HomeMassagesalonDiepe weefselmassage Knysna

Diepe weefselmassage Rexford

Beste diepe weefselmassages bij mij in de buurt in Rexford, Knysna

Name: ‎Vergelijk en reserveer Diepe weefselmassage in Rexford, Knysna meteen.
Brand: Fresha
Rating: 5 (35 reviews)

‎Kies uit ‎2‎ locaties die Diepe weefselmassage aanbieden bij jou in de buurt in Rexford, Knysna Kaart bekijken

Diepe weefselmassageOntspanningsmassage Therapeutische massage

Gillian O'Shea Therapeutic Massage & Integrative Energy Practitioner

5.0

(25)

4 Montagu Street, Knysna Knysna, 6571, Western Cape

Deep Tissue Massage

1 hr and 10 min

ZAR 700

Radical Transformation in 90 days

2 hr

ZAR 13,731

Intuitive massage

1 hr and 10 min

ZAR 700

Red light therapy

30 min

ZAR 200

Bekijk alle diensten

Soul Sanctuary

5.0

(10)

22 Trotter Street, Knysna Knysna Central, 6571, Western Cape

Deluxe 2hr Massage

2 hr

ZAR 1,150

LumiGlow Bliss Facial Therapy

1 hr

ZAR 695

Lunch

45 min

ZAR 120

UNWIND PACKAGE

1 hr and 15 min

ZAR 720

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

Bel om te reserveren

Le Spa Tranquille

Unit 1A, The Boatshed, Thesen Harbour Town,, Long Street, Knysna, 6571, South Africa

+27 44 302 5727 +27 44 302 5727 Bel om te reserveren

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Sauna

Simola Spa & Gym

1 Old Cape Rd, Knysna, 6571, South Africa

+27 44 302 9670 +27 44 302 9670 Bel om te reserveren

Spa-behandelingen

Sauna

‎De beste beoordelingen van Diepe weefselmassage bij jou in de buurt in Rexford

5.0

Gemiddelde van ‎35‎ beoordelingen van ‎2‎ zaken.

Veelgestelde vragen over Diepe weefselmassage

Breekt een diepe weefselmassage vet af?

Diepe weefselmassages bieden een scala aan voordelen, van een verbeterde bloedsomloop en bloeddruk tot een betere slaap en een gezondere geest. Er is momenteel echter zeer weinig bewijs om diepe weefselmassages rechtstreeks te koppelen aan de afbraak van vet.

Dat betekent niet dat een diepe weefselmassage, of enige vorm van massage, niet kan worden gebruikt als onderdeel van een goed afgeronde benadering van gewichtsverlies. Als je je er zowel mentaal als fysiek beter door voelt, kan dat alleen maar helpen!

Hoe vaak moet je een deep tissue massage krijgen?

Er zijn geen harde en snelle regels over hoe vaak je een diepe weefselmassage moet krijgen - het gaat meer om wat goed voor je voelt en wat de meeste voordelen biedt. Dit kan dagelijks zijn, een paar keer per week, elke maand - wat je maar prettig vindt.

Vergeet niet dat je je therapeut altijd kunt vragen om een behandelplan aan te bevelen, omdat hun expertise betekent dat ze weten hoe ze de onderliggende problemen kunnen aanpakken waar je mogelijk last van hebt.

Wat gebeurt er als je een deep tissue massage krijgt?

Wanneer je een diepe weefselmassage krijgt, zal je therapeut vragen op welk deel van je lichaam je wilt dat ze zich concentreren. Er is geen standaardmethode - de behandeling moet worden afgestemd op uw specifieke behoeften, maar alle therapeuten hebben ook hun eigen individuele stijlen.

Je wordt gevraagd om op de massagetafel te liggen, op je voorkant, achterkant of zijkant, afhankelijk van het gebied dat wordt gemasseerd. Je therapeut kan eerst licht beginnen met het opwarmen van je spieren, voordat hij verder gaat met de aandachtsgebieden.

Dit houdt in dat er langzaam diepe druk wordt uitgeoefend met handen, armen en ellebogen om uw samengetrokken spieren en weefsels vrij te maken. De tijd die nodig is om de behandeling te voltooien kan variëren, maar het zal normaal gesproken tussen de één en twee uur zijn.

Wat moet je niet doen tijdens een massage?

