Home Personal Trainer Persoonlijke trainingPersoonlijke training Valence

Beste Personal Trainers bij mij in de buurt in Valence

‎Een locatie die Persoonlijke training aanbiedt in Valence Kaart bekijken

Les Secrets de Justine

5.0

Soyons, Auvergne-rhône-alpes

Schoonheidssalon17 beoordelingen

Pack 5 séances de Pilates solo ou duo

€200

45 min

Séance privée à l'unité de Pilates en petit groupe

€15

45 min

+ Option soin LaHoChi

€25

30 min

96 services tonen

Bel om te reserveren

Oria Sport Guilherand-Granges
ZA des Savines, 34 Rue Blaise Pascal, 07500 Guilherand-Granges, France
+33 7 62 74 96 49 +33 7 62 74 96 49 Bel om te reserveren
Carole Milliez • Coaching holistique & intuitif • en couple & individuel
25 Rue Quiot, 26000 Valence, France
+33 6 84 84 28 90 +33 6 84 84 28 90 Bel om te reserveren
Sandrine Le Banner Sophrologue Spécialisée en transitions de vie
7 Rue Cros de Malric, 26120 Chabeuil, France
+33 6 71 22 78 21 +33 6 71 22 78 21 Bel om te reserveren
Liberté Board And Coaching
1130 Rte des Basseaux, 26800 Étoile-sur-Rhône, France
+33 6 71 07 44 19 +33 6 71 07 44 19 Bel om te reserveren
Liberty GYM Saint-Marcel-les-Valence
10 Allée Germinal, 26320 Saint-Marcel-lès-Valence, France
+33 4 58 17 21 41 +33 4 58 17 21 41 Bel om te reserveren
Le Studio Pilates CORINNE GONCALVES
8 Rue Baudin, 26000 Valence, France
+33 6 64 44 85 59 +33 6 64 44 85 59 Bel om te reserveren
Maxi Fitness Club Fitness Livron sur Drome
2 Rue des Freres Lumieres, 26250 Livron-sur-Drôme, France
+33 4 75 58 59 32 +33 4 75 58 59 32 Bel om te reserveren
ORIA Sport Bourg-les-Valence
300 Rue des Chabanneries, 26500 Bourg-lès-Valence, France
+33 4 75 55 84 04 +33 4 75 55 84 04 Bel om te reserveren
Orange Bleue - Room De Sport
22 Rue de l'Île Adam, 26500 Bourg-lès-Valence, France
+33 4 75 85 54 29 +33 4 75 85 54 29 Bel om te reserveren
La Salle07
340 Rue Blaise Pascal, 07500 Guilherand-Granges, France
+33 7 83 69 45 06 +33 7 83 69 45 06 Bel om te reserveren
Charline Cellier - Épanouissement, Santé cellulaire & Entreprenariat Rhône-Alpes
30 Rue Centrale, 07300 Glun, France
+33 6 95 75 20 65 +33 6 95 75 20 65 Bel om te reserveren
Acupunctuur
Association Scultur'Club
09 Chem. des Goules, 07300 Mauves, France
+33 4 75 08 34 62 +33 4 75 08 34 62 Bel om te reserveren
Vita Liberté Porte-Lès-Valence
275 Rue Albert Einstein, 26800 Portes-lès-Valence, France
+33 4 75 25 08 45 +33 4 75 25 08 45 Bel om te reserveren
Convi'sport, Fitness, Sport, Bien-Être,
ZA Les Tilleuls, 12 Rue des Tilleuls, 26120 Montélier, France
+33 4 75 55 69 39 +33 4 75 55 69 39 Bel om te reserveren
Basic-Fit
Av. Gross Umstadt, 07130 Saint-Péray, France
+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Bel om te reserveren
Vercors Gym Fitness
2 Les Gouvernaux, 26120 Chabeuil, France
+33 4 75 40 79 51 +33 4 75 40 79 51 Bel om te reserveren

‎De beste beoordelingen van Persoonlijke training bij jou in de buurt in Valence

5.0

Gemiddelde van ‎16‎ beoordelingen van ‎1‎ zaak.

Veelgestelde vragen over Persoonlijke training

Hoe vaak moet ik trainen met een personal trainer?

