Home Massage Diepe weefselmassage KeniaDiepe weefselmassage Nairobi

Beste diepe weefselmassages bij mij in de buurt in Nairobi

Kies uit 7 locaties die Diepe weefselmassage aanbieden bij jou in de buurt in Nairobi Kaart bekijken

Bekijk en boek Nairobi diepe weefselmassage op Fresha. Vergelijk 7 geverifieerde diepe weefselmassage in Nairobi en Kilimani en de rest van Nairobi. Gemiddelde beoordeling 4.0/5 uit 380 beoordelingen. Diensten omvatten Diepe weefselmassage en Voetmassage. Prijzen vanaf KES 1.500.

Rapunzel Hair Affair Salon

4.8

Nairobi, Nairobi County

Hair Salon259 beoordelingen

Deep Tissue Massage

KES 6,000

1 hr and 30 min

Deep tissue massage by Thomas

KES 6,000

1 hr

K tips removal

KES 5,000

2 hr

345 services tonen

Maridadi Skincare Solutions

4.8

Nairobi Central, Nairobi County

Nagelsalon95 beoordelingen

Deep Tissue Massage

KES 4,500

1 hr

Classic Lashes

KES 3,000

3 hr

Vajacial

KES 2,000

45 min

28 services tonen

Kristals Hair And Beauty Studio

5.0

Kilimani, Nairobi County

Schoonheidssalon25 beoordelingen

Deep tissue massage

Vanaf KES 7,000

1 hr and 20 min

Scalp Facial Treatment

Vanaf KES 15,000

30 min

Lash refill

Vanaf KES 4,000

2 hr

104 services tonen

Nuba Spa

Westlands, Nairobi County

Spa en sauna

Muscle Deep Relieve Massage

KES 11,500

1 hr and 30 min

Muscle Deep Relieve Massage

KES 9,500

1 hr

Aroma-lymphatic massage

KES 10,500

1 hr

120 services tonen

Lintons dayspa Junction 1

Nairobi, Nairobi County

Spa en sauna

MANYK11-Deep tissue massage(Nanyuki only)

KES 3,500

1 hr

SBM005 - Deep Tissue Massage 60Min

KES 5,500

1 hr

SBM003 - Deep Tissue Massage 90Min

KES 6,500

1 hr and 30 min

297 services tonen

BULLFROG Barbershop Westlands

Nairobi, Nairobi County

Herenkapper

MANYK11-Deep tissue massage(Nanyuki only)

KES 3,500

1 hr

SBM005 - Deep Tissue Massage 60Min

KES 5,500

1 hr

SBM003 - Deep Tissue Massage 90Min

KES 6,500

1 hr and 30 min

332 services tonen

BULLFROG Barbershop Junction

Nairobi, Nairobi County

Herenkapper

MANYK11-Deep tissue massage(Nanyuki only)

KES 3,500

1 hr

SBM005 - Deep Tissue Massage 60Min

KES 5,500

1 hr

SBM003 - Deep Tissue Massage 90Min

KES 6,500

1 hr and 30 min

332 services tonen

Top Massage Professionals in Nairobi

28 massage therapists ready to book in Nairobi. See all

See all

De beste beoordelingen van Diepe weefselmassage bij jou in de buurt in Nairobi

4.0

Gemiddelde van 380 beoordelingen van 4 zaken.

Veelgestelde vragen over Diepe weefselmassage

Wat gebeurt er wanneer je een dieptemassage krijgt?

Wanneer je een dieptemassage boekt, zal je therapeut vragen op welk gebied van je lichaam ze zich moeten focussen. Er is geen standaardmethode - de behandeling moet worden afgestemd op jouw specifieke behoeften, maar alle therapeuten hebben ook hun eigen individuele stijlen.

Je wordt gevraagd om op de massagetafel te gaan liggen, op je buik, rug of zij, afhankelijk van welk gebied wordt gemasseerd. Je therapeut kan beginnen met lichte druk om je spieren op te warmen, voordat ze overgaan naar de focusgebieden.

Dit houdt in dat er langzaam diepe druk wordt uitgeoefend met handen, armen en ellebogen om je samengetrokken spieren en weefsels los te maken. De tijd die nodig is om de behandeling te voltooien kan variëren, maar is normaal gesproken tussen één en twee uur.

Hoe vaak moet je een dieptemassage laten geven?

Er zijn geen harde en snelle regels voor hoe vaak je een dieptemassage moet nemen – het gaat meer om wat goed voelt voor jou en wat de meeste voordelen biedt. Dit kan dagelijks zijn, een paar keer per week, elke maand – wat je ook comfortabel laat voelen.

