HomeMassagesalonDiepe weefselmassage Mexico-Stad

Diepe weefselmassage San Andrés Tomatlan

Beste diepe weefselmassages bij mij in de buurt in San Andrés Tomatlan, Mexico-Stad

Locaties die Diepe weefselmassage in San Andrés Tomatlan, Mexico-Stadaanbieden Kaart bekijken

Diepe weefselmassageLichaamsmassage Zweedse massage

Bel om te reserveren

Marys Spa

Avenida Tláhuac 3860, Santa María Tomatlan, San Andrés Tomatlan, Iztapalapa, 09870 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2596 2789 +52 55 2596 2789 Bel om te reserveren

Body wrap

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

CARE Chiropractic: Spinal Clinic and Foot

Calz. de la Viga 1779, Unidad Modelo, Iztapalapa, 09080 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5582 8470 +52 55 5582 8470 Bel om te reserveren

Chiropractie

Acupunctuur

Fysiotherapie

Serena Wellness Spa

Del Parque 20, Avante, Coyoacán, 04460 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6167 5215 +52 55 6167 5215 Bel om te reserveren

Bodyscrub

Body wrap

Sauna

Spa-behandelingen

Mauricio Mendoza Masajista

Canal de Miramontes 2771, Coapa, Jardines de Coyoacán, Coyoacán, 04830 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3274 1913 +52 55 3274 1913 Bel om te reserveren

Spa-behandelingen

Top Spa Relax & Beauty

Andrómeda 5, El Prado, Iztapalapa, 09480 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6706 5983 +52 55 6706 5983 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Body wrap

Good Life Boutique Spa

Ermita Iztapalapa 253-Primer Piso, El Prado, Iztapalapa, 09480 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4907 9875 +52 55 4907 9875 Bel om te reserveren

Bodyscrub

Sauna

Spa-behandelingen

Beauty and Strong Academia y Studio

Andrés Tutino 14-Bis, San Miguel, Iztapalapa, 09360 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4869 7102 +52 55 4869 7102 Bel om te reserveren

Bodyscrub

Body wrap

Spa-behandelingen

Relaxing Therapy, Masajes profesionales y cuidado de la piel.

Tetla 21, Adolfo Ruíz Cortínez, Coyoacán, 04630 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2830 6071 +52 55 2830 6071 Bel om te reserveren

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Body wrap

Tuukul may Spa

El Mayordomo 1, Coapa, residencial villa Coapa, Tlalpan, 14390 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5012 2308 +52 55 5012 2308 Bel om te reserveren

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Sauna

Terapias alternativas ´´Calli´´ Masaje , Acupuntura

Emilio Berliner Manzana 6 lote 7 colonia Fuego Nuevo Iztapalapa, Fuego Nuevo, Iztapalapa, 09800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1685 8831 +52 55 1685 8831 Bel om te reserveren

Acupunctuur

BelCorpo Ermita Iztapalapa

Ermita Iztapalapa 809, Santa Isabel Industrial, Iztapalapa, 09820 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3443 1985 +52 55 3443 1985 Bel om te reserveren

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Sauna

Cryotherapie

Mince Et Belle Sucursal Lomas Estrella

Av. Tlahuac 1138, Granjas Estrella, Iztapalapa, 09880 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3950 0708 +52 55 3950 0708 Bel om te reserveren

Benen waxen

Ontharing met suikerwax

Gezicht waxen

Braziliaanse wax

Spa Cosmetología Natural

C. Agujas 684, El Vergel, Iztapalapa, 09880 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5498 9923 +52 55 5498 9923 Bel om te reserveren

Spa-behandelingen

Cryotherapie

Infraroodsauna

Bodyscrub

Theraliv

14310, Coapa, Floresta Coyoacán, Tlalpan, 14310 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3545 4065 +52 55 3545 4065 Bel om te reserveren

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Sauna

Cryotherapie

G&V Body Spa

Rancho Vista Hermosa 122, Coapa, Las Campañas, Coyoacán, 04929 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6197 8427 +52 55 6197 8427 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Bodyscrub

SPA THE RA

Cjon. del 57 24, San Pedro, Iztapalapa, 09000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 1601 1399 +52 56 1601 1399 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Sei Bellisima Spa

Canal de Miramontes 2640 A, Coapa, Ciruelos, Coyoacán, 04830 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4803 6497 +52 55 4803 6497 Bel om te reserveren