Dit hangt af van je doelen en budget. Veel klanten trainen 1-3 keer per week met hun PT, aangevuld met zelfstandige sessies. Zelfs maandelijkse check-ins met een trainer om de programmering aan te passen kan zeer effectief zijn voor ervaren sporters.

Wat kan ik verwachten tijdens een personal training sessie?

Je doet waarschijnlijk een mix van cardiovasculaire en aerobe oefeningen tijdens je personal trainingsessie. Het begint met een warming-up en eindigt met een cooling-down om alle spieren die je hebt gebruikt te rekken. Hoe je sessie is opgebouwd en welke oefeningen je daarin doet, is afhankelijk van je doelen en fitnessniveau.

Wat doet een personal trainer?

Een personal trainer ontwerpt en geeft geïndividualiseerde trainingsprogramma's die zijn afgestemd op jouw fitnessdoelen, gezondheidsstatus en levensstijl. Ze geven coaching over techniek en houding, motiveren cliënten, volgen de voortgang en passen programma's in de loop van de tijd aan voor optimale resultaten.

Hoeveel kost personal training?

Het hangt af van de ervaring en het kwalificatieniveau van uw personal trainer, maar de kosten van een personal training-sessie in Valence bedragen gemiddeld ongeveer €15.

Welke kwalificaties moet een personal trainer hebben?

Kwalificaties variëren per land, dus ga online en controleer welke kwalificaties een personal trainer zou moeten hebben in jouw woonland. In de VS hebben de meeste personal trainers bijvoorbeeld AED- en CPR-certificeringen nodig. In het VK hebben personal trainers een Level 2 Gym Instructor-kwalificatie, een Level 3 Personal Trainer-kwalificatie en een EHBO-certificaat nodig.

Wat is een personal trainer en hoe kunnen ze mij helpen?

Een personal trainer is een professioneel gekwalificeerde fitnesscoach die op maat gemaakte fitnessprogramma's opstelt voor individuele cliënten op basis van de persoonlijke doelen van elke cliënt (bijv. gewichtsverlies, spieropbouw). Ze instrueren, demonstreren en adviseren je om specifieke apparatuur te gebruiken (weerstand, gewichten, machines, etc.) of bewegingen te oefenen die alleen op je eigen lichaamsgewicht steunen om je fitnessniveau te verbeteren.

Hoeveel kost een personal trainer?

Persoonlijke training kost doorgaans tussen €15 en €200 per sessie. Arrangementen bieden een betere prijs-kwaliteitverhouding. Fresha toont vooraf de prijzen voordat je boekt.

Reserveer je volgende persoonlijke training-afspraak in Valence met Fresha

Voor je volgende persoonlijke trainingssessie wordt boeken met Fresha een stuk eenvoudiger. Met Fresha vind je de beste personal trainers in Valence en plan je een afspraak die perfect aansluit op jouw agenda. Je betaalt je behandeling vooraf, zodat je meer tijd overhoudt om te genieten van wat jij wilt. Zelfzorg, makkelijk gemaakt.

Versnel je fitnessreis met personal training. Bij één-op-één PT-sessies in Valence valt er niets te verbergen. Met deskundige begeleiding helpt een personal trainer je om raceklaar, wedstrijdfit of gewoon in betere conditie te komen. Ze stellen een persoonlijk trainingsschema op en zorgen dat je techniek perfect is. Zo loop je veel minder kans op blessures dan wanneer je alleen traint. Regelmatige sessies van 45 minutes met een personal trainer houden je op koers en zorgen dat je gemotiveerd blijft. Bereid je voor op zichtbare resultaten. Personal training begint vanaf €15 en je boekt eenvoudig via de Fresha mobiele app.

We hebben wereldwijd al 1 miljard afspraken geboekt. En we kunnen niet wachten om er nog eens 1 miljard bij te plannen. We zijn niet alleen de favoriete wellness app in Valence of in Frankrijk, maar ook in 120 landen wereldwijd. Jij kunt ons helpen aan de top te blijven door goed op de hoogte te blijven van wat er speelt in jouw omgeving. Laat het ons weten als je verborgen pareltjes in de buurt kent. We werken graag samen met geweldige wellness, haar en schoonheid bedrijven, want wij bieden de beste schemamaker voor salons en klinieken ter wereld. Stuur ze gerust door naar hello@fresha.com. Boek vandaag nog je eerste afspraak. Want goede dingen gebeuren bij Fresha.