HomeMassagesalonDeep Tissue Massage Pretoria

Deep Tissue Massage Murrayfield Ext1

Beste diepe weefselmassages bij mij in de buurt in Murrayfield Ext1, Pretoria

Kies uit 6 locaties die Deep Tissue Massages aanbieden bij jou in de buurt in Murrayfield Ext1, Pretoria Kaart bekijken

Deep Tissue MassageLichaamsmassage Zweedse massage Voetmassage Reflexologie Lymfedrainagemassage Hot stone-massage Sportmassage Thaise massage Therapeutische massage Genezende massage Ontspanningsmassage Genezende massage

Lapis Lazuli Beauty Bar

4.9

(1,196)

3 Daventry Street, Glenfair Boulevard, Pretoria Lynnwood Manor, 0081, Gauteng

Deep Tissue Massage

1u - 1u 30 min

ZAR 670

Prince

30 min

ZAR 120

Acrylic Overlay

1u 15 min - 1u 30 min

ZAR 450

Rubber Base Gel Overlay

ZAR 350

Bekijk alle diensten

Identity Hair, Nails and Beauty

4.9

(470)

406 Diana Road, Shop 5, Pretoria Lynnwood, 0081, Gauteng

Deep Tissue Full Body Massage

ZAR 470

Deep Tissue Back and Neck

30 min - 45 min

ZAR 330

Student / Scholar Cut ((Men)

35 min

ZAR 180

Tips

30 min

ZAR 110

Bekijk alle diensten

Villa Africa Boutique Hotel

4.7

(595)

272 Furrow Road, Pretoria Equestria, 0184, Gauteng

Africa Deep Tissue Massage

ZAR 650

Kiddies Full Body Massage

30 min

ZAR 0

mothers day special

1u 30 min

ZAR 799

Khoi Khoi back, neck & shoulder massage

30 min

ZAR 550

Bekijk alle diensten

Lavish April Beauty

5.0

(162)

66 Van Staden Road, Pretoria Maroelana, 0161, Gauteng

Deep tissue massage

1u 15 min

ZAR 520

Teen Acne Deep cleanse

ZAR 550

Buff & Shine

30 min

ZAR 250

Acrylic French Overlay

1u 30 min

ZAR 390

Bekijk alle diensten

Full Circle Aesthetics

5.0

(29)

35 Soetdoring Avenue, Stone Manor nr 6, Pretoria Lynnwood Manor, 0081, Gauteng

Deep Tissue Massage

30 min

ZAR 500

Underarms

30 min

ZAR 250

Underarms

20 min

ZAR 400

Jawline

20 min

ZAR 200

Bekijk alle diensten

Aanbiedingen

Blanc Beauty

5.0

(21)