Body wrap

Spa-behandelingen

Sauna

Bodyscrub

mikarispa

3a. Cda. de Técnicos Y Manuales 19, Lomas Estrella, Iztapalapa, 09890 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3932 6480 +52 55 3932 6480 Bel om te reserveren

alfabioticoapa central

Central 19, Coapa, Alianza Popular Revolucionaria, Coyoacán, 04800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4347 3732 +52 55 4347 3732 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lymfedrainagemassage

Massage voor koppels

Cupping

️Cuauhtli ️ SPAcio Holístico

Candelaria Pérez 27-A, Coapa, CTM Culhuacán Sección, Coyoacán, 04909 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6096 0090 +52 55 6096 0090 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lymfedrainagemassage

Reflexologie

Therapeutische massage

Alfabioticoapa Spa

Canal de Miramontes 3165 Qn16 Segundo Nivel, Coapa, Vergel Coapa, Tlalpan, 14320 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3536 9949 +52 56 3536 9949 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Cupping

Vive sin dolor, vive sin estrés

Cjon. de las flores, San Miguel, Iztapalapa, 09360 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1921 6090 +52 55 1921 6090 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Lymfedrainagemassage

Lichaamsmassage

Thaise massage

Tanezi SPA

Calz Acoxpa 865-INT. 3, Coapa, Tlalpan, 14390 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3572 9045 +52 55 3572 9045 Bel om te reserveren

Bodyscrub

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Sauna

BodyWrap Coapa

Av. H. Escuela Naval Militar 754-Local 21, Coapa, Alianza Popular Revolucionaria, Coyoacán, 04800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3235 6544 +52 55 3235 6544 Bel om te reserveren

Bodyscrub

Infraroodsauna

Body wrap

Sauna

Spa masajes ire

Av. Río Churubusco 322-204, El Prado, Iztapalapa, 09480 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 1047 9038 +52 56 1047 9038 Bel om te reserveren

Bodyscrub

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Sauna

Tantra Relax Spa Cdmx LGBTQ

Club Monterrey 23, Coapa, Villa Lázaro Cárdenas, Tlalpan, 14370 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7501 0817 +52 55 7501 0817 Bel om te reserveren

Infraroodsauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Sauna

Ara's Spa

Cáliz 7-Consultorio 4, El Reloj, Coyoacán, 04640 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6479 7919 +52 55 6479 7919 Bel om te reserveren

Spa-behandelingen

Masajes Spa Body Wrap Insurgentes Sur

Ayapango 11, Coapa, Vergel de Coyoacán, Tlalpan, 14340 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6814 7923 +52 55 6814 7923 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Hot stone-massage

Therapeutische massage

Genezende massage

Spa Kai-zen

Av. Puente Ramírez 217, San Juan, Iztapalapa, 09830 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3771 6001 +52 55 3771 6001 Bel om te reserveren

Spa-behandelingen

Sauna

Infraroodsauna

Spacio en Armonía

Canal de Miramontes 132, Coapa, Acoxpa, Tlalpan, 14300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2769 7836 +52 56 2769 7836 Bel om te reserveren

Infraroodsauna

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Karuna | Beauty & Spa | Acoxpa

Calz Acoxpa 558, Coapa, Prados Coapa 2da Secc, Tlalpan, 14357 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3424 0797 +52 55 3424 0797 Bel om te reserveren

Bodyscrub

Infraroodsauna

Cryotherapie

Sauna

Eva´s Spa - Faciales, Masajes y Radiofrecuencia

Canal de Miramontes 2693, Coapa, Prado Coyoacán, Coyoacán, 04810 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6467 0483 +52 55 6467 0483 Bel om te reserveren

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Infraroodsauna

Sauna

Hun-Hunahpú Spa

Calz. del Hueso 365 col, Coapa, Floresta Coyoacán, Tlalpan, 14310 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2218 7650 +52 55 2218 7650 Bel om te reserveren

Bodyscrub

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Sauna

Centro de Salud T-III San Francisco Culhuacán

Av. H. Escuela Naval Militar 51, San Francisco Culhuacan de San Juan, Coyoacán, 04260 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5038 1700 ext. 6380 +52 55 5038 1700 ext. 6380 Bel om te reserveren

