Persoonlijke training Laraghcon

Beste Personal Trainers bij mij in de buurt in Laraghcon, Lucan

Kies uit 2 locaties die Persoonlijke training aanbieden bij jou in de buurt in Laraghcon, Lucan Kaart bekijken

Power Down Therapy Ltd

5.0

(202)

West Wood Club, Dublin Westmanstown, D15 T447, County Dublin

Exercise training (Level4) for cancer or cardiac diagnosis, Parkinson’s disease and Multiple Sclerosis (MS).

€100

Breathe, connect and flow

€100

INFINITE FITNESS Personal Coaching 1:1 with Kathy. Single session

55 min

€95

Deep Oscillation Massage

€125

Bekijk alle diensten

Kovara Beauty

5.0

(417)

Leixlip Park 135, Leixlip Leixlip, W23 K0Y1, County Kildare

1:1 Brow Lamination Upskill Training

2u - 6u

€25

1:1 Lash Lift Upskill

2u - 6u

€25

Patch Test

5 min

Gratis

Brow Lamination & Korean Lash Lift

1u 45 min

€105

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

Bel om te reserveren

Pain and Performance Clinic Lucan

Hills Industrial Estate, Unit 3, Lucan, Co. Dublin, K78 VA06, Ireland

+353 86 787 6358 +353 86 787 6358 Bel om te reserveren

Dry needling

Fysiotherapie

Barefoot Yoga Studio

Block 5, Millbank Business Park, Lower Lucan Rd, Laraghcon, Lucan, Co. Dublin, K78 DK30, Ireland

+353 83 804 1873 +353 83 804 1873 Bel om te reserveren

Empower Fitnes Hub

Lower Lucan Rd, Laraghcon, Lucan, Co. Dublin, K78 C8D9, Ireland

+353 85 859 2838 +353 85 859 2838 Bel om te reserveren

Reflex Physiotherapy

Reflex Physiotherapy Leixlip Amenities Sports Centre Collinstown, Collinstown, Leixlip, Co. Kildare, W23 R942, Ireland

+353 87 615 6270 +353 87 615 6270 Bel om te reserveren

Dry needling

Fysiotherapie

EXCAPE Leixlip

Confey GAA Club, Confey, Leixlip, Co. Kildare, W23 A66T, Ireland

+353 85 805 5566 +353 85 805 5566 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

ServiceYourBody.ie Lucan

Gandon Mews, Lucan And Pettycanon, Lucan, Co. Dublin, Ireland

+353 86 831 8931 +353 86 831 8931 Bel om te reserveren

Dry needling

Fysiotherapie

Pure Health

6B Coolmine Central, Coolmine Industrial Estate, Dublin, D15 KT72, Ireland

+353 1 588 1177 +353 1 588 1177 Bel om te reserveren

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

Chinese massage

Krav Maga Academy Dublin 15

Phibblestown Community Centre, Hansfield, Dublin 15, D15 XT85, Ireland

+353 87 678 7656 +353 87 678 7656 Bel om te reserveren

Totalbodytec

75 Riverdale, Newtown, Leixlip, Co. Kildare, W23 W0X2, Ireland

+353 86 810 6213 +353 86 810 6213 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

D-Top Fitness Clondalkin

Ace Enterprise, Neilstown Park, Neillstown, Dublin, D22 P7Y3, Ireland

+353 85 204 5060 +353 85 204 5060 Bel om te reserveren

West Wood Club

Westmanstown, Dublin 15, D15 T447, Ireland

+353 1 802 5906 +353 1 802 5906 Bel om te reserveren

The Hideout Fitness Hub

01 the road, Allenswood, Leixlip, Co. Kildare, W23 XFP6, Ireland

+353 85 208 2315 +353 85 208 2315 Bel om te reserveren

Yoga Salsa with didi

2 Sorrel Heath, Clonsilla, Dublin 15, D15 H0K0, Ireland

+34 641 96 70 69 +34 641 96 70 69 Bel om te reserveren

Fyre Gym

Unit 10 Porters Rd, Coolmine Industrial Estate, Dublin 15, Ireland

+353 1 822 8763 +353 1 822 8763 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

ABC Gym LUCAN @Lucan Sarsfields GAA

Sarsfields GAA Club, 12th Lock, Newcastle Rd, Ballymakaily, Lucan, Co. Dublin, K78 VOF4, Ireland

+353 87 647 3835 +353 87 647 3835 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Club Vitae

Clayton Hotel, Fonthill Rd, Irishtown, Dublin 22, Ireland

+353 1 625 8080 +353 1 625 8080 Bel om te reserveren

CK Fitness

21 Willow Wood Grove, Hartstown, Dublin, D15 F4AT, Ireland

+353 86 107 9580 +353 86 107 9580 Bel om te reserveren

De beste beoordelingen van Persoonlijke training bij jou in de buurt in Laraghcon

4.0

Gemiddelde van 618 beoordelingen van 2 zaken.

Veelgestelde vragen over Persoonlijke training

Wat is een personal trainer en hoe kunnen zij mij helpen?

Een personal trainer is een professioneel gekwalificeerde fitnesscoach die op maat gemaakte fitnessprogramma's voor hun individuele klanten maakt op basis van de persoonlijke doelen van elke klant (bijv. gewichtsverlies, spiergroei). Zij zullen u instrueren, demonstreren en adviseren om specifieke apparatuur (weerstand, gewichten, machines, enz.) te gebruiken of bewegingen te oefenen die eenvoudigweg op uw eigen lichaamsgewicht zijn gebaseerd om u te helpen uw fitnessniveau te verbeteren.

Hoe vind ik een goede personal trainer?

Mond-tot-mondreclame is geweldig, maar als je niet de luxe hebt om iemand te kennen met een briljante personal trainer (PT), doe dan je eigen onderzoek. Het is raadzaam om hun kwalificatieniveau te controleren (hoe geavanceerder, hoe beter), online recensies te bekijken en na te gaan of hun stijl van coaching (bijvoorbeeld zachtaardig of militant) bij u past.

Wat kan ik verwachten tijdens een personal training?

U zult waarschijnlijk een mix van cardiovasculaire en aerobe oefeningen doen tijdens uw persoonlijke trainingssessie. Het begint met een warming-up en eindigt met een afkoeling om alle spieren die je hebt gewerkt uit te rekken. Hoe je sessie is gestructureerd en welke oefeningen je tijdens de sessie doet, hangt af van je doelen en fitnessniveau.

Hoe vaak moet ik persoonlijke trainingssessies volgen?

Hoe vaak je een persoonlijke trainingssessie hebt, wordt bepaald door je doelen en wat je je kunt veroorloven. Een enkele sessie per week kan voldoende zijn, maar als je nieuw bent met sporten, wil je misschien beginnen met 2-3 wekelijkse sessies om je te helpen je vorm te ontwikkelen en een duurzame routine te krijgen.

Welke kwalificaties moet een personal trainer hebben?

Kwalificaties variëren over de hele wereld, dus ga online en controleer welke kwalificaties een personal trainer moet hebben, waar ter wereld je ook woont. In de VS hebben de meeste personal trainers bijvoorbeeld AED- en reanimatiecertificeringen nodig. In het Verenigd Koninkrijk hebben personal trainers een niveau 2 Gym Instructor-kwalificatie, een niveau 3 Personal Trainer-kwalificatie en een EHBO-certificaat nodig.

Ook beschikbaar in Laraghcon

Medische spa's Fysiotherapie Fitness en ontspanning

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app