Onthoud dat je je therapeut altijd kunt vragen om een behandelplan aan te bevelen, want hun expertise betekent dat ze weten hoe ze de onderliggende problemen kunnen aanpakken waar je mogelijk last van hebt.

Waar kan ik een dieptemassage voor rugpijn krijgen bij mij in de buurt?

Dieptemassage is een van de meest effectieve manuele therapieën voor chronische rugpijn. Bekijk en boek de beste specialisten in diepe weefselmassage bij jou in de buurt op Fresha.

Hoe pijnlijk is een dieptemassage?

Het is normaal om wat pijn te voelen na een dieptemassage, omdat ze behoorlijk intensief kunnen zijn. Zie het als hetzelfde soort pijn dat u krijgt na een intensieve training! De behandeling zelf omvat hoge druk die op uw lichaam wordt uitgeoefend, en er kan enig ongemak zijn - als het te veel wordt, kunt u altijd uw therapeut laten weten.

Het is echter belangrijk op te merken dat hoewel spierpijn gewoon kan zijn, u geen extreme pijn na de massage moet voelen. Als dit het geval is, moet u uw therapeut en uw arts ook informeren.

Wat is een dieptemassage?

Een dieptemassage maakt gebruik van langzame, stevige bewegingen en diepe druk om de binnenste lagen van spierweefsel en bindweefsel te bereiken. Het is ontworpen om littekenweefsel te breken, chronische spierspanning te verlichten en musculoskeletale problemen aan te pakken zoals verstuikingen en sportblessures.

Breekt een dieptemassage vet af?

Dieptemassages bieden een scala aan voordelen, van verbeterde bloedsomloop en bloeddruk tot betere slaap en een gezondere geest. Er is momenteel echter weinig bewijs om dieptemassages direct te koppelen aan de afbraak van vet.

Dat betekent niet dat een dieptemassage, of welk soort massage dan ook, niet kan worden gebruikt als onderdeel van een veelzijdige aanpak voor gewichtsverlies. Als het je zowel mentaal als fysiek beter laat voelen, kan dat alleen maar helpen!

Komt er bij een dieptemassage emoties vrij?

Het is al eeuwen bekend dat emoties diep in het lichaam opgesloten kunnen zitten, en een dieptemassage kan effectief zijn bij het helpen loslaten van die spanningen. Uw massagetherapeut zal het belang van emotionele vrijlating begrijpen als onderdeel van hun behandelingen - het is echter belangrijk om te onthouden dat zij mogelijk niet getraind zijn om te helpen bij emotionele therapie.

Reserveer je volgende diepe weefselmassage-afspraak in Nairobi met Fresha

Fresha is jouw persoonlijke schatkamer vol eersteklas massageplaatsen in Nairobi. En er is geen gebrek aan pareltjes tussen de behandelingen die onze salon- en kliniekpartners bij ons aanbieden. Kies eenvoudig jouw favoriet en bevestig vandaag nog je afspraak. Geniet van gemoedsrust dankzij ons veilige betaalsysteem en de afspraakherinneringen die direct naar je telefoon worden gestuurd. Neem de tijd voor jezelf en geniet van welverdiende me-time.

Een deep tissue massage is dé oplossing voor een stijve nek, pijnlijke schouders en rugklachten. Het verbetert je houding, vermindert ontstekingen en helpt stress te verminderen. De voordelen zijn eindeloos. Met een deep tissue massage voel je je weer helemaal herboren doordat spanning wordt losgelaten en de bewegingsvrijheid van je spieren wordt hersteld. Vind een salon bij jou in de buurt in Nairobi. Boek 1 hour tijdens je lunchpauze, of kies voor de volledige 1 hour and 30 minutes. Gun jezelf die weldadige ontspanning met een deep tissue massage.

Bij Fresha zijn we nog maar net begonnen. Met onze succesvolle schemamaker voor salons en klinieken en meer dan 1 miljard gemaakte afspraken voor klanten zoals jij, zijn we best trots. En we willen jou ook graag laten meegenieten van dat goede gevoel. Vind je volgende massageafspraak in Nairobi, Kenia, of neem ons mee op reis. We zijn actief in meer dan 120 landen wereldwijd. Mocht je onderweg ergens tegenaan lopen, dan staat ons helpcentrum klaar om je snel weer op weg te helpen. Sinds onze oprichting in 2015 heeft Fresha miljoenen klanten geholpen om zich op hun best te voelen. Nu is het jouw beurt.

Ook beschikbaar in Nairobi

Reserveringsapp voor klanten

Boek onmiddellijk schoonheids- en wellnesservaringen bij jou in de buurt

Zakelijke app voor professionals

Eenvoudige, flexibele en krachtige software om je bedrijf te runnen, waar je ook bent

Bekijk steden

Diepe weefselmassage in Nairobi