HomePersonal TrainerPersonal Trainer Ottawa

Personal Trainer Greenbelt

Beste Personal Trainers bij mij in de buurt in Greenbelt, Ottawa

Locaties die Personal Trainers in Greenbelt, Ottawaaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

SuyinLifts Gym

1344 Youville Dr, Orléans, ON K1C 7L1, Canada

+1 343-543-2081 +1 343-543-2081 Bel om te reserveren

Organic Strength

5307 Canotek Rd, Gloucester, ON K1J 9M2, Canada

+1 819-620-2150 +1 819-620-2150 Bel om te reserveren

Performance Sports Therapy

5-5303 Canotek Rd, Gloucester, ON K1J 9M1, Canada

+1 613-742-1230 +1 613-742-1230 Bel om te reserveren

Chiropractisch

Fysiotherapie

Dry needling

180 Fitness

5370 Canotek Rd, Gloucester, ON K1J 9E8, Canada

+1 613-749-2267 +1 613-749-2267 Bel om te reserveren

The Fitness Lab

2600 Leitrim Rd, Ottawa, ON K1T 3V3, Canada

+1 613-903-8750 +1 613-903-8750 Bel om te reserveren

TItan Performance Centre

813 Shefford Rd, Gloucester, ON K1J 8H9, Canada

+1 613-654-0700 +1 613-654-0700 Bel om te reserveren

Barre Fit Warriors

Online - Real Time Fitness Classes, Ottawa, ON K1G 5N6, Canada

+1 613-882-2113 +1 613-882-2113 Bel om te reserveren

Champs Athletics

1439 Youville Dr unit 3, Orléans, ON K1C 1E5, Canada

+1 613-590-6707 +1 613-590-6707 Bel om te reserveren

Coyote Rock Gym

1737B St. Laurent Blvd, Ottawa, ON K1G 3V4, Canada

+1 613-216-4640 +1 613-216-4640 Bel om te reserveren

Whole Therapy

2723 Lancaster Rd #105, Ottawa, ON K1B 0B1, Canada

+1 613-230-1010 +1 613-230-1010 Bel om te reserveren

Acupressie

Deep Tissue Massage

Voetmassage

Lymfatische drainage massage

Ape Mode

726-B Industrial Ave, Ottawa, ON K1G 0Y9, Canada

+1 819-580-8041 +1 819-580-8041 Bel om te reserveren

GoodLife Fitness Ottawa Herongate Square

1600 Heron Rd, Ottawa, ON K1V 2P5, Canada

+1 613-526-0917 +1 613-526-0917 Bel om te reserveren

Actus Individual Fitness

1590 Liverpool Ct Bay 6, Ottawa, ON K1B 4L2, Canada

+1 613-601-9960 +1 613-601-9960 Bel om te reserveren

Personal Trainer

Point One

1665 Russell Rd #1, Ottawa, ON K1G 0M8, Canada

+1 613-862-1829 +1 613-862-1829 Bel om te reserveren

Personal Trainer

Capital Strength Training Systems

2190 Thurston Dr, Ottawa, ON K1G 6E1, Canada

+1 613-738-4747 +1 613-738-4747 Bel om te reserveren

Personal Trainer

Gough Basketball’s The Performance Factory

3020 Hawthorne Rd #200G, Ottawa, ON K1G 3J6, Canada

+1 613-857-6327 +1 613-857-6327 Bel om te reserveren

Personal Trainer

New Body Dimensions

1800 St. Laurent Blvd, Ottawa, ON K1G 1A2, Canada

+1 613-733-1911 +1 613-733-1911 Bel om te reserveren

Move How You Want

back corner... to the right of DHL, 2215 Gladwin Crescent, Ottawa, ON K1B 4K9, Canada

