Infraroodsauna Rotterdam

De beste infraroodsauna 's bij mij in de buurt in Rotterdam

‎Locaties die Infraroodsauna's in Rotterdamaanbieden Kaart bekijken

InfraroodsaunaSpa-behandelingen Body wrap Bodyscrub Sauna Cryotherapie

Bel om te reserveren

Massagepraktijk Mooi & Puur By Es

Esdoornlaan 116, 3181 XG Rozenburg, Netherlands

+31 6 48152123 +31 6 48152123 Bel om te reserveren

Genezende massage

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Lichaamsmassage

Shiatsu Rotterdam

Brede Hilledijk 566, 3072 NK Rotterdam, Netherlands

+31 6 22556745 +31 6 22556745 Bel om te reserveren

Thermen Barendrecht

Achterzeedijk 81, 2992 SB Barendrecht, Netherlands

+31 88 008 9499 +31 88 008 9499 Bel om te reserveren

Infraroodsauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Sauna

Vlaardingen

Sportlaan 244, 3135 GZ Vlaardingen, Netherlands

+31 6 29839330 +31 6 29839330 Bel om te reserveren

Dry needling

La Unidad Memorial

Robert Fruinstraat, 3021 XB Rotterdam, Netherlands

+31 6 49281919 +31 6 49281919 Bel om te reserveren

Massagepraktijk Paz

Laan op Zuid 135, 3072 DB Rotterdam, Netherlands

+31 6 28711428 +31 6 28711428 Bel om te reserveren

Prenatale massage

Reflexologie

Sportmassage

Zweedse massage

Zonnestudio Capelle

Fluiterlaan 397, 2903 HN Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 10 820 8878 +31 10 820 8878 Bel om te reserveren

Zelfbruiner

Dermalise salon | spa | shop

Oostdijk 59, 3261 KC Oud-Beijerland, Netherlands

+31 6 13809747 +31 6 13809747 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor acne

Acnebehandeling

Bruidsmake-up

Cellulitisbehandeling

Total Spa

Stationsstraat 3, 3201 AS Spijkenisse, Netherlands

+31 6 47054430 +31 6 47054430 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Draadepilatie

Rugmassage

Studio Zon&Zo

Ring 11 Ingang achterzijde, Doctor A. Kuyperstraat, 3214 AT Zuidland, Netherlands

+31 6 20375189 +31 6 20375189 Bel om te reserveren

Chemische peeling

Visagist

Gezichtsbehandeling

Wenkbrauwen epileren

Spa Bibi

Zwaanshals 203 B & C, 3036 KM Rotterdam, Netherlands

+31 6 25514391 +31 6 25514391 Bel om te reserveren

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Sauna

Sauna privada

Beijerlandselaan 31D, 3074 EB Rotterdam, Netherlands

+31 6 49175504 +31 6 49175504 Bel om te reserveren

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Sauna

Full Body Massage Men

Statenweg 148-b, 3039 JN Rotterdam, Netherlands

+31 6 49559007 +31 6 49559007 Bel om te reserveren

Infraroodsauna

Spa Nova Private Wellness

Vaerhorst 4 a, 3085 HS Rotterdam, Netherlands

+31 85 043 5444 +31 85 043 5444 Bel om te reserveren

Infraroodsauna

Sauna

Spa-behandelingen

MyLife Hendrik-Ido-Ambacht

De noordkade 11, 3341 SZ Hendrik-Ido-Ambacht, Netherlands

+31 78 303 0320 +31 78 303 0320 Bel om te reserveren

Diamond Wellness privé sauna Dordrecht

's Heer Boeijenstraat 9, 3311 BN Dordrecht, Netherlands

+31 78 843 4370 +31 78 843 4370 Bel om te reserveren

Infraroodsauna

Sauna

Spa-behandelingen

Wellnesselande Netherlands B.V.

Bijdorp-Zuid 1, 2992 LD Barendrecht, Netherlands

+31 180 646 400 +31 180 646 400 Bel om te reserveren

Infraroodsauna

Sauna

Cryotherapie

Spa-behandelingen

La Sultana Spa & Beauty B.V.

Lavasweg 13, 3193 GB Hoogvliet Rotterdam, Netherlands

+31 10 842 4940 +31 10 842 4940 Bel om te reserveren

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Sauna

new Terbregge

Rinus Terlouwstraat 3, 3056 PH Rotterdam, Netherlands

+31 10 251 8428 +31 10 251 8428 Bel om te reserveren

Bizonder Wellness Centre

Aveling 227, 3193 LE Hoogvliet Rotterdam, Netherlands

+31 10 438 8212 +31 10 438 8212 Bel om te reserveren

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Delta Sports

Industriestraat 4, 3201 VD Spijkenisse, Netherlands

+31 181 613 969 +31 181 613 969 Bel om te reserveren

Body Care 'Sport & Wellness'