210 Amarand Avenue, Pretoria Waterkloof Glen, 0010, Gauteng

Deep Tissue Massage

45 min

ZAR 750

Luxury manicure

ZAR 315

Arm wax

30 min

ZAR 190

Full Body massage + Hydration Facial

1u 30 min

ZAR 750

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

Bel om te reserveren

Thai Orchid Massage & Beauty
161 Rubida St, Murrayfield, Pretoria, 0043, South Africa
+27 12 807 4461 +27 12 807 4461 Bel om te reserveren
Spa-behandelingen
Bodyscrub
Thaid for life
86 Verbenia Street Murrayfield, Lynridge, Pretoria, 0081, South Africa
+27 72 342 2733 +27 72 342 2733 Bel om te reserveren
Spa-behandelingen
Bodyscrub
Chris & Alley ® - Its a thing of Beauty
The Grove Mall, Shop L51, Lynnwood Rd, Equestria, Pretoria, 0184, South Africa
+27 12 807 0128 +27 12 807 0128 Bel om te reserveren
Gezicht waxen
Braziliaanse wax
Hollywood wax
Rug waxen
The IV Bar | The Grove Mall
Shop U39, The Grove Mall, cnr Lynnwood and, Simon Vermooten Rd, Roads, Pretoria, 0184, South Africa
+27 66 222 0774 +27 66 222 0774 Bel om te reserveren
Just Physio | Physio Pretoria East (Adrien Dannhauser Physiotherapist Inc.)
342 Glenwood Rd, Lynnwood Park, Pretoria, 0081, South Africa
+27 12 361 8387 +27 12 361 8387 Bel om te reserveren
Dry needling
Fysiotherapie
PhysioXpert
517 Jacqueline Dr, Garsfontein, Pretoria, 0042, South Africa
+27 64 661 7764 +27 64 661 7764 Bel om te reserveren
Dry needling
Fysiotherapie
Well Health Pro - Pretoria
301 Issie Smuts St, Garsfontein, Pretoria, 0042, South Africa
+27 83 296 7692 +27 83 296 7692 Bel om te reserveren
Dry needling
Acupunctuur
Fysiotherapie
StretchingSA Faerie Glen
Old Farm Office Forum, 823 Old Farm Rd, Faerie Glen, Pretoria, 0081, South Africa
+27 79 889 3855 +27 79 889 3855 Bel om te reserveren
Hyperbarische zuurstoftherapie
Fysiotherapie
Dry needling
Body Innovation
Ext 1, 330 Oklahoma Rd, Faerie Glen, Pretoria, 0081, South Africa
+27 72 328 3663 +27 72 328 3663 Bel om te reserveren
Dry needling
Real Spa Pretoria
829 Jacqueline Dr, Garsfontein, Pretoria, 0042, South Africa
+27 12 880 4104 +27 12 880 4104 Bel om te reserveren
Bodyscrub
Spa-behandelingen
Sauna
Body wrap
Janani Integrative Wellness
106 The Club Retail Mall, Hazelwood, Pretoria, 0181, South Africa
+27 64 753 8540 +27 64 753 8540 Bel om te reserveren
Transform Lifestyle Centre
353 Rina Van Zyl St, Garsfontein, Pretoria, 0042, South Africa
+27 76 793 1538 +27 76 793 1538 Bel om te reserveren
Skin Therapy at Lynnwood
353 Elizabeth Grove South, Lynnwood, Pretoria, 0081, South Africa
+27 84 363 0002 +27 84 363 0002 Bel om te reserveren
Microdermabrasie
Gezichtsbehandeling voor acne
Acnebehandeling
Draadepilatie wenkbrauwen
Tulip Thai Massage & Spa
478 Jacqueline Dr, Garsfontein, Pretoria, 0042, South Africa
+27 79 033 7575 +27 79 033 7575 Bel om te reserveren
Bodyscrub
Spa-behandelingen
Sauna
Phruksa Thai Spa
754 Jacqueline Dr, Garsfontein, Pretoria, 0042, South Africa
+27 64 847 7252 +27 64 847 7252 Bel om te reserveren
Bodyscrub
Infraroodsauna
Sauna
Spa-behandelingen
Lotus Thai Spa & Wellness Centre
424 Cliffendale Dr, Faerie Glen, Pretoria, 0043, South Africa
+27 12 991 8098 +27 12 991 8098 Bel om te reserveren
Deep Tissue Massage
Chinese massage
Genezende massage
Ontspanningsmassage
Camelot Spa Central Square Menlyn Maine
180 Amarand Ave, Waterkloof Glen, Pretoria, 0063, South Africa
+27 10 054 6992 +27 10 054 6992 Bel om te reserveren
Infraroodsauna
Bodyscrub
Spa-behandelingen
Sauna
Kc MakeOver Spa
24rd street, Atterbury Rd, Menlo Park, Pretoria, 0081, South Africa
+27 72 179 0814 +27 72 179 0814 Bel om te reserveren
Sauna
Bodyscrub
Spa-behandelingen

De beste beoordelingen van Deep Tissue Massages bij jou in de buurt in Murrayfield Ext1

4.0

Gemiddelde van 2.461 beoordelingen van 6 zaken.

Veelgestelde vragen over Deep Tissue Massage

Kunnen diepe weefselmassages schade veroorzaken?

U moet met uw arts praten voordat u een diepe weefselmassage ondergaat als:

u bloedverdunners gebruikt of een stollings- of bloedingsstoornis heeft
u een behandeling ondergaat voor een recente operatie of chemotherapie
u lijdt aan zenuwbeschadiging
u huidaandoeningen heeft
u wonden heeft die niet volledig zijn genezen
u een hernia heeft

Waarom doen diepe weefselmassages de volgende dag pijn?

