Beste oliemassages bij mij in de buurt in Sofia

Een massage op oliebasis kost tussen €39 en €45.

Je kunt een goede massage niet overhaasten, dus verwacht dat een massage op basis van volledige lichaamsolie ongeveer een uur zal duren. Uw therapeut kan u een nauwkeurige tijdschatting geven.

Het hangt af van wat je behandelt. Sommige mensen genieten één keer per week van een oliemassage; anderen maken ze deel uit van hun maandelijkse zelfzorgroutine en boeken regelmatig eenmaandelijkse sessies. Als je een specifieke klacht behandelt, kun je ervoor kiezen om deze vaker te krijgen. Uw therapeut is het best geplaatst om u te adviseren op basis van uw fysieke en emotionele behoeften.

Je zult een aantal fysiologische reacties ervaren als gevolg van een oliemassage. Het zal niet alleen het zachte weefsel rond je spieren en pezen ontspannen, waardoor de spierspanning wordt verlicht, een oliemassage kan de bloed- en lymfecirculatie verhogen, de bloeddruk verlagen en de afgifte van serotonine stimuleren, waardoor je kunt ontspannen, ontstressen en zelfs beter kunt slapen.

Nee, het is het beste om de olie te laten zitten, zodat het de huid ten goede kan blijven komen. Bovendien moet je het gebruik van heet water gedurende ten minste twee uur na een massage vermijden, omdat je je duizelig of flauw kunt voelen.

Het is het beste om bij een oliemassage te komen als je niet gestrest bent; dus om de voordelen van je massage te maximaliseren, boek er een op een moment van de dag wanneer je minder druk en angstig zult zijn.