Acupunctuur

Waarzegger

Dry needling

Fysiotherapie

AMM-arte Spa

Fuentes Plaza, Calz. del Hueso 160-Local 3-C, Coapa, Ex-Hacienda Coapa, Coyoacán, 04850 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4542 6063 +52 55 4542 6063 Bel om te reserveren

Body wrap

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Sauna

Amarte Spa

Club Monterrey 23, Coapa, Villa Lázaro Cárdenas, Tlalpan, 14370 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5192 5964 +52 55 5192 5964 Bel om te reserveren

Spa-behandelingen

Sauna

Bodyscrub

Infraroodsauna

Dharam Beauty & Spiritual Center

Arquitectos 9, El Sifón, Iztapalapa, 09400 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4487 9187 +52 55 4487 9187 Bel om te reserveren

Bodyscrub

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Masaje Márquez

Ermita Iztapalapa 1123 C, San Lucas, Iztapalapa, 09000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2695 8527 +52 55 2695 8527 Bel om te reserveren

Chiropractie

Centro de Masajes y Estética Profesional

Av. 5 170, Escuadrón 201, Iztapalapa, 09060 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5445 4173 +52 55 5445 4173 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Chinese massage

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Tratamientos tipo Spa Natalia Orduña

Av. Luis Manuel Rojas 69, Constitución de 1917, Iztapalapa, 09260 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5886 5603 +52 55 5886 5603 Bel om te reserveren

Bodyscrub

Body wrap

Sauna

Spa-behandelingen

Lefranm Spa

Av. Tlahuac 4746, Granjas Estrella, Iztapalapa, 09880 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5426 4273 +52 55 5426 4273 Bel om te reserveren

Body wrap

Sauna

Cryotherapie

Spa-behandelingen

Curviline Spa

Av. H. Escuela Naval Militar 608-1ER Piso, Coapa, Presidentes Ejidales 1ra Secc, Coyoacán, 04070 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 1439 1352 +52 56 1439 1352 Bel om te reserveren

Bodyscrub

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Sauna

Zu Mi lugar de Bienestar Integal

Cerro de Los Muñecos 4, Campestre Churubusco, Coyoacán, 04200 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3344 8363 +52 55 3344 8363 Bel om te reserveren

Bellezza Spa Coapa

Calz. de las Bombas 72, Coapa, Parque Coyoacán, Coyoacán, 04890 Coyoacan, CDMX, Mexico

+52 55 5677 7393 +52 55 5677 7393 Bel om te reserveren

Bodyscrub

Cryotherapie

Body wrap

Sauna

THE BODY CENTER Spa

Calzada Taxqueña 1506, Local 6 and 7 Galerías Tasqueña (Above, the Bancomer, Campestre Churubusco, Coyoacán, 04200 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5618 4237 +52 55 5618 4237 Bel om te reserveren

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Sauna

Body wrap

Tailor Made Beauty & SPA

Calz. del Hueso 160 Fuentes Plaza, Local 21, Coapa, Ex-Hacienda Coapa, Coyoacán, 04850 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1142 8416 +52 55 1142 8416 Bel om te reserveren

Spa-behandelingen

Sauna

Infraroodsauna

Bodyscrub

Living Sea Spa

8 Plaza Punta Coapa, Calz. de los Tenorios 274, Coapa, Granjas Coapa, Tlalpan, 14360 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4754 5357 +52 55 4754 5357 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Hadee Glam ️

Calz Acoxpa 524-Int 201, Coapa, Prados Coapa 2da Secc, Tlalpan, 14357 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1841 2326 +52 55 1841 2326 Bel om te reserveren

Dermaplaning

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Rugmassage

Itala Spa Hadas

Calz de las Brujas 303 Local B, Plaza Las Hadas, Rinconada de Las Hadas, Rinconada de las Hadas, Tlalpan, 14390 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5594 0310 +52 55 5594 0310 Bel om te reserveren

Infraroodsauna

Sauna

Body wrap

Bodyscrub

Twist Spa Churubusco Cdmx

ARIES 34 CALZADA ERMITA IZQUIERDA, Av. Río Churubusco Y, El Prado, Iztapalapa, 09480 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 998 125 9670 +52 998 125 9670 Bel om te reserveren

Cryotherapie

Sauna

Bodyscrub

Infraroodsauna

Afrodita Beauty Spa

Av. Mar de la Tranquilidad 210, Coapa, Ejido Viejo de Sta Úrsula Coapa, Coyoacán, 04980 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4904 3123 +52 55 4904 3123 Bel om te reserveren

