De beste hotstone-massages bij mij in de buurt in Otwock

Een hotstone massage is een Zweedse (reguliere) massage waarbij gebruik wordt gemaakt van hete vulkanische stenen. De stenen worden op verschillende acupressuurpunten op je lichaam geplaatst om je spieren te helpen verwarmen en ontspannen, waardoor je masseuse diepere druk kan uitoefenen en de spierspanning kan maximaliseren. De stenen kunnen langs je ruggengraat, op je buik, borst, gezicht, handen, voeten en/of tenen worden geplaatst. Hot stone massages worden gebruikt om pijn te behandelen en ontspanning te bevorderen. Koude stenen kunnen ook worden gebruikt om te helpen bij het ontgiften en genezen.

Ongeveer een uur. Dit geeft de stenen de tijd om je pijntjes te verzachten, zodat je diep ontspannen weggaat. Vertel uw therapeut altijd over eventuele medische aandoeningen die u heeft, vooral als u lijdt aan een hartaandoening of hoge bloeddruk.

Iedereen is uniek, dus het hangt er echt vanaf waar je de voorkeur aan geeft. Een hotstone-massage is een regelmatige massage met hete stenen om een diepere massagepenetratie mogelijk te maken. Zowel een regelmatige massage als een hotstone-massage zorgen ervoor dat je je ontspannen voelt, dus waarom probeer je ze niet allebei en beslis je welke je het beste vindt.

Een hotstone-massage verwarmt je spieren zodat je masseuse ze dieper kan werken. Een diepe weefselmassage oefent herhaalde druk uit op pijnlijke spieren, waardoor ze zonder enige hitte werken. Beide resulteren in minder spierspanning, maar welke voor jou het beste werkt, hangt af van je persoonlijke voorkeur.

Omdat hotstone-massages gifstoffen in je spieren afgeven, is het gebruikelijk om duizeligheid, misselijkheid, vermoeidheid en hoofdpijn te ervaren. Mogelijk moet je vaker plassen, ook als gevolg van het wegspoelen van gifstoffen door je lymfe. Je kunt de bijwerkingen verlichten door veel water te drinken. Je mag geen brandende of negatieve bijwerkingen ervaren als je boekt bij een ervaren professional.