Home Massage Diepe weefselmassage Verenigd Koninkrijk Diepe weefselmassage IlkestonDiepe weefselmassage Mapperley

Beste diepe weefselmassages bij mij in de buurt in Mapperley, Ilkeston

Kies uit 4 locaties die Diepe weefselmassage aanbieden bij jou in de buurt in Mapperley, Ilkeston Kaart bekijken

Bekijk en boek Mapperley, Ilkeston diepe weefselmassage op Fresha. Vergelijk 4 geverifieerde diepe weefselmassage in Ilkeston en Cossall en de rest van Mapperley, Ilkeston. Gemiddelde beoordeling 4.0/5 uit 238 beoordelingen. Diensten omvatten Diepe weefselmassage en Lichaamsmassage. Prijzen vanaf GBP 9.

Body Release by Olena

5.0

Ilkeston, England

Massage30 beoordelingen

First Visit Massage - Relaxing or Deep Tissue

£39

45 min

Deep Tissue

£35

30 min

Deep Tissue Massage

£65

1 hr

17 services tonen

The Cabin

5.0

Cossall, England

Schoonheidssalon176 beoordelingen

Deep tissue back massage

£33

35 min

Eyebrow shape and tint

£15

20 min

Gel infills with hard BIAB (builder in a bottle)

£30

1 hr and 30 min

37 services tonen

L Beautique

5.0

Ilkeston, England

Schoonheidssalon32 beoordelingen

Deep Tissue Full Body

£67

1 hr

Deep Tissue Back

£39

30 min

Dermaplaning

£50

45 min

107 services tonen

Touch of Thai massage

Ilkeston, England

Massage

Deep Tissue Massage

£40

30 min - 1 hr and 30 min

Full treatment

£120

2 hr

Hot oil massage

£40

30 min - 2 hr

12 services tonen

Top Massage Professionals in Mapperley

2 massage therapists ready to book in Mapperley. See all

See all

Bel om te reserveren

The Wellbeing Den
Little Hallam Ln, Ilkeston DE7 4AF, United Kingdom
+44 7391 059915 +44 7391 059915 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Prenatale massage
Acupressie
Voetmassage
Rebalance Sports Massage
1 The Fld, Heanor DE75 7JH, United Kingdom
+44 7392 666061 +44 7392 666061 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Ayurvedische massage
Chinese massage
Massage voor koppels
Hayley Moore Sports Massage Ilkeston
87 Lord Haddon Rd, Ilkeston DE7 8AX, United Kingdom
+44 7866 285509 +44 7866 285509 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Lichaamsmassage
Genezende massage
Ontspanningsmassage
Orchid Thai Massage
1A Pelham St, Ilkeston DE7 8AR, United Kingdom
+44 7490 890082 +44 7490 890082 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Therapeutische massage
Voetmassage
Lymfedrainagemassage

De beste beoordelingen van Diepe weefselmassage bij jou in de buurt in Mapperley

4.0

Gemiddelde van 238 beoordelingen van 3 zaken.

Veelgestelde vragen over Diepe weefselmassage

Breekt een dieptemassage vet af?

Dieptemassages bieden een scala aan voordelen, van verbeterde bloedsomloop en bloeddruk tot betere slaap en een gezondere geest. Er is momenteel echter weinig bewijs om dieptemassages direct te koppelen aan de afbraak van vet.

Dat betekent niet dat een dieptemassage, of welk soort massage dan ook, niet kan worden gebruikt als onderdeel van een veelzijdige aanpak voor gewichtsverlies. Als het je zowel mentaal als fysiek beter laat voelen, kan dat alleen maar helpen!

Wat moet ik doen na een dieptemassage?

Na je dieptemassage wil je ervoor zorgen dat je de volledige voordelen voelt en je winst maximaliseert. Het kan nuttig zijn om:

Te rusten: Na een intense massagesessie ontworpen om je lichaam en geest te ontspannen, is het beste wat je kunt doen jezelf ontspannen houden. Of het nu een dutje is of gewoon je voeten omhoog leggen voor de tv, laat jezelf de effecten van je dieptemassage voelen. Probeer minimaal 24 uur te wachten voor intensieve lichamelijke activiteit
Te eten en te drinken - maar houd het licht: Hoewel je idealiter moet vermijden te veel te eten of te drinken voor de massage, moet je daarna zeker jezelf hydrateren. Het is ook normaal om na een massage hongerig te voelen, dus een lichte en voedzame maaltijd kan echt helpen
Een bad te nemen: Niets helpt het ontspanningsproces zo goed als een warm bad - en als je er zin in hebt, verwenner jezelf met wat bubbels of een badbal om jezelf echt te verwennen. Je moet echter een heet bad of douche vermijden, omdat dit ontsteking kan verergeren. Als je een blessure hebt, is het beter om een koude douche of bad te nemen voor pijnverlichting.

Kan ik een dieptemassage online reserveren?

Ja, met Fresha kun je online 24/7 afspraken voor dieptemassage maken. Blader door therapeuten bij jou in de buurt, kies een tijdstip en bevestig direct.