Spa-behandelingen

Sauna

Bodyscrub

Beauty Fit

Calz. del Hueso 500, Coapa, Los Girasoles, Coyoacán, 04920 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6108 5786 +52 55 6108 5786 Bel om te reserveren

Body wrap

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

The Day Spa

En Plaza Comercial Estrella, Av. 11 4746, Granjas Estrella, Iztapalapa, 09880 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5426 4273 +52 55 5426 4273 Bel om te reserveren

Huidverstrakking

Be Studio

Calz. del Hueso 627, Coapa, Gabriel Ramos Millán, Tlalpan, 14308 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7602 4840 +52 55 7602 4840 Bel om te reserveren

Draadepilatie

Lichaamsvorming

Gezichtsbehandeling

Dermaplaning

Touch me Spa

Calle Acción Soc. 12, Tulyehualco Canal de Garay, Iztapalapa, 09910 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9011 3115 +52 55 9011 3115 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Asana Spa

Rancho Vista Hermosa 254, Coapa, Campestre Coyoacán, Coyoacán, 04890 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9197 0320 +52 55 9197 0320 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Mi Spa

04370, Av. División del Nte. 3224, Cd Jardín, Coyoacán, 04370 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 53363034 +52 53363034 Bel om te reserveren

Spa-behandelingen

Sauna

Body wrap

Bodyscrub

Anxaa Spa

Calz. de las Bombas 666-Int. 201, Coapa, Los Cedros, Coyoacán, 04800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5464 6717 +52 55 5464 6717 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Terapia Fisica & Rehabilitacion Ergo-Cally

Anillo Perif. Canal de Garay 288, Los Ángeles Apanoaya, Iztapalapa, 09710 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2291 0626 +52 55 2291 0626 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

Spa center

P.º del Río 417, Paseos de Taxqueña, Coyoacán, 04250 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4346 1783 +52 55 4346 1783 Bel om te reserveren

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Sauna

Infraroodsauna

2 BODY

Canal de Miramontes #2783-local 106, Coapa, Jardines de Coyoacán, Coyoacán, 04890 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5677 6698 +52 55 5677 6698 Bel om te reserveren

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Body wrap

Bodyscrub

Skin&Body Spa

Prol. División del Nte. 4344-Local #25, Coapa, Nueva Oriental Coapa, Tlalpan, 14300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7090 2299 +52 55 7090 2299 Bel om te reserveren

Cryotherapie

Spa-behandelingen

Sauna

Infraroodsauna

Spa Professional Care

Av. Paseo de los Jardines 222-local 8, Paseos de Taxqueña, Coyoacán, 04250 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5670 6877 +52 55 5670 6877 Bel om te reserveren

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Bodyscrub

Body wrap

2 Body Coapa

Calz. del Hueso #503, Coapa, Col. Girasoles 2da sección de Coyoacán, Coyoacán, 04920 Ciudad de México, CDMX, Mexico

5572619636 5572619636 Bel om te reserveren

Rug waxen

Bikini wax

Volledige waxbehandeling

Waxen voor mannen

DERMAR SPA COAPA

04950, Benito Juárez 117, Coapa, Ex-Hacienda Coapa, Coyoacán, 04950 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2716 6036 +52 55 2716 6036 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Cryotherapie

Body wrap

Tu Spacio

Av. Carlota Armero 152, Coapa, Culhuacan CTM VI, Coyoacán, 04480 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7149 2147 +52 55 7149 2147 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Veelgestelde vragen over Diepe weefselmassage

Breekt een diepe weefselmassage vet af?

Diepe weefselmassages bieden een scala aan voordelen, van een verbeterde bloedsomloop en bloeddruk tot een betere slaap en een gezondere geest. Er is momenteel echter zeer weinig bewijs om diepe weefselmassages rechtstreeks te koppelen aan de afbraak van vet.

Dat betekent niet dat een diepe weefselmassage, of enige vorm van massage, niet kan worden gebruikt als onderdeel van een goed afgeronde benadering van gewichtsverlies. Als je je er zowel mentaal als fysiek beter door voelt, kan dat alleen maar helpen!

Waarom doen diepe weefselmassages de volgende dag pijn?

