HomePersonal TrainerPersoonlijke training Milaan

Persoonlijke training Assago

Beste Personal Trainers bij mij in de buurt in Assago, Milaan

Een locatie die Persoonlijke training aanbiedt in Assago, Milaan Kaart bekijken

Renny-Gym- STUDIO

Via Alessandro Manzoni, 10, Buccinasco, 20090, Lombardia

ALLENAMENTO PRIVATO CON PERSONAL TRAINER

€35

PROVA GRATIS 15 MIN EMS

20 min

€0

20 MINUTI EMS

20 min

€0

ems cardio

20 min

Gratis

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

Bel om te reserveren

Fit Boutique Studio Reformer

Via Roma, 2, 20057 Assago MI, Italy

+39 349 077 6636 +39 349 077 6636 Bel om te reserveren

FitSquare

Via E. Fermi, 9, 20090 Buccinasco MI, Italy

+39 345 990 3794 +39 345 990 3794 Bel om te reserveren

Pilates&motion

Via Emilia 7b, Via Emilia, 3b, 20090 Buccinasco MI, Italy

+39 348 251 7554 +39 348 251 7554 Bel om te reserveren

Be Different Lab Personal Training ssd

Via Achille Grandi, 24, 20094 Corsico MI, Italy

+39 338 683 8830 +39 338 683 8830 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Criotraining Milano

Via Giacinto Bruzzesi, 35A, 20146 Milano MI, Italy

+39 02 8359 5630 +39 02 8359 5630 Bel om te reserveren

Palestra Stronger Club

Via Eugenio Curiel, 232, 20089 Rozzano MI, Italy

+39 327 715 7518 +39 327 715 7518 Bel om te reserveren

The lab / family lab fitness e ludoteca

Via F.lli Rosselli, 10, 20090 Buccinasco MI, Italy

+39 340 851 0111 +39 340 851 0111 Bel om te reserveren

Kick and Punch Gym

Via Sardegna, 60, 20072 Pieve Emanuele MI, Italy

+39 391 412 4452 +39 391 412 4452 Bel om te reserveren

LIBERA DI AMARTI Emanuela Fontana Coach

Viale Giovanni da Cermenate, 58, 20141 Milano MI, Italy

+39 348 932 9880 +39 348 932 9880 Bel om te reserveren

Personal Trainer Rozzano- Matteo Terramocci

Via Vittorio Alfieri, 72, 20089 Rozzano MI, Italy

+39 349 297 0402 +39 349 297 0402 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

FITBLESS MILANO - “La tua palestra a casa nostra”

Via Lorenteggio, 134, 20146 Milano MI, Italy

+39 346 132 2413 +39 346 132 2413 Bel om te reserveren

Milano Fitness Lab

Via Nicola Palmieri, 61, 20141 Milano MI, Italy

+39 349 341 6465 +39 349 341 6465 Bel om te reserveren

AIK Budokan Kendo Milano

Alzaia Naviglio Grande, 146 c/o Canottieri Olona 1894, 20144 Milano MI, Italy

+39 340 280 5066 +39 340 280 5066 Bel om te reserveren

CityjungleTraining allenamento progressivo e sup training

Via Molise, 2, 20089 Rozzano MI, Italy

+39 320 238 4173 +39 320 238 4173 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Simone Mazza Personal Trainer

Viale Italia, 54, 20094 Cesano Boscone MI, Italy

+39 333 860 6355 +39 333 860 6355 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Palestre Italiane Milano Cassala

Viale Cassala, 22, 20143 Milano MI, Italy

+39 02 8978 5459 +39 02 8978 5459 Bel om te reserveren

Sauna

Dynamic Center

Via Achille Feraboli, 37, 20142 Milano MI, Italy

+39 02 8930 1120 +39 02 8930 1120 Bel om te reserveren

Ivan Lo Cicero - Personal Trainer Studio Privato Milano

Viale Romolo, 9, 20143 Milano MI, Italy

+39 347 436 6663 +39 347 436 6663 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Street Gorilla Gym

Via Vittorio Alfieri, 72, 20089 Rozzano MI, Italy

+39 02 3664 4282 +39 02 3664 4282 Bel om te reserveren

Hanami - Professionisti del Benessere

Via Giacomo Matteotti, 3/C, 20094 Corsico MI, Italy

+39 329 615 4104 +39 329 615 4104 Bel om te reserveren

FitActive Buccinasco

Via Andrea Mantegna, 1, 20090 Buccinasco MI, Italy

+39 02 4775 0168 +39 02 4775 0168 Bel om te reserveren

Fit Boutique Gym & Wellness ASD

Via degli Alpini, 48, 20090 Buccinasco MI, Italy

+39 349 077 6636 +39 349 077 6636 Bel om te reserveren

Freddie health & fitness di Federico Brizzi

Via Rimini, 2, 20143 Milano MI, Italy

+39 347 404 9323 +39 347 404 9323 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Factory Gym Club Milano

