Persoonlijke training Nuevo Laredo

Beste Personal Trainers bij mij in de buurt in Nuevo Laredo

‎Locaties die Persoonlijke training in Nuevo Laredoaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

Sport Gym Papa Milo

C. Coahuila 1405, Guerrero, 88240 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 715 4158 +52 867 715 4158 Bel om te reserveren

UAT gym

Av César López de Lara, Colonia Electricistas, 88000 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 305 5856 +52 867 305 5856 Bel om te reserveren

contact fighting training center

Av. Benito Juárez 2910, Juárez, 88209 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 750 3274 +52 867 750 3274 Bel om te reserveren

Power World Gym

Av Álvaro Obregón 2718, Morelos, 88250 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 714 0853 +52 867 714 0853 Bel om te reserveren

JCM Gym

C. Eva Samano 1736, Unidad Nacional, 88187 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 241 4195 +52 867 241 4195 Bel om te reserveren

Olimpo GYM

Matemáticos 7016, Solidaridad 1, 88143 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 727 1276 +52 867 727 1276 Bel om te reserveren

Bootycamp México

Sta. Anita 1115, Madero, 88270 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 209 4305 +52 867 209 4305 Bel om te reserveren

Taekwondo Vonnacher Bienestar Y Paz

Pablo Pena 5620, Los Presidentes, 88290 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 179 3155 +52 867 179 3155 Bel om te reserveren

Fitness ABR

C. 15 de Septiembre 9, México, 88280 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 117 8878 +52 867 117 8878 Bel om te reserveren

Knockout Gym

C. Lago de Chapala 6401, El Nogal, 88135 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 192 2631 +52 867 192 2631 Bel om te reserveren

Big muscule gym

Bulgaria 1711, Naciones Unidas, 88177 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 315 5930 +52 867 315 5930 Bel om te reserveren

REVO Fitness Camp

Anahuac, Av. Benito Juárez 3351B, Campestre, 88270 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 593 7694 +52 867 593 7694 Bel om te reserveren

Fitness Girl

independecia, Buenos Aires, 88130 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 333 4342 +52 867 333 4342 Bel om te reserveren

Lumbreras Team

C. Tamaulipas 2221, Guerrero, 88240 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 247 0352 +52 867 247 0352 Bel om te reserveren

Warehouse Fitness MX

Artículo 123 2718, San Rafael, 88200 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 314 0078 +52 867 314 0078 Bel om te reserveren

Taekwondo Vonnacher Nuevo Laredo

Calle Venustiano Carranza 1035, Viveros 2, 88070 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 231 9518 +52 867 231 9518 Bel om te reserveren

LIGA INFANTIL Y JUVENIL SERTOMA

EVA SAMANO Y PUERTO MEXICO, Emiliano Zapata, 88105 Nuevo Laredo, Tamaulipas, Mexico

+52 867 148 1148 +52 867 148 1148 Bel om te reserveren

Force GYM

Donato Guerra 1941, Juárez, 88209 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 688 1498 +52 867 688 1498 Bel om te reserveren

Revolution Gym

Calz Revolución 340, Buena Vista, 88160 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 252 9444 +52 867 252 9444 Bel om te reserveren

Queen Of Fitness

Londres 1746, Unidad Nacional, 88135 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 244 5541 +52 867 244 5541 Bel om te reserveren

EVOLUTION GYM fitness.

88120, Calz Revolución 848, Bertha del Avellano, 88120 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 323 5123 +52 867 323 5123 Bel om te reserveren

Veelgestelde vragen over Persoonlijke training

Wat is een personal trainer en hoe kunnen zij mij helpen?

Een personal trainer is een professioneel gekwalificeerde fitnesscoach die op maat gemaakte fitnessprogramma's voor hun individuele klanten maakt op basis van de persoonlijke doelen van elke klant (bijv. gewichtsverlies, spiergroei). Zij zullen u instrueren, demonstreren en adviseren om specifieke apparatuur (weerstand, gewichten, machines, enz.) te gebruiken of bewegingen te oefenen die eenvoudigweg op uw eigen lichaamsgewicht zijn gebaseerd om u te helpen uw fitnessniveau te verbeteren.

Hoe vind ik een goede personal trainer?

Mond-tot-mondreclame is geweldig, maar als je niet de luxe hebt om iemand te kennen met een briljante personal trainer (PT), doe dan je eigen onderzoek. Het is raadzaam om hun kwalificatieniveau te controleren (hoe geavanceerder, hoe beter), online recensies te bekijken en na te gaan of hun stijl van coaching (bijvoorbeeld zachtaardig of militant) bij u past.

Wat kan ik verwachten tijdens een personal training?

U zult waarschijnlijk een mix van cardiovasculaire en aerobe oefeningen doen tijdens uw persoonlijke trainingssessie. Het begint met een warming-up en eindigt met een afkoeling om alle spieren die je hebt gewerkt uit te rekken. Hoe je sessie is gestructureerd en welke oefeningen je tijdens de sessie doet, hangt af van je doelen en fitnessniveau.

Hoe vaak moet ik persoonlijke trainingssessies volgen?

Hoe vaak je een persoonlijke trainingssessie hebt, wordt bepaald door je doelen en wat je je kunt veroorloven. Een enkele sessie per week kan voldoende zijn, maar als je nieuw bent met sporten, wil je misschien beginnen met 2-3 wekelijkse sessies om je te helpen je vorm te ontwikkelen en een duurzame routine te krijgen.

Welke kwalificaties moet een personal trainer hebben?

Kwalificaties variëren over de hele wereld, dus ga online en controleer welke kwalificaties een personal trainer moet hebben, waar ter wereld je ook woont. In de VS hebben de meeste personal trainers bijvoorbeeld AED- en reanimatiecertificeringen nodig. In het Verenigd Koninkrijk hebben personal trainers een niveau 2 Gym Instructor-kwalificatie, een niveau 3 Personal Trainer-kwalificatie en een EHBO-certificaat nodig.

‎Ook beschikbaar in Nuevo Laredo

Massagesalon Brow and lash bar Tatoeages en piercings Fitness en ontspanning Medische spa's Wax Salons Spa's en sauna's Kapsalons Herenkappers Nagelsalons Schoonheidssalons

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Bekijk steden