Hoe vaak moet je een dieptemassage laten geven?

Er zijn geen harde en snelle regels voor hoe vaak je een dieptemassage moet nemen – het gaat meer om wat goed voelt voor jou en wat de meeste voordelen biedt. Dit kan dagelijks zijn, een paar keer per week, elke maand – wat je ook comfortabel laat voelen.

Onthoud dat je je therapeut altijd kunt vragen om een behandelplan aan te bevelen, want hun expertise betekent dat ze weten hoe ze de onderliggende problemen kunnen aanpakken waar je mogelijk last van hebt.

Is een dieptemassage pijnlijk?

Dieptemassage gebruikt meer druk dan een ontspanningsmassage en kan intens zijn, vooral op geknoopte of strakke gebieden. De meeste personen voelen enig ongemak tijdens de behandeling maar aanzienlijke verlichting erna. Communiceer altijd met je therapeut over de drukniveaus.

Zijn dieptemassages de moeite waard?

Dit is geheel aan jou. Als je een dieptemassage hebt ondergaan en de voordelen hebt gevoeld, kun je beslissen dat het de moeite waard is om het regelmatig te doen – of zelfs maar één keer zodat je weet hoe het is en of het iets is waar je opnieuw in geïnteresseerd zou zijn.

Je voelt misschien dat ze niets voor jou zijn, in welk geval je misschien meer geïnteresseerd bent in andere soorten massagebehandelingen, waaronder:

Zweedse massage
Warmesteen massage
Thaise massage
Lymfatische massage
Shiatsu massage

Hoe pijnlijk is een dieptemassage?

Het is normaal om wat pijn te voelen na een dieptemassage, omdat ze behoorlijk intensief kunnen zijn. Zie het als hetzelfde soort pijn dat u krijgt na een intensieve training! De behandeling zelf omvat hoge druk die op uw lichaam wordt uitgeoefend, en er kan enig ongemak zijn - als het te veel wordt, kunt u altijd uw therapeut laten weten.

Het is echter belangrijk op te merken dat hoewel spierpijn gewoon kan zijn, u geen extreme pijn na de massage moet voelen. Als dit het geval is, moet u uw therapeut en uw arts ook informeren.

Reserveer je volgende diepe weefselmassage-afspraak in Mapperley met Fresha

Een afspraak maken bij een massageplek in Mapperley is nog nooit zo eenvoudig geweest. Met Fresha vind je moeiteloos de beste salons en wellnesspraktijken. Zoek op locatie, prijs of beoordeling en plan direct jouw behandeling in. Klaar! Bellen is niet nodig, want online boeken via Fresha gaat razendsnel. Vul je agenda met die welverdiende verzorgingsmomenten waar je al een tijd naar uitkijkt. Wij sturen je een herinnering, zodat jij meer tijd overhoudt voor jezelf.

Een deep tissue massage richt zich op specifieke spieren of gebieden in het lichaam waar je snel spanning ervaart. Deze massages bieden verlichting en bevorderen een sneller herstel door de bloedcirculatie te stimuleren en dieperliggende spierlagen te bereiken. Deep tissue massages werken met intensere druk dan andere ontspanningsmassages. Heb je een specifieke blessure of overbelasting? Dan kan een intensievere massage zoals deep tissue precies zijn wat je nodig hebt. Boek nu bij de dichtstbijzijnde deep tissue masseur in Mapperley. De prijzen variëren tussen £35 en £90 via Fresha.

Met meer dan 1 miljard geboekte afspraken wereldwijd, kijken we ernaar uit om ook jouw naam toe te voegen aan onze lijst van tevreden klanten. 450.000 professionals en 130.000 bedrijven over de hele wereld hebben gekozen voor een samenwerking met Fresha, allemaal met onze gratis boekingssysteem voor afspraken. We zijn er dan ook van overtuigd dat jij precies vindt wat je zoekt. Mocht je ergens tegenaan lopen, bezoek dan ons helpcentrum zodat we het snel voor je kunnen oplossen. Vergeet niet, we zijn niet alleen actief in Mapperley, Verenigd Koninkrijk. Fresha is beschikbaar in meer dan 120 landen wereldwijd. Dus ga je internationaal, dan gaan wij met je mee.

Ook beschikbaar in Mapperley

Reserveringsapp voor klanten

Boek onmiddellijk schoonheids- en wellnesservaringen bij jou in de buurt

Zakelijke app voor professionals

Eenvoudige, flexibele en krachtige software om je bedrijf te runnen, waar je ook bent

Diepe weefselmassage bij mij in de buurt

Diepe weefselmassage in Spondon Diepe weefselmassage in Ockbrook and Borrowash Diepe weefselmassage in Awsworth, Cossall and Trowell Diepe weefselmassage in Stapleford Diepe weefselmassage in Sandiacre Diepe weefselmassage in Cossall

Diepe weefselmassage in Stapleford North Diepe weefselmassage in Larklands Diepe weefselmassage in Shipley Diepe weefselmassage in Kimberley Diepe weefselmassage in Little Hallam