HomeMassagesalonDiepe weefselmassage Minneapolis

Diepe weefselmassage Wolfe Park

Beste diepe weefselmassages bij mij in de buurt in Wolfe Park, Minneapolis

‎Kies uit ‎2‎ locaties die Diepe weefselmassage aanbieden bij jou in de buurt in Wolfe Park, Minneapolis Kaart bekijken

Diepe weefselmassageLichaamsmassage Prenatale massage

Byler Bodywork LLC

5.0

(237)

3754 Pleasant Avenue S., Ste 420w, Minneapolis Kingfield, 55409, Minnesota

1 Hour Tissue Unwinding/Myofascial Massage

1 hr

$174.44

1/2 Hour Massage Any Type

30 min

$119.94

45 Minute Massage

45 min

$152.64

TMJ/Jaw and Facial Bodywork

1 hr

$174.44

Bekijk alle diensten

ILA Massage Therapy

6200 Excelsior Boulevard, 103, St. Louis Park, 55416, Minnesota

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr and 30 min

$60

Hot Oil Massage

30 min - 1 hr and 30 min

$60

Classic Massage

30 min - 1 hr and 30 min

$60

Swedish Massage

30 min - 1 hr and 30 min

$60

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

Bel om te reserveren

The Yoga Center Retreat

4212 Park Glen Rd, St Louis Park, MN 55416

(952) 582-1271 (952) 582-1271 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Genezende massage

Lichaamsmassage

Katszen Wellness

3137 Hennepin Ave S #202, Minneapolis, MN 55408

(612) 615-9390 (612) 615-9390 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Voetmassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Core Lifestyle Clinic Uptown

2837 Lyndale Ave S, Minneapolis, MN 55408

(612) 872-9596 (612) 872-9596 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Voetmassage

Cupping

Genezende massage

Excelsior & Grand Chiropractic

5605 W 36th St Suite 100C, St Louis Park, MN 55416

(952) 920-9247 (952) 920-9247 Bel om te reserveren

Acupunctuur

Chiropractie

Skyhaven Massage & Healing Arts

2124 Dupont Ave S Suite 302, Minneapolis, MN 55405

(612) 760-3076 (612) 760-3076 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Reflexologie

SuNu Wellness Center - Linden Hills

2822 W 43rd St Suite 100, Minneapolis, MN 55410

(612) 767-4680 (612) 767-4680 Bel om te reserveren

Chiropractie

Acupunctuur

Spa 43 Inc.

Inside Decompress Massage Therapy, 8227 Hwy 7 Frontage Rd, St Louis Park, MN 55426

(612) 217-4900 (612) 217-4900 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Infraroodsauna

Schroeder Chiropractic

5801 Cedar Lk Rd S B, St Louis Park, MN 55416

(952) 542-3908 (952) 542-3908 Bel om te reserveren

Chiropractie

Acupunctuur

Dry needling

Fysiotherapie

Hanson Holistics LLC

4420 Drew Ave S, Minneapolis, MN 55410

(612) 810-9333 (612) 810-9333 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Therapeutische massage

Genezende massage

Cupping

SATTVA

3200 Bryant Ave S, Minneapolis, MN 55408

(612) 823-5450 (612) 823-5450 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Genezende massage

Acupressie

Voetmassage

s o f t i s s u e

2920 Bryant Ave S #103, Minneapolis, MN 55408

(612) 315-9916 (612) 315-9916 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Cupping

Lymfedrainagemassage

Sportmassage

Healing Touch Massage

5841 Cedar Lk Rd S Unit 116, St Louis Park, MN 55416

(763) 294-2744 (763) 294-2744 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Prenatale massage

Chinese massage

Ayurvedische massage

Pure Body

5009 Excelsior Blvd UNIT 100, St Louis Park, MN 55416

(952) 835-7555 (952) 835-7555 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Ayurvedische massage

Chinese massage

Therapeutische massage

Advanced Recovery Massage

4725 Excelsior Blvd #301, St Louis Park, MN 55416

(952) 920-9514 (952) 920-9514 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Massage voor koppels

Cupping

Ontspanningsmassage

Hewitt Health & Wellness

3030 Holmes Ave, Minneapolis, MN 55408

(612) 875-1534 (612) 875-1534 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Cupping

Massage voor koppels

Chinese massage

Balance Massage

1221 W Lake St #109, Minneapolis, MN 55408

(612) 259-8173 (612) 259-8173 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lichaamsmassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Clear Holistic Therapies

406 Cedar Lake Rd S, Minneapolis, MN 55405, United States

+1 612-377-7677 +1 612-377-7677 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Genezende massage

Prenatale massage

Lymfedrainagemassage

Shea Massage

Sola Salons, Studio: 38, 1675 Park Pl Blvd, St Louis Park, MN 55416

(763) 218-6314 (763) 218-6314 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Ayurvedische massage

Therapeutische massage

Thaise massage

From the Heart Massage

5009 Excelsior Blvd suite 102, St Louis Park, MN 55416

(763) 516-3942 (763) 516-3942 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Zweedse massage

Sportmassage

Reflexologie

Devanadi Yoga

4401 Upton Ave S, Minneapolis, MN 55410

(612) 787-7895 (612) 787-7895 Bel om te reserveren

Elevate Spa

4833 Minnetonka Blvd, Minneapolis, MN 55416

(612) 524-9427 (612) 524-9427 Bel om te reserveren

Spa-behandelingen

Sauna

LifeSpa & MediSpa

5525 Cedar Lk Rd S, St Louis Park, MN 55416

(952) 541-7124 (952) 541-7124 Bel om te reserveren

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Sauna

Bodyscrub

Lux Massage & Life Spa

3406 Dakota Ave S, St Louis Park, MN 55416

(612) 707-1620 (612) 707-1620 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Zweedse massage

Thaise massage

Therapeutische massage

‎De beste beoordelingen van Diepe weefselmassage bij jou in de buurt in Wolfe Park

4.0

Gemiddelde van ‎237‎ beoordelingen van ‎1‎ zaak.