Via Ascanio Sforza, 81, 20141 Milano MI, Italy

+39 02 8935 6313 +39 02 8935 6313 Bel om te reserveren

GYM THE CHIMERA

Viale Famagosta, 10, 20142 Milano MI, Italy

+39 02 8912 7007 +39 02 8912 7007 Bel om te reserveren

Centro Fitness Gmove

Via Modena, 5, 20090 Buccinasco MI, Italy

+39 02 4951 7275 +39 02 4951 7275 Bel om te reserveren

GetFIT

Via Giuseppe Meda, 52, 20141 Milano MI, Italy

+39 02 4674 64300 +39 02 4674 64300 Bel om te reserveren

Mc2 Sport Way

Via Aldo Moro, 1, 20090 Buccinasco MI, Italy

+39 340 450 2751 +39 340 450 2751 Bel om te reserveren

Palestra Moncada

Largo Brugnatelli, 7, 20090 Buccinasco MI, Italy

+39 328 909 1775 +39 328 909 1775 Bel om te reserveren

Fit Express Corsico

Viale Italia, 52, 20094 Corsico MI, Italy

+39 347 295 1036 +39 347 295 1036 Bel om te reserveren

Fit Express Rozzano

Via Alessandro Volta, 7/9, 20089 Rozzano MI, Italy

+39 329 934 9999 +39 329 934 9999 Bel om te reserveren

PALEXTRA SSD a.R.L.

Via Mincio, 24, 20089 Rozzano MI, Italy

+39 02 4140 8729 +39 02 4140 8729 Bel om te reserveren

PILATES ZONE

Via Giovanni Enrico Pestalozzi, 22, 20143 Milano MI, Italy

+39 349 462 8516 +39 349 462 8516 Bel om te reserveren

Gym And Fun (Piscina Estiva)

Via Indipendenza, 3, 20090 Buccinasco MI, Italy

+39 02 4571 0038 +39 02 4571 0038 Bel om te reserveren

20 Hours Club gym Medeghino Bocconi area

Via Medeghino, 2, 20141 Milano MI, Italy

+39 02 3658 9274 +39 02 3658 9274 Bel om te reserveren

Veelgestelde vragen over Persoonlijke training

Wat is een personal trainer en hoe kunnen zij mij helpen?

Een personal trainer is een professioneel gekwalificeerde fitnesscoach die op maat gemaakte fitnessprogramma's voor hun individuele klanten maakt op basis van de persoonlijke doelen van elke klant (bijv. gewichtsverlies, spiergroei). Zij zullen u instrueren, demonstreren en adviseren om specifieke apparatuur (weerstand, gewichten, machines, enz.) te gebruiken of bewegingen te oefenen die eenvoudigweg op uw eigen lichaamsgewicht zijn gebaseerd om u te helpen uw fitnessniveau te verbeteren.

Hoe vind ik een goede personal trainer?

Mond-tot-mondreclame is geweldig, maar als je niet de luxe hebt om iemand te kennen met een briljante personal trainer (PT), doe dan je eigen onderzoek. Het is raadzaam om hun kwalificatieniveau te controleren (hoe geavanceerder, hoe beter), online recensies te bekijken en na te gaan of hun stijl van coaching (bijvoorbeeld zachtaardig of militant) bij u past.

Wat kan ik verwachten tijdens een personal training?

U zult waarschijnlijk een mix van cardiovasculaire en aerobe oefeningen doen tijdens uw persoonlijke trainingssessie. Het begint met een warming-up en eindigt met een afkoeling om alle spieren die je hebt gewerkt uit te rekken. Hoe je sessie is gestructureerd en welke oefeningen je tijdens de sessie doet, hangt af van je doelen en fitnessniveau.

Hoe vaak moet ik persoonlijke trainingssessies volgen?

Hoe vaak je een persoonlijke trainingssessie hebt, wordt bepaald door je doelen en wat je je kunt veroorloven. Een enkele sessie per week kan voldoende zijn, maar als je nieuw bent met sporten, wil je misschien beginnen met 2-3 wekelijkse sessies om je te helpen je vorm te ontwikkelen en een duurzame routine te krijgen.

Hoeveel kost personal training?

Het hangt af van de ervaring en het kwalificatieniveau van je personal trainer, maar de kosten van een persoonlijke trainingssessie Assago liggen gemiddeld rond de €30.

Welke kwalificaties moet een personal trainer hebben?

Kwalificaties variëren over de hele wereld, dus ga online en controleer welke kwalificaties een personal trainer moet hebben, waar ter wereld je ook woont. In de VS hebben de meeste personal trainers bijvoorbeeld AED- en reanimatiecertificeringen nodig. In het Verenigd Koninkrijk hebben personal trainers een niveau 2 Gym Instructor-kwalificatie, een niveau 3 Personal Trainer-kwalificatie en een EHBO-certificaat nodig.

Ook beschikbaar in Assago

Spa's en sauna's Medische spa's Brow and lash bar Schoonheidssalons Massagesalon Nagelsalons Fitness en ontspanning Herenkappers Zonnestudio's Fysiotherapie Kapsalons Wax Salons

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Persoonlijke training bij mij in de buurt