Beste hamam bij mij in de buurt in Saint-Merri, Parijs

Een Turks bad (ook bekend als een hamam) is een reinigende, circulatieverhogende ervaring die bestaat uit een hete stoom en een lichaamsontgifting, en normaal gesproken culmineert in een herstellende kop thee. Tijdens je Turkse bad word je gewassen, gescrubd, opnieuw gewassen en gemasseerd.

Van Turkse baden is bekend dat ze de bloed- en lymfecirculatie stimuleren, pijnlijke spieren verlichten, het lichaam ontgiften en stimuleren en je een diep ontspannen gevoel geven.

Turkse baden zijn heet en vochtig, dus bijwerkingen kunnen duizeligheid en hoofdpijn zijn. Als je zwanger bent, of als je lijdt aan hart-, geslachts- of nierproblemen, dan is het raadzaam om geen Turks bad te gebruiken. Je moet ze ook vermijden als je gevoelig bent voor hitte of als je menstrueert. Neem bij twijfel contact op met uw arts om te vragen of Turkse baden geschikt voor u zijn.

Turkse baden duren 45-90 minuten. Ze zijn open voor het publiek, gescheiden door seks, en je kunt naakt of in je zwemkleding baden. Als je twijfelt, controleer dit dan voordat je reserveert.

In het eerste deel van de sessie zal een begeleider je naar de hete kamer leiden voor een ontspannende stoom voordat je in warm water wordt gewassen, in zeep wordt geschuimd en eventueel wordt gemasseerd. Je wordt dan grondig geschrobd (gescrubd), met zeep ingesmeerd en met koud water afgespoeld. De begeleider zal je hier waarschijnlijk achterlaten, zodat je langer in de hitte kunt blijven hangen of naar de warme kamer kunt gaan, voordat je je sessie beëindigt door te acclimatiseren in de koude kamer en te genieten van een kopje Turkse thee of sap. Dit deel is tiptijd voor de bedienden, dus houd wat geld bij de hand.

Sommige mensen ervaren een licht gevoel in het hoofd en hoofdpijn als gevolg van de hoge temperaturen en luchtvochtigheid. Als je zwanger bent, of als je lijdt aan hart-, geslachts- of nierproblemen, dan is het raadzaam om geen Turks bad te gebruiken. Je moet ze ook vermijden als je gevoelig bent voor hitte of als je menstrueert. Neem bij twijfel contact op met uw arts als deze denkt dat uw lichaam goed zal reageren op een Turks bad.

Je betaalt waarschijnlijk €50 voor een traditioneel Turks bad in Saint-Merri. Mond-tot-mondreclame is de beste manier om een goede provider te vinden, maar als je die luxe niet hebt, ga dan online en zoek naar Turkse baden (hamams) met uitstekende recensies.