HomePersonal TrainerPersoonlijke training Montreal

Persoonlijke training Laval

Beste Personal Trainers bij mij in de buurt in Laval, Montreal

Name: ‎Vergelijk en reserveer Persoonlijke training in Laval, Montreal meteen.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1397 reviews)

‎Een locatie die Persoonlijke training aanbiedt in Laval, Montreal Kaart bekijken

Aanbiedingen

Wellness Center Massotherapie Sandra

5.0

(1,397)

3860 Boulevard Notre Dame, 103, Laval, H7V 1S1, Québec

Training with Joe / Entraînement avec Joe

30 min - 1 hr and 15 min

$55

Naturopathy - First Consultation / Naturopathie - Première consultation

1 hr and 30 min

$156.56

Holistic Facial Massage / Massage Faciale Holistique

1 hr and 15 min

$121.76

Champion Youth Athlete Program (8 to 16 years old) - Package of 10 sessions

1 hr

$100

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

Bel om te reserveren

30 Minute Hit

1895 Bd René-Laennec #306, Laval, Quebec H7M 5E2, Canada

+1 450-933-0900 +1 450-933-0900 Bel om te reserveren

Fullbody Athletics

922 Rue Cunard, Laval, QC H7S 2H6, Canada

+1 514-513-2403 +1 514-513-2403 Bel om te reserveren

Eafitness Inc

4221 Blvd. Samson, Laval, Quebec H7W 2G8, Canada

+1 514-814-4183 +1 514-814-4183 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Pilates Nathalie Cadotte

3852 Bd Sainte-Rose, Laval, QC H7P 1C4, Canada

+1 450-937-8887 +1 450-937-8887 Bel om te reserveren

Centre de conditionnement physique AS1

1500 Rue Berlier, Laval, QC H7L 4A1, Canada

+1 514-926-4917 +1 514-926-4917 Bel om te reserveren

BForce

1982 Rue Notre-Dame-de-Fatima, Laval, QC H7G 4X8, Canada

+1 514-915-1608 +1 514-915-1608 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Exclusif Gym Prive

647 Chem. du Bord-de-l'Eau, Laval, QC H7X 1T9, Canada

+1 514-664-4963 +1 514-664-4963 Bel om te reserveren

Clinique Vitale Santé

1201 Boulevard des Laurentides, Laval, Quebec H7M 2X9, Canada

+1 450-662-8778 +1 450-662-8778 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Physio-Ergo

1714 Boulevard des Laurentides, Laval, Quebec H7M 2P4, Canada

+1 450-975-0788 +1 450-975-0788 Bel om te reserveren

Dry needling

Fysiotherapie

Tennis 13 Fitness

1013 Autoroute 13, Laval, QC H7W 4V3, Canada

+1 450-687-9913 +1 450-687-9913 Bel om te reserveren

Atlantis Gym

1201 Boulevard des Laurentides, Laval, Quebec H7M 2X9, Canada

+1 450-629-1500 +1 450-629-1500 Bel om te reserveren

World Gym Laval

965 Bd du Curé-Labelle local E, Laval, QC H7V 2V7, Canada

+1 450-688-0600 +1 450-688-0600 Bel om te reserveren

Éconofitness 24/7

2228 Boulevard des Laurentides, Laval, Quebec H7K 3G5, Canada

+1 450-967-4242 +1 450-967-4242 Bel om te reserveren

‎De beste beoordelingen van Persoonlijke training bij jou in de buurt in Laval

4.0

Gemiddelde van ‎1.397‎ beoordelingen van ‎1‎ zaak.

Veelgestelde vragen over Persoonlijke training

Wat is een personal trainer en hoe kunnen zij mij helpen?

Een personal trainer is een professioneel gekwalificeerde fitnesscoach die op maat gemaakte fitnessprogramma's voor hun individuele klanten maakt op basis van de persoonlijke doelen van elke klant (bijv. gewichtsverlies, spiergroei). Zij zullen u instrueren, demonstreren en adviseren om specifieke apparatuur (weerstand, gewichten, machines, enz.) te gebruiken of bewegingen te oefenen die eenvoudigweg op uw eigen lichaamsgewicht zijn gebaseerd om u te helpen uw fitnessniveau te verbeteren.

Hoe vind ik een goede personal trainer?