Massage-etiquette is een ding - en het is belangrijk voor zowel jou als je therapeut. Wanneer je een behandeling ondergaat, moet je niet:

de grenzen van je therapeuten niet respecteren
te laat komen en je fulltime verwachten
je verkleden terwijl je therapeut nog in de kamer is
overmatig lawaai maken

Hoe bereid je je voor op een deep tissue massage?

Om je voor te bereiden op je diepe weefselmassage, is een van de belangrijkste dingen om te voorkomen dat je voor de behandeling een zware maaltijd eet of veel vloeistoffen drinkt. Een diepe weefselmassage houdt in dat er intense druk op je lichaam wordt uitgeoefend, wat ongemakkelijk kan zijn op een volle maag.

Anders moet je jezelf in een ontspannen gemoedstoestand en lichaam brengen, zodat de massage zo effectief mogelijk kan zijn. Probeer vroeg aan te komen, zodat je jezelf kunt ontspannen voordat je massage begint.

Waarom voel ik me ziek na een diepe weefselmassage

Een licht misselijk of duizelig gevoel na een massage, met name een diepe weefselmassage die intense druk op je lichaam met zich meebrengt, komt vrij vaak voor. Het is normaal gesproken het gevolg van uitdroging - een diepe weefselmassage geeft gifstoffen vrij uit je lymfestelsel die zich onder je huid ophopen. De beste manier om dit te verhelpen en die gifstoffen weg te spoelen is om gehydrateerd te blijven, dus zorg ervoor dat je voor je massage regelmatig een beetje water drinkt en daarna grondig hydrateert! Onthoud

echter dat als u na uw behandeling ernstig ongemak, pijn of ziekte voelt, u met een zorgverlener moet praten.

Waarom doen diepe weefselmassages de volgende dag pijn?

De reden dat een diepe weefselmassage aanhoudende pijn en ongemak kan achterlaten, is omdat ze intense fysieke druk op je lichaam met zich meebrengen. Het is volkomen normaal dat de pijn een dag of zelfs twee of drie aanhoudt!

Reserveer je volgende diepe weefselmassage-afspraak in Rexford met Fresha

Als het op wellness aankomt, is Fresha de nieuwe autoriteit. Wij zijn de nummer één boekingssite voor alles op het gebied van selfcare. Download eenvoudig onze app of blader door onze website en zoek naar jouw favoriete behandelingen in Rexford. Kies het massageplaats dat aansluit bij jouw wensen en selecteer het meest geschikte tijdstip voor jouw afspraak. Nog beter: je kunt veilig vooraf betalen en ontvangt herinneringen direct op je telefoon. Dat is gemak voor jou.

Een van de meest intensieve technieken is wat je meestal krijgt bij een deep tissue massage. Deze behandeling is gericht op de diepere spierlagen en gebruikt stevige druk om chronische pijn en spierblessures aan te pakken. Verwacht dat je therapeut ellebogen en onderarmen inzet om de probleemgebieden te behandelen. Het kan een stevige sessie zijn, maar achteraf voel je je ontspannen en soepel. Een deep tissue massage in Rexford kost ongeveer ZAR 700 en je kunt rekenen op een behandeling van maximaal 2 hours.

We hebben tot nu toe 1 miljard afspraken ingepland in 120 landen. Dat zijn heel wat handen en voeten. En we zijn nog lang niet klaar. Professionals over de hele wereld gebruiken onze hooggewaardeerde boekingsapp, en elke dag groeien we verder. Ken je een geweldige salon of kliniek die je graag op Fresha zou zien? Laat het ons weten via hello@fresha.com. Maar eerst zorgen we dat jouw volgende massageafspraak in Rexford, Zuid-Afrika staat gepland. Want als iemand geeft om jouw welzijn van top tot teen, dan zijn wij het wel. En onze 130.000 zakelijke partners zijn dat ook.

‎Ook beschikbaar in Rexford

Massagesalon Schoonheidssalons Spa's en sauna's Medische spa's

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Diepe weefselmassage bij mij in de buurt

‎Diepe weefselmassage in Knysna Central ‎Diepe weefselmassage in Thesen Island ‎Diepe weefselmassage in Knysna Heights ‎Diepe weefselmassage in Knysna ‎Diepe weefselmassage in Eastford ‎Diepe weefselmassage in Thesens Island