Koperhoek 140, 3162 LA Rhoon, Netherlands

+31 180 558 144 +31 180 558 144 Bel om te reserveren

Diana Spa

Kleiweg 181B, 3051 XH Rotterdam, Netherlands

+31 6 87214888 +31 6 87214888 Bel om te reserveren

Prenatale massage

Hot stone-massage

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

ABC Saunabouw

Plesmanstraat 54, 3125 BG Schiedam, Netherlands

+31 10 481 4823 +31 10 481 4823 Bel om te reserveren

Infraroodsauna

Sauna

Sportcentrum Kralingen

Slaak 15, 3061 CR Rotterdam, Netherlands

+31 10 414 2290 +31 10 414 2290 Bel om te reserveren

Veelgestelde vragen over Infraroodsauna

Wat is een infraroodsauna en hoe werkt het?

Een infraroodsauna is een type sauna dat infraroodwarmte gebruikt om je lichaam te ontgiften, genezing te bevorderen, je humeur te verbeteren en meer. In tegenstelling tot traditionele stoom- en droge hittesauna's die op zeer hoge temperaturen werken, zijn infrarood warmtelampen effectief bij lagere temperaturen, waardoor de saunabeleving comfortabeler wordt. De lampen gebruiken elektromagnetische straling (wat anders is dan risicovolle UV-straling) om je lichaam te verwarmen.

Wat zijn de voordelen van een infraroodsauna?

Van infraroodsauna's is bekend dat ze zeer gunstig zijn en kunnen met pijnverlichting, verbeterde bloedsomloop en slaap, gewichtsverlies, lagere bloeddruk en een verbeterde cognitieve functie.

Hoe vaak moet ik een infraroodsauna gebruiken?

Sommige therapeuten raden aan om tot 4 keer per week een infraroodsauna te gebruiken, maar je moet rekening houden met je gezondheid en tolerantieniveaus. Vraag het bij twijfel aan je therapeut.

Wat kan ik verwachten tijdens een infraroodsauna sessie?

Net als bij andere sauna-ervaringen, wil je make-upvrij zijn en zo min mogelijk dragen. Je gaat op een bankje of op een mat op de grond zitten of liggen en binnen ongeveer 15 minuten begin je te zweten. De warmte moet je spieren helpen ontspannen en je bloedsomloop stimuleren. Uw sessie duurt waarschijnlijk tussen de 30-60 minuten.

Zijn er risico's verbonden aan een infraroodsauna?

Infraroodsauna's worden als een laag risico beschouwd, maar je moet ervoor zorgen dat je voor en na je sessie veel water drinkt om je gehydrateerd te houden en om duizeligheid of oververhitting te voorkomen. Vermijd het gebruik van een infraroodsauna als u een hartaandoening heeft.

Reserveer je volgende infraroodsauna-afspraak in Rotterdam met Fresha

Ontdek de best beoordeelde spa-therapeuten voor je volgende afspraak in Rotterdam. Fresha is wereldwijd toonaangevend in het verbinden van klanten zoals jij met de perfecte wellness. Zoek op beoordeling, prijs of locatie en boek direct online of via de app. Neem dus snel een kijkje in het brede aanbod aan behandelingen dat Fresha te bieden heeft. Wij zijn jouw snelle weg naar een frisse coupe of dat heerlijke moment tijdens je massage.

Of je nu liever meegaat met de stroom of juist wilt opvallen, boek je volgende infraroodsauna eenvoudig via Fresha. We hebben de beste spa's in Rotterdam in overvloed, en getalenteerde spa-therapeuten staan helemaal bovenaan. Bovendien zijn er volop speciale kortingen te vinden via Fresha. En hier is onze troef voor jou: als je de Fresha app downloadt, kun je meldingen instellen voor lokale aanbiedingen en deals. Perfect geregeld.

En we zijn niet alleen actief in Rotterdam, Nederland. We zijn inmiddels vertegenwoordigd in 120 verschillende landen. Dus als je op reis gaat, kun je die gids-app verwijderen en in plaats daarvan de Fresha app downloaden. Zie het maar als jouw persoonlijke gids voor selfcare in elke stad. En als je tijdens je reizen een geweldige wellnesszaak tegenkomt die baat zou hebben bij Fresha’s gratis software, laat het ons dan zeker weten via hello@fresha.com. We hebben wereldwijd een overvloed aan getalenteerde professionals. Precies 450.000 om precies te zijn. En het kost maar één professional, één behandeling, en ineens heb je een fantastische week voor de boeg.

‎Ook beschikbaar in Rotterdam

Herenkappers Kapsalons Brow and lash bar Wax Salons Nagelsalons Massagesalon Schoonheidssalons Medische spa's Tatoeages en piercings Fysiotherapie Zonnestudio's Fitness en ontspanning Spa's en sauna's Gezondheidszorg Persoonlijke training

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

‎Blader door locaties in Rotterdam