Mond-tot-mondreclame is geweldig, maar als je niet de luxe hebt om iemand te kennen met een briljante personal trainer (PT), doe dan je eigen onderzoek. Het is raadzaam om hun kwalificatieniveau te controleren (hoe geavanceerder, hoe beter), online recensies te bekijken en na te gaan of hun stijl van coaching (bijvoorbeeld zachtaardig of militant) bij u past.

Wat kan ik verwachten tijdens een personal training?

U zult waarschijnlijk een mix van cardiovasculaire en aerobe oefeningen doen tijdens uw persoonlijke trainingssessie. Het begint met een warming-up en eindigt met een afkoeling om alle spieren die je hebt gewerkt uit te rekken. Hoe je sessie is gestructureerd en welke oefeningen je tijdens de sessie doet, hangt af van je doelen en fitnessniveau.

Hoe vaak moet ik persoonlijke trainingssessies volgen?

Hoe vaak je een persoonlijke trainingssessie hebt, wordt bepaald door je doelen en wat je je kunt veroorloven. Een enkele sessie per week kan voldoende zijn, maar als je nieuw bent met sporten, wil je misschien beginnen met 2-3 wekelijkse sessies om je te helpen je vorm te ontwikkelen en een duurzame routine te krijgen.

Hoeveel kost personal training?

Het hangt af van de ervaring en het kwalificatieniveau van je personal trainer, maar de kosten van een persoonlijke trainingssessie Laval liggen gemiddeld rond de $80.

Welke kwalificaties moet een personal trainer hebben?

Kwalificaties variëren over de hele wereld, dus ga online en controleer welke kwalificaties een personal trainer moet hebben, waar ter wereld je ook woont. In de VS hebben de meeste personal trainers bijvoorbeeld AED- en reanimatiecertificeringen nodig. In het Verenigd Koninkrijk hebben personal trainers een niveau 2 Gym Instructor-kwalificatie, een niveau 3 Personal Trainer-kwalificatie en een EHBO-certificaat nodig.

Reserveer je volgende persoonlijke training-afspraak in Laval met Fresha

Een afspraak maken via Fresha is zo makkelijk als 1-2-3. Wij zijn het nummer één platform wereldwijd voor het boeken van beauty- en wellnessbehandelingen. En we zijn twee keer zo goed in het vinden van de beste personal trainers in Laval. Zo vind je eenvoudig jouw nieuwe favoriete lokale salon of behandelcentrum, boek je direct en betaal je veilig online. Proost op ons!

Personal training levert echt indrukwekkende resultaten op. Start daarom met een op maat gemaakt fitnessprogramma en haal het beste uit jezelf. Een goede personal trainer houdt je gemotiveerd en daagt je uit om de resultaten te bereiken die je echt wilt. Elke sessie wordt volledig afgestemd op jouw wensen. Of je nu je sprinttijd wilt verbeteren of zwaarder wilt trainen dan ooit tevoren, een personal trainer stelt een passend plan voor je op. Ook als je net begint met sporten, helpt een trainer je op een veilige manier op gang. Met een fitnesscoach til je net dat extra gewicht of loop je die extra kilometer, dus verleg je grenzen met een personal training sessie in Laval. De prijzen beginnen vanaf $45 en een PT-sessie duurt gemiddeld 1 hour.

We zijn ontzettend blij dat we wereldwijd al 1 miljard afspraken hebben gepland, en we zijn nog lang niet klaar. Of je nu nieuw bent bij Fresha in Laval, of terugkomt voor meer in Canada of daarbuiten, het is geweldig je hier te verwelkomen. Wij koppelen je graag aan een van de 450.000 hooggewaardeerde stylisten en professionals die momenteel gebruikmaken van Fresha’s gratis planningstool om afspraken zoals die van jou te beheren. Heb je nog wat hulp nodig voordat je boekt? Bezoek dan ons helpcentrum. Elke minuut die je nu besteedt aan rondkijken, betaalt zich later uit in een heerlijk gevoel na je behandeling, dat beloven we.

‎Ook beschikbaar in Laval

Schoonheidssalons Brow and lash bar Medische spa's Kapsalons Wax Salons Nagelsalons Massagesalon Herenkappers Spa's en sauna's Tatoeages en piercings Fysiotherapie Fitness en ontspanning Gezondheidszorg

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app