De reden dat een diepe weefselmassage aanhoudende pijn en ongemak kan achterlaten, is omdat ze intense fysieke druk op je lichaam met zich meebrengen. Het is volkomen normaal dat de pijn een dag of zelfs twee of drie aanhoudt!

Wat gebeurt er als je een deep tissue massage krijgt?

Wanneer je een diepe weefselmassage krijgt, zal je therapeut vragen op welk deel van je lichaam je wilt dat ze zich concentreren. Er is geen standaardmethode - de behandeling moet worden afgestemd op uw specifieke behoeften, maar alle therapeuten hebben ook hun eigen individuele stijlen.

Je wordt gevraagd om op de massagetafel te liggen, op je voorkant, achterkant of zijkant, afhankelijk van het gebied dat wordt gemasseerd. Je therapeut kan eerst licht beginnen met het opwarmen van je spieren, voordat hij verder gaat met de aandachtsgebieden.

Dit houdt in dat er langzaam diepe druk wordt uitgeoefend met handen, armen en ellebogen om uw samengetrokken spieren en weefsels vrij te maken. De tijd die nodig is om de behandeling te voltooien kan variëren, maar het zal normaal gesproken tussen de één en twee uur zijn.

Hoe pijnlijk is een deep tissue massage?

Het is normaal om na een diepe weefselmassage wat pijn te voelen, omdat ze behoorlijk intens kunnen zijn. Zie het als dezelfde soort pijn die je krijgt na een zware training! De behandeling zelf houdt in dat er hoge druk op je lichaam wordt uitgeoefend en er kan enig ongemak zijn - als het te veel wordt, kun je dit altijd aan je therapeut laten weten. Het is

echter belangrijk om op te merken dat hoewel pijn vaak voorkomt, je na de massage geen extreme pijn zou moeten voelen. Als dit het geval is, moet je dit ook aan je therapeut en je arts vertellen.

Hoe bereid je je voor op een deep tissue massage?

Om je voor te bereiden op je diepe weefselmassage, is een van de belangrijkste dingen om te voorkomen dat je voor de behandeling een zware maaltijd eet of veel vloeistoffen drinkt. Een diepe weefselmassage houdt in dat er intense druk op je lichaam wordt uitgeoefend, wat ongemakkelijk kan zijn op een volle maag.

Anders moet je jezelf in een ontspannen gemoedstoestand en lichaam brengen, zodat de massage zo effectief mogelijk kan zijn. Probeer vroeg aan te komen, zodat je jezelf kunt ontspannen voordat je massage begint.

Wat moet ik doen na een deep tissue massage?

Na je diepe weefselmassage wil je ervoor zorgen dat je de volledige voordelen voelt en je winst maximaliseert. Het kan nuttig zijn om:

Rust: Na een intense massagesessie die is ontworpen om je geest en lichaam te ontspannen, is het het beste om jezelf te helpen ontspannen te blijven. Of het nu gaat om een dutje doen of gewoon je voeten voor de televisie zetten, laat jezelf de effecten van je diepe weefselmassage voelen. Probeer ten minste 24 uur te wachten voor een intense fysieke activiteit
eten en drinken - maar houd het licht: Hoewel je idealiter vóór de massage niet te veel moet eten of drinken, moet je jezelf daarna zeker hydrateren. Het is ook normaal om trek te hebben na een massage, dus een lichte en voedzame maaltijd kan echt op zijn plaats zijn
neem een bad: niets helpt het ontspanningsproces zo als een warm bad - en als je het voelt, trakteer jezelf dan op wat bubbels of een badbom om jezelf echt te verwennen. Je moet echter een warm bad of douche vermijden, omdat dit de ontsteking kan verergeren. Als je een blessure hebt, dan is het beter om een koude douche of bad te nemen om de pijn te verlichten.

Wat moet je niet doen tijdens een massage?

Massage-etiquette is een ding - en het is belangrijk voor zowel jou als je therapeut. Wanneer je een behandeling ondergaat, moet je niet:

de grenzen van je therapeuten niet respecteren
te laat komen en je fulltime verwachten
je verkleden terwijl je therapeut nog in de kamer is
overmatig lawaai maken

Ook beschikbaar in San Andrés Tomatlan

Nagelsalons Brow and lash bar Wax Salons Spa's en sauna's Massagesalon Schoonheidssalons Fitness en ontspanning Medische spa's

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Diepe weefselmassage bij mij in de buurt