Veelgestelde vragen over Diepe weefselmassage

Hoe bereid je je voor op een deep tissue massage?

Om je voor te bereiden op je diepe weefselmassage, is een van de belangrijkste dingen om te voorkomen dat je voor de behandeling een zware maaltijd eet of veel vloeistoffen drinkt. Een diepe weefselmassage houdt in dat er intense druk op je lichaam wordt uitgeoefend, wat ongemakkelijk kan zijn op een volle maag.

Anders moet je jezelf in een ontspannen gemoedstoestand en lichaam brengen, zodat de massage zo effectief mogelijk kan zijn. Probeer vroeg aan te komen, zodat je jezelf kunt ontspannen voordat je massage begint.

Wat moet ik doen na een deep tissue massage?

Na je diepe weefselmassage wil je ervoor zorgen dat je de volledige voordelen voelt en je winst maximaliseert. Het kan nuttig zijn om:

Rust: Na een intense massagesessie die is ontworpen om je geest en lichaam te ontspannen, is het het beste om jezelf te helpen ontspannen te blijven. Of het nu gaat om een dutje doen of gewoon je voeten voor de televisie zetten, laat jezelf de effecten van je diepe weefselmassage voelen. Probeer ten minste 24 uur te wachten voor een intense fysieke activiteit
eten en drinken - maar houd het licht: Hoewel je idealiter vóór de massage niet te veel moet eten of drinken, moet je jezelf daarna zeker hydrateren. Het is ook normaal om trek te hebben na een massage, dus een lichte en voedzame maaltijd kan echt op zijn plaats zijn
neem een bad: niets helpt het ontspanningsproces zo als een warm bad - en als je het voelt, trakteer jezelf dan op wat bubbels of een badbom om jezelf echt te verwennen. Je moet echter een warm bad of douche vermijden, omdat dit de ontsteking kan verergeren. Als je een blessure hebt, dan is het beter om een koude douche of bad te nemen om de pijn te verlichten.

Waarom doen diepe weefselmassages de volgende dag pijn?

De reden dat een diepe weefselmassage aanhoudende pijn en ongemak kan achterlaten, is omdat ze intense fysieke druk op je lichaam met zich meebrengen. Het is volkomen normaal dat de pijn een dag of zelfs twee of drie aanhoudt!

Breekt een diepe weefselmassage vet af?

Diepe weefselmassages bieden een scala aan voordelen, van een verbeterde bloedsomloop en bloeddruk tot een betere slaap en een gezondere geest. Er is momenteel echter zeer weinig bewijs om diepe weefselmassages rechtstreeks te koppelen aan de afbraak van vet.

Dat betekent niet dat een diepe weefselmassage, of enige vorm van massage, niet kan worden gebruikt als onderdeel van een goed afgeronde benadering van gewichtsverlies. Als je je er zowel mentaal als fysiek beter door voelt, kan dat alleen maar helpen!

Hoe vaak moet je een deep tissue massage krijgen?

Er zijn geen harde en snelle regels over hoe vaak je een diepe weefselmassage moet krijgen - het gaat meer om wat goed voor je voelt en wat de meeste voordelen biedt. Dit kan dagelijks zijn, een paar keer per week, elke maand - wat je maar prettig vindt.

Vergeet niet dat je je therapeut altijd kunt vragen om een behandelplan aan te bevelen, omdat hun expertise betekent dat ze weten hoe ze de onderliggende problemen kunnen aanpakken waar je mogelijk last van hebt.

Kunnen diepe weefselmassages schade veroorzaken?

U moet met uw arts praten voordat u een diepe weefselmassage ondergaat als:

u bloedverdunners gebruikt of een stollings- of bloedingsstoornis heeft
u een behandeling ondergaat voor een recente operatie of chemotherapie
u lijdt aan zenuwbeschadiging
u huidaandoeningen heeft
u wonden heeft die niet volledig zijn genezen
u een hernia heeft

Hoe pijnlijk is een deep tissue massage?

Het is normaal om na een diepe weefselmassage wat pijn te voelen, omdat ze behoorlijk intens kunnen zijn. Zie het als dezelfde soort pijn die je krijgt na een zware training! De behandeling zelf houdt in dat er hoge druk op je lichaam wordt uitgeoefend en er kan enig ongemak zijn - als het te veel wordt, kun je dit altijd aan je therapeut laten weten. Het is

echter belangrijk om op te merken dat hoewel pijn vaak voorkomt, je na de massage geen extreme pijn zou moeten voelen. Als dit het geval is, moet je dit ook aan je therapeut en je arts vertellen.

‎Ook beschikbaar in Wolfe Park

Fysiotherapie Massagesalon Kapsalons Schoonheidssalons

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app