteegstraat, 1501 RV Zaandam, Netherlands
+31 6 23609540 +31 6 23609540 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
SJOERD KUNSTT PERSONAL TRAINER
Amsteldijk 161, 1079 LH Amsterdam, Netherlands
+31 6 81180181 +31 6 81180181 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
BEYOND | Personal Trainer Amsterdam Zuid
Hogelandplein 1a, 1079 RZ Amsterdam, Netherlands
+31 6 45992378 +31 6 45992378 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
ECR Sports Performance
IJsbaanpad 43, 1076 CV Amsterdam, Netherlands
+31 6 31304805 +31 6 31304805 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
DPT
Wibautstraat 224, 1097 DN Amsterdam, Netherlands
+31 6 36299857 +31 6 36299857 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Dutch Flow Academy
Frans Halsstraat 55-1, 1072 BM Amsterdam, Netherlands
+31 6 53707537 +31 6 53707537 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Switch Workout | Aqua sport | Groepslessen | Personal training - Jordaan
Marnixplein 1, 1015 ZN Amsterdam, Netherlands
+31 6 15268150 +31 6 15268150 Bel om te reserveren
Persoonlijke training

‎De beste beoordelingen van Personal Trainers bij jou in de buurt in Swammerdambuurt

4.0

Gemiddelde van ‎2.758‎ beoordelingen van ‎2‎ zaken.

Veelgestelde vragen over Persoonlijke training

Hoe vaak moet ik trainen met een personal trainer?

Dit hangt af van je doelen en budget. Veel klanten trainen 1-3 keer per week met hun PT, aangevuld met zelfstandige sessies. Zelfs maandelijkse check-ins met een trainer om de programmering aan te passen kan zeer effectief zijn voor ervaren sporters.

Hoe vind ik een goede personal trainer?

Mond-tot-mondreclame via verwijzingen is geweldig, maar als je niet het geluk hebt iemand te kennen met een briljante personal trainer (PT), doe dan je eigen onderzoek. Het is raadzaam om hun kwalificatieniveau te controleren (hoe hoger, hoe beter), online beoordelingen te bekijken en na te gaan of hun coachingstijl (bijv. zacht of streng) bij jou past.

Wat kan ik verwachten tijdens een personal training sessie?

Je doet waarschijnlijk een mix van cardiovasculaire en aerobe oefeningen tijdens je personal trainingsessie. Het begint met een warming-up en eindigt met een cooling-down om alle spieren die je hebt gebruikt te rekken. Hoe je sessie is opgebouwd en welke oefeningen je daarin doet, is afhankelijk van je doelen en fitnessniveau.

Hoeveel kost personal training?

Het hangt af van de ervaring en het kwalificatieniveau van uw personal trainer, maar de kosten van een personal training-sessie in Swammerdambuurt bedragen gemiddeld ongeveer €100.

Wat zijn de voordelen van werken met een personal trainer?

Werken met een personal trainer versnelt de voortgang naar fitnessdoelen, vermindert het risico op blessures door de juiste techniek, biedt verantwoording en motivatie, zorgt voor efficiënt gebruik van trainingstijd en levert deskundige programmering op die is aangepast aan jouw specifieke behoeften.

Waar kan ik een vrouwelijke personal trainer vinden bij mij in de buurt?

Veel klanten geven er de voorkeur aan te trainen met een trainer van hetzelfde geslacht. Blader door en boek vrouwelijke personal trainers bij u in de buurt op Fresha.

Wat zijn de best beoordeelde personal trainers bij mij in de buurt?

Fresha vermeldt personal trainers en fitnesscoaches, allemaal met geverifieerde klantbeoordelingen. Sorteer op beoordeling om de meest aanbevolen trainers bij u in de buurt te vinden.

Reserveer je volgende persoonlijke training-afspraak in Swammerdambuurt met Fresha

Je volgende persoonlijke trainingssessie boeken in Swammerdambuurt met Fresha is eenvoudig. Vergelijk snel prijzen en beoordelingen van personal trainers en plan je afspraak veilig en betrouwbaar online. Bovendien ontvang je direct een bevestiging. Je kunt zelfs vooraf betalen voor je behandeling. Soms is simpel precies wat je nodig hebt. Zeg dus hallo tegen Fresha.

Je fitnessdoelen sneller bereiken is een fluitje van een cent met personal training. Van nauwkeurige technieken tot voedingsplannen, jij hebt alle tools in handen om je lichaam om te vormen tot een tempel. En ben je geen fan van de sportschool? Geen probleem. Met outdoor trainingen of groepslessen ontdek je het plezier van bewegen. Laat je innerlijke atleet vrij en krijg persoonlijke aandacht van jouw eigen personal trainer. In Swammerdambuurt kost het gemiddeld rond de €100 om te starten, en de sessies worden afgestemd op jouw dagelijkse ritme. Breng je lichaam in topvorm en boek personal training nog sneller via onze mobiele app.

Het is inmiddels wel duidelijk dat Fresha voor je klaarstaat als het gaat om het boeken van je volgende behandeling in Swammerdambuurt, Nederland. Je vindt nergens anders online zo’n uitgebreid aanbod aan wellness, haar en schoonheid diensten als bij ons. We werken samen met 130.000 bedrijven wereldwijd, zodat jij de perfecte match kunt vinden en eenvoudig kunt boeken. Onze zakelijke partners kiezen voor onze afspraakplanner omdat het de beste in zijn soort is. Meer dan 1 miljard afspraken zijn via ons gemaakt. Niemand doet het beter. En als je nog een duwtje in de rug nodig hebt om te ontdekken waarom Fresha echt het verschil maakt, horen we dat graag. Stuur ons gerust een e-mail via hello@fresha.com of bezoek ons helpcentrum voor extra ondersteuning.