+1 613-790-7426 +1 613-790-7426 Bel om te reserveren

Personal Trainer

BBFitness

890 Cahill Dr W #51, Ottawa, ON K1V 9A4, Canada

+1 613-323-6455 +1 613-323-6455 Bel om te reserveren

Personal Trainer

Gladiator training

2950 Bank St, Gloucester, ON K1T 1N8, Canada

+1 613-314-9946 +1 613-314-9946 Bel om te reserveren

Human 2.0 Physiotherapy & Gym

2202 Thurston Dr, Ottawa, ON K1G 6E1, Canada

+1 613-730-5483 +1 613-730-5483 Bel om te reserveren

Personal Trainer

Fysiotherapie

Dry needling

Fitnesslessen

Center for Strength and Athlete Development Ottawa

726-B Industrial Ave, Ottawa, ON K1G 0Y9, Canada

+1 613-866-1626 +1 613-866-1626 Bel om te reserveren

Personal Trainer

Fit4Less

2020 Walkley Rd, Ottawa, ON K1G 6S6, Canada

+1 613-526-2435 +1 613-526-2435 Bel om te reserveren

FRST Fitness

1408 Bank St, Ottawa, ON K1H 7Y9, Canada

+1 613-695-5400 +1 613-695-5400 Bel om te reserveren

Personal Trainer

MOVATI Athletic Trainyards

195 Trainyards Dr, Ottawa, ON K1G 3X8, Canada

+1 613-789-5600 +1 613-789-5600 Bel om te reserveren

Veelgestelde vragen over Personal Training

Wat is een personal trainer en hoe kunnen zij mij helpen?

Een personal trainer is een professioneel gekwalificeerde fitnesscoach die op maat gemaakte fitnessprogramma's voor hun individuele klanten maakt op basis van de persoonlijke doelen van elke klant (bijv. gewichtsverlies, spiergroei). Zij zullen u instrueren, demonstreren en adviseren om specifieke apparatuur (weerstand, gewichten, machines, enz.) te gebruiken of bewegingen te oefenen die eenvoudigweg op uw eigen lichaamsgewicht zijn gebaseerd om u te helpen uw fitnessniveau te verbeteren.

Hoe vind ik een goede personal trainer?

Mond-tot-mondreclame is geweldig, maar als je niet de luxe hebt om iemand te kennen met een briljante personal trainer (PT), doe dan je eigen onderzoek. Het is raadzaam om hun kwalificatieniveau te controleren (hoe geavanceerder, hoe beter), online recensies te bekijken en na te gaan of hun stijl van coaching (bijvoorbeeld zachtaardig of militant) bij u past.

Wat kan ik verwachten tijdens een personal training?

U zult waarschijnlijk een mix van cardiovasculaire en aerobe oefeningen doen tijdens uw persoonlijke trainingssessie. Het begint met een warming-up en eindigt met een afkoeling om alle spieren die je hebt gewerkt uit te rekken. Hoe je sessie is gestructureerd en welke oefeningen je tijdens de sessie doet, hangt af van je doelen en fitnessniveau.

Hoe vaak moet ik persoonlijke trainingssessies volgen?

Hoe vaak je een persoonlijke trainingssessie hebt, wordt bepaald door je doelen en wat je je kunt veroorloven. Een enkele sessie per week kan voldoende zijn, maar als je nieuw bent met sporten, wil je misschien beginnen met 2-3 wekelijkse sessies om je te helpen je vorm te ontwikkelen en een duurzame routine te krijgen.

Hoeveel kost personal training?

Het hangt af van de ervaring en het kwalificatieniveau van je personal trainer, maar de kosten van een persoonlijke trainingssessie Greenbelt liggen gemiddeld rond de $600.

Welke kwalificaties moet een personal trainer hebben?

Kwalificaties variëren over de hele wereld, dus ga online en controleer welke kwalificaties een personal trainer moet hebben, waar ter wereld je ook woont. In de VS hebben de meeste personal trainers bijvoorbeeld AED- en reanimatiecertificeringen nodig. In het Verenigd Koninkrijk hebben personal trainers een niveau 2 Gym Instructor-kwalificatie, een niveau 3 Personal Trainer-kwalificatie en een EHBO-certificaat nodig.

Ook beschikbaar in Greenbelt

Schoonheidssalons Brow and lash bar Spa's en sauna's Medische spa's Wax Salons Zonnestudio's Nagelsalons Kapsalons Fysiotherapie Massagesalons Fitness en ontspanning

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app