De reden dat een diepe weefselmassage aanhoudende pijn en ongemak kan achterlaten, is omdat ze intense fysieke druk op je lichaam met zich meebrengen. Het is volkomen normaal dat de pijn een dag of zelfs twee of drie aanhoudt!

Waarom voel ik me ziek na een diepe weefselmassage

Een licht misselijk of duizelig gevoel na een massage, met name een diepe weefselmassage die intense druk op je lichaam met zich meebrengt, komt vrij vaak voor. Het is normaal gesproken het gevolg van uitdroging - een diepe weefselmassage geeft gifstoffen vrij uit je lymfestelsel die zich onder je huid ophopen. De beste manier om dit te verhelpen en die gifstoffen weg te spoelen is om gehydrateerd te blijven, dus zorg ervoor dat je voor je massage regelmatig een beetje water drinkt en daarna grondig hydrateert! Onthoud

echter dat als u na uw behandeling ernstig ongemak, pijn of ziekte voelt, u met een zorgverlener moet praten.

Wat gebeurt er als je een deep tissue massage krijgt?

Wanneer je een diepe weefselmassage krijgt, zal je therapeut vragen op welk deel van je lichaam je wilt dat ze zich concentreren. Er is geen standaardmethode - de behandeling moet worden afgestemd op uw specifieke behoeften, maar alle therapeuten hebben ook hun eigen individuele stijlen.

Je wordt gevraagd om op de massagetafel te liggen, op je voorkant, achterkant of zijkant, afhankelijk van het gebied dat wordt gemasseerd. Je therapeut kan eerst licht beginnen met het opwarmen van je spieren, voordat hij verder gaat met de aandachtsgebieden.

Dit houdt in dat er langzaam diepe druk wordt uitgeoefend met handen, armen en ellebogen om uw samengetrokken spieren en weefsels vrij te maken. De tijd die nodig is om de behandeling te voltooien kan variëren, maar het zal normaal gesproken tussen de één en twee uur zijn.

Hoe pijnlijk is een deep tissue massage?

Het is normaal om na een diepe weefselmassage wat pijn te voelen, omdat ze behoorlijk intens kunnen zijn. Zie het als dezelfde soort pijn die je krijgt na een zware training! De behandeling zelf houdt in dat er hoge druk op je lichaam wordt uitgeoefend en er kan enig ongemak zijn - als het te veel wordt, kun je dit altijd aan je therapeut laten weten. Het is

echter belangrijk om op te merken dat hoewel pijn vaak voorkomt, je na de massage geen extreme pijn zou moeten voelen. Als dit het geval is, moet je dit ook aan je therapeut en je arts vertellen.

Wat moet je niet doen tijdens een massage?

Massage-etiquette is een ding - en het is belangrijk voor zowel jou als je therapeut. Wanneer je een behandeling ondergaat, moet je niet:

de grenzen van je therapeuten niet respecteren
te laat komen en je fulltime verwachten
je verkleden terwijl je therapeut nog in de kamer is
overmatig lawaai maken

Hoe bereid je je voor op een deep tissue massage?

Om je voor te bereiden op je diepe weefselmassage, is een van de belangrijkste dingen om te voorkomen dat je voor de behandeling een zware maaltijd eet of veel vloeistoffen drinkt. Een diepe weefselmassage houdt in dat er intense druk op je lichaam wordt uitgeoefend, wat ongemakkelijk kan zijn op een volle maag.

Anders moet je jezelf in een ontspannen gemoedstoestand en lichaam brengen, zodat de massage zo effectief mogelijk kan zijn. Probeer vroeg aan te komen, zodat je jezelf kunt ontspannen voordat je massage begint.

Ook beschikbaar in Murrayfield Ext1

Schoonheidssalons Nagelsalons Medische spa's Wax Salons Massagesalon Spa's en sauna's Gezondheidszorg Fysiotherapie

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Deep Tissue Massages